Перед зачатием – папам на диету!

Такая деликатная субстанция мужского организма как сперма, точнее ее качество (количество сперматозоидов, их жизнеспособность и подвижность) зависит от многих причин. Американские исследователи установили один из факторов, который способен влиять на качество «детородной» жидкости. Жиры, которые поступают в организм мужчины, могут оказывать на ее качество как положительное, так и отрицательное влияние – все дело в том, к какому классу относятся жиры. Мужчинам, которые собираются стать отцами, и врачам, их пользующим, такая информация может оказаться очень полезной.

Медики из центра репродуктивной медицины при центральной больнице города Бостон (Massachusetts General Hospital Fertility Center in Boston) провели тщательный анализ образцов спермы 91 мужчины, обращавшихся по тем или иным поводам в центр за медицинской консультацией.

Мужчины также отвечали на вопросы анкеты относительно пищи, которую они обычно потребляют; особое внимание уделялось вопросу о том, какие виды жиров преобладали в их рационе. У некоторых из участников исследования врачи также измеряли уровни жирных кислот в образцах спермы.

Ученые установили, что у мужчин, в рационе которых было наибольшее количество насыщенных жиров, количество спермы было на 41% меньше по сравнению с испытуемыми, которые потребляли наименьшее количество таких жиров.

Аналогичная картина наблюдалась и в отношении мононенасыщенных жиров: у мужчин, потреблявших очень много таких жиров, объем эякулята был на 46% меньше, чем у их коллег по эксперименту, имевших в своем рационе наименьшее количество мононенасыщенных жиров.

С другой стороны потребление полиненасыщенных жиров омега-6 и омега-3 влияло на семенную жидкость самым положительным образом. Омега-6 значительно повышали подвижность сперматозоидов, а представители класса омега-3 наилучшим образом влияли на их размеры и форму.

«Рацион питания будущего отца, несомненно, оказывает влияние на состав спермы, которая, между прочим, обеспечит ребенку половину генов. Так что молодым мужчинам стоит весьма тщательно относиться к своему питанию», – пишет руководитель исследовательской группы Джилл Аттаман (Jill Attaman).