Профилактика гриппа и ОРВИ

Здравствуйте. В период похолоданий и неблагоприятной эпидемиологической обстановки следует в первую очередь обратить внимание на общее состояние организма, так как меры «продаваемой» защиты дают преимущественно эффект плацебо (самовнушения). Для эффективной профилактики гриппа , ОРВИ необходимо обеспечить адекватное питание, богатое не только калориями, но и витаминами и микроэлементами. Именно эти компоненты пищи позволяют нашему организму полноценно функционировать и поддерживать иммунную систему. Не стоит переедать. В холодную пору года большинство людей подсознательно переходят на прием более калорийной пищи, увеличивая количество жиров и углеводов в рационе. Отчасти это правильно, так как организм тратит больше энергии на теплопродукцию. С другой стороны, жирная пища замедляет иммунные реакции. Нужно достаточно спать, так как иммунная система чувствительна к дефициту сна. Обязательно соблюдение правил личной гигиены – прежде всего, регулярное мытье рук с мылом. Показаны адекватные физические нагрузки – занятия спортом, лучше на свежем воздухе. Нужно своевременно лечить имеющиеся заболевания, так как они могут обостряться в любой момент, особенно при переохлаждении или при ОРВИ. Обязательно следует избегать скоплений людей, контакта с больными гриппом и ОРВИ, при невозможности избежать контакта - носить защитную маску. При появлении симптомов в виде насморка, слезотечения старайтесь не тереть эти части лица, так как это только способствует распространению вируса на соседние ткани. Также стоит чаще мыть руки. Из медикаментозных средств профилактики гриппа, ОРВИ следует отдавать предпочтение препаратам, стимулирующим иммунологическую резистентность организма. Для этого могут использоваться растительные препараты (эхинацея, женьшень, лимонник) и средства, стимулирующие выработку интерферона (арбидол), который обладает противовирусным действием. Также в период, опасный развитием гриппа и ОРВИ, следует регулярно принимать поливитаминно-минеральные комплексы. Специфической мерой профилактики гриппа является вакцинация. Применение гомеопатических препаратов с целью профилактики гриппа, ОРВИ сомнительно. Во-первых, эффективность этих препаратов не изучалась в клинических исследованиях, а во-вторых, гомеопатия эффективна при длительном применении препаратов, то есть эффект гомеопатического препарата возникает и накапливается очень медленно, иногда в течение месяцев и даже лет. Что не допустимо в профилактике сезонного гриппа и ОРВИ. Обратите внимание – БАДы и антибиотики не являются препаратами для профилактики гриппа, ОРВИ. Будьте здоровы.

Профилактика гриппа и ОРВИ у Ваших родителей должна быть комплексной.
Во-первых, при появлении в семье больного человека, необходимо по возможности ограничить контакт с ним других членов семьи, часто проветривать квартиру, делать влажную уборку, выделить больному набор посуды, которой никто, кроме него пользоваться не будет.
При контакте с больным ребенком бабушка и дедушка должны использовать марлевую повязку или специальную одноразовую медицинскую маску, закрывающую рот и нос.
Если болен взрослый – носить маску на лице должен он сам. В любом случае маска должна меняться каждые 2 часа – иначе она сама стновится сточником инфекции. Обязательно соблюдение правил личной гигиены – прежде всего, регулярное мытье рук с мылом. Объясните родителям, что нельзя касаться грязными руками глаз, носа или рта - вирусы часто передаются посредством грязных рук через слизистые оболочки. Полезно регулярное полоскание носоглотки солевыми растворами.
Обязательно следует избегать скоплений людей. Во-вторых, следует наладить регулярный прием пожилыми людьми поливитаминов и средств, стимулирующих иммунологическую резистентность организма. Для этого могут использоваться растительные препараты и средства, стимулирующие выработку интерферона (арбидол), который обладает противовирусным действием. В-третьих, усилить действия иммуномодулирующих препаратов помогут такие неспецифические мероприятия, как прогулки на свежем воздухе, полноценный сон и питание.
Рацион Ваших родителей должен включать фрукты, овощи, зелень, ежедневно – лук и чеснок в сыром виде (противовирусное, антибактериальное, противовоспалительное действие этих корнеплодов известно с давних времен). Полезны цитрусовые – апельсины, лимоны, грейпфруты, а также малина – свежая и в виде варенья,джема. Еще одним звеном профилактики гриппа и ОРВИ у пожилых является компенсация имеющихся у них хронических заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта и т.д.
Обязательно регулярное посещение стоматолога для контроля за состоянием зубов и слизистой полости рта. Пожилые люди относятся к группе повышенного риска по тяжелому течению грипп и ОРВИ, потому нуждаются в ежегодной осенней вакцинации от гриппа. Берегите здоровье!

Здравствуйте! Вакцины от гриппа H1N1 в Украине не зарегистрированы. В любом случае перед сезоном гриппа обязательно нужно сделать вакцинацию сезонной вакциной. Начало пандемии в мире показало, что наряду с пандемическим вирусом, в южном полушарии циркулировали и сезонные вирусы – до 40% заболеваний были вызваны ими. Пандемический штамм поражает в основном молодых людей до 25 лет и дает осложнения со стороны бронхо-легочной системы. Заболевание протекает легко, смертность до 1%. Смертность после сезонного гриппа 2% и выше. Люди пожилого возраста болеют тяжело, часто с осложнениями. Сезонные вакцины, произведенные согласно рекомендациям ВОЗ по штаммовому составу на текущий сезон, завезены в Украину. Прием противовирусных препаратов, таких как осельтамивир и занамивир с целью профилактики, как показала практика, не рекомендуется. Прием этих препаратов с целью профилактики приводит к резистентности и данные препараты не действуют во время приема их при возникновении заболевания. Осельтамивир и Занамивир рекомендовано принимать с целью лечения. Не нужно забывать об общеукрепляющих методах и неспецифической профилактике гриппа, ОРВИ – соблюдение санитарно-гигиенических норм, частое мытье рук, полноценное питание, витамины и т.д.

Здравствуйте. Указанные Вами препараты являются гомеопатическими. А это означает, что к ним не применяется такое понятие, как клинические исследования. То есть, назначается препарат с заведомо сомнительным эффектом. Препарат анаферон вообще сомнителен, поскольку содержит антитела к интерферону человека, точнее, их следовые концентрации. К тому же, антитела – белковые молекулы. А это значит, что в пищеварительном тракте они расщепляются на аминокислоты. Не совсем понятен механизм воздействия на иммунитет. Да и вразумительного объяснения не дают даже производители, развернувшие довольно агрессивную рекламу препаратов. Но даже если отнестись более снисходительно к гомеопатии, то и сами гомеопаты в большинстве своем говорят о длительном применении препаратов и постепенном эффекте. Часто имеются в виду месяцы, а то и годы. Состояние иммунитета напрямую зависит от здоровья организма в целом, поэтому и рекомендации соответствующие – здоровый образ жизни и все его компоненты: рациональное питание, исключение вредных привычек, отдых, адекватная физическая активность, воздух – это и есть профилактика гриппа, ОРВИ. Медикаменты – для больных. Пока Вы здоровы – живите здоровой жизнью. Всего доброго.

Здравствуйте! Применение лука и чеснока для профилактики гриппа, ОРВИ – давно известный народный метод. Противовирусное действие лука и чеснока связно с наличием в них фитонцидов – летучих эфирных масел. Даже небольшая концентрация фитонцидов в воздухе способна повысить настроение и работоспособность, улучшить самочувствие. Недостаток же фитонцидов очень неблагоприятно сказывается на сопротивляемости организма человека. Достоверно известно, что фитонциды, поглощаются эпителием бронхов и являются поставщиками необходимых для организма гормоно- и витаминоподобных веществ, а также компонентов, участвующих в построении биологических комплексов. Учитывая перечисленные свойства фитонцидов – луч и чеснок должны входить в ежедневный рацион вовремя эпидемии вирусных инфекций. Это простейшая профилактика гриппа, ОРВИ.

Любая вакцинация является специфическим методом профилактики заболеваний. Вводя вакцину, мы стимулируем образование в организме антител к определенным микроорганизмам, например, к вирусу гриппа. Конечно, вакцинация способствует выработке антител и к другим возбудителям в связи с некоторой общей стимуляцией иммунного ответа, но в меньшей мере, чем к тому возбудителю, на которого направлена та или иная вакцина. Кроме специфической (направленной на определенного возбудителя), существует еще и неспецифическая профилактика инфекционных заболеваний, направленная на повышение общего иммунитета организма. Она заключается в правильном питании, профилактическом приеме витаминов, иммуностимулирующих препаратов растительного происхождения (эхинацея, женьшень и т.д.) во время вспышек вирусных инфекций и эпидемий гриппа. Отдельную нишу в профилактике гриппа и ОРВИ занимает группа препаратов, стимуляторов выработки эндогенного интерферона, которые влияют на повышение активности всех звеньев иммунитета. Эти препараты стимулируют образование внутреннего интерферона, который отвечает за противовирусный ответ организма.

Прививку от гриппа в качестве профилактики гриппа делать нужно. Хочу обратить Ваше внимание, что вакцины от пандемического штамма гриппа не зарегистрированы в Украине. В мире они пока еще проходят клинические испытания. Но начало пандемии в мире показало, что наряду с пандемическим вирусом, в Южном полушарии циркулировали и сезонные вирусы – до 40% заболеваний были вызваны ими. Пандемический штамм поражает в основном молодых людей до 25 лет и дет осложнения со стороны бронхо-легочной системы. Заболевание протекает легко, смертность до 1%. Смертность после сезонного гриппа 2% и выше. Люди пожилого возраста болеют тяжело, часто с осложнениями – и потому им требуется профилактика гриппа и ОРВИ. Больные сахарным диабетом и с сердечно-сосудистыми заболеваниями входят в группу риска, подлежащей обязательной ежегодной вакцинации против гриппа. Сезонные вакцины, произведенные согласно рекомендациям ВОЗ по штаммовому составу на текущий сезон, завезены в Украину.

Самый эффективный способ профидактики гриппа – это вакцинация. Антигриппин является гомеопатическим препаратом растительного и минерального происхождения. Его назначают во время ОРВИ для уменьшения симптомов общей интоксикации, лихорадки. В период эпидемии гриппа и других ОРЗ препарат антигриппин можно применять с целью профилактики гриппа, ОРВИ. Однако эта профилактика неспецифическая, препарат повышает устойчивость организма к инфекциям, в случае инфицирования заболевание на фоне приема антигриппина может протекать легче. Арбидол является препаратом, способствующим выработке интерферона в организме и стимулирует защитные реакции иммунной системы. Это также неспецифическая профилактика гриппа, ОРВИ. Единственной специфической, т.е. против конкретного вируса, профилактикой является вакцинация.

Добрый день, Виктор. Пока единственным лучшим способом профилактики гриппа, ОРВИ и серьёзных осложнений после него, особенно для людей из групп повышенного риска, является ежегодная вакцинация осенью. Однако для предотвращения гриппа не забывайте:
Избегать близкого контакта с больными людьми.
Когда вы заболели, старайтесь оставаться дома. А если это невозможно, находитесь на безопасном расстоянии от других, чтобы защитить их от заражения.
Закрывайте рот и нос маской при кашле или чихании.
Чаще мойте руки, это защитит вас от микробов.
Не касайтесь грязными руками ваших глаз, носа или рта. Вирусы часто передаются посредством грязных рук через слизистые оболочки.
Также для предотвращения гриппа возможно профилактическое применение антивирусных препаратов.

Здравствуйте! Думаю, что это пока еще не грипп. Даже, если это и начавшаяся эпидемия, то Вы можете делать прививку. Вакцинацию проводят и в период начавшейся эпидемии. Противопоказанием к проведению вакцинации является начавшееся инфекционное заболевание у вакцинируемого и высокая температура. Здоровый образ жизни, природные витамины и фитонциды (малина, калина, чеснок, лимон, лук, квашеная капуста) помогут Вам поддержать иммунитет как средства неспецифической профилактики гриппа, ОРВИ. Не забывайте о мытье рук и чистой индивидуальной посуде, которой Вы пользуетесь на работе. Можно принимать индукторы интерферона (арбидол) с профилактической целью. Однако это неспецифическая профилактика и не способствует 100% защите от гриппа. Вакцинироваться все-равно нужно.

Здравствуйте. Эффективность данного метода профилактики гриппа, ОРВИ сомнительна. Чеснок (или Allium sativum L.) является действительно эффективным лекарственным растением. Но больше выражены его общее положительное воздействие на организм и стимулирующий эффект на моторику кишечника и желчевыводящих путей. Глотать чеснок на голодный желудок неполезно хотя бы потому, что нам так не хочется принимать пищевые продукты. В случае, если желудок здоров, то вреда быть не должно. Но если имеется язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, то такой прием чеснока может спровоцировать обострение заболевания. То же самое касается и других хронических заболеваний органов пищеварительной системы. Будьте здоровы.

Здравствуйте! Если сахарный диабет компенсирован, отсутствуют сосудистые и неврологические осложнения , функция почек не снижена – профилактика гриппа и ОРВИ проводится по общим схемам, противопоказания к приему каких-либо препаратов отсутствуют. Больные сахарным диабетом относятся к категории граждан с повышенным риском тяжелого течения гриппа и развития различных его осложнений. Поэтому таким больных настоятельно рекомендуется профилактическая вакцинация против гриппа. Берегите здоровье!

Добрый день, Вадим! Рекомендации будут зависеть от того, что Вы имеете в виду под простудой. Если речь идет об обострении хронических заболеваний носо- и ротоглотки под воздействием переохлаждения, то Вам нужна обязательная очная консультация доктора и выполнение данных им рекомендаций. Если же под простудой Вы подразумеваете развитие ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции), то мероприятия должны быть следующими:
- с появлением первых симптомов ОРВИ, начинайте прием арбидола в лечебной дозировке (в соответствии с Вашим возрастом), длительность приема 5 дней;
- пейте не менее 2 литров жидкости в сутки, в теплом виде;
- Для снятия симптомов (высокая температура, головная боль) можете использовать препарат максиколд - дополнительно увлажняйте воздух помещений, в которых Вы находитесь (увлажнители воздуха, влажная уборка помещений, регулярные проветривания);
Все остальные рекомендации Вы получите от лечащего доктора, которого нужно вызвать на дом. Более подробную информацию вы сможете прочитать в статье: Профилактика гриппа и ОРВИ – золотые правила здоровья. Будьте здоровы!

Здравствуйте, Павел! Безусловно, в сезон эпидемии гриппа наиболее незащищенными есть люди пожилого возраста и дети. Это связано как снижением общего и местно иммунитета, так и с наличием хронической сопутствующей патологии (как правило, далеко не одной). Поэтому пациенты старшей возрастной группы относят в так называемую группу риска развития осложнений и тяжелого течения гриппа или любой другой вирусной инфекции. На помощь здесь могут прийти к Вам противовирусные препараты, ведь профилактика, как известно - это самое лучшее лечение болезни. Препаратом выбора есть Тамифлю, созданный на основе осельтамивира. Он надежно защищает от гриппа А и В, а также в случаи развития болезни препятствует росту и размножению вируса, тем самым уменьшая клинические проявления болезни, и сводя к минимуму риск развития осложнений. Рекомендуемая дозировка для взрослых составляет 75 мг 1 раз в сутки внутрь в течение не менее 10 дней после контакта с инфицированным. Приведенная доза является среднестатистической и требует индивидуально коррекции в зависимости от состояния здоровья. Обратитесь к семейному доктору – он сможет квалифицированно подобрать необходимую Вам дозу. Всего доброго!

Добрый день, Лариса! В принципе, гипертермия может быть вызвана самыми разнообразными болезнями. Так к повышению температуры тела могут приводить расстройства иммунного комплекса, инфекционные и воспалительные болезни, опухоли, расстройства терморегуляции, некоторые лекарственные препараты и процедуры. Каждое из этих состояний, естественно, будет сопровождаться специфическими симптомами, причем температура не всегда будет главным симптомом болезни. Если Ваш папа болеет 1й день, у него температура тела превышает 39,5 градусов цельсия, кроме того, у него присутствует светобоязнь, ломота в теле, возможно, надсадный кашель, то в первую очередь Вам нужно исключить наличие гриппа, поскольку, если начать лечение гриппа слишком поздно, все может закончиться осложнениями, которые усугубят течение основной патологии Вашего отца. Поэтому, в первую очередь, Вам стоит провести отцу в домашних условиях экспресс тест на грипп (например, тест на грипп «CITO TEST INFLUENZA A+B» компании Фармаско). Результаты этого теста Вы незамедлительно обсудите с лечащим доктором отца, который даст Вам все необходимые рекомендации по лечению гриппа. Будьте здоровы!