помогает ли паста от прыщей

Здравствуйте! Мучаюсь с прыщами уже лет с 15. Мне сейчас 23
Сначала были высыпания на лбу , потом потихоньку перешло на все лицо, сначала было не много, потом все больше и больше. Ел в то время все подряд и в особенности сладкое. очень много сладкого, булки,всякие чипсы и прочую гадость,может это в дальнейшем сказалось? с 15 до 20 лет прыщи и гнойные нарывы потихоньку завоевывали лицо, и их становилось все больше а мне соответственно все хуже и больнее, перепробовал массу всего, зинерит(кстати помогало одно время месяца 3, как только перестал принемать еще хуже стало) клензит клензит "с" всякие разные народные средства единственное что еще не разу не делал так это в салоны не ходил и лицо не прижигал. в 21 год пошел в тренажерный зал где прозанимался 1 год, что вам сказать, прыщи перестали беспокоить за то время когда занимался,+ еще на юг съездил, ну вылезало на спине на лице так по мелочи, но как только я перестал заниматься, покрылось не только лицо но и спина, грудь плечи шея(!впервые за все это время!). посоветовали солицило - цинковую пасту я ей начал пользоваться и пользуюсь до сих пор, вродебы помогает хотя я уже и не разберу,они как есть так и есть и проходить не собираются, красные белые подкожные большие и маленькие на любой вкус=) не уснуть нормально ни заняться своими делами, все болит уже не знаю что и делать. Сейчас опять занимаюсь в тренажерке, думаю может если в прошлый раз помогло то и сейчас поможет...

теперь маленько про диету до 22 лет ел все подряд и особо никакой диеты не придерживался, курил, пил из алкоголя в основном пиво. но сейчас уже год как ни ем хлеба ни пью вообще ничего кроме чая и воды, ни курю, занимаюсь спортом, из еды гречневая каша курица, куринный бульон и салаты. всё

стоит съесть хоть копченой колбасы, яйцо или булку, кошмар на лице...но такой диеты я придерживаться не могу потому что сильно теряю в весе, и так весь иссохся , и вешу 57кг... в общем буду рад если ответите и что нибудь порекомендуете, врачей оббегал всех каких только можно кто советует болтушки, кто говорит само пройдет и мол это возрастное...я уж третий десяток разменял и уж кони скоро двигать а меня до сих пор кормят тем что все само собой пройдет и мол нужно только терпение, в общем если вы можете посоветовать что нибудь кроме терпения очень жду вашего ответа, заранее спасибо!