плоский живот после кесарева сечения
Вопросы и ответы по: плоский живот после кесарева сечения
2010-05-05 11:20:59
Спрашивает Аня:
Добрый день,скажите пожалуйста какие упражнения самые эффективные для того чтобы сделать живот плоским после кесарево сечения?
11 мая 2010 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Нужно качать пресс. Но это не сразу после операции, должно пройти минимум 2-3 месяца. Нужно качать как верхний (поднимая туловище при согнутых в коленях ногах), там и нижний (туловище лежит на полу, скручиваем ноги). Есть комплекс упражнений очень эффективный, но, думаю, лучше чтобы это показал тренер в тренажерном зале, так как проблематично описать:) А вообще у есть классная аппаратная методика BeautyTek - аппарат работает по биорезонансному принципу, очень хорошие результаты, особенно у молодых мам.
Популярные статьи на тему: плоский живот после кесарева сечения
Читать дальше
Современные представления о папилломавирусной инфекции
Вирус папилломы человека – инфекционный агент, около 35 типов которого вызывают поражения покровного эпителия и слизистых оболочек половых органов.