Плоскостопие
При плоскостопии нога лишена естественного амортизатора, что провоцирует чрезмерное напряжение мышц и сухожилий, удары при ходьбе, усталость и болезненность стоп, а в дальнейшем — развитие осложнений вплоть до артроза, остеохондроза, болей в спине.
ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела . Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.
Статьи по теме:
Последняя консультация
18 марта 2019 года
Спрашивает Наталья:
Меня зовут Наталья (43 г.). В средине января вечером возвращаясь с работы домой я почувствовала небольшую боль выше пятки правой ноги (в том месте, где обычно натираются ноги туфлями). Особо этому не придала значения т.к. натереть не могла - сапоги немного большие… На следующий день стало хуже: боль в ноге усилилась, начала сильно хромать. Спустя несколько дней начала болеть левая нога в области 3-4 пальцев. Потом появилась уплотнение в виде шишки над пяткой. Доктор поставил диагноз: неврома Мортона левой ноги и ахиллобурсит справа. Проколола в/м Локсидол – 6 дней и пропила таблетки Найз – 10 дней. Боль, конечно, приутихла, хромать стала меньше, но сжатость, в области щиколотки левой ноги, не проходит. К концу дня обе ноги, в суставах, сильно отекают, особенно левая: чтобы обуться и застегнуть сапоги - снимаю стельки. Уже прошло 2 месяца моего лечения. За этот период лечения: колола в\м Мовалис и Армадин, ходила на физио-процедуры (магнитотерапия – 10 дней), мазала ноги Диклофенаком. Ходила к своему лечащему доктору - ревматологу, сдавала анализы на ревмопробы, общий анализ крови (5 лет болею эозинофильным васкулитом). Анализы хорошие, единственное, что увеличены тромбоциты. Сейчас ноги натираю Гипариновой мазью, пью Кардиомагнил. Меня беспокоит то, что такой длительный период болят ноги, я прихрамываю... Не знаю, что мне делать и к какому доктору ещё обратиться…
P.S. В прошлом году у меня тоже, неожиданно, появилась боль в области голеностопа (левая, а потом правая нога). Ходила на массаж и на магнит. Лечение было успешным. А ещё у меня поперечное плоскостопие.
P.S. В прошлом году у меня тоже, неожиданно, появилась боль в области голеностопа (левая, а потом правая нога). Ходила на массаж и на магнит. Лечение было успешным. А ещё у меня поперечное плоскостопие.
25 марта 2019 года
Отвечает Полулях Михаил Васильевич:
Наталья, Вам нужно обратиться к ортопеду. Не исключено, что придется сделать МРТ голеностопного сустава. А плоскостопие может давать боль в стопе и его нужно лечить.
14 апреля 2014 года
Спрашивает Арина:
Здравствуйте, у меня с детства жуткое плоскостопие, походка ужасная, но я старалась это компенсировать . А теперь еще стали выпирать косточки на ногах. Что посоветуете?
14 апреля 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Арина! Плоскостопие - один из ведущих факторов риска деформации большого пальца стопы, которая также известна как "косточка" на ногах или hallux valgus. Такое изменение строения стопы - это не просто проблема эстетического характера, это полноценное ортопедическое заболевание, требующее вмешательства врача-ортопеда. В отсутствие лечения деформация большого пальца будет прогрессировать, что приведет к появлению боли и дискомфорта, препятствующих нормальному передвижению на собственных ногах. Обратитесь на очную консультацию к ортопеду - врач проведет осмотр и даст рекомендации по лечению. При сочетании hallux valgus и плоскостопия большое значение имеет правильный выбор обуви, ношение ортопедических стелек, а также использование корректирующих ортопедических шин. Среди последних Вашего внимания заслуживают вальгусные шины Hallufix, широко и с успехом используемые для лечения вальгусной деформации большого пальца стопы. Ортопедическая шина возвращает большому пальцу нормальное положение, что препятствует дальнейшей деформации пальца и стопы и устраняет предпосылки для развития артроза, а значит - для появления дискомфорта и боли в ступнях. Обсудите с ортопедом возможность использования шины Hallufix в Вашем случае и четко придерживайтесь его рекомендаций. Подробно о проблеме читайте в статье: «Косточки на ногах» или hallux valgus: как прекратить хождение по мукам.
Берегите здоровье!
14 апреля 2014 года
Спрашивает Людмила:
Добрый день. Что можно делать при вальгусном искривлении стопы? Может быть есть современные методы лечения?
14 апреля 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Людмила! Современная медицина располагает эффективными методами лечения вальгусной деформации больших пальцев стопы, которые при своевременном применении позволяют вернуть стопе нормальную форму и избежать необходимости в оперативном лечении. Наилучший эффект дает комбинированная терапия, включающая переход на ношение правильно подобранной обуви, ЛФК, массаж, диетотерапию, физиопроцедуры, а также ортопедическое лечение в виде ношения специальных корректирующих шин. Корректирующие шины представляют собой специальные устройства, которые надеваются на стопу и при длительном ношении исправляют положение большого пальца. При этом исчезают предпосылки для воспаления и дальнейшей деформации пальца и стопы. Примером эффективной ортопедической шины является немецкая вальгусная шина Hallufix. Шина имеет универсальный размер, что позволяет подогнать ее под ногу любой величины и носить как на правой, так и на левой ноге. Шина Hallufix состоит из жесткой лангеты с шарниром, бандажа большого пальца стопы, бандажа плюсны, боковой прокладки и плюсневой подушечки. Еще больше информации вы найдете в статье: «Косточки на ногах» или hallux valgus: как прекратить хождение по мукам.
Обсудите возможность ношения вальгусной шины Hallufix и другие методы лечения hallux valgus с Вашим ортопедом. Берегите здоровье!
28 марта 2014 года
Спрашивает Марго:
Добрый день, начали болеть большие пальцы на ногах. Видимо виновата новая работа. Приходиться стоять целый день и на каблучке. Я к такому не привыкла. Суставы на пальцах тоже побаливают. Что мне делать?
28 марта 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Марго! Постоянное пребывание "на ногах" и ношение узкой обуви на высоком каблуке - основные факторы риска повреждения суставов стопы с развитием в них воспалительного процесса, к проявлениям которых относятся отек и боль. Наиболее частой формой поражения пальцев стопы в подобном случае является вальгусная деформация большого пальца стопы, симптомы которого прослеживаются в Вашем сообщении. Сейчас очень важно вовремя обратить внимание на проблему и заняться ее устранением и не доводить свои стопы до тяжелой деформации, а себя - до страданий, связанных с выраженными болями, изменениями формы стопы вплоть до полной потери подвижности. Прежде всего, Вам придется найти выход из ситуации с работой - носить модельные туфли на высоком каблуке и долго находиться на ногах для вас крайне вредно и чревато дальнейшим прогрессированием заболевания стоп. Кроме того, Вам придется посетить ортопеда, пройти осмотр и обсудить с врачом возможность и характер терапии. Вероятнее всего к уже высказанным рекомендациям будут добавлены советы по питанию, ЛФК, массажу, и назначены физиотерапевтические процедуры. Еще одним важным методом лечения деформации пальцев стопы является ношение специальных корректирующих шин, примером которых является вальгусная шина Hallufix производства Германии. Эта шина фиксирует большой палец, предупреждая прогрессирование деформации и воспаления и восстанавливая нормальную форму стоп. Берегите здоровье!
29 декабря 2011 года
Спрашивает Анатолий:
Здравствуйте!У меня к вам есть такой вопрос.Мне 32 года.Вот уже пол года периодически при долгой ходьбе болит пятка на левой ноге.Задняя часть.Что только не делал.Прикладывал луковицу с дегтем.Снимает боль на один день.Дайте совет как избавится от боли.
04 января 2012 года
Отвечает Котюк Виктор Владимирович:
Скорее всего у Вас подошвенный (плантарный) фасциит, который часто называют "пяточной шпорой". Тем не менее для исключения более серьезных и опасных заболеваний нужно обратиться к ортопеду для осмотра и сделать как минимум рентгенографию. Существует много методов лечения плантарного фасциита в зависимости от степени его выраженности, длительности заболевания, возраста и характера работы пациента и т.п. Один из наиболее эффективных способов - "растягивание" подошвенного апоневроза в специальной гипсовой или пластиковой лонгете, которая одевается на ночь и изготавливается ортопедом, но в виду обременительности такого лечения большинство пациентов от него отказываются. Еще эффективна ударно-волновая терапия. В некоторых случаях возможна рентгентерапия. Почти всегда могут в той или иной степени помочь компрессы (состав подбирается индивидуально). Во всех случаях лечение нужно дополнять индивидуальными стельками и правильной обувью. Лечение длительное, но обычно заболевание удается победить, хотя очень часты рецидивы, которые тоже рано или поздно обычно проходят. НО, ДЛЯ БОЛЕЕ ТОЧНОГО ДИАГНОЗА И ВЫБОРА ОПТИМАЛЬНОГО ЛЕЧЕНИЯ НЕОБХОДИМ ОСМОТР ОРТОПЕДА.
07 апреля 2014 года
Спрашивает Алена:
Добрый день, у меня вальгусное искривление стопы. Очень болят ноги. Врач сказал про какие-то фиксаторы, но я не могу понять, что именно мне надо купить чтобы стало легче?
07 апреля 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Алена! Ваш ортопед говорил об устройствах для ортопедической коррекции положения большого пальца и формы стопы - ортопедических шинах. Ношение подобных шин является основой консервативного лечения вальгусной деформации большого пальца стопы, также известного как «косточка на ногах» или hallux valgus. Если врач не назвал конкретное изделие, советуем Вам обратить внимание на вальгусную шину Hallufix. Шина Hallufix восстанавливает нормальное положение большого пальца стопы, что устраняет основания для развития артроза, снимает воспаление, устраняет отек тканей, уменьшает боль и со временем ликвидирует деформацию стопы. Чем дольше в течение дня и ночи Вы носите шину Hallufix, тем быстрее проходит процесс восстановления. Шины Hallufix продаются в аптеках и магазинах, специализирующихся на продаже медицинской техники и изделий. Подробно о проблеме читайте в статье: «Косточки на ногах» или hallux valgus: как прекратить хождение по мукам.
Берегите здоровье!
25 апреля 2014 года
Спрашивает Валентина:
Здравствуйте, сыну 24 года, плоскостопие 3-4 степени, ходит ужасно, вся обувь разбивается очень быстро. Но и это не самая большая беда. Проблема в том, что он начал жаловаться на боль в подошве ноги и районе больших пальцев. Что нам делать?
25 апреля 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Валентина! Вальгусная деформация большого пальца стопы ("косточка" на ногах или hallux valgus) - частый спутник плоскостопия, поэтому лечить оба эти заболевания надо одновременно. Тем более, что большинство методов их лечения совпадают. Лечением Вашего сына должен заниматься ортопед в процессе очных консультаций. Среди методов консервативной терапии hallux valgus наиболее эффективны правильный выбор обуви, ношение ортопедической стельки, диета, массаж стоп и голеней, лечебная физкультура, применение медикаментозных препаратов и ношение ортопедических шин. На последний пункт обратите особое внимание, поскольку он дает наибольший эффект при лечении вальгусной деформации большого пальца стопы. Среди современных корректирующих шин наилучший эффект получен при использовании немецкой вальгусной шины Hallufix. Эту шину следует носить в течение ночи и как можно дольше - в течение дня. Максимальный положительный эффект достигается при ношении шины во время ходьбы. Посоветуйте сыну обратиться к ортопеду и получить рекомендации по лечению. Берегите здоровье!
24 марта 2014 года
Спрашивает Яна:
Здравствуйте, у меня поперечное плоскостопие. Ноги и так постоянно болят, а тут еще начали периодически болеть косточки возле больших пальцев. Как облегчить себе жизнь?
24 марта 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Яна! Появление болезненных косточек в области основания больших пальцев стопы (вальгусная деформация, hallux valgus) - это одно из осложнений, которые возникают при отсутствии лечения или неправильном лечении плоскостопия. В подобной ситуации необходима комплексная терапия, направленная на восстановление формы и правильного положения различных составляющих стопы человека. Лечение должно проводиться под руководством ортопеда. Одним из важнейших компонентов терапии является применение ортопедических конструкций (корригирующих шин), которые способствуют фиксации большого пальца, профилактике развития воспалительного процесса, восстановлению формы большого пальца и стопы и профилактике развития повторной деформации. Примером такой ортопедической конструкции является вальгусная шина Hallufix. Обратитесь на очный прием к ортопеду и пройдите обследование и лечение. Обязательно обсудите с ним возможность применения ортопедической шины, например вальгусной шины Hallufix. Берегите здоровье!
14 апреля 2014 года
Спрашивает Павел:
Я стал замечать, что с каждым годом ноги болят все сильнее. У меня с детства серьезное плоскостопие, ноги болят постоянно и теперь уже вижу, как вылезают косточки. Как можно уменьшить нагрузку на ступню?
14 апреля 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Павел! К решению Вашей проблемы необходимо подходить комплексно и лечиться надо под руководством специалиста-ортопеда. Из методов, позволяющих корректировать плоскостопие и лечить "косточку" на стопе, хорошо себя зарекомендовали лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры, а также ортопедическая коррекция при помощи ортопедических стелек и специальных корректирующих шин. Среди последних особого внимания заслуживает немецкая шина Hallufix. При помощи этой шины достигается восстановление нормального положения большого пальца стопы, что ведет к исчезновению косточки, устранению воспалительного процесса и такого его атрибута как боль, и постепенному восстановлению нормальной формы ступни. Шина Hallufix равномерно распределяет нагрузку по стопе и при этом не ограничивает подвижность стопы и не влияет на походку. Обсудите схему Вашего лечения, включая применение шины Hallufix, с Вашим ортопедом. Берегите здоровье!
22 июля 2012 года
Спрашивает Светлана:
Добрый день!
Около месяца болит пятка правой ноги после сна (встаю, больно ходить). Такое впечатление, что болит "кость" внутри. В чем может быь причина, и есть ли какие-то меры, которые можно предпринять дома (м.б. ванночки или т.п)? У меня плоскостопие уже много лет. Спасибо
Около месяца болит пятка правой ноги после сна (встаю, больно ходить). Такое впечатление, что болит "кость" внутри. В чем может быь причина, и есть ли какие-то меры, которые можно предпринять дома (м.б. ванночки или т.п)? У меня плоскостопие уже много лет. Спасибо
25 июля 2012 года
Отвечает Котюк Виктор Владимирович:
Нужно прийти на осмотр + рентген. В большинстве случаев боли в пятке обусловлены плантарным/подошвенным фасциитом, который называют еще пяточной шпорой. Но сама "шпора" является не причиной, а следствием заболевания и не всегда видна на рентгене в его начале. Это не опасное заболевание, которое, правда, не очень хорошо и быстро лечится, но почти всегда с ним рано или поздно удается справиться. Оно встречается ОЧЕНЬ часто. Важно исключить другие, более неприятные заболевания. Для этого нужен осмотр ортопедом + рентген.
25 июля 2012 года
Отвечает Самусенко Игорь Валентинович:
Светлана, вероятнее всего у Вас пяточная шпора. Закажите специальные стельки и лечите ее консервативно. Информация в интернете есть.
14 июня 2012 года
Спрашивает Марина:
Здравствуйте. Мне 25 лет. Жен. пол.
Около 4 лет мучает боль в правой пятке. На рентгене определяют пяточную шпору. Делала 5 сеансов ударно-воловой терапии, блокаду-ничего не помогло. Еще пол года назад распух большой палец левой стопы, наклонился в сторону, за ним поочереди начали болеть все пальцы. Стопа постоянно отечная, пальцы почти не сгибаются. Боль постоянно.
Анализы делала несколько раз: на ревмапробы-отр, мочевая кислота-162,5 мкмоль/л, сиаловая кислота-172 ед., хондроитинсульфаты-0,078 г/л , СРБ-отр, анализы на инфекцию-отр.
Результаты УЗИ:в полости 1-го плюснефалангового сустава жидкость в незначительном количестве, гиалиновый хрящ пониженной эхогенности, неоднороден, гипертрофирован. Головка 2-ой плюсневой кости уплощена, пониженной эхогенности, гипертрофирован. Замыкательные пластинки неровные. Сухожилие разгибателя 2-го пальца пониженной эхогенности на уровне плюснефалангового сустава. Сухожили подошвенных мышц слева-4мм, справа-6мм. Справа- пониженной эхогенности с жидкостью в синовиальном канале.
Мочевая кислота была 402 мкмоль/л. Врач ревматолог поставил диагноз-подагра. Пила аллопуринол, соблюдала диету. Уровеь мочевой упал до 162,5, но на состоянии суставов это никак не отразилось.
Пью НПВП с диклофенаком, пропила курс альфаД3Тева, остеогенона, кальцемина.
Сейчас врач ортопед поставил диагноз поперечная распластанность. Прописала 3 мес. пить препарат Дона.
Скажите пожалуйста правильный ли диагноз, могут ли быть такие боли приплоскостопии? Какое еще может быть лечение? Спасибо
Около 4 лет мучает боль в правой пятке. На рентгене определяют пяточную шпору. Делала 5 сеансов ударно-воловой терапии, блокаду-ничего не помогло. Еще пол года назад распух большой палец левой стопы, наклонился в сторону, за ним поочереди начали болеть все пальцы. Стопа постоянно отечная, пальцы почти не сгибаются. Боль постоянно.
Анализы делала несколько раз: на ревмапробы-отр, мочевая кислота-162,5 мкмоль/л, сиаловая кислота-172 ед., хондроитинсульфаты-0,078 г/л , СРБ-отр, анализы на инфекцию-отр.
Результаты УЗИ:в полости 1-го плюснефалангового сустава жидкость в незначительном количестве, гиалиновый хрящ пониженной эхогенности, неоднороден, гипертрофирован. Головка 2-ой плюсневой кости уплощена, пониженной эхогенности, гипертрофирован. Замыкательные пластинки неровные. Сухожилие разгибателя 2-го пальца пониженной эхогенности на уровне плюснефалангового сустава. Сухожили подошвенных мышц слева-4мм, справа-6мм. Справа- пониженной эхогенности с жидкостью в синовиальном канале.
Мочевая кислота была 402 мкмоль/л. Врач ревматолог поставил диагноз-подагра. Пила аллопуринол, соблюдала диету. Уровеь мочевой упал до 162,5, но на состоянии суставов это никак не отразилось.
Пью НПВП с диклофенаком, пропила курс альфаД3Тева, остеогенона, кальцемина.
Сейчас врач ортопед поставил диагноз поперечная распластанность. Прописала 3 мес. пить препарат Дона.
Скажите пожалуйста правильный ли диагноз, могут ли быть такие боли приплоскостопии? Какое еще может быть лечение? Спасибо
18 июня 2012 года
Отвечает Самусенко Игорь Валентинович:
Марина, поперечная распластанность переднего отдела стопы сопровождается отклонением 1 пальца стопы наружу, перераспределением нагрузки на головки 2.3,4 плюсневых костей с появлением болей в проекции их, деформацией пальцев, изменениями в суставах и др..Вам необходимо заказать индивидуальные стельки для стоп или купить специфические вкладыши в обувь и соблюдать ряд рекомендаций, которые Вы найдете в интернете при данной патологии. Принимайте препарат ДОНА 1мес.. Для постановки диагноза подагры необходимы результаты уровня мочевой кислоты в динамике.
04 февраля 2009 года
Спрашивает Дмитрий:
Болят ноги при беге, в середине берцовой кости. После значительного пробега (около 4 км) перестают болеть. Врач говорит, что у меня плоскостопие, но я знал людей с большим плоскостопием и они бегали нормально. Что делать?
12 февраля 2009 года
Отвечает Полулях Михаил Васильевич:
Уважаемый Дмитрий!
Плоскостопие является серьезным заболеванием опрно-двигательной системы. Прислушайтесь к рекомендации врачей: изготовьте ортопедические стельки, нагрузку необходимо уменьшить.
Плоскостопие является серьезным заболеванием опрно-двигательной системы. Прислушайтесь к рекомендации врачей: изготовьте ортопедические стельки, нагрузку необходимо уменьшить.
11 марта 2009 года
Отвечает Танасиенко Павел Васильевич:
Здравствуйте, Дмитрий! Я бы посоветовал обратиться к сосудистому хирургу, т.к. чаще это проблемы с артериальным руслом.
03 марта 2010 года
Спрашивает Ирина:
Здравствуйте!!!Моей дочери 1 год и 10 месяцев,на осмотре у ортапеда был поставлен диагноз вальгусные стопы.Но в дома я заметила что у нас есть еще и Х- образные ноги,вопрос в чем это один и тотже диагноз и лечение, или нужно опять обратиться за добавлением лечения.И какие вы бы посоветовали упражнения делать при вальгусных ножках.Заранее благодарна за ответ.
04 марта 2010 года
Отвечает Полулях Михаил Васильевич:
Уважаемая Ирина, Вы абсолютно правы, это может быть отдельное заболевание, а возможно компенсация вальгусной деформации стоп. Рекомендую Ыам обследоваться у детского ортопеда в Институте ортопедии, или ОХМАТДЕТ.
26 мая 2011 года
Спрашивает татьяна:
У моего мужа плоскостопие.последнее время очень болят ноги к вечеру.куда можно обратиться за консультацией?как подобрать правильные стельки?
29 мая 2011 года
Отвечает Бабун Дмитрий Валентинович:
Обратиться за консультацией можно в любое отделение травматологии и ортопедии или к травматологу в местной поликлинике. Думаю там же Вам посоветуют и место, где изготавливают хорошие, индивидуальные стельки. Если же Вы хотите подобрать стельки самостоятельно, исходя из размеров ноги - подойдите в аптеку и задайте вопрос фармацевту. Сейчас подобных изделий в аптеках большое колличество.
24 марта 2014 года
Спрашивает Нонна:
Здравствуйте,третью наделю болит нога при ходьбе на сгибе где начинаются пальцы,хромаю. Травм никаких не было,к врачу не обращалась.Болит только когда хожу
28 марта 2014 года
Отвечает Штонда Дмитрий Владимирович:
Боль в этой зоне может быть связана с воспалением суставов (артрит), воспалением сухожилий и сухожильных каналов (тендовагинт), связок (тендинит) и других структур. Вышеуказанные заболевания, как правило, имеют длительный и вялотекущей характер с периодическими обострениями, поэтому для более точной диагностики и назначения правильного лечения необходим осмотр травматолога.
08 июля 2010 года
Спрашивает Оксана Боровик:
Здравствуйте,Михаил Васильевич!Благодарю Вас за проведенную операцию! Но у меня возикают вопосы - 10 июня Вы мне сделали операцию по удалению косточек на больших пальцах обех ног.Я придерживаюсь Ваших рекомендаций-делаю через день перевязки,как Вы и учили.Стараюсь не делать нагрузки на ноги,но,увы,с 5-го числа мне прихшлось выйти уже на работу.Привозят и увозят на машине,но,тем не менее,приходиться достаточно времени перебывать с "опушенными ногами", в результате чего, ноги отекают и больших пальцев я до сих по не чувствую.Это нормально?
19 июля 2010 года
Отвечает Полулях Михаил Васильевич:
Добрый день, Оксана!
В послеоперационном периоде больные, как правило, 5 недель самостоятельно бинтуют стопы и ограничивают нагрузку. Ранняя нагрузка не лучшим образом влияет на заживление ран, а соответственно период восстановления увеличивается. Для уменьшения отечности стоп можно принимать венотоник - Цикло 3 форт, но лучше чтобы стопы были в возвышенном положении.
В послеоперационном периоде больные, как правило, 5 недель самостоятельно бинтуют стопы и ограничивают нагрузку. Ранняя нагрузка не лучшим образом влияет на заживление ран, а соответственно период восстановления увеличивается. Для уменьшения отечности стоп можно принимать венотоник - Цикло 3 форт, но лучше чтобы стопы были в возвышенном положении.
всего 5 страниц