Как стабилизировать уровень сахара в крови?

В последних известиях Всемирного лондонского центра по изучению рака ученые обнаружили, что уровень сахара в крови у женщин с онкологическими заболеваниями непостоянен и резкое его увеличение может спровоцировать возникновение сахарного диабета.
Профессор Мартин Вайсемен напоминает о некоторых правилах, которых необходимо придерживаться:
1. Борьба с лишним весом и правильное питание.
2. Если к примеру вы любите рис, то постарайтесь его заменить белый на коричневый.
3. Исключить сахар и мучные изделия, газированные напитки.
4. Включать в рацион большее овощей.
5. Вести активный образ жизни.
Именно эти нехитрые и всем известные моменты помогут избежать возникновения диабета у женщин с онкологическими заболеваниями!