Авторы новой книги развенчали распространенные медицинские мифы

Два американских врача написали книгу под названием «Не глотайте жевательную резинку: мифы, полуправда и откровенная ложь о вашем теле и здоровье». Они утверждают, что есть на ночь и читать при недостаточном освещении не настолько вредно, как это принято считать.

Двое медиков по имени Аарон Кэрролл (Aaron Carroll) и Рейчел Фрейман (Rachel Vreeman) поставили перед собой цель: развенчать широко распространенные мифы о здоровье человека. Доктор Кэрролл – профессор педиатрии Медицинской школы университета штата Луизиана, США. Доктор Фрейман – доцент кафедры школьной педиатрии в этом же университете.

Вот примеры заблуждений о человеческом организме, которые они приводят в своей книге:

- Те, кто едят на ночь, рискуют потолстеть
На самом деле, люди набирают вес, когда потребляют больше калорий, чем сжигают. Получить ожирение рискуют те, кто едят более трех раз в день. Важно не когда, а сколько вы едите, утверждают авторы.

- Человек должен выпивать не менее восьми стаканов воды в день
Рекомендуемое количество жидкости включает в себя ту воду, которая содержится в продуктах питания, особенно овощах и фруктах, а также в чае и кофе

- Проглоченная жевательная резинка остается в желудке в течение семи лет
Жевательную резинку действительно невозможно переварить, говорят авторы, поэтому она очень быстро выводится из организма непереваренной.

- Мужчины с большими ступнями имеют большой пенис
Исследование, в котором приняли участие 3100 мужчин, показало, что нет никакой связи между размером ноги и величиной их мужского достоинства.

- Мужчины думают о сексе каждые 7 секунд
Если предположить, что мужчина бодрствует 16 часов в сутки, получается, что он думает о сексе более чем 57000 раз в день, и эти мысли не оставляют ему возможности думать о чем-нибудь еще.

- Чтение при тусклом свете вредно для глаз
Авторы книги утверждают, что никаких доказательств этого до сих пор не найдено. Принято считать, что причиной падения зрения является напряжение глаз во время чтение, однако известно, что после отдыха зрение возвращается к прежнему уровню.

- Прививки от гриппа вызывают грипп.
Это ложь. Вакцина содержит тела мертвых вирусов, которые не могут вызвать заболевание.