Слава Україні!

упражнения при боли в спине и пояснице

Вопросы и ответы по: упражнения при боли в спине и пояснице

2009-02-22 13:29:18
Спрашивает Екатерина:
Здравствуйте!у меня под вопросом остеохондроз.до рентгена ещё неделя.пока никакого лечения не назначили,а я уже устала от болей в спине,пояснице,шее,левом боку(все ребра),колит в области сердца,головных болей.когда болит всё вместе становится тяжело дышать и я теряю сознание.приходится пить обезболивающее Кетанов,становится чуть легче.как облегчить мои страдания хотя бы до врача и рентгена?как облегчить дыхание и не падать в обморок?я сижу с двухлетним сыном одна и мне непозволительно уходить в"отключку".p/s.пыталась делать упражнения показаные при остеохондозе-мало и медленно-стало ещё хуже.заранее благодарю за совет!
01 марта 2009 года
Отвечает Сулик Роман Владимирович:
Врач невролог первой категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Уважаемая, Екатерина!
Причиной утрудненного дыхания, скорее всего есть наличие миофасциального синдрома. Надо выяснить причину инициации нарушения вашей осанки, проверить нет ли нарушения целостности илиокрестцовых связок, так как у Вас недавно были роды и т.д. Это должен был определить врач невролог и соответственно принять меры по коррекции нарушений. Для снятия болевого синдрома можно рекомендовать нестероидные противовоспалительные (диклоберл, мовалис), миорелаксанты при наличии мышечно-тонического синдрома (мидокалм,баклофен). Надо исключить переходящие нарушения мозгового кровообращения в связи с периодической потерей сознания, хоть это и маловероятно. Но лучше всего обратиться к неврологу немедленно, не дожидаясь рентген исследований, для выбора оптимальной тактики лечения.
С уважением, доктор Сулик Р.В.
2009-11-08 01:49:50
Спрашивает Allehandr0:
Более двух лет профильные врачи не могут поставить конкретный диагноз (невропатолог, ортопед, мануальный терапевт).
Началось все с проблем с нервной системой преимущественно с правой стороны (глаз, ухо, голова, шея, рука, плечи), потом боли в пояснице и отдача нервами по ногах (опять же больше справа), далее общие боли спины и суглобов, хруст во всем теле, постоянная усталость, головные боли, давка на глаза, затрудненность концентрации и тд...
Прошел огромное количество методик лечения - массажы, мануальная терапия, медикаменты, упражнения, плавание и многое другое...все почти безрезультатно...
После многочисленных анализов крови (ревмопробы, хламидии и тд) нашли такую штуку:
Антитела IgG к нуклеарному антигену Эпштейна-Барра EBNA > 600 , при > 20 - положительный результат. (600, это максимальный параметр который определяли в лаборатории, тоисть неизвестно сколько было на самом деле)
Врач сказал что это все последствия перенесенного мной этого вируса, который сейчас уже мало активный (IgМ в норме) + возможные проблемы с позвоночником (остеохондроз)...но в основном все через этот вирус!
Может такое быть? - Помогите пожалуйста! (Мне 22 года чувствую себя ни на что не способным...)
11 декабря 2009 года
Отвечает Малышок Ольга Владимировна:
Врач иммунолог, заведующая Центром клинической иммунологии
Все ответы консультанта
Здравствуйте. Да, уровень этого показателя конечно очень высокий, хотя активности вируса на самом деле в данный момент нету, он мог быть причиной развития у Вас так называемого синдрома хронической усталости, хотя проблемы с хребтом непосредственно с этим не могут быть связаны. Можно пробовать противовирусную тепапию, хотя она показана в принципе при активной только инфекции и при длительной истории болезни эффект конечно не наилучший. В комплексном лечении этого синдрома обязательно использование препаратов с действием на нервную систему - антидепресантов и подобных, так как эти вирусы - нейротропные (т.е. влияют на нервную систему).
2009-06-02 18:08:50
Спрашивает Игорь:
Здравствуйте , недавно (пол года назад) почувствовал неприятные ощушения в правом боку ... позже после УЗИ выяснилось что правая почка опущена и в обоих почках "..значительное кол-во песка среднего размера" . По совету Уролога делал упражнения по укреплению брюшного пресса и спины , но спустя 4 месяца боли в пояснице не уменьшились (в боку ,справа - уменьшились) ... я активно занимаюсь фридайвингом (ныряю на задержке дыхания на глубину без дыхательных аппаратов) не повредит ли мне моё увлечение? Уже год как бросил курить , но вес набрать так и не могу... при росте 186см вежу 70 гк. Как можно набрать вес и обязательно ли вообще набирать вес?
Заранее благодарен за ответы. С уважением Игорь.
22 июня 2009 года
Отвечает Величко Марина Борисовна:
Врач нефролог высшей категории, старший научный сотрудник, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте. Боли в поясничной области могут быть связаны не только с опущением почки (почек) но и с радикулитом. По соотношению рост-вес - Вы астеник. У Вас можно предположить наличие уратно-оксалатной кристаллурии ( песок)Поправиться нужно- ешьте достаточное количество каш и клетчатки; нужно много пить жидкости ( до 2л ), соблюдать диету - продукты не должны содержать большое количество пуриновых оснований ( сплошные белки животного происхождения, навары) и оксалатов.

Популярные статьи на тему: упражнения при боли в спине и пояснице

Европейский симпозиум, посвященный проблеме боли в спине. 15 сентября 2006 г., Будапешт, Венгрия
Читать дальше
Европейский симпозиум, посвященный проблеме боли в спине. 15 сентября 2006 г., Будапешт, Венгрия

Согласно рекомендациям ВОЗ с 2000 г. боль в спине объявлена приоритетным исследованием в структуре декады костей и суставов (2000-2010 гг.).

Боли в спине: особенности патогенеза, диагностики и лечения
Читать дальше
Боли в спине: особенности патогенеза, диагностики и лечения

Боль в спине, или дорсалгия, может быть симптомом различных заболеваний и одной из наиболее частых жалоб [2, 5]. Основные причины болей в спине Боли в спине чаще всего вызваны остеохондрозом позвоночника — дегенеративным поражением хряща...

Высокоэффективный трехкомпонентный препарат Нейрорубин при болях в спине
Читать дальше
Высокоэффективный трехкомпонентный препарат Нейрорубин при болях в спине

Боль в пояснице – одна из наиболее частых жалоб в терапевтической практике и основных причин временной утраты трудоспособности.

Фармакотерапия: боль в спине
Читать дальше
Фармакотерапия: боль в спине

Боль является наиболее распространенным симптомом, причиняющим страдания миллионам людей во всем мире. По оценкам экспертов, боль является спутником 70-90% всех заболеваний, а распространенность хронических болевых синдромов составляет 45-68%. Боли...

Беременность и йога-терапия
Читать дальше
Беременность и йога-терапия

Йога (санскрит – «единение, осознание единства») – самый древний и наиболее основательно разработанный в философском и практическом отношениях метод осознанного гармоничного самосовершенствования человека. Существует распространенное представление о йоге

Болевой синдром в практике врача
Читать дальше
Болевой синдром в практике врача

Боль как неприятное ощущение с негативными эмоциональными переживаниями в своей жизни испытывал практически каждый человек.