боль в ногах после бега

Вопросы и ответы по: боль в ногах после бега

2015-03-08 22:01:00
Спрашивает Руслан:
Здравствуйте! Мне 26 лет, рост 189, вес 120 скорее атлетического телосложения, хотя жировая прослойка лишняя имеется, активно занимаюсь борьбой и другими видами единоборств, чувствую себя при этом прекрасно, за исключением тех моментов, что иногда во время тренировок темнеет в глазах и практически ни чего не вижу боковым зрением, случается крайне редко, но случается! Курю! Но основная проблема которая меня беспокоит это тупая боль в области сердца, не сильная, но есть! Однако, если в это время вдохнуть полной грудью и задержать дыхание, то боли нет, так же если перейти на шаг боли тоже нет, после шага продолжаю бег с рывками на скорость боли тоже нет, как правило она наступает через 10-15 минут после начала бега! Бегаю крайне редко! Были и есть проблемы с позвоночником, защимления в области лопаток и мышцах в доль позвонка, а также в области груди! В прошлом году пошел на тренировку с похмелья, дал сильную нагрузку и на следущий день сильно свело левую икорную мышцу, практически неделю волочил ногу за собой так как не мог полноценно передвигаться! Спустя неделю ногу отпустило, НО началась боль в области груди, не мог ни смеяться ни дышать полной грудью, было больно! Сделал ЭКГ, сказали что истончение сердечной мышцы, на следущий день сделал УЗИ, но учись не выявил отклонений и сказал что сердце исправно, сей факт поставил меня в тупик... Помогите разобраться в чем проблема! Заранее спасибо!
10 марта 2015 года
Отвечает Фесюк Галина Николаевна:
Здравствуйте! Осмотр врача кардиолога, невролога. Проверить давление, ЭКГ при нагрузке, сделать ЭХОКГ, при необходимости сосуды головы и шеи.
2014-05-31 17:32:49
Спрашивает кирилл:
Здравствуйте ,я спортсмен,занимаюсь легкой атлетикой,травмы получаю редко но все таки получаю!Мой папа мой тренер,и я к нему всячески прислушиваюсь.Но где то месяц, полтора,у меня заболела нога,в области таза!Тренер(папа)не хочет везти меня в больницу!Я сказал ему что сам пойду,но сказал что меня прибьет.Боли были сначала при беге(быстром,на всю силу)потом, спустя несколько минут проходила,и я снова мог бежать!сказал тренеру о боли он сказал не чего не делать пропить противовоспалительные и закачать.Но она не проходит!!!Точнее о боли.Болит в области таза,и в нижней части спины(ноет,пульсирует и отдает вниз ),когда лежу на спине и давлю ногой в пол болит задняя поверхность бедра(после того, как ,перестал давить мгновенно проходит).СПАСИБО ЗА ОТВЕТЫ!!!
10 июня 2014 года
Отвечает Полулях Михаил Васильевич:
Врач ортопед высшей категории д.м.н.
Все ответы консультанта
Кирилл, Вам нужно обследоваться у ортопеда.
2012-07-27 05:47:07
Спрашивает Татьяна:
Здравствуйте доктор,
Подскажите пожалуйста что со мной происходит. Уже как около 3 недель я мучаюсь от того что крутит ноги, запьястья рук и руки и начали немать пальцы на ногах. Я заметила особенно когда им холодно (особенно ногам). В основном ночью во время сна. Днем чувствую усталось в ногах, хочется побыстрей сесть, отдохнуть, сажусь снова начинает крутить. Провела эксперемент, в одну из ночей очень сильно выкручивало ноги, сплю возле открытого окна, холодный норвежский ветер дул на все тело. После того как закутала ноги в теплое одеяло, было жарко, но боль отошла. Также начала бегать, во время бега боль также отступает. Но потом возвращается, увеличивается ли боль после бега?. Мне кажется, что нет. В течении месяца не смогу обратится к доктору очно (нахожусь за границей), помогите пожалуйста он-лайн.Можно ли мне продолжать бегать? И долго стоять? Кстати уже около 2 лет на одном из пальцев руки (безымяном) выпирает косточка. Больше ни на руках, ни на ногах видымых изминений нет. Мне 38 лет. Буду благодарна за ваш ответ и рекомендации, что можна предпринять в режиме sos до полной возможности обследования. C уважением, Татьяна
31 июля 2012 года
Отвечает Васкес Эстуардо Эдуардович:
Здравствуйте Татьяна! Я подозреваю у Вас проблемы ревматоидного характера (это не значит что имеется у Вас ревматизм), которые постепенно развивались и с учётом возраста (после 35, ближе к 40) дают о себе знать из-за нехватки кальция и других компонентов костно суставной системы. Пока что советуем купить таблетки ибупрофена (за границе они есть)и принимать 1 табл. 2 раза в день 5-7 дней, сделать массаж ног и дозированную гимнастику, в частности нижних конечностей (10-12 мин в положении лёжа на спине - будто крутите педали велосипеда). Бегать можно по 30-40 мин в день, после чего положительно скажется и контрастный душ (для улучшения кровотока). Как только появится возможность проконсультируйтесь с врачом терапевтом.
2011-11-18 22:43:29
Спрашивает Едуард:
Боль в верхней части стопы около косточки, при ходьбе. Верне на ощупь болит между нею и таранной косточкой (как бы под косточкой). Дело вот в чем начал заниматься бегом каждый день, пробегал дней 7-ть и начало в этом месте потихоньку болеть. Через два дня бегать перестал думал пройдет, но стало еще хуже теперь шкутильгаю на одну ногу. После вспомнил что год назад уже шкутильгал на эту ногу и болело в этом же месте, после ушиба как мне помнется. Тогда к врачу не обращался и все прошло через 2 недели. Подскажите что может быть вероятнее всего причиной боли (трещинка в косточке или в связках не знаю как выразится). Еще одно болит не когда поворачиваю стопу по часовой стрелке или наоборот и не когда двигаю вверх и вниз, а когда выворачиваю на правую сторону как бы сжимаю это место (правая нога). Сейчас такое ощущение как будто бы немного припухло в этом месте но с виду этого нет, и ощущение тепла.
22 ноября 2011 года
Отвечает Самусенко Игорь Валентинович:
Врач ортопед-травматолог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Едуард, вероятнее всего под латеральной лодыжкой у Вас сдавливаются и раздражаются проходящие сухожилия с их оболочками, возможно хроническая проблема связок. Вам нужно сделать УЗИ голеностопного сустава и обратиться к ортопеду, можно в нашу клинику и Вам назначат лечение.
22 ноября 2011 года
Отвечает Котюк Виктор Владимирович:
Похоже на импинджмент синдром в этом месте (косточки соударяются или просто зажимают измененные мягкие ткани). Причиной может быть оссификация надорваной ранее в этом месте связки, последствия перелома лодыжки или отростка таранной кости, плоскостопие и т.п. Нужно смотреть, делать рентген, а может и УЗИ или МРТ. В зависимости от предположительного диагноза лечение будет отличаться - от покоя и кратковременной иммобилизации, компрессов, м.б. блокад в эту область, до оперативного лечения. Но для начала нужно получить больше информации.
2011-02-11 19:18:33
Спрашивает Алексей:
Сделали операцию по иссечению ЭКХ .Прошло уже больше 3 лет.При больших физических нагруздах,особенно после бега,сильные ноющие боли в области копчико,ягодиц и вниз на ноги. Осенью еще внизу открывалась рана и вытекала кровь.При пальцевом осмотре проктолог рецидивов не выявил.Поставил диагноз кокцигодиния. Может это заболевание быть следствием операции?Лечится ли оно?Могут с таким заболеванием взять в армию? Спасибо
15 февраля 2011 года
Отвечает Лукашевич Илона Викторовна:
Уважаемый Алексей! Кокцигогения является неврологическим диагнозом и лечится неврологами. Это заболевание не связано с эпителиальным копчиковым ходом, так как при этой операции хирург не выходит за границы копчиковой фасции и не повреждается иннервация этой и смежных областей. Чтобы получить освобождение от армии Вам необходимо пройти диспансерное исследование в неврологическом стационаре и подать документы на медицинскую комиссию. В вашем заключении должно быть указано какое-то серьезное нарушение жизненных функций, иначе это не даст освобождение от армии.
2015-08-31 19:10:27
Спрашивает Вадим:
Здравствуйте. После нагрузок на ноги (бег) – боль в районе щиколотки (перелома нет) – отек. Заматываю эластичным бинтом – отек уходит. Хожу. Боль уже 2 недели. Спасибо.
16 октября 2015 года
Отвечает Полулях Михаил Васильевич:
Врач ортопед высшей категории д.м.н.
Все ответы консультанта
Вадим, обратитесь к ортопеду, возможно, придется сделать дополнительные исследования. Нагрузку нужно сократить до минимума.
2013-07-01 08:21:51
Спрашивает Андрей:
Здравствуйте. Меня зовут Андрей. Мне 18 лет. Рост 180, вес 69 кг. Занимаюсь активно спортом (бег, бокс). Подрабатываю грузчиком где-то 1,5 года(ящики по 15 кг). После Нового Года -13 начали беспокоить раз в неделю боли в пояснице поутру. Через 3 месяца уже прибавились прострелы в ногу (правую), терпнуть пальцы на ногах (большие, а через время при беге и все остальные), сейчас выраженая слабость в правой ноге. Бежал марафон 42 км. весной, весьма успешно.
Сделал на днях МРТ пояснично-крестцового отдела:
Крайові кісткові розростання по передній поверхні тіл хребців L1-L5.
Грижі Шморля тіл хребців Th12, L3
Дегенеративні зміни м/х дисків.
Визначаються зміни в слідуючих сегментах:
L3-L4 - парамедіанна праворуч протрузія до 2 мм.
L4-L5 - центральна протрузія до 4-5мм. Сагітальний розмір спинномозкового каналу 16мм. ширина -20мм.
L5-S1 - дорзальна центральна з акцентом праворуч протрузія 3мм.
Медулярний конус звичайно розташований.
В паравертебральних м'яких тканинах без патологічних змін МР сигналу.

Висновок: Дегенеративні зміни попереково-крижового відділу хребта, протрузії м/х дисків L3-S1. Грижі Шморля тіл хребців Th12, L3.

Хочу в перспективе заняться профессионально бегом. Реально ли это? Посоветуйте что делать дальше? Операция может?
Спасибо.
С Уважением , Андрей!
04 июля 2013 года
Отвечает Самоненко Юрий Михайлович:
Здравствуйте Андрей. Описание снимков МРТ не объясняет Ваших жалоб на выраженую слабость в правой ноге и прострелы боли. Советую обратиться на очную консультацию
08 июля 2013 года
Отвечает Золотоверх Александр Михайлович:
Врач нейрохирург первой категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Уважаемый Андрей, по данным описаний оперировать у вас нечего. Попробуйте пройти курс консервативной терапии, акцент в ней нужно сделать на физиотерапевтическом компоненте.
2012-09-09 10:55:48
Спрашивает Оля:
Подскажите, что делать, мне 20 лет веду здоровый образ жизни , хожу в спортзал , танцую всё прекрасно было - недавно укусил какой то комар или что то похожее - на второй день нога распухла была температура, боль при ходьбе , аллергическая реакция полным ходом = поехали с мамой в больницу вечером так как не проходило, болело и начали нервничать =там мне сделали 3 укола, из них один в вену даже горячий какой то = сказали что всё от аллергии и прописали таблетки от интоксикации = Далее за пару дней всё прошло - НО ТЕПЕРЬ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ ПРИ ПРОБЕЖКЕ ИЛИ ДРУГОМ ИНТЕНСИВНОМ ДВИЖЕНИИ, ДАЖЕ ПРИ СЕКСЕ ЧЕРЕЗ 3-5 МИНУТ НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ЖИВОТ,КАК ПРИ РЕЗКОМ БЕГЕ, НО БОЛИТ ПОЛУКРУГОМ, А НЕ С ОДНОЙ СТОРОНЫ -= РАНЕЕ ТАКОГО НЕ БЫЛО НИКОГДА ДАЖЕ КОГДА БЕГАЛА ПО 30 МИНУТ - И НЕ ЗНАЮ ТО ЛИ ПОСЛЕ УКУСА ТО ЛИ ПОСЛЕ УКОЛОВ ЭТИХ НЕПОНЯТНЫХ, ПОМОГИТЕ пожалуйста!
25 сентября 2012 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Добрый день. Делайте ФЭГДС и УЗИ.
2012-08-22 14:41:47
Спрашивает злата:
Добрый день!!! мне 20 лет, живу половой жизнью 8 месяцев. уже не знаю как себя сдерживать от слез...только не отвечайте что нужно пойти на очный прием к врачу. пойду, в понедельник по записи.просто не знаю чего ожидать, скажите это что-то серьезное?! где-то месяца два назад после незащищенного секса, через два дня появились выделения , творожистые,но без запаха...было жжение, всё покраснело. подумала что молочница, пошла купила клотримазол(с началом введения половой жизни очень часто беспокоит жжение, выделения...всегда думала, что это молочница). Начала подмываться(под рукой было только мыло сефгарт) начала пекти луковица предверия влагалища и покраснела, попыталась ввести свечу, глубоко не получилось...всё как опухло, было очень трудно ввести. сузился вход во влагалище. на третий день, после введения свечей, после ночи были маленькие сгусточки крови. потом, после семи дней - это всё прекратилось. через месяц был снова половой акт...я как-то его не хотела, боялась...и было как-то неприятно...не большое жжение у входа во влагалище. спустя неделю начал болеть правый бок, вроде бы тянул яичник, на протяжении трёх дней, и только вечером, обнаруживала маленькие сгусточки коричневых выделений. тянущяя боль продалжалась на протяжении двух недель плюс к этому было ещё и частое мочеиспускание(без болей)...уже тогда сдала мочу и кровь на анализ ...всё нормально. сделала узи почек, мочевого- патологий нет. Но вот до гинеколога снова не добралась. во время месячных боль в правом боку прекратилась...но начало беспокоить жжение при мочеиспускании, не большое конечно. и снова трудно ввести тампон, там как опухшее всё. после месячных снова начал болеть правый яичник....тянет. лежа вроде тянет сильнее, тогда я сгибаю в колене ногу и становится легче. при беге я тоже чувствую этот яичник. что это всё может быть?! так страшно. дайте хоть какой-то прогноз...к чему готовится то.
18 сентября 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день Злата. Описанные вами симптомы соответствуют выраженной картине молочницы, а также правостороннего аднексита (воспалительное заболевание яичника), и возможно цистита. На очном приеме у гинеколога после прохождения обследования и сдачи соответствующих анализов (особое внимание следует уделить анализам на инфекции передающиеся половым путем!), вам назначат необходимый курс лечения. Будьте здоровы!

Популярные статьи на тему: боль в ногах после бега

Особенности клиники и лечения первичных головных болей у детей
Читать дальше
Особенности клиники и лечения первичных головных болей у детей

Головная боль – наиболее распространенный патологический симптом и частая жалоба пациентов. Она возникает при раздражении болевых рецепторов в коже, подкожной клетчатке, сухожильном шлеме, сосудах мягких покровов головы, надкостнице черепа и т.д.

Астенический синдром
Читать дальше
Астенический синдром

Континуум состояний: от психического и физического истощения до хронической слабости и астенической несостоятельности.

Антиретровирусная терапия (АРТ) и контроль за ее побочными действиями при ВИЧ-инфекции
Читать дальше
Антиретровирусная терапия (АРТ) и контроль за ее побочными действиями при ВИЧ-инфекции

ВИЧ, или вирус иммунодефицита человека (англ.HIV - human immunodeficiency virus) характеризуется быстрым поражением клеток иммунной системы - Т-клеток, отвечающих за клеточный иммунитет, а именно лимфоцитов CD4+( главная мишень для вируса) и макрофагов.

Дистония: причины и решение
Читать дальше
Дистония: причины и решение

Дистония — это своего рода НЛО в медицине: все о ней слышали, но мало кто видел. Что же скрывает за собой этот загадочный диагноз?

Новости на тему: боль в ногах после бега

Модное увлечение ледяными ваннами после тренировок бесполезно
Читать дальше
Модное увлечение ледяными ваннами после тренировок бесполезно

В последние годы погружение в ванну с ледяной водой после тренировки используется не только любителями экстрима, но и профессиональными спортсменами. Считается, что эта процедура очень полезна для восстановления сил – но ученые с этим не согласны.

Травмы в спортзале: «побочный эффект» заботы о красоте и здоровье
Читать дальше
Травмы в спортзале: «побочный эффект» заботы о красоте и здоровье

Занятия спортом являются ключом к продолжительной и здоровой жизни. Все больше людей посещают спортзалы, фитнесс-клубы, занимаются бегом или делают утренние упражнения. Это не может не радовать. Однако, к сожалению, занятия физкультурой и спортом не обходится без травм. Конечно, это не обязательно перелом, гораздо чаще случаются растяжения и ушибы – травмы более легкие, но болезненные и неприятные. И чтобы как можно быстро и успешно реабилитироваться после полученной травмы, важно знать, как правильно их лечить.

Врач Кай установил необычный зимний мировой рекорд
Читать дальше
Врач Кай установил необычный зимний мировой рекорд

Обычно врачи отличаются очень правильными взглядами не только на здоровье пациентов, но и на свое собственное. Однако врач из Германии нарушил это неписаное правило, и, хотя и прославился на весь мир, но теперь его ждет вызов «на ковер» к начальству.