У невыспавшегося водителя риск автокатастрофы возрастает в 15 раз

Сон, внезапно сморивший водителя во время движения, это причина тяжелых аварий. Во многих странах мира существуют рекомендации для водителей – короткий отдых каждые 2 часа. Но ученые из Австралии обнаружили, что сонливость приходит намного раньше.

Очень важное для любого водителя открытие совершили исследователи из Центра по исследованию проблем дорожной безопасности при университете австралийского штата Квинсленд (Centre for Accident Research and Road Safety at Queensland University of Technology).

Они обнаружили, что приступы так называемого микросна или отключения сознания на несколько секунд могут случаться у людей, находящихся за рулем, на несколько минут раньше того момента, когда водитель начинает отчетливо ощущать приступ сонливости.

Ситуация значительно усугубляется, если водитель вынужден садиться за руль рано утром.

Авторы пригласили для участия в эксперименте 26 здоровых мужчин со значительным водительским стажем, которым предложили имитировать езду на автомобиле с помощью специального тренажера.

Участников просили сообщить, когда они начнут ощущать непреодолимую сонливость и хотели бы сделать «остановку» для коротко отдыха за рулем. Одновременно ученые получали объективные данные об активности мозга испытуемых – на их головах были закреплены датчики энцефалографа.

Всех участников будили в 5:00 утра, и половина из них садилась за руль почти тот час же, а другая половина испытуемых бодрствовала на протяжении нескольких часов – для них эксперимент начинался после полудня.

Практически все испытуемые с небольшой разницей сообщали о желании сделать перерыв в езде из-за сонливости через 40 минут после начала эксперимента. Однако у многих из них приступы микросна начинались еще, как минимум, за 10 минут до остановки – сами водители этого не замечали, но это фиксировал энцефалограф.

«При таком состоянии сознания риск автокатастрофы с тяжелыми последствиями сразу возрастает в 15 раз», – предостерегает руководитель исследования профессор Крис Уотлинг (Chris Watling).