как лучше спать во время беременности

Вопросы и ответы по: как лучше спать во время беременности

2010-04-08 14:11:46
Спрашивает Наталья:
Здравствуйте,меня Натальей зовут,мне 20 лет,я хочу рассказать вам всю историю своей болезни,я очень надеюсь на вашу помощь.
Первый мой приступ произошел в октябре 2006 года,это произошло во сне,как мне рассказала мама,что в тот день я как то быстро уснула,а через некоторое время,она услышала странный хрип,затем она увидела пену изо рта и конвульсии,потом все просто прекратилось и я так и не просыпаясь стала дальше спать,мама конечно вызвала скорую,приехав они разбудили меня,я помню как меня разбудили,я помню,что мне начали задавать вопросы,я не могла ни на какой вопрос ответить и очень зла была,не знаю даже почему,но злость была какая то необычная,я прям ненавидела всех,после этого меня обследовали и поставили(не знаю даже почему)диагноз,-Синдром слабости синусового узла 2 тип.Синааурикулярная блокада 2 ст. 2 тип.AV блокада1 ст.НКО.ПМК 2ст.с регуркитацией 1 ст.,так я жила с этим диагнозом более 2-х лет(до следующего приступа),причину мне так и не установили,но мне уже сейчас кажется,что это уже была она,та самая эпилепсия,на кануне того приступа мой друг уходил в армию и мы 2 дня пили на его отвалке,а потом мне было очень плохо,я целый день ходила в состоянии невесомости,все делала оч медленно,затем уснула и случился первый приступ.Я вот и думаю,что он мог произойти из-за алкоголя.
Следущие 2 года я употребляла алкоголь и малых и в больших кол-вах,но ничего со мной не случалось,а потом я ходила на поминки,выпили мы совсем немного,на следующий день я играла с собакой,а потом,вдруг,начились судороги,но они быстро закончились и я пришла в себя,конечно я не помнила,что со мной это произошло,но было это всего 2-3 минуты,скорую мы даже не вызывали,третий приступ произошел спустя еще 2 месяца,я была беременна,а точнее,я только об этом узнала и вмести с мужем я отмечала это событие,перед сном я выпила 2-3 глотка мартини(не больше)легла спать,а ночью случился приступ,Миша просто спросил,что не болит ли у меня что нибудь,но у меня не болело ничего,даже губы не прикусывала,он не говорил мне подробностей о приступе,но на этой почве мы развелись и я сделала аборт,сдедующий приступ произошел спустя месяц,тогда я еще находилась в состоянии беременности,он тоже произошел во сне,но были только судороги,никакого алкоголя,я уже месяц не употребляла на тот момент,длился он минут 5-7,затем мне сделали ЭЭГ и поставили этот страшный диагноз,прописали Депакин хроно,я пила его с середины февраля и по начало июля,но у меня стали выпадать волосы,очень сильно,я перестала пить его,в тот момент врач был в отпуске и я оставалась без наблюдения и лекарств месяц,и у меня произошел последний приступ,я очень мало поспала в тот день,стала выходить из квартиры,как рассказывает мама и упала с лестницы,я сильно ударилась головой,в том приступе у меня почти и не было судорог,пены не было,было больше на обморок похоже,правда как я из квартиры выходила я не помню,но зато придя в себя я все помнила,у меня не было амнезии,я все узнавала,мне тут же прописали вместо депакина Финлепсин 200мг,по 1 т 3 раза в день,точнее сначала(первые 2.5 месяца)2 раза,ну а потом уже 3 раза,приступов больше не отмечалось,но есть проблема в том,что от этих таблеток меня все покрывает сыпью,а в побочных действиях написано,что надо срочно прекратить прием препарата,в течении лечения мне делали ЭЭГ,сначала у меня была плохая реакция на моргающий свет,а теперь на дыхание,а на свет все хорошо,подскажите мне пожалуйста на какие лучше лекарства перейти,может вернуться на Депакин,у меня есть подозрения,что волосы у меня выпадать стали из-за того,что я его пила,а печень не чистила.
Так же сейчас я беременна,очень хочу ребенка,но сделаю аборт,атак как не хочу,что бы он родился с этим страшным заболеванием,подскажите как спланировать беременность,что бы малыш был здоров?
И еще в 2005 году я упала с балкона,со второго этажа,потеряла сознание на мгновение и потом у меня все вокруг составлялось мозайкой,а на голове до сих пор шишка не рассосалась,может этот удар тоже отразился на мне плохо.
12 апреля 2010 года
Отвечает Качанова Виктория Геннадиевна:
Здравствуйте, Наталья. Так как приступы начались после травмы, то большая вероятность, что ваши приступы-последствия травмы. Ребенок может пострадать от приема противоэпилептических препаратов (которые влияют на плод, а прекращать прием нельзя), а не потому что Ваша болезнь, как вирус, передастся ему. Вопрос о замене препарата и подбор дозировки решает только лечащий врач. При беременности рекомендуется монотерапия. Минимальную эффективную суточную дозу препарата следует разделить на несколько приемов. Риск пороков развития выше при комбинированной противоэпилептической терапии. При применении противоэпилептических препаратов при беременности необходимо проведение специального обследования с целью выявления любых аномалий развития плода. Общий риск возникновения пороков развития у плода при приеме вальпроатов (депакин) в I триместре беременности не выше, чем при приеме других противоэпилептических препаратов. Описаны случаи лицевой дисморфии. Наблюдались редкие случаи множественных пороков развития, особенно конечностей (частота развития до настоящего времени точно не установлена), нарушение развития эмбриональной нервной трубки: миеломенингоцеле, spina bifida (частота развития подобных осложнений - 1-2%). Рекомендуют рассмотреть вопрос о дополнительном назначении препаратов фолиевой кислоты (в дозе 5 мг в сутки), так как они позволяют минимизировать риск возникновения пороков развития нервной трубки. Однако, независимо от того, получаете ли Вы фолаты или нет, следует проводить специальный антенатальный контроль невральной трубки или других пороков развития.
Были описаны отдельные случаи геморрагического синдрома у новорожденных, матери которых принимали при беременности вальпроаты. Возникновение геморрагического синдрома связано с гипофибриногенемией. Также была описана афибриногенемия, которая может приводить к летальному исходу. Гипофибриногенемия в данном случае, возможно, связана со снижением уровня коагуляционных факторов. Однако, этот синдром необходимо отличать от снижения уровня витамин-К-зависимых факторов, вызываемого фенобарбиталом и другими индукторами микросомальных ферментов. У новорожденных следует контролировать коагулограмму, число тромбоцитов, уровень фибриногена в плазме, время кровотечения и время свертывания крови.
2009-08-07 10:30:44
Спрашивает Ольга:
Здравствуйте! У меня постоянная депрессия вот уже почти 2 года, частые смены настроения без всякой причины, то грустная, то хочется плакать, то нормальное. Ребенку 2,5 года, живем в троём, родственники далеко, редко приезжают и мы к ним по возможности ездим. Ребенка кормила грудью до 2 лет,ночью аж до 6 раз, после того как перестала кормить ребенок ночью был беспокойным часто просыпалась, пришлось ложить спать рядом, и до сих пор она спит с нами к себе в кровать не хочет ложиться. После беременности я сильно поправилась вес сбросить никак не могу, муж постоянно мне напоминает что мне надо похудеть, что я толстая, хотя я это и сама понимаю, стараюсь почти не кушать (ем один раз в день, а в течении дня фрукты).
Я настолько измотана, что иногда кричу на ребенка (что для меня самое страшное). Себе не нравлюсь, мне не хочется одеваться красиво, не хочется общения с друзьями. Периодически, когда накапливается раздраженность, ругаюсь с мужем (а мы уже вместе 6 лет почти), после последней ссоры думала разведусь, но из-за ребенка я не могу такого сделать и люблю мужа . Я решила идти на работу, сейчас малышка привыкает к садику. И в то же время понимаю, что нужно смещать акцент на себя и свое развитие. Родители мужа на меня злятся, мною не довольны, хотя я стараюсь всем угодить, сделать все как можно лучше, но муж говорит что я их обижаю, учу как вести себя с внучкой, что мол они вырастили своих детей и сами знают как вести себя с ребенком, но я ведь некого не хотела обижать и указывать, я ведь мать и переживаю за своего ребенка, даже какими бы золотыми не были бабушка с дедушкой. когда еду к своим родителям я хоть немного успокаиваюсь. Хочется поплакать, чтоб тебя пожалели, но при всех держусь, показываю что сильная со всем справлюсь, но ночами плачу так чтоб никто не слышал и не видел.
Помогите пожалуйста! Я уже устала, не могу больше так, хочу все изменить, но не знаю как. Видимо, нужно начать лечиться - мучают головные боли, тревога, ночами не сплю, все обдумываю, но выхода не нахожу. Принимала препараты: Пустырник форте(в таблетках), персен, успокоительные чаи, ничего не помогает, таблетки ела упаковками. Что мне делать? Помогите советом, может мне надо лечится?
Заранее благодарна
31 августа 2009 года
Отвечает Гопчак Наталья Викторовна:
Ольга, здравствуйте!
Те симптомы, которые Вы описали в своем письме, больше похожи на хронический стресс. Диагноз «депрессия» может поставить только врач. Принимая препараты, Вы «успокаивали» нервную систему. Но не избавлялись от источника стресса. Поэтому и не видели результата.
Вас волнует лишний вес. То, что Вы практически ничего не едите – не выход. Вы только накапливаете в себе раздражение и в то же время истощаете себя морально, потому что не видите нужного результата. Но если Вам так трудно сбросить вес с помощью диеты (а если точнее – просто голодания), то ищите другие способы. Думаю, многие, кто сталкивался с подобной проблемой, знают о раздражительности, нервных состояниях, вызванных вынужденным и жестким ограничением в пище. Вы ведь знаете, что во время еды человек получает положительные эмоции? Обратитесь в раздел «Лишний вес», где Вас проконсультирует специалист по этому вопросу и подскажет оптимальный вариант, как Вам сбросить вес.
Спутницей этой проблемы есть еще и заниженная самооценка. Говорите, что не хочется одеваться красиво, встречаться с друзьями? А, может, друзья хотят встретиться с Вами? Возможно, кто-то из них поможет Вам посмотреть на себя другими глазами. Вы красивы настолько, насколько позволяете себе чувствовать себя красивой. Одевайтесь, наряжайтесь, экспериментируйте с макияжем. Ищите красоту в себе. Я уверена, что все не так плохо, как кажется. Потому что это только кажется. Лично я не согласна с фразой, что главное – это внутренняя красота. Нет, главное – это Ваше внутреннее ощущение своей красоты!
Дальше. «Поговорите с собой», расскажите себе, откинув мысли о внешности, какая Вы хорошая. Возьмите лист бумаги и выпишите в столбик все свои «замечательности», начиная от красивых глаз, умения готовить блины, своих качеств как жены, матери подруги и т.д. Развивайте свои «плюсы». Начиная работу над собой, не забудьте расправить плечи и старайтесь следить за осанкой. Поработайте со своими жестами, мимикой перед зеркалом, это поможет Вам отработать наиболее «выгодные» ракурсы, в которых Вы будете чувствовать себя увереннее, умело скрывая недостатки. Всем своим видом показывайте, что Вы знаете себе цену и цена эта значимая. Улыбайтесь себе, когда смотрите в зеркало. Вам это на первых порах может показаться глупым занятием, но результат Вас не разочарует. Поддерживание внешних атрибутов уверенности в себе и своих силах сыграет Вам добрую службу.
Причину Ваших периодических ссор с мужем Вы сами назвали – «накапливается раздраженность». А теперь поставьте себя на место своего любимого мужчины. Рядом с ним женщина, которую он любит. Уже два года она терзается своими проблемами. Возможно, он и рад помочь, да только не знает как и в чем. Он ведь тоже чувствует Ваше раздражение, Ваше состояние. Берегите свою семью. Развестись – дело нехитрое, а вот решит ли это проблемы? Или только добавит масла в огонь?
У Вас есть здоровые амбиции, видно, что Вы хотите и понимаете, что «нужно сместить акцент на себя и развиваться». Прослеживается сила воли и сильный характер. Это очень хорошо. Напишите список целей (или желаний) и к каждому желанию напишите путь (что нужно для того, чтобы так и было) и вперед к своим целям!
А насчет поплакать… Если хочется – поплачьте, выплачьтесь. Поплачьтесь маме. Этот человек всегда поймет и для нее Вы всегда маленькая девочка, самая красивая в мире даже с лишними килограммами и даже если для других Вы «сильная женщина».
Если Вам понадобится помощь в составлении индивидуальной программы личностного роста, Вы можете написать мне на личный e-mail .

Удачи Вам!

Популярные статьи на тему: как лучше спать во время беременности

Задержка месячных. Доступное руководство к действию
Читать дальше
Задержка месячных. Доступное руководство к действию

Задержка месячных бывает у всех женщин. Всегда ли ее причина - беременность? Когда стоит начинать переживать? Узнайте подробно о том, что может вызывать задержку месячных; как правильно поступить, чтобы не допустить беды и сберечь свое женское здоровье.

Депрессия во время и после беременности
Читать дальше
Депрессия во время и после беременности

Депрессивное состояние можно описать как ощущение печали, горечи, несчастья, отсутствие радости и потерю интереса к жизни.

Гипогалактия, ее причины и профилактика
Читать дальше
Гипогалактия, ее причины и профилактика

Рациональное (от лат. rationalis – разумный) питание предусматривает, в первую очередь, вскармливание детей первого года жизни грудным молоком матери.

Зазеркалье женской красоты и здоровья
Читать дальше
Зазеркалье женской красоты и здоровья

Женские половые гормоны – главный источник женской красоты. Зима, весна, лето и осень… Женский организм в своем развитии проходит все эти сезоны. В юности расцветает, после 45 - увядает… Узнайте, что делать, если ваши женские сезоны наступают не вовремя.

Сухость глаз – не радость…
Читать дальше
Сухость глаз – не радость…

Сухость глаз может быть признаком заболеваний, вызывающих дисфункцию слезных желез или изменение состава слезной жидкости. Но даже если причина сухости — работающий кондиционер и монитор, этот синдром причиняет неудобства и снижает работоспособность.

Телмисартан в Украине: близкое знакомство
Читать дальше
Телмисартан в Украине: близкое знакомство

Ингибиторы рецепторов ангиотензина II в Украине применяются очень редко: приблизительно у 0,3% пациентов с артериальной гипертензией в городской популяции и практически не назначаются в сельской местности.

Специфические методы лечения аллергических заболеваний
Читать дальше
Специфические методы лечения аллергических заболеваний

К сожалению, современная медицина еще не научилась излечивать аллергические заболевания.

Новости на тему: как лучше спать во время беременности

Дети хорошо запоминают музыкальные мелодии еще в утробе
Читать дальше
Дети хорошо запоминают музыкальные мелодии еще в утробе

Эксперимент, который провели французские ученые, подтвердил гипотезу о том, что плод, находящийся в утробе матери, подвергается воздействию и внешних факторов, включая звуки. По этой причине, наверное, будущей маме лучше воздержаться от посещений концертов рок-групп «тяжелого металла», а лучше регулярно слушать дома спокойную, негромкую и приятную музыку, что увеличит шансы на рождение ребенка с уравновешенной нервной системой.

Почему беременным не следует спать на спине
Читать дальше
Почему беременным не следует спать на спине

Проблема мертворождаемости особенно остро проявляется в развивающихся странах, где она является следствием действия нескольких факторов. Ученые из США, изучавшие причины мертворождения в Африке, сделали открытие, важное для будущих мам во всем мире.