когда начнутся первые месячные

Вопросы и ответы по: когда начнутся первые месячные

2013-07-04 17:00:15
Спрашивает никка:
здравствуйте.очень буду рада если мне кто нибудь поможет советом,уже нет сил,5 месяц идут месячные,и таблетки пила и капли какие то,ничего не помагает.зашла в больницу,врач таблетки прописал,а они не помагают..я уже незнаю что мне делать...у меня раньше так было когда начались первые месячные в 11 лет,они не прекращались 1 год,и в больнице ничего не сделали,хоть я пролежала почти 2 мес..((посоветуйте мне что нибудь(очень плохо(мало того,так еще и запах не приятный...говорят врачи,что у меня поликистоз яичников...что мне делать?помогите
08 июля 2013 года
Отвечает Грицько Марта Игоревна:
Врач УЗИ-диагност, акушер-гинеколог второй категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Месячные идут непрерывно? В каком объеме? Сдавали ли Вы кровь на половые гормоны – ФСГ, ЛГ, пролактин, прогестерон, тестостерон, ДГЭА, кортизол? Каково заключение УЗД? Напишите, пожалуйста, конкретную информацию. Это не нормальная ситуация и ее необходимо устранить.
2009-01-15 19:01:18
Спрашивает Ирина:
Здравствуйте доктор.Мне 23 года, я замужем 4 года и на протяжении этого времени не можем завести ребенка.В 15 лет у меня начались первые месячные и сразу были не регулярными.Мы с мужем ни когда не предохранялись.Мне неоднократно ставили диагноз СКПЯ( склерокистоз).Медикоментозное лечение не дало результатов, а может просто не правильно лечили. В июне 2008 года, мне сделали лапароскопическую резекцию яичников( все в полном порядке- матка и трубы, а яичники оба поражены.После я принемала фемостон 2/10,кластилбегит, ходила на лазер, чтобы не образовались спайки.Все это я пропила 3 месяца, но беременность так и не наступила.Месячные стали регулярными, базальная темнература вроде поднимается.У мужа все нормально.Врач у меня брала мазок(слизь) на 7, 14 и 21 дни.Сказала,что все в норме.Скажите в чем может быть дело?Может у меня все же не происходит овуляция или толком не созревают фоликулы.Как же быть, подскажите!!!
02 февраля 2009 года
Отвечает Быстров Леонид Александрович:
врач гинеколог-репродуктолог высшей категории, заведующий гинекологическим отделением
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Ирина! Вы не должны отчаиваться, уже есть положительные результаты операции, о которых Вы пишите. В подобных случаях существует следующая лечебная тактика:если в течение 0.5 года после оперативного лечения зачатие не наступило, необходима дополнительно стимуляция овуляции.Если клостилбегит не помог,нужно переходить на стимуляцию гонадотропинами (пурегон, гонал ф, менопур), при этом необходимо, что бы врач, который проводит стимуляцию, мониторил каждый конкретный цикл (т.е. отслеживал ответ яичников на стимуляцию).
2016-06-24 11:17:19
Спрашивает юлия:
Здравствуйте! мне 23 года. Первые месячные начались где - то с 13 лет. С 16 лет начались постоянные сбои месячных. Лежала в больнице, но в итоге ничего не могли сделать и сказали, что это нормально когда сбой происходит с перехода на осень и на весну. На данный момент последние месячные были 15 марта. Потом была задержка 2 месяца (беременности не было). С 20 мая начались месячные и до сих пор (24 июня) не заканчиваются (чередуется то мажет, а то очень сильно идут). Что мне делать? на сколько это опасно?
24 ноября 2016 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Юлия! Вам попались некомпетентные врачи, которые замаскировали свое профессиональное бессилие сказками про "нормальные сбои месячных" в осеннее и весеннее время. Месячные должны быть регулярными, все остальные варианты рассматриваются как отклонение или болезнь. О том, что Ваша ситуация далека от нормы, свидетельствует последнее нарушение цикла с месячными, которые идут уже более месяца. К слову, это уже не месячные, а маточное кровотечение, потенциально опасное для здоровья. Вывод: нужно искать хорошего врача, который разберется в Вашем случае и подберет эффективное лечение. Берегите здоровье!
2016-06-01 11:10:30
Спрашивает Инна:
Здравствуйте доктор! Мне 29 лет. Не могу забеременеть 2 года. В процессе обследований выявили частично не проходима левая труба. У мужа все анализы в норме. Делали первое эко которое было не удачное. Взяли 10 яйцеклеток, хорошего качества. Подсадили 1 яйцеклетку на третий день. Была гиперстимуляция. Первые месячные были очень скудные, а вот 2е были с задержкой в 24 дня! На Узи сказали что у меня гиперплазия эндометрия 18 мм. Скорей всего в следствии гормонов. Назначили мне дюфастон 6 дней, месячные начались, довольно обильные.И последующие 2 месяца принимать жанин с 5 дня от начала месячных ( 21 таблетка) перерыв 7 дней и еще один месяц. В упаковки осталось 4 таблетки ( вчера делали узи, эндометрий уже 5мм). Теперь сам вопрос. Доктор который делал мне узи сказал принимать противозачаточные 2 месяца, а доктор у которого я делаю эко говорит что не обязательно их пропивать 2й месяц. Говорит мне что бы я допила первую пачку ( еще осталось 4 таблетки) дождалась месячных и на криопротокол ( у меня замороженные 4 яйцеклетки) Скажите кому верить? Если я пойду на крио....как это может повлиять на состояние эндометрия? или все таки нужно пропить 2 курс жанина? Очень хочу ребенка.....сил нет ждать, тянуть. Но, если это действительно нужно я могу еще месяц подождать, хотя доктора говорят что даже после 2го курса жанин цикл может быть нарушен. Очень переживаю когда я перестану пить противозачаточные как будет себя вести эндометрий? Спасибо.
14 июня 2016 года
Отвечает Геревич Юрий Иосифович:
Врач акушер-гинеколог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте, продолжать прием жанина далее совсем не обязательно. Доктора насчет эндометрия зря переживают,нарушение цикла после программы иногда бывает, если вы готовы, то вас можно готовить для крио цикла.
2015-04-18 16:22:36
Спрашивает alina:
здравствуйте! мне 23 года, на протяжении всего времени, когда начались месячные, не было никаких вопросов с циклом дни иногда колебались 26-28, сейчас уже как второй месяц месячные начинаются с мазанья первые 2-3 дня и так уже второй месяц, живот набух, немного тянет низ живота и поясница (как обычно при месячных бывает)...абортов и вакуумов никогда не было!!! меня ничего не беспокоит, но пугает только почему они не начинаются как раньше сразу, никогда они не мазали в начале месячных!!! что это может быть??? за ранее благодарю!
08 мая 2015 года
Отвечает Жаров Валерий Валерьевич:
Врач акушер-гинеколог первой категории
Все ответы консультанта
здравствуйте! Перечисленные Вами жалобы, не дают составить полную картину. Причин нарушения менструального цикла масса. С чем это связано у Вас, можно будет узнать только в процессе консультации и дополнительных методов обследования (УЗИ, анализ крови на гормоны и тд.).Обратитесь на консультацию к грамотному гинекологу.
2014-06-12 07:27:59
Спрашивает Юля:
Добрый день, мне 23 года первые месячные пошли поздно в 16 лет, 2 года принимала ОК (Линдинет 20, Джес, Жанин)так как беспокоили постоянные задержки месячных и мелкая сыпь на лице. Последнюю таблетку Жанина выпила 7 го марта 11 началось кровотечение отмены. Свои месячные пошли 18 апреля и до сих пор нету.. сдала кровь на гормоны 2. 06. 14 вот такие результаты
1. ФСГ - 3,05 МЕ/мл (норма лаборатории где сдавала кровь, женщины фолликулярная фаза 0,6 - 9,5; овуляторный пик 4,0 - 13,5; лютеиновая фаза 0,6-9,5; постменопауза 30-135)

2. ЛГ - 3,91 МЕ/л (норма лаборатории где сдавала кровь, женщины фолликулярная фаза 0,7 - 9,0; овуляторный пик 25 - 94; лютеиновая фаза 0,7-9,0; постменопауза 13 - 80)

3. Эстрадиол - 0,28 нмоль/л (норма лаборатории где сдавала кровь, женщины фолликулярная фаза 0,11 - 0,8; преовуляторная фаза 0,37 - 1,76; лютеиновая фаза 0,18-1,02; постменопауза < 0,30, препубертатный (дети)< 0,11)

4. прогестерон - 30,72 нмоль/л (норма лаборатории где сдавала кровь, женщины фолликулярная фаза 0,2 - 4,0; овуляторный пик 0,25 - 3,8; лютеиновая фаза 8 - 78; постменопауза 0,2 - 5,0)

5. пролактин - 7,99 нг/мл (норма лаборатории - женщины: менстр. цикл 1,0 - 27,0; ср.зн. 8,0; постменопауза 2,0 - 13,0; ср.зн. 5,8 )

6. тестостерон - 1,25 нмоль/л (норма женщины 0,24 - 3,71 )

7. кортизол - 282,15 нмоль/л (норма - утро № 220,1 - 509 )

8. ДГЭА - сульфат (дегидроэпиан-дростерон сульфат) - 3,29 ср. зн - 6,22 № 2,1 - 12,8 (норма - женщины: менопауза 32-204; ср.зн. 80)
2.06.14 - дата забора крови
03.06.14 - дата когда сделали ФСГ, и ЛГ
07.06.14 - все остальные
Еще у меня гипоплазия матки 1 степени

Скажите пожалуйста с какими гормонами у меня проблемы? по скольку, повторюсь, беспокоят задержки месячных и мелкая сыпь на лице. Спасибо Вам огромное!
02 июля 2014 года
Отвечает Подопрелова Елена Константиновна:
Врач гинеколог-эндокринолог высшей категории, диетолог
Все ответы консультанта
Уважаемая Юличка! Отсутствие месячных объясняется торможением функции яичников после приема оральных контрацептивов. Для восстановления менструального цикла необходимо время т. е. надо еще подождать, а также можно применять фитотерапию, витаминотерапию и гомеопатическую терапию.Что касается гормонов -у Вас грубых нарушений нет, несколько снижен уровень эстрогенов. Однако лечить эстрогенами вас не нужно. Желаю Вам Удачи!
2014-01-19 14:02:35
Спрашивает Маша:
здравствуйте. 10 мес. назад после взятия мазка мне поставили диагноз,выражаясь словами доктора:- "страшная молочница", бывало так, что из влагалища вытекала жидкость. за весь этот период я сдала 4 мазка, определяли молочницу 1-ый и 4-ый, хотя в течении всего 10-ти месячного периода были слишком уж обильные выделения и симптомы молочницы. пролечилась первый раз нистатином, но результата не было. снова пошла к доктору, мазок показал, что молочницы нет, но лечение от нее все равно было назначено (флуконазол 100+свеча Залаин, а также в течении трех месяцев перед месячными пить флуконазол 150), лечение и на этот раз особо не помогло. зуда и покраснений в принципе никогда не было, разве что совсем немного и они быстро исчезали,но обильные выделения меня беспокоили до ужаса. я постоянно ощущала себя мокрой.через 5 месяцев не помогающего лечения поменяла доктора.пришла к нему на прием взяли мазок и сделали УЗИ. по результатам мазка, со слов доктора, молочницы не было, хотя опять же обильные выделения меня продолжали донимать.лечения мне он не назначал сказав, что судя по мазку у меня все более чем прекрасно.и вправду через пару дней после приема, будто волшебство произошло, выделения уменьшились.стали обильными только в первой половине цикла, а затем все меньше и меньше, бывало такое, что их и вовсе почти не было. УЗИ тоже показало, что все хорошо. Прошло 2 месяца, меня ничего не беспокоило, выделений как было много в первой половине цикла и мало во второй так и осталось. но не долго я радовалась.на 12 день после месячных пошли коричневые выделения началась сильная боль в низу живота. на четвертый день после этого пошла к доктору, диагноз поставил-овуляторный синдром. назначил Дицион на 3 дня и Дол Местр на месяц.Попила таблетки коричневые выделения прошли. И вот начались следующие месячные, таких БОЛЮЧИХ у меня НИКОГДА еще не было. Ужасно тянуло в низу живота и болел мочевой пузырь, в туалет бегала по 100 раз, такое с мочевым пузырем творилось все дни месячных, на вечер ситуация обострялась прям до слез.так болело, что я не могла понять правда ли я хочу в туалет или нет. хотя в большинстве случаев сходив 5 минут назад я снова бежала в туалет и оказывалось, что не зря, но иногда бывало и в пустую, просто сильную тяжесть ощущала в мочевом. количество выделений во время месячных было чуть меньше чем обычно, но это компенсировалось за счет боли. после них мочевой меня все еще беспокоил, но меньше, бывало так что совсем немного, но чувствительность в том месте меня практически не покидает уже 3 недели, она то меньше, то больше, особенно к вечеру увеличивается. выделения после месячных было тоже меньше чем обычно, пришел день, когда их не было практически вообще, но на следующий день пошли выделения похожи на молочный кисель. Я обратилась к доктору. был взят мазок, который показал молочницу и много лейкоцитов. было назначено комплексное лечение: флуконазол 100мг+орнидазол на 5 дней и в добавок к ним свечи Полиженакс на 10 дней. за день до лечения молочницы опять, в средине цикла, пошли коричневые выделения причем порой прям выливались из влагалища. я сказала об этом доктору, он ответил, что сначала пролечим молочницу, а потом про коричневые выделения и их консистенцию поговорим. сразу же после приема я начала лечение выше указанными препаратами.после введения первой свечи на утро было очень много слизистых выделений,которые ближе к вечеру уменьшились.меня это насторожило, но все-таки решила продолжить лечение по указанию доктора. тем более, что коричневые выделения пропали.после второго дня использования свечей(ставила вечером перед сном) утром первым делом вытек сгусток крови в перемешку со слизью, затем вытекла сама свечка,потом пошли выделения белого цвета с примесью кровяных сгустков. через несколько часов на прокладке увидела желтые выделения с легким зеленоватым оттенком, затем такое впечатление, что желтый цвет выделений перемешался с кровью. то есть если до этого она была в сгустке, то потом стала частью желтого. важно, что при вводе второй свечи я почувствовала , что слегка поранила себя внутри. за день до лечения молочницы препаратами коричневые выделения были, причем даже в виде жидкости вытекающей из влагалища, в первый день лечения их не было, а на второй появились сгустки крови.чем это можно объяснить и нормально ли это? это реакция на свечи Полиженакс или то, что я по ощущениям себя поранила при вводе свечи?если в результате ранки то почему такое цветовое разнообразие выделений, сначала белые со сгустками крови, потом желтые с зеленоватым оттенком затем желтые с легкой примесью красного и все это за один неполный день? и еще, очень прошу, нет, УМОЛЯЮ, Вашей консультации исходя из того что я описала выше.я не могу понять почему при симптомах молочницы мазок из 4 раз только два показал ее наличие, она на время вылечивалась или просто имеет свойство "маскироваться" в организме? проблема молочницы длится почти год и порождает все новые и новые проблемы: овуляторный синдрома,который свалился на меня не понятно из-за чего, болючих месячных, которые всегда проходили вовремя и на радость мало чувствительно,сильных болей в мочевом пузыре,будто камень на то место положили, период месячных вообще доводили до слез, после месячных чувствительность почти все время есть, просто порой она совсем минимальна я понимаю, что проблема усугубляется. а может не в молочнице дело? симптомы ее хоть и по минимуму , но все равно присутствовали все это время, но мазок, как я и писала выше, не всегда ее определял. может это что-то другое , но что?с опаской боюсь следующего месяца, ведь не знаю, что для меня готовит мой организм. помогите, прошу, Вас. уже не знаю к кому обращаться. посоветуйте, как решить мою проблему, которая все больше усугубляется.мой доктор не особо в нее вникает, хотя факты на лицо.извелась уже вся.на почве этого у меня пред депрессивное состояние еще и сестра начала подшучивать, мол откуда у нашей чистюли такие гадости берутся.вредных привычек у меня нет и я не шатаюсь где попало, поэтому то, что со меной происходит меня, мягко говоря , очень волнует, что именно является причиной моих мучений.
24 января 2014 года
Отвечает Консультант медицинской лаборатории «Синэво Украина»:
консультант медицинской лаборатории «Синэво Украина»
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Мария! Судя по описанию, у Вас три проблемы: цистит, влагалищный дисбактериоз (возможно, на фоне воспалительного процесса) и нарушение душевного равновесия в виде депрессии. Для решения вопроса с циститом нужна консультация уролога, общий анализ мочи, бакпосев мочи и УЗИ мочевого пузыря. Гинекологический вопрос также поможет решить бакпосев влагалищных выделений, который покажет, в чем именно заключается нарушение состава влагалищной микрофлоры и поможет выбрать обоснованное лечение. Также следует повторить мазок на чистоту влагалища и, возможно (если Вы живете половой жизнью), провести обследование на заболевания, передающиеся половым путем. По поводу психологических расстройств нужно обратиться с психоневрологу, психиатру или психотерапевту. Кстати, нарушенное душевное равновесие нередко становится пусковым фактором для развития разных соматических проблем со здоровьем. Берегите здоровье!
2013-11-12 10:13:28
Спрашивает Евгения:
Здравствуйте!мне 23 года ,первые месячные пошли в 16 лет... И сразу столкнулась с такой проблемой .... Они у меня не регулярные..ходила к разным гинекологам,сдавала мазок и ничего не нашли!!! В тот момент когда пила регулон -они нормализовались...потом когда перестала пить они стали идти как попало...последний раз были 23 сентября этого года и до сегодняшнего дня не начались...пыталась вызвать девясилом-но без результатно...и вот мой главный вопрос можно начать пить регулон ,если месячные не начались...или я сделаю только хуже????? Помогите пожалуйста,сил моих больше нету:(
26 ноября 2013 года
Отвечает Силина Наталья Константиновна:
Евгения, все зависит от причины, по которой не происходят циклические изменения в вашем организме . Регулон хороший препарат, но у него есть свои показания. Необходимо пройти гормональное обследование и кариотипирование.
28 ноября 2013 года
Отвечает Стежка Марина Петровна:
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте! Вам нужно пройти рутинное гормональное обследование на содержание гормонов, так называемый базальный уровень, без этого очень трудно давать совет, если начнете пить снова регулон, хуже может и не сделаете, но проблему так и не решите, менструация так и будет наступать на фоне его приема.
2013-08-28 12:20:58
Спрашивает Екатерина:
Мне 20 лет.
В 14 лет была анорексия - полгода не было месячных (а начались они за полгода до этого), похудела с 57 до 41-42 кг примерно за 3 месяца.
Когда очухалась, начала выздоравливать, после первых месячных сделали узи - дистрофия начала исправляться, было подозрение на фолликулярную кисту, но специалист сказала, что это скорее всего само пройдет через пару циклов. Начала поправляться, набрала 63 в итоге.
Половой жизнью не жила и не живу. На осмотре в школе до 10 класса гинекологи ничего не находили, а после этого не ходила к врачам - ничего не беспокоило. Были обильные, но не особо болезненные месячные. Так как у матери были такие же, я не стала обращаться к врачам. С 10 класса была железодефицитная анемия, лечили симптоматично - пили таблетки, как железо повышалось, прекращали. То, что анемия возвращалась, нас забеспокоило, сделали обход по специалистам и нашли у гинеколога кисту, 18 см (я так до конца и не поняла, какая, вроде фолликулярная). Были признаки гиперплазии эндометрия (19 мм во второй фазе).
После лапароскопии назначили регивидон. После 3-х циклов все на узи было в порядке, даже яичник восстановился в размерах. Но я начала набирать вес. Порекомендовали Джес.
Пропила Джес 6-7 упаковок, жалоб нет. Сейчас сделала узи на 7 день цикла. Яичники в порядке, но в матке эндометрий 11 мм. Поставили "признак гиперплазии". Надо отметить, что на предыдущем цикле было небольшое кишечное расстройство, принимала пару таблеток левомитецина, и все это на фоне 2-х недельного отдыха на море с загаром. А на цикле до этого я вообще лежала с температурой и пропила 2 курса антибиотиков.
Извините за такой долгий и подробный рассказ, но у меня такой вопрос. Мне очень понравился Джес - побочек совсем не ощущаю, переношу легко. Месячные на нем средней обильности, есть один сильный день, остальные средней, средне-скудной обильности. Сейчас мне посоветовал врач перейти на Жанин как имеющий антиэндометриозный эффект. Может ли быть так, что эта гиперплазия спровоцирована событиями этого лета и не говорит о том, что мне не подходит Джес? Если да, то могло ли это появиться и на КОКе, направленном именно на лечение этого заболевания? Насколько вообще стоит встревожиться из-за этого результата узи?
01 сентября 2013 года
Отвечает Шаповал Ольга Сергеевна:
Врач акушер-гинеколог второй категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте,Екатерина. Скорее всего, имеется причина, вызывающая гиперплазию эндометрия. Учитывая тот факт, что половой жизнью Вы не жили, вероятность наличия инфекции, вызывающей гиперплазию, можно исключить. Скорее всего все-таки гормональный дисбаланс первичный дает о себе знать.
Очевидно, что какое-то время Вам придется принимать гормональные препараты, а климатические факторы лишь могут провоцировать проявление уже имеющейся скрытой проблемы.
Джес - хороший современный препарат, как и Жанин, проблема стоит в индивидуальной переносимости и адаптации организма. Если Вам подошел Джес, Вы можете продолжить его прием.
Узи, конечно, дает великоватое М-эхо для первой фазы цикла. Рекомендую его повторить через месяц, если вновь будут признаки гиперплазии.
Обсудить вопрос лечения со своим гинекологом, возможно, целесообразно будет начать прием не КОК, а препаратов, содержащих прогестерон.

Популярные статьи на тему: когда начнутся первые месячные

Задержка месячных. Доступное руководство к действию
Читать дальше
Задержка месячных. Доступное руководство к действию

Задержка месячных бывает у всех женщин. Всегда ли ее причина - беременность? Когда стоит начинать переживать? Узнайте подробно о том, что может вызывать задержку месячных; как правильно поступить, чтобы не допустить беды и сберечь свое женское здоровье.

Что день грядущий нам готовит или как на ранних сроках диагностировать беременность
Читать дальше
Что день грядущий нам готовит или как на ранних сроках диагностировать беременность

Беременность – особое состояние, которого все женщины ждут с волнением, постоянно задавая себе один вопрос: «Наступила беременность или нет?» Достоверно и подробно узнайте о современных способах и методах диагностики беременности на самых ранних сроках.

Обоснованное применение антидепрессантов в терапии депрессивных расстройств. Национальное совещание экспертов
Читать дальше
Обоснованное применение антидепрессантов в терапии депрессивных расстройств. Национальное совещание экспертов

Депрессивные расстройства относятся к наиболее часто встречающимся психическим расстройствам, их распространенность соотносима с распространенностью тяжелых соматических заболеваний.

Новости на тему: когда начнутся первые месячные

Больше не вместе: хирурги успешно разделили сросшихся близнецов
Читать дальше
Больше не вместе: хирурги успешно разделили сросшихся близнецов

Вчера для 8-месячных американских близнецов Эллисон и Амелии Такер началась новая жизнь: несмотря на высокий риск, хирургам удалось разделить сестричек, которые появились на свет сросшимися. Случай был очень сложным, но врачи добились полного успеха.

Курение отца приближает наступление климакса у его дочери
Читать дальше
Курение отца приближает наступление климакса у его дочери

Новый аспект вредоносного влияния так называемого «пассивного курения» обнаружили японские ученые. Если будущий отец регулярно курит в присутствии беременной жены, то много лет спустя у их дочери менопауза может наступить на год раньше обычного срока.

Найдены гены, отвечающие за начало менструации
Читать дальше
Найдены гены, отвечающие за начало менструации

Европейские и американские ученые впервые обнаружили два гена, которые отвечают за то, когда у девочек начинается менструация. «Понимание биологических механизмов, которые стоят за сроком работы репродуктивной системы, помогут информировать нас о связанных с этим заболеваниях, развивающихся у многих женщин с процессом старения, включая диабет, заболевания сердечнососудистой системы и рак груди», - рассказали исследователи.

Морковка снижает риск развития рака груди
Читать дальше
Морковка снижает риск развития рака груди

Женщины, желающие защитить себя от рака груди перед менопаузой, должны обязательно есть морковку, утверждают исследователи из Гарварда, США. Доктор Лаура Мигнон (Laura I. Mignone) и ее коллеги обнаружили, что одна или более порция овощей, богатых каротеноидами, помогут женщинам значительно снизить риск развития этого заболевания. Каротеноиды – это обладающие мощными антиоксидантными свойствами пигменты растений. Ими богаты морковь, овощи с зелеными листьями и капуста.