Массаж и гимнастика

Все слышали о пользе гимнастики, но иногда бывает так тяжело уговорить себя ею заняться! Скорее всего, вы однажды выбрали для себя неправильный уровень нагрузки и в итоге вместо бодрости и прилива хорошего настроения получили жуткую усталость. Скорректируйте свою программу, не забудьте про расслабляющий или лечебный массаж — и результат вас удивит.
1 2 3 4
всего 4 страницы