Бросить курить никогда не поздно

1. Если вы расстанетесь с вредной привычкой, снизит ли это риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака?

a) Да, причем польза от расставания с сигаретой проявится вне зависимости от возраста курильщика

b) Да, но только если возраст курильщика, решившего бросить курить, не превышает 35 лет

c) Нет, отказ от курения риск возникновения упомянутых недугов не снизит

d) Возможно, но польза от расставания с привычкой проявляется не у всех курильщиков

2. При попытках бросить курить очень важны советы и поддержка, полученные от другого человека. Кто из представителей перечисленных ниже категорий ваших знакомых способен оказать максимальную помощь?

a) Коллеги по работе

b) Брат или сестра

c) Жена или муж

d) Сосед

3. Что из перечисленного ниже являются результатом пассивного курения?

a) Раздражение слизистой оболочки носа и глаз

b) Заболевания сердца и сосудов

c) Рак легкого

d) Все из перечисленного в пунктах a), b) и c)

4. Сколько обычно в среднем попыток бросить курить необходимо курильщику, для того чтобы, наконец, расстаться с сигаретой навсегда?

a) 1-2

b) от 7 до 12

c) до 40

d) 27

5. Из перечисленных ниже методов бросить курить, какой является наиболее эффективным?

a) Бросить сразу раз и навсегда, несмотря на возможные тягостные ощущения в первые дни

b) Тщательно заранее спланировать все свои действия

c) Прежде спросить совета у друзей и членов семьи

d) Увеличить количество выкуриваемых ежедневно сигарет перед тем, как расстаться с ними навсегда