Слава Україні!

Как вы справляетесь с работой под давлением?

Что вы чувствуете, когда понимаете, что за каждым вашим шагом пристально наблюдают и оценивают вас? Начинаете нервничать или просто не обращаете внимание? Пройдите тест и узнайте, сможете ли вы справиться с работой под прицелом.

1. Как много для вас значит желание быть успешным?

2. Как часто вы брали выходные на работе в связи со стрессом?

3. Кажется ли вам, что в глазах других вы смотритесь как человек, способный прекрасно держаться в тяжелые времена?

4. Какой из ниже перечисленных способов подходит для вас больше,чтобы расслабиться после тяжелого дня?

5. Выполнение работы к определенному сроку нравится вам?

6. Считаете ли вы, что современная жизнь создает гораздо большее давление на людей, чем, допустим в 60-е годы?

7. Вас неожиданно попросили присмотреть за тремя неуправляемыми детьми приятеля на выходных. Как вы к этому отнесетесь?

8. Случалось ли вам допускать ошибку зная, что за вами наблюдают?

9. Раздражают ли вас порой мелочи?

10. Что вы испытываете, когда приходится осваивать новые технологии?

11. Какое главное предназначение выходных, на ваш взгляд?

12. Когда у вас в доме ремонт или другие неурядицы, что вы ощущаете?

13. Есть ли у вас друзья, которым вы доверяете и с которыми можете говорить, не стесняясь, в "тяжелые" периоды жизни

14. Чувствуете ли вы, что в современном мире необходимость конкуренции и соревнования достигла пика по сравнению с предыдущими эпохами?

15. Вы обсуждаете свои чувства с другими людьми?

16. Верите ли вы в то, что нельзя разрешать себе расслабляться?

17. Как вы справляетесь, параллельно выполняя несколько заданий?

18. Как часто вы злитесь на себя, если сделали ошибку или дела идут не так, как вы ожидали?

19. Принимали ли вы когда-нибудь медикаменты от стресса?

20. Страдало ли когда-нибудь ваше здоровье от болезни или смерти любимого человека?

21. Страдали ли вы от стресса во время экзаменов?

22. Что вы думаете об альтернативных, таких как акупунктура, методах снятия стресса?

23. Бывает ли, что мысли о домашних делах доводят вас до стресса?

24. Как просто вам выбросить все из головы и просто расслабиться?

25. Часто ли случается, что вы испытываете давление, связанное с одной вещью, а на другую вас уже просто не хватает?

26. Когда вы застряли на дороге в пробке, какое основное чувство вы испытываете?

27. Чувствуете ли вы с возрастом артериальное давление больше или меньше?

28. Что бы вы почувствовали, переезжая в другой дом?

29. Как часто стресс и давление на работе сказывались на вашей сексуальной жизни?

30. Как часто вы страдали от стресса, прекращая потребление таких веществ, как кофеин и никотин?