Депрессия? Обратитесь за помощью!

Примерно один из трех мужчин, страдающих нервными расстройствами и депрессией, ни за что не обратится за помощью, тем более к специалисту, по причине застенчивости. Согласно исследованию благотворительного фонда психического здоровья MIND, особенно остро эта проблема стоит в такие тяжелые для всех времена, как рецессия.

Хотя проблемы с психическим здоровьем возникают у мужчин и у женщин в равной степени, у мужчин такие расстройства и заболевания диагностируют гораздо реже, утверждают исследователи из благотворительной организации психического здоровья MIND. Если мужчины не обращаются за помощью к специалистам, это делает их очень уязвимыми, и 75% всех суицидов совершают именно мужчины с психическими проблемами, которым вовремя не была оказана поддержка. Ученые считают, что необходимо заставить мужчин делиться своими проблемами, особенно сейчас, когда все озабочены сохранением рабочих мест, и страх потерять работу заставляет многих думать о самоубийстве. Если замкнуться в себе, психические проблемы только ухудшаются. Также, некоторые мужчины могут начать сбрасывать стресс, вымешивая злобу и агрессию на других людях и употребляя алкоголь и наркотики. Мужчины имеют в три раза больше шансов стать зависимыми от алкоголя, считают специалисты.

Сейчас мужчин очень заботит проблема возможной потери работы, согласно опросу, в котором приняло участие 2055 человек. «Рецессия определенно разрушительно влияет на психическое здоровье нации, но мужчины находятся под особым эмоциональным давлением», - сказал исполнительный директор MIND. Они до сих пор считают себя главными добытчиками средств к существованию в семье, и если они теряют работу, с ней теряется часть их собственного «я», что может привести к появлению психических расстройств.

Основная проблема состоит в том, что слишком много мужчин совершенно безосновательно полагают, что признание в наличии проблем с психикой делает их слабыми и уязвимыми и подрывает их авторитет. Однако это заблуждение может иметь фатальные последствия, считают исследователи. Бывают времена, когда действительно очень важно, чтобы помощь профессионалов психологов и психиатров была как можно доступнее для всех мужчин с проблемами депрессий, тревожности и другими психическими расстройствами, подытожили они.