не уходит вес после родов

Вопросы и ответы по: не уходит вес после родов

2011-05-23 11:16:37
Спрашивает Янина:
Здравствуйте!
Мне 19 лет, рост 164, вес (после родов) на сегодняшний день 62кг.
Я с 14 лет принимала гормональные таблетки Микрогинон (Microgynon) 30, по назначению врача для того что бы настроить менструальный цикл, который в итоге так и не настроился. (Дело было в Голландии там все пьют гормональные таблетки с первых дней менструации).
Пила их 3 года с перерывами. За первый год набрала 12кг. В итоге мой вес был 55кг и ни 1кг меньше!!!
Как бы я не старалась хоть что-то скинуть, ибо мне было в этом весе не комфортно и лицо было круглое, без толку!!! Удавалось только не набирать вес, но иногда доходила до 58 кг.
На последнем месяце беременности весила 69кг.
Сразу после родов весила 64. ( В 18 лет.)
Потом удалось скинуть только 4 кг.
Через пол года после родов поставила спираль Мирену. Месячные идут как попало и каждый раз в разном количестве.
Вообщем меньше 60кг весить не получается. Руки, ноги худые, попа-можно было бы и меньше, но тем не менее в норме. Все уходит в лицо и живот и спину. Питаюсь сравнительно здорово. Мало жареного и жирного. Не питаюсь в фастфуде.
Многие советуют обратится к эндокринологу, говорят гормоны шалят и если все настроить, то можно похудеть на 10кг.
Мне любопытно сколько сеансов надо провести для того что бы втянуться?
И примерно за какие сроки могут уйти эти 10 кг. без физ. упражнений, но строго по диете?
Образ жизни не особо подвижный.. Дом, ребенок, но везде и всюду пешком.
Изредка походы и чаще отдых на природе.
Спасибо!
С ув. Яна.
г. Одесса.
08 июня 2011 года
Отвечает Коржевская Евгения Сергеевна:
Врач-диетолог центра эстетической медицины «Goravsky»
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Яна! Вам действительно нужно обратиться к врачу-к гинекологу- эндокринологу. Возможно,Вам просто не подходит такой вид контрацепции.Тем более,что после родов гормональный фон может меняться. Без физических нагрузок-никак.Но если Вы действительно ходите много пешком,то просто купите шагомер и посмотрите- проходите ли Вы около5 км в день .Если да,то Вам достаточно добавить упражнения для пресса, если нет- ходите больше.И никакая диета не поможет, пока Вы не приведете свои гормоны в порядок. Попробуйте также походить на общий массаж тела.Будьте здоровы!
2014-11-21 02:34:49
Спрашивает Татьяна:
Здравствуйте! Я мучуюсь запорами вот уже 15 лет,начались проблемы после родов! Из за этого и геморрой мучает. Может поэтому и проблемы с весом, но ни как 5-8 кг не уходят. У врачей не была. Скажите пожалуйста можно ли мне сделать гидр около но терапию ? Я с Николаева . Заранее спасибо за ответ.
25 ноября 2014 года
Отвечает Ткаченко Федот Геннадьевич:
Врач проктолог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте Татьяна. Думаю, что у вас нет противопоказаний для проведения гидроколонотерапии. Однако вы должны понимать, что гидроколонотерапия это не лечение от запоров и не метод для уменьшения веса. В этой связи я бы хотел вам порекомендовать обратится на осмотр к квалифицированному проктологу и гастроэнтерологу.
2014-02-13 08:32:06
Спрашивает Наташа:
Добрый день. Очень хочу похудеть так как после родов набрала 20 кило лишних, а после кормления ушло только 5. 15 килограмм с трудом на себе таскаю, начали болеть ноги и спина и быстро устаю. На диетах сидеть не получается, ем не регулярно, времени нормально готовить себе вообще нет. Что поможет мне отрегулировать вес, чтобы я не упала без сил, а то се силы уходят на двойню.
13 февраля 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Наталья! Прежде всего, Вам следует пересмотреть свое представление о диете, поняв, что диета - это не голодание, а рациональное питание. При правильной организации процесса Вам не грозит истощение - наоборот, Вы будете чувствовать себя здоровой и полной сил. Главное - это исключить из рациона "вредные" продукты, способствующие набору лишних килограммов (жирное мясо, рыба, легкоусвояемые углеводы), и обогатить его пищевыми волокнами, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Также очень важно пить как можно больше воды - вода поддерживает ощущение наполненного желудка и вымывает продукты обмена веществ из организма, что улучшает самочувствие человека, соблюдающего диету. Повышение физической активности для Вас, по-видимому, не актуально, - наличие близнецов и без специальных занятий спортом достаточно нагружает Ваш организм. Тем не менее, воздействие диеты можно усилить при помощи приема специальных препаратов, действие которых направлено на блокирование кишечных липаз, ограничение процесса всасывания липидов из кишечника, таких как препарат Ксеникал. Прием Ксеникала следует обсудить к терапевтом или семейным врачом. Берегите здоровье!
2012-05-18 18:57:17
Спрашивает Елена:
Здравствуйте! После родов стала принимать Жанин, активно занимаюсь спортом, придерживаюсь правильного питания, а лишний вес не уходит. Скажите пожалуйста, связано ли это с приемом Жанина?
06 июня 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте! Сдайте анализ на гормон пролактин, если он будет в норме, значит, нужна физическая активность и правильное питание, чтобы похудеть. Питайтесь 3 раза в день, избегайте сладкого, мучного, газированных напитков и как минимум делайте зарядку по утрам. Будьте здоровы!
2009-06-03 18:51:28
Спрашивает Елена:
Здравствуйте, у меня вопрос про дисплазию шейки матки. Мне 30лет, рост-176, вес-65,месячные с 14 лет, регулярные, цикл 25 дн. роды в 2001г., после родов 2 аборта. Обратилась за консультацией к гинекологу- планируем 2 ребёнка, никаких жалоб не было.Провели колтоскоп. исследование на 15 день цикла заключение: папилярная зона дисплазии 17-оо-18-оо- 1-2з, 19-оо-1з , 22-оо-13-оо -1-2з, поля дисплазии 12-оо-2з ov.nabothi (могу ошибиться в написании неразборчиво)материал взят - екоцервикс, ендоцервикспредворит. диагноз- дисплазия 3а тип- лёгкая.. Результат мазка- лейкоциты 30-40, результат ПМР ( ДНК- диагностика) урогенитальный соскоб : хламидиоз-отриц, герпес- отриц., цитомегалия- отриц., папиломовирус- ( 6,11,42,53,54,66М8)- отриц, а (16,18,31,33,35,39,45,51,52)- положит., и + (55,56,58,59,68,73,83)- положит. осмотр трансвагинальным УЗИ показал варикозное расширение параметральных вен больше слева, шейка матки обычных размеров, структура изменена за счет кисты субэктоцервиса, заключение норм, всё остальное норм.Больше никаких анализов не проводили.Ппредложено лечение лаферон 3млн. внутрицервикально или в 1 зону ( или свечи с лафероном по 3млн.№10)-10 дн потом 10 дн. перерыва во время перерыва биопсия, потом опять 10 дн. Лаферон, + Протефлазид по схеме ( 1 месяц), После получения р-та биопсии и окончания лечения - фульгурация шейки матки. После изучения и фильтрования всей информации в интернете, данное лечение мне кажется не совсем...грамотным, препараты от герпеса назначать при ПВИ, проходящим без симптомов?Лечение (залечивание) без результата биопсии??Если можно ответте, а то с ума уже сходишь, что делать???может не стоило проверяться перед планируемой беременностью, а то приходишь без жалоб, а уходишь с кучей болячек:(
30 октября 2009 года
Отвечает Венгаренко Виктория Анатольевна:
Елена, вам сейчас нужно беременеть и рожать, а после родов через пол года- обследоваться на ВПЧ и лечить причину дисплазии, если конечно она останется.
2015-07-30 09:06:17
Спрашивает Оля:
Здравствуйте!Мне33года,4года назад у меня после вторых родов сбился цикл,месячные идут каждый месяц но цикл разный 27,26,28,25,30,23.Хотя до родов было стабильно 24-26.Из за этого растёт вес очень быстро.2012пошла к эндокринологии сдала анализы на гормоны-все идеально,выписали диаметром и вит е на 6.мес.Просила ,цикл полностью не восстановился стал более предсказуем 27-25,25-23,26-24,и вес стал уходить ,ушло 12кг,потом вообще замер на 58кг и стоял 7мес.В прошлом году в сентябре опять начал расти вес и цикл пошёл гулять,почти за год вес вырос на 10кг.Опять пошла к гинекологу-эндокнинологу,опять сдала все анализы,узи,щитовидка-диагноз тотже здорова.Выписали циклодинон.Первый месяц вроде ничего необычного не происходило,вес замер.А вот второй сразу за неделю +3кг,и ужасное состояние,головная боль,отеки,температура37,5-38.На приём к врачу только когда допью 3мес,А это в следующем месяце.Меня очень волнует вопрос веса,он уйдет если цикл восстановиться?мой рост 154,вес на данный момент 67кг,до беременности был 54кг.Сразу скажу что питание не причём.
10 августа 2015 года
Отвечает Босяк Юлия Васильевна:
Здравствуйте, Ольга! В Вашем случае можно говорить о гормональном дисбалансе, провоцирующем увеличение веса, поэтому необходимо четко установить причину этого. Вы проходили УЗД органов малого таза в ближайшее время? Сдавали кровь на половые гормоны – ФСГ, ЛГ, пролактин, свободный тестостерон? УЗД щитовидки проходили? Кровь на ТТГ, Т3, Т4 сдавали? Тест толерантности к глюкозе сдавали? Вес начнет уменьшаться только при рациональной гормонотерапии и нормализации менструального цикла. Плюс должно быть рациональное питание и умеренные физические нагрузки, только в комплексе может быть позитивная динамика.
2013-11-05 18:42:15
Спрашивает яна:
Здравствуйте уважаемые доктора! Помогите, пожалуйста, разобраться. Мне 31 рост 162 вес 44 кг. В детстве была 1 раз аллергия на мандарины и сливы, потом все прошло. С 11 лет хр. гастрит и ДЖП по гиперт. типу. Во время родов 2003 был анаф. шок с отеком Квинке на окситоцин. Затем после выписки была сыпь на уколы алоэ и траву крапиву. В 2006 бронхо спазм на шоколад. Всегда питалась правильно, вредных привычек нет. В 2010 было сильное отравления сельдью. После чего хр.гастрит, хр. холецистит, хр.панкреатит – ремиссии не добьюсь. Лечусь у гастроэнтеролога. Вес уходит, появилась лакт. недостаточность + пищевая аллергия + отек Квинке на запах рыбы + поллиноз. Контактный дерматит на быт. химию и косметику. Неужели все может быть в кучу, странно. Иммуноглобулин Е, кровь на зоофилы, кровь на пищевые и респираторные аллергены, гормоны - все, кровь на ИПП, СПИД - все норма. Ни знаю уже как жить и что делать. Все чисто, а смотреть в зеркало уже страшно - боюсь анорексии! SOS! У психолога была – здорова! В данный момент принимаю одестон 1т два раза в день, омез 1 к утром, креон 1к два раза в день. СПАСИБО!
08 ноября 2013 года
Отвечает Пухлик Борис Михайлович:
Врач аллерголог высшей категории, д.м.н, профессор, президент Ассоциации аллергологов Украины
Все ответы консультанта
Думаю, ничего общего с аллергией у вас нет. Лечите желудочно-кишечный тракт, патология которого вызывать псевдоаллергические реакции. Это - очень частое явление.
2013-03-01 12:20:27
Спрашивает Марина:
Очень нуждаюсь в помощи, совете! Дело в том, что мне очень надо похудеть и весьма прилично, но не из-за каких-то прихотей или чтоб выглядеть в купальнике мило, а из-за своего здоровья. Я много читала по данной теме, рецепт, вроде как, прост: ПП и спорт, но вот тут то и начинаются проблемы. У меня остеоартроз, повреждены коленные суставы, на одном суставе перенесла операцию, из нагрузок мне разрешили лишь бассейн и велосипед. Бассейн совершенно не тяну(много уходит на лечение меня и очень старой бабушки, за которой я ухаживаю), велосипед в теплое время года практически каждый день. Причем вылазки не только по маршрутам здоровья, но и в несколькодневные походы, но вес за прошлый сезон даже не подумал уходить! Ну, может килограмм 5, которые я за зиму вновь набрала.
Диеты я боюсь себе позволить, потому что лекарства, которые я принимаю по несколько месяцев убивают мой желудок...практически не ем хлеб, не ем сахар, жирное и острое в крайне редких случаях, да и есть особо не хочется.
Что мне делать? Каким путем идти? Что предпринять, чтоб сойти с мёртвой точки и начать терять вес? Какой-то замкнутый круг, болезнь усугубляется из-за большого веса, а сбросить не получается из-за невозможности полноценных физических нагрузок. На данный период при росте 165 см я вешу 92 килограмма.
Никаких проблем в эндокринной системе, гинекологии, с желудком мучаюсь с детсва, всегда весила очень мало, вес набрала после вторых родов и так и не смогла скинуть...вначале из-за нежелания осознавать проблему, теперь не получается.
ПС. Дома есть беговая дорожка, я её называю ходовой дорожкой, она магнитного типа, не электрическая...хожу, но результата особо не вижу...может делаю что-то не так :(
01 марта 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Марина! Сначала по вопросу физической нагрузки. Я бы советовала Вам получить консультацию врача по лечебной гимнастике. Специалист однозначно сможет подобрать для Вас комплекс физических мероприятий (кроме бассейна и велосипеда) для ежедневного выполнения. К тому же, старайтесь и сами максимально активизировать образ жизни (лишний раз пройтись пешком, вместо проезда на транспорте, например). А вот по вопросу питания нужно обратиться к диетологу. Специалист профессионально может подобрать гипокалорийный рацион питания, который обязательно будет основан на принципах рациональной и сбалансированной диеты. Такое питание будет не только способствовать снижению веса, а и будет служить залогом Вашего здоровья. Обсудите также с доктором возможность приема лекарственного препарата для похудения – Ксеникал. На сегодняшний день это эффективное и, главное, безопасное средство, которое не только поможет в борьбе с лишними килограммами, а и будет способствовать удержания уже полученного результата. Всего доброго!
2011-08-01 21:17:22
Спрашивает надежда:
здравствуйте.мне 33 года,вторая беременность-11 недель,старшему ребенку-3,5года,беспокоит постоянная усталость,даже при малейших нагрузках,раздражительность,почти полное отсутствие положительных эмоций,-и до беременности тоже,-после приема пищи-ощущение что сьела и выпила целое ведро,хотя могу выпить просто стакан воды,сон очень плохой,постоянно хочется спать,а лягу-так сон не идет,всю ночь полусон,появилась пугливость-даже при малейших шорохах вздрагиваю...при первой беременности такого небыло,да еще и вес увеличился после первых родов и нникак не" уходит"...что со мной не так ?
22 сентября 2011 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Здравствуйте Надежда, обратитесь к психиатру на очный прием, такой астеновегетативный синдром, требует обследования, не исключено, что у Вас депрессия, самостоятельно Вы из этого состояние не выйдите, также рекомендую Вам получить консультацию эндокринолога, для исключения патологии щитовидной железы.

Популярные статьи на тему: не уходит вес после родов

Астенические состояния: от «а» до «я»
Читать дальше
Астенические состояния: от «а» до «я»

Чувство психической усталости, состояние выгорания, повышенная утомляемость, чувство физической разбитости, чувство психической несвежести, состояние раздражительной слабости все это астенические проявления различной этиологии.

Анатолий Руденко: «В нашем деле каждый день нужно подтверждать свое мастерство, это — закон хирургии»
Читать дальше
Анатолий Руденко: «В нашем деле каждый день нужно подтверждать свое мастерство, это — закон хирургии»

Припомнить точно, был это июнь или другой летний месяц, сейчас уже трудно. Но то, что встреча с доктором медицинских наук Анатолием Викторовичем Руденко состоялась летом 1999 года, подтверждено документально. Именно в это время была...