обострение псориаза что делать

Здравствуйте. Вот уже больше двух лет меня болят ноги, на одной пятка на другой в районе голеностопа. Пересдал кучу анализов, (ревмопробы, на уровень мочевой кислоты в крови, общий анализ крови), делал рентген и МРТ. Все в норме. Был у разных врачей в т.ч. и в Швецкой клинике и в Италии лечился. От чего лечили? Были разные предположения, от ревматизма, псориатической артропатии, и т.п., до воспаления сухожилия через деформацию ног из за плоскостопии. Сделали стельки по отпечатку ног. Не давно выяснили, что есть проблемы с хребтом, грыжи и т.п. Прошел два курса вытяжек (20 раз). Но за два с лишним года, проблема так и не снята. Последним временем нет таких сильных обострений как раньше (раньше мне и с костылем приходилось ходить иногда), но вопрос остается открытым. Как болит: когда с утра встаю, или когда какое то время посижу, то есть после того, как ноги разгружены, надо немного расходиться, но если по топчусь часик на одном месте, или в ограниченном пространстве, то все, падаю, если же идти по прямой, ног чуть на дольше хватает. П.С. также у меня есть вздутие живота, урчание, скрежет зубов, сонливость(днем, ночью я не могу заснуть), нервозность, иногда щекотание "сзади". П.П.С. вздутие и урчание проходит после диеты или ежедневного посещения бассейна. Так же у меня псориаз. Но врачи говорят, что суставы
и кости не повреждены этим. Кстати, псориаз есть лишь в определенных местах и он вообще не проходит, никак. Может Вы что то посоветуете? Спасибо!