Страхи, фобии

Здравствуйте! Я постараюсь максимально кратко и (на сколько это возможно) содержательно. Меня беспокоят приступы следующего характера: меня начинает что-то волновать. Это может быть боль в ноге или в любой другой части тела, я на этом сосредотачиваюсь и у меня резко учащается сердцебиение, проходит волна неприятных ощущений по всему телу, которая может остановиться на одном участке(шея, голова, живот, ноги). Часто такие приступы проходят сами по себе, но после них начинается жуткий тремор. Обычно после таких приступов я плохо себя чувствую на протяжении нескольких дней. Все это началось еще в 2004 году, мне тогда было 6 лет. летом у меня умерла бабушка, после чего я стала еще впечатлительнее, чем раньше. Меня постоянно беспокоили боли в области сердца( не сильные , и как будто не внутри болело, а снаружи), потом первый приступ: я не помню особо выраженной тахикардии, но у меня были очень неприятные ощущения по всему телу и я не знала куда себя деть(лечь, встать, сесть на корточки). Потом все как-то само собой прошло. Но прошлой весной, в преддверии сдачи ДПА за 9 класс, меня начали беспокоить отеки ног и давящие ощущения внутри, потом к ним прибавились и боли. Они блуждающие, от одного места к другому, и часто болит по разному:то колит, то давит, то тянет, то крутит, то просто чувство напряжения. Я очень на этом зациклилась. Сдавала анализ крови, мочи, но все в норме. Потом начались уже такие приступы, как я описывала в самом начале(с тахикардией), но сознание не теряла ни разу. Проходила экг, там все в норме, кроме дыхательной аритмии на фоне искривления носовой перегородки. ЭхоКг показало пролапс верхней стенки метрального клапана 1 степени, но как мне сразу объяснили, что это ничего страшного, а просто врожденная особенность. Потом невропатолог назначила мне узи сосудов шеи и головы- там тоже все в пределах нормы. И ЭЭГ, по результатам которого врачь мне поставила ВСД и прописала ноофен и магний Б6. Мне действительно стало лучше. Как я потом заметила, боли в ногах и паховой области начинались перед менструацией, но к ним добавилось еще и чувство точечного давления на внешней стороне бедра(как будто кто-то пальцами нажимает). Еще, чаще всего по ночам бывают подергивания в мыщцах. Потом оно как-то само собой прошло, но вот в начале августа 2014 года началось снова. Случился приступ. После чего ухудшилось самочувствие(как всегда). После очередного приступа заболел указательный палец на левой руке(он щелкал и был расшатан). Анализ крови на ревмофактор показал 1.38 при норме 0-14. Потом все самой собой прошло. Но возобновились боли в ногах. Может ли это быть связанно с тем, что во время приступов у меня сильно напрягаются мышцы? Сейчас по назначению врача принимаю кардонат по 1 т. 3р/д. и глицисед по 1 т утром и вечером. Но вот сегодня ночью приступ повторился. Дело в том, что я живу в Донецке. 23 августа я попала под минометный обстрел. Жива, цела, но пришлось очень быстро бежать, что далось мне весьма трудно. Болели мышци и казалось, что все сил нет. И вот после этой пробежки ноги начали болеть еще сильнее. Результат развернутого анализа крови будет только после завтра. Обращаюсь к вам потому, что больше просто некуда. Уже две недели не могу даже экг сделать(врачей просто нет). Все частные больницы позакрывались. Извините, что так много, просто это, как отчаянный крик. Выезд из Донецка пару дней назад запретили, поэтому выехать в другой город, чтобы обследоваться я тоже не могу. Марина, 16 лет, рост 167 вес 57 кг.

Здравствуйте!У меня уже года 4 постоянные страхи.Не с того не с сего учащаеться серцебеение, затрудняеться дыхание , тело становиться ватным,и ворту и горле ощущение спазмов.Врачи говорят это ВСД. На самом деле это так.

здравствуйте.у меня заканчивается 1 половина беременности.у меня уже 2 месяца наблюдаются страхи и тревожные состояния.к какому периоду беременности это обычно проходит?мне не помогают успокоительные,я боюсь расставаться с родителями.сейчас я живу у них.я живу далеко уже несколько лет.раньше таких проблем не было.у себя дома мне вес казалось чужим,необьяснимые страхи и слезы.муж меня не понимает.я боюсь возвращаться домой и расставаться с родными.

Здравствуйте. Я страдаю органическим тревожно-фобическим расстройством на фоне шейного остеохондроза. Не могли бы Вы мне подскзать, какой метод релаксации будет эффективен при данном заболевании. Я занимался аутотренингом но он к сожалению наоборот обостряет чувство страха и паники.

Здравствуйте! У меня такой вопрос лежала себе и тут вдруг мне в голову пришло, что когда-то мне иголка в руку зашла и я жутко заябоялась что она в сердце дойдёт и я умру
теперь не могу понять было ли так или это не понятный страх
пришло в голову ни с того ни с сего
но я такого страха не помню с детства или забыла
вообщем теперь мне кажется, что у меня где-то игла
Вообще что это может быть?

лекарство от страха

Мне 63 года. В 18-летнем возрасте я переболела тяжелой ангиной. После этого внезапно начались панические состояния во то время, когда я куда-нибудь иду ( на улице). А позже те же панические состояния начались, когда я одна оставалась дома. Прошло много лет я лечилась множествами способами у самых разных докторов.Мне проводили шоковую инсулино-терапию,электро терапию, лечили лекарствами.Но ничего не помогло.Врачи сказали приспосабливайтесь. Я с трудом закончила институт.(Заболела я во время учебы).Работаю дома.Приходится содержать круглосуточных сиделок.Смирилась со своим состоянием.Приспособилась.Пока могу работать и содержать сиделок.Но время идет и работать труднее.К тому же начинаются возрастные болячки, хотя стараюсь не поддаваться им.( гимнастика, тренажеры, диеты и т.д.)Ответьте, пожалуйста,что-то можно изменить в моей ситуации?

У меня уже год нервная болезнь с достаточно серьезным диагнозом и прогнозом возможного развития. При этом мне становится плохо при нахождении длительное время в вертикальном состоянии, чаще всего: на работе во второй половине дня. Бывает умеренно, бывает достаточно тяжело. На выходных, если отлежаться, симптомы болезни проходят. На фоне этого развился сильный страх нахождения на работе: будет плохо, страх болезни, что она станет хуже. Симптомы страха: леденящий парализующий ужас, зачастую встать с постели страшно и заниматься по дому чем-нибудь, хочется лежать и не вставать вообще. Атакует как раз по выходным. Вопрос: мой страх обоснованный, т.е. имеет реальную почву, часто оправдывается (болезнь, увы, тяжелая) и при этом полная безысходность диагноза мешает себя переубедить в чем-либо, страх побороть. При таком виде фобии возможно ли лечение аналогично как при ВСД, там ведь страх необоснованный часто?

Добрый день. Я Олег, мне 51 год. Последние лет 5 у меня присутствует паника, а вернее страх, который выражается в боязни не вернутся в предыдущее состояние. Например: 1) Передвигаясь в поезде, проснувшись, учащается сердцебиение хочется сорвать стоп-кран и сойти, при этом трудно дышать, появляется ком в горле. 2) Лечение у стоматолога подразумевает какое-то время находится с инструментами во рту, в присутствии наркоза, все это вызывает страх, я задыхаюсь, и все по тому, что я не могу встать, избавится от инструмента, а тем более от наркоза. 3) Находясь у парикмахера чуть больше затянута на шее накидка или при мытье головы резкий запах шампуня может также вызвать удушье страх и панику. Прошу помочь, дальше жить с этим очень трудно.

Здравствуйте.Дайте пожалуйста ответ. У меня безпричинно возникает чувство, что, я не могу дышать. Бывает, что, нос в это время нормально не дышит но, ведь можно дышать ртом, а бывает, что, это чувсство возникает и тогда когда ни настморка ничего другого нету. Начинается страх задохнуться и, я начинаю быстро ходить из комнаты в комнату, закапывать нос каплями от насморка, Пить тривалумен и валокардин. И так может длиться пол ночи, или всю ночь и, лиш через некоторое время это состояние проходит. В это время я не могу есть потому, что, мне кажется что полный желудок давит на легкие и мне трудно дышать. И что главное, что, это состояние как начинается безпричинно так и проходит самостоятельно. паника и страх сопутствует етот период.Причем я понимаю что это психологическая причина, потому, что иногда мне удается контролировать себя и я подавляю самовнушением это состояние, но, чаще оно не поддается внушению.У зубного врача и при обследовании желудка мне кололи ледокаин и, у меня тоже были эти приступы паники удушья, так как мне казалось, что я не чувствую воздуха которым дышу. Как мне избавиться от этого состояния и панической боязни задохнуться??

Здраствуйте. Хочу, Вам, рассказать о своей проблеме. Мне 23 года.5 лет назад у меня случилась паническая атака, без видимых на то причин. Она меня настолько напугала, что на этой почве начались появляться страхи. Мне казалось это все пройдет и я не предавала этому большого значения. Но сейчас, по истечению пяти лет, я понимаю, что во многом себе отказываю и страхи, в буквальном смысле, мешают мне жить. Прохожу медикаментозное лечение, но ничего не помогает. Обращалась к специалистам в области психологии, но все тщетно (Несмотря на страхи я продолжаю работать). Скажите, что может мне помочь. И больной ли я психически человек?

здравствуйте, мне 19 лет, я встречался с девушкой почти 2 года она первая какую я полюбил...мы расстались потому что я уехал в другой город...у меня не было к ней доверия и я устал переживать и все ей запрещать..мы расстались теперь я немогу спать...есть, на работе вообще нечего делать немогу все время думаю а если я не найду лучше...и все время переживаю что она делает пошла она ли гулять...одним словом у меня едит крыша...посоветуйте что делать....лекарства какие-то чтобы забыть про неё или чтобы не давало думать о ней буду очень благодарен...спасибо

здравствуйте у меня такая проблема мне 19 лет я не могу общаться с людьми даже когда разговариваю с психологами у меня начинается учащенное сердцебиение сильно потеют и трясутся руки дрожит голос в компании даже взгляд какой то странный становится мне уже замечание на этот счет все стали делать постоянно молчу боюсь смотреть в глаза очень часто моргаю и с каждым разом перевожу взгляд на другую точку или просто долго смотрю куда то в пустоту иногда вообще пропадает голос часто переживаю из за того что я такой. иногда начинает сильно трясти из за этого. плохо ориентируюсь в местности. после алкогольных напитков становится еще хуже хочется спрятаться ото всех боюсь есть в общественных местах длится все это с 13 лет почти всегда сижу дома из за всего этого. часто слышу насмешки от людей по поводу моего выражения лица походки взгляда и много чего еще не знаю что делать и к кому обращаться антидеприсанты не помогают от некоторых становилось еще хуже психотерапевты всегда противоречат друг другу кто то говорит что мне нужно индивидуально работать именно с психологам кто то именно с группой прописывают антидеприсанты год назад на приеме у психолога мне сказали что мне не надо их пить а просто работать с психологами на последнем приеме у психотерапевта я намекнул про социафобию но мне сказали что у меня не это что делать не знаю хотелось бы найти хорошего психолога или психотерапевта я даже не знаю кто нужен и куда обращаться

Добрый день!Помогите мне пожалуйста.я жутко боюсь всех кто меня окружает,вернее людей я люблю,но не могу с ними заговорить,хотя очень хочу!Вот например на парах сижу и боюсь рот открыть-сегодня например все шутили.что-то обсуждали,я же как котенок забилась в уголок,отсиделась и ушла как можно быстрее.А мои одногрупники все очень прикольные и веселые,я смотрю на других девчонок.как они общаются,аж душа радуется,думаю какие умницы,а я не могу преодолеть страх"открыть рот".А страх публичных выступлений-это вообще-кошмар-дома читаю хорошо,но как читать в аудитории-это я уже знаю-будет катастрофа,рыдаю дома,а сделать ничего не могу.Ноги подкашиваются,в горле ком.воздуха не хватает,и такое впечатлиние,что я этот конспект в первый раз вижу,а ведь я готовлюсь по несколько недель.Дело в том,что учусь я на переводчика,и все эти навыки мне просто необходимы...У меня какаето паника возникает постоянно,кто-то что-то спросит,скажет.попросит,а у меня в голове "что делать,что ответить,как сказать чтоб не покозкться дурочкой..."Я просто умоляю вас-Помогите.мне так страшно дальше жить!!!Спасибо

Великанова Анна Львовна, не подскажете, где в Одессе найти хорошего специалиста, как Ві, или как с Вами можно связаться?