пиво после инфаркта

Здравствуйте. Мне 24 года. Где то с 10 лет занимался спортом. Сначала борьбой (ДЗЮДО) около 3,5 лет, но т.к. было плохое зрение (с 1,5 лет уже обследовался у окулиста (у мамы плохое зрение)), но по совету врача пришлось бросить этот вид спорта. Сразу после этого начал играть футбол, очень много играл (в детстве почти целыми днями), дома всегда периодически *занимался спортом* (отжимание, турник, штанга с гантелями, велотренажер). После 20 лет почти перестал играть футбол, но всегда продолжал *заниматься спортом* Не курил и не курю, алкоголь в небольших дозах (праздники, футбол посмотреть 0,5-1л светлого пива). Раньше на сердце не жаловался, бывало (очень редко) кольнет под левой грудной мышцей и сразу пройдёт, ВЕДЬ СЕРДЦЕ болит не там.
По характеру склонен к переживаниям (увеличивается сердце биение). Давление примерно верхнее 140-150,160 на 80-90 (нижнее), при этом чувствую себя нормально. Рост 180 см, вес70 кг. Последних 2 года проблема с режимом дня, из-за самого режима дня. Поздно засыпаю, просыпаюсь ночью (в 3,4 часа ), не могу заснуть, засыпаю ближе к утру, встаю поздно в 10, 11 часов утра. Последние 4 месяца почти не *заниматься спортом*, очень ограничено (только пресс), где то в середине весны получил растяжение левого предплечья руки, а потом и правой икроножной мышцы, сейчас я думаю, что это скорее всего надрыв мышцы, они заживают около 6 месяцев.
ПОСЛЕДНИХ 2 МЕСЯЦА делал разные МАХОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ руками, и ДВИЖЕНИЯ туловищем, ПЕРЕКАТНЫЕ ДВИЖЕНИЯ (вперёд - назад) спиной на полу, в общем ЦЕЛЬ “ровная” осанка спины.
28 сентября в середине дня после не большого волнения))))), началось странное ощущение в левой грудной мышце, как будто онемение (покалывание)1, небольшое давление в области сердца 2, учащенное сердце биение. 1 и 2 периодически продолжались до утра, хотя утром вроде нормально себя чувствовал. Мерил температуру около 37, испытывал небольшую головную тяжесть.
В этот день (29) пошел в больницу сделал электродиаграму (ЭКГ), она ни чего не показала, только сердце биение 107 ударов. Врач сказал что это спазм (вроде как))) точно не помню), который “пошел в голову” (из-за этого головная боль). Температура возможно из-за вируса, который в то время ходил по городу (было красное горло).
Прописал пить: АФОБАЗОЛ (2 раза в день), КОНКОР КОР (по 2,5мг, или если сердце биение будет выше 60, то по 5мг в день)(но у меня было, уже в этот вечер около 60 и даже меньше, пил по 1,25 мг в течении 2-х недель, пару раз по 2,5 мг, бывает с утра просыпаешься еще лежишь а пульс до 70 ударов, а бывает до 60; 52, 56), БІЛОБІЛ форте (по 2 капсулы в день). Осталось 4 дня пропить (с учетом сегодняшнего) АФОБАЗОЛ и БІЛОБІЛ форте.
Температура 37 и тяжесть в голове прошли спустя неделю. А вот боли в области сердца нет.
На протяжении этого времени то возникают то проходят ощущения (покалывание), какие то стягивание под левой грудной мышцей, под мышкой. Иногда в этих же местах небольшое давление с покалыванием. Иногда даже ночью когда просыпаюсь. А иногда давление на сердце, где то по середине и выше. Бывает утром наклоняешься, чтобы умыться возникает какое то давление в области сердца. Стал замечать (может совпадение), что после волнение возникают эти ноющие боли в области сердца, которые сразу не проходят (может пол дня) С утра делаю не большую зарядку, когда чувствую себя хорошо, почти всегда.
Может это важно, а может и нет, у маминого отца были проблемы с сердцем с 23 лет, после того как он упал с 3 этажа. У него было 3 инфаркта. У мамы кстати, бывает болит сердце часто из-за переживаний, сильных стрессов.
ВОПРОС))))))) ЧТО это такое, может я защемил нерв (МАХОВЫМИ ДВИЖЕНИЯМИ) или это из-за ВОЛНЕНИИЯ. ЧТО с этим делать, ЧТО ПОСОВЕТУЕТЕ. Может пока не делать зарядку по утрам? И когда будет можно заниматься спортом?))))))))))
Буду признателен за ответ)))). За ранее СПАСИБО))))))) (набирал около 1,5 часа)