как избавиться от боли в суставах ног

Здравствуйте! Мне 33 года. Недавно начал играть в футбол (последний раз играл 5-6 лет назад) и появилась боль в коленном суставе, особенно ярко выражена после того как немного постою. Через месяц игры боль перестала появляться, но теперь часто появляется ночью во время сна. После того как я несколько раз согну-разогну ногу и поменяю положение боль стихает. На что это похоже и как от этого избавиться?

Здравствуйте! Ответьте пожалуйста на мой вопрос.
В апреле прошлого года я резко попробовала поднять аккумулятор, после чего у меня разболелось плечо. С тех пор я ходила на массажи, физиотерапию, аккупунктуру и разрабатывала плечо гимнастикой. Объём движений почти полностьб восстановлен, но боли немножко беспокоят в области дельтовидной мышцы, в основном ночью. Наконец, 20 января этого года я сделала МРТ Вот результат обследования:

Жалобы пациента: боли в правой лопатке, плече и верхнем отделе позвоночника.Особенно беспокоят в ночное время.

Правое плечо:
Имеет место поддельтовидный бурсит.
Есть небольшие дегенеративные кисты в месте прикрепления сухожилия к caput humerus.
Сухожилия infraspinatus и subskapularis - целые.
В сухожилии infraspinatus есть тендинитные изменения, чстичный разрыв – макс 5 мм и окружающая жидкость.
Имеет место умеренный AC- суставной артроз.

Верхний отдел позвоночника:
Имеют место дегенеративные изменения дисков начиная от С3 и ниже.На уровне С7-Th-1 даже с отёком, говорящим о происходящем дегенеративном процессе. Все диски изгибаются дорсально не оказывая воздействия на спинной мозг (medulla). Вместе с дисками видны твёрдые отложения uncovertebral на вышеназванных уровнях. Это приводит к двухстороннему сужению intervertebral foramina C5-C7.

Вопрос: возможно ли с помощью мануального терапевта или остеопата и специальной гимнастики избавиться от:
-бурсита?
-дегенеративных кист в месте прикрепления сухожилия к caput humerus?
-частичного разрыва в сухожилии infraspinatus и окружающей жидкости?
-приостановить или затормозить дегенеративные изменения в дисках и процесс отложения солей?
Если возможно, то как часто нужно повторять курсы лечения у соответствующего специалиста?
Или что-то из перечисленного требует оперативного вмешательства, а что-то просто не подлежит исправлению?
Мне 55 лет, в целом я поддерживаю хорошую физическую форму, но знаю, что мама лет с 45-50 страдала склонностью к дегенеративным изменениям в суставах ног. Год назад я делала ревмопробы - там всё в порядке.
Заранее огромное спасибо за ответ и пояснение.

Здраствуйте, меня зовут алоексей, мне 30 лет. вот уже больше чем три года я занимаюсь тяжелой атлетикой. на одной из тренировок, когда я тренировал ноги, и по её я делал упражнение "выпады" с гантелями в руках. при перенесении веса с одной ноги на другую, я неудержался и упал. при падении вторая нога которая не была задейстована в упражнеии а только фиксировала мою стойку, изменила свое положение и я очень сильно повредил связки мениска. при облесдовании выявилось что, наколов и трещин в левом коленном суставе - нет. ощущение жжения и резкой боли долго немогло отпустить. в результате вот какой диагноз после обследования на узи и у травмтолога: одна связка на коленном суставе практически полностью отошла от кости, на внутреней стороне колена - неполный разрыв боковой колотеральной связки мениска, жидкости 22 мл. а также киста бейкера в объёме 8 кубиков, сопровождалось отёчностью колена и невозможностью сгибать ногу во внутрь. т.е. декомпресионная боль. проносил гипс 2,5 недели, потом под воздействием горячей воды на колено постепено сгибал ногу в колене до предельной возможности ( пока боль не станет ощутимой). на узи определи , что и на второй т.е. правой ноге есть тоже киста бейкера в объёме 1,5 кубика.
после 4 дней лечения, и 10 сеансов масажа, ( масажисту показа заключение узи), т.е. проходил щадящий масаж коленного сустава и ДДТ.

сейчас хожу нормально, но стоит непроизвольно сдвинуть левую ногу в повороте, ощущаю дискомфорт.
прошу Вашего совета и мнения по поводу того, как мне быть с кистой бейкера? и как киста бейкера будет себя вести при физических нагрузках на тренировках?
какие процедуры необходимо пройти чтоб избавится от нее или прибегнуть к опертивному вмешательству?

Много лет мучаюсь "странным" заболеванием-не могу определить его идентификацию.Уже много лет очень болят суставы,варикоз,артроз.Иногда вечерами лихорадит.Много лет очень сухая кожа,особенно "сыплется" с ног.Зудит кожа,особенно при попадании воды-душа.Плохой сон.ПОтом обнаружились какие-то дифузные изменения печени,забитые желчные пути,язва 12-перстной, боли. И т п. Однажды узист (врач УЗИ) предположил,что у меня какие-то гельминты. Лечащая врач пошутила-мол,выдумки. Но вот несколько лет эта мысль грызет меня-внутрення интуиция указывает, что имепнно в этом причина всех моих мук. Как это проверить, исключить или в случае подтверждения- избавиться? Буду очень благодарна.