Негативное влияние лишнего веса можно уменьшить

Согласно результатам недавнего исследования, мужчины, которые страдают от лишнего веса, но при этом ведут активный образ жизни, чувствуют себя гораздо лучше, чем те, кто не практикует никаких физических нагрузок. Данный анализ был проведен в Университете штата Индиана, США.

В данном вопросе ученые рассмотрели, прежде всего, функционирование сердечно-сосудистой системы, так как это определяет степень риска развития болезней сердца для человека, страдающего от лишнего веса. В ходе анализа было установлено, что среди людей с лишним весом, которые ведут активный образ жизни, сосудистая система функционирует на 24% лучше, чем у тех, кто придерживается пассивного образа жизни. При этом во второй группе наблюдалось ухудшение работы сердечно-сосудистой системы на 32%. Результаты анализа опубликованы в последнем номере журнала Оbesity.

«В современном обществе ожирение и проблема лишнего веса носят характер эпидемии», - говорит доктор Райан Харрис (Ryan A. Harris), глава исследовательского проекта. – «Наш анализ показал, что ежедневная физическая активность может принести человеку большую пользу, особенно если он страдает от лишнего веса. Положительный эффект наблюдается в улучшении работы сердечно-сосудистой системы».

Известно, что ожирение может стать причиной развития серьезных заболеваний, таких как диабет и болезни сердца. В то же время ученые утверждают, что ошибочно считать ожирение неизлечимым заболеванием. Многие люди перестают следить за собой, так как не верят в то, что они могут похудеть. Однако результаты многочисленных исследований, в том числе представленного выше, указывают на то, что ведение максимально активного образа жизни поможет значительно улучшить самочувствие и поднять уровень жизни человека, отмечают специалисты.