Шоколад побеждает усталость

Ежедневное потребление черного шоколада может помочь в борьбе с симптомами хронической усталости. Пилотное исследование показало, что пациенты меньше уставали, когда ели черный шоколад с высоким содержанием какао, а не белый, окрашенный в коричневый цвет, который также использовался в целя чистоты эксперимента.

Исследователи из медицинской школы Халл Йорк заявили, что результаты оказались неожиданными, но что черный шоколад может влиять на содержание серотонина в головном мозге. Поэтому шоколад следует потреблять в умеренных количествах.

Синдром хронической усталости представляет собой состояние, характеризующееся целым рядом симптомов, но в особенности – значительной мышечной усталостью физической нагрузки.