Слава Україні!

диета при холестерине

Вопросы и ответы по: диета при холестерине

2012-07-29 15:27:44
Спрашивает ирина:
Здраравствуйте. доктор!У меня альфа-амилаза в крови 106,УЗИ показало хронический панкреатит,ФГДС-слизистая оболочка очагово атрофирована в антральном отделе.Кроме этого холестерин 7,45 уже давно(даже соблюдая диету),остеопороз и гипотиреоз(АИТ).Из лекарств пью L-тироксин.Терапевт выписала "Креон 10000" и В12. Меня смущает то, что эритроциты и так у меня 4.91, а В12 их ещё повысит.Да и по поводу гастрита ничего не ясно( в какой степени атрофия).Терапевт на мои опасения рака сказала,что атрофический гастрит не несёт в себе опасений( хотя в интернете я читала обратное).Какие мои дальнейшие действия? И какая должна быть диета при панкреатите и гастрите одновременно?
08 августа 2012 года
Отвечает Пошукайло Наталия Сергеевна:
Добрый день Ирина. назначения вашего доктора я обсуждать не вправе.Атрофический гастрит диагноз серьезный и требует постоянного наблюдения. Никто не сможет вам гарантировать, что рака у вас не будет (только Господь Бог это знает). Согласно информации, которую вы предоставили, функция кислотообразования у вас не нарушена, поэтому вам необходимо соблюдать диету ( см. ниже). 1 раз в год делать ФГДС Диета. Исключить из рациона (выпечку из белого хлеба, дрожжевое тесто, бобовые, жирные сорта мяса, острые, перченые блюда, исключить алкоголь, кофе, крепкий чай,)
2016-04-03 16:21:50
Спрашивает Александр:
Здравствуйте. Мне 52 года, рост 180, вес 62кг. До 50ти ничего не беспокоило. В 50 лет появилось ощущение

нехватки воздуха, состояние ухудшалось. В марте 2015 года обратился к кардиологу, сделали

коронарографию: стеноз ПМЖА в средней трети до 90%; стеноз 1 ДА в проксимальной части до

90%; стеноз ВТК в проксимальной части до 50-60%; стеноз ПКА в средней трети до 80% и

окклюзия дистальной части. Рекомендовали АКШ. 30.03.2015 в условиях искусственного

кровообращения АКШ аутовеной с ПКА, ВТК, и 1ДА, МКА с ПМЖА. Весь год после операции

соблюдал все рекомендации врачей (прием лекарств, ЛФК, диета), но состояние улучшилось

незначительно.
24.02.2016 перенес острый инфаркт миокарда задней стенки левого желудочка. В ходе

коронарографии выяснилось: Ветви передней нисходящей артерии: 1-ая и 2-ая ДВ окклюзии -

функционируют венозные шунты.,
Ветви огибающей артерии: Норма,
ПРАВАЯ КОРОНАРНАЯ АРТЕРИЯ: Средний отдел окклюзия венозный шунт не функционирует,
СТВОЛ ЛЕВОЙ КОРОНАРНОЙ АРТЕРИИ: Норма,
ПЕРЕДНЯЯ НИСХОДЯЩАЯ АРТЕРИЯ: Проксимальный отдел 80% стеноз. В дистальный отдел вшит МКА -

заброс контрастного в-ва в МКА из ПМЖВ,
ОГИБАЮЩАЯ ВЕТВЬ ЛКА: Неровности контуров,
КОЛЛАТЕРАЛИ: Нет,
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МКА - в ПМЖВ ЛКА функциорнирует не в полном обьеме, Функционирующие венозные

шунты в 1-ую и 2-ую ДВ ПМЖВ. Венозный шунт в ПКА не функционирует. Рекомендовано

стентирование ПМЖА.
Вопрос: почему, несмотря на прием всех препаратов (клопидогрель, розарт, энап, локрен,

полокарт и др.) и при уровне общего холестерина 3.2 ммоль/л прогрессирует атеросклероз.

Подскажите пожалуйста, какая может быть первопричина этого заболевания, а то я устраняю

только последствия. Заранее благодарен Вам за ответ. Если нужно, могу прислать все анализы

и обследования в электронном виде.


21 апреля 2016 года
Отвечает Бугаёв Михаил Валентинович:
Врач кардиохирург высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте. Первопричина коронарной болезни - атеросклероз. В Вашем случае и нужно устранять его последствия, а для профилактики прогрессирования - пить постоянно ряд препаратов (кардиологи назначили их Вам). Причин для возникновения осложнений после операций может быть много, и не всегда они зависят от принимаемой терапии. Каждый конкретный случай нужно анализировать индивидуально. С этим лучше обратиться к хирургу, который Вас оперировал. Иногда приходится делать дилатацию и стентирование вшитых шунтов, увы.
2015-08-13 15:56:34
Спрашивает Ирина:
Добрый день! Мне 36 лет. Подскажите пожалуйста, мучает жкт сильно, есть хронический панкреатит поставили в январе 2015, в июне этого года было обострение или приступ холецистита (врач в отпуске поставил осмотрев и по симптомам, без анализов и узи). Есть гепатит в, без обострения. В июле проходила обследование организма, делали Фгдс, узи и КТ брюшной полости, обнаружили в печени кистозное образование 1,5 см, по анализам крови - все в норме, кроме холестерина -повышен, и окномаркер са 19-9 41,2 Мг/ моль ( при норме до 37). поджелудочная и желчный в норме по результатам узи и КТ (возможно, после лечения в июне). На данный момент есть боли слева иногда справа, тупые, ноющие, сидеть с согнутыми коленями легче становится, иногда не боли а как-будто онемение левой части живота, очень беспокоит вздутие живота, газы то отходят со зловонным запахом, то с трудом, отрыжки, иногда тошнота. По семейным обстоятельствам сейчас в раз'ездах и нет возможности посетить врача. Сама себе назначила креон 10000, дегазин, артишок, спазмолитик пью очень редко, боли терплю, в принципе терпимо. Диету держать сложно в условиях разных передвижений, очень переживаю и боюсь вдруг онкология так как повышен окномаркер. извините за сумбур, спасибо заранее за ответ.
17 августа 2015 года
Отвечает Васкес Эстуардо Эдуардович:
Здравствуйте, Ирина! Вопроса как такового мы не заметили, но предполагаем его в виде: что делать? В целом лечение: легкоусвояемая пища, частое дробное питание (4-5 раз в день, маленькими порциями), креон 3 раза в день во время еды, артишок 3 раза в день после еды, лактиале 230 по 2 капс. 1 раз в день после основного приема пищи, спазмалгон по 1 табл. 2 раза в день (утром и вечером). Все препараты принимать в течении 2 месяцев, кроме спазмалгона (только 10 дней, потом только при сильных болевых ощущениях). Важно периодически проконсультироваться со своим терапевтом, а обследование предположительно он будет рекомендовать 1 раз в полгода, однако точности обговорить с ним.
2015-06-07 16:49:44
Спрашивает Валентина:
Здравствуете!

У моего мужа в 2009 году (23 года) было отравление (сильный понос на протяжении нескольких дней и температура; признаки желтухи отсутствовали). Положили в больницу, прокапали и выписали. Биохимия крови после лечения показала такие результаты: АЛТ 43, АСТ 36, Холестирин 3,06, Триглицериды 0,35, Билирубин общий 45, прямой 16, непрямой 29.
Может ли быть отравление при синдроме Жильбера без проявления желтухи?

Через год после диет и ограничений в физ. нагрузках и т.д, опять сдал анализ крови и все показатели были в норме кроме билирубина и холестерина (Билирубин общий 37, прямой 10, непрямой 27, холестерин 2,17).

Потом еще через полгода опять попал с отравлением в больницу, и опять все было в норме кроме билирубина (Общий 45, Прямой 15, Непрямой 30).

Еще через год опять все в норме кроме билирубина (Общий 34, Прямой 9, Пепрямой 25).

В этом году сдал анализы опять и картина такая же (Общий 40, Прямой 10,3, Непрямой 29,7). Ему поставили диагноз - синдром Жильбера. Сдавал еще голодную пробу - голодал сутки (Общий 59, прямой 11,2, Непрямой 47,8). Это как бы и подтвердило диагноз.

Но меня смущает тот факт, что везде пишут, что при синдроме прямой билирубин получается менее 20% от общего, а у мужа 25. Это может быть при синдроме?

И еще смущает такой момент: когда мужу было 9 лет, то он болел Боткина, через 10 дней после выздоровления он сдавал биохимию крови и общий билирубин был 22, а еще через полгода он повторил анализ и Общий билирубин был 19. Как бы норма! Может ли такое быть при синдроме Жильбера? Или все же диагноз поставлен не верно?

Может ли сбой в процессах связанных с билирубином быть приобретенным?

Еще забыла написать за УЗД. В результатах УЗД за 2010 год ему написано только о деформации желчного. В 2011 году пишут о выраженной деформации желчного, хронический холецистит. А в 2014 пишут : диффузные изменения паренхимы печени, хронический холецистит, перегиб желчного в области дна тела и шейки.
26 октября 2015 года
Отвечает Васкес Эстуардо Эдуардович:
Здравствуете, Валентина! Нарушение пищеварительной работы в 2009 году могло иметь место независимо от синдрома Жильбера, который в основном проявляется клинически или лабораторно после 20 лет. Руководитесь больше тем, что говорит лечащий врач, а не тем что Вы читаете (чтение того, что пишут в разных источниках не является достаточной основой для оспаривания врачебного диагноза). Диагноз "хронический гепатохолецистит с дискинезией желчного пузыря" вероятно еще не был исключен лечащим врачом и может быть поднят в процессе наблюдения за пациентом.
2015-01-16 19:25:37
Спрашивает Мария:
Здравствуйте! Я уже писала Вам о том,что у моей мамы брадикардия, очень переживаю за ее здоровье и жизнь. Артериальное давление меняется в зависимости от физической нагрузки. В спокойном состоянии АД 90/60, пульс при этом 54 .После незначительной физической нагрузке (поход в магазин,легкая зарядка утром...) АД 110/80,пульс становится 44-45.Постоянно чувствует усталость,бывают головокружения,тошнота при низком давлении. Уже неоднократно при диспансеризации определяли высокие цифры холестерина 13,5. В последний раз назначили РОЗУЛИП 20 мг 1 раз в сутки и диету. А также дополнительно при участии невролога (беспокоит сильный шум в ушах постоянно ) назначили предуктал и вазобрал.Рекомендовали принимать спиртовую настойку на малине. А можно ли моей маме алкоголь с ее заболеванием и в каком количестве? Может Вы порекомендуете что-то с данной патологией? Спасибо.
26 января 2015 года
Отвечает Амонов Одил Шукурлаевич:
Здравствуйте Мария в норме после физической активности АД и ЧСС должны возрастать и в течении 5-10 минут возвращается к нормальным показателям.Сделайте холтеровское мониторирование(ЭКГ на 24 часа) если с мониторингом АД будет очень к статьи и если на самом деле все так как вы говорите вам нужно будет обратится к аритмологу для дальнейшего решения вопроса.
28 января 2015 года
Отвечает Нестеренко Елена Юрьевна:
Мария, добрый день! С брадикардией нужно действительно разбираться. Обратитесь к кардиологу-археологу в кардиоцентр, так как это может быть жизненно опасное состояние. И до установления диагноза отменить физические нагрузки, в т ч зарядку, так как это может спровоцировать потерю сознания. И с таким уровнем холестерина статины в высоких дозах необходимы пожизненно. Возможно, одними статинамии в вашем случае не обойтись. Настоятельно не рекомендую играться народным методами в вашем случае. Обратитесь в кардиоцентр и решите все вопросы. Будьте здоровы!
2015-01-16 10:03:56
Спрашивает Максим:
Был направлен к гастроэнтерологу с повышенным билирубином (33,6 - 10,2-23,4), анализы на гепатит В и С отрицательны, анализ на синдром Жильбера - гетерозигота. В анамнезе - хр. холецистит. По узи органов брюшной полости за 2014 год без паталогий кроме камней в почках. В биохимии - глюкоза 6,2 (норма 3,1-6,1), АЛТ 52 (норма 5-45), холестерин 6,2 (норма до 6,1). Пересдал кровь, из пальца - 4,7, сахарная кривая - до нагрузки 4,7 после нагрузки через 2 часа - 4,8. Был направлен на дообследование гастроэнтерологом. Результаты: гастроскопия - хр.очаговый атрофический гастрит, биопсия из нисходящей части 12 п кишки - Наряду с ворсинками пальцевидной формы встречаются ворсинки листовидной и гребневидной формы со сглаженной складчатостью. Ворсинки покрыты призматическим, местами несколько уплощенным эпителием с базально расположенными ядрами, среди которого определяются бокаловидные энтероциты. Крипты не удлинены, содержат клетки Панета в большом количестве. В собственной пластинке умеренная диффузная лимфоплазмоцитарная инфильтрация с примесью гранулоцитов, которые местами инфильтрируют эпителий крипт. Укорочения ворсинок, гиперплазии крипт и обильной лимфоплазмоцитарной инфильтрации собственной пластинки и эпителия, характерных для целиакии, в присланном материале нет. Заключение - хр. дуоденит умеренной степени активности. Морфологических данных за целиакию нет. Антитела к тканевой трансглютаминазе Ig G - 45.9 (норма меньше 10), Ig A - 5.05 (норма меньше 10), антитела к глиадину Ig G - 0,20 (норма 0-25), IgA - 0.62 (норма 0-25). AT к тирепероксидазе 1,3 (норма меньше 30), тироксин св. - 19,1 (норма 10,2-23,2) , ТТГ - 1,99 (норма 0,23-3,4). Копрограмма - я/гл не обнаружен, кр 3, детр Мн, мыла Мн, мыш.в.неп.мало, л.ед.пр. не обн. . Остеоденситометрия от 2013 г - остеопения с убылью костной ткани 20 %. T критерий -2,1. Эндокринолог сказал что до 50 лет смотрят по Z критерию который у меня -1,8 (норма до -2). На основании этих анализов гастроэнтеролог пишет что гистологически четкой атрофии нет, что соответствует стадии целиакии march 1. В копрограмме стеаторея (большое количество мыл). Диагноз - атипичная целиакия взрослых, гистологически 1ст с синдромом мальабсорбции легкой степени. Лечение - пробная безглютеновая диета на 3-6 мес, анализ кала на хеликобактер пилори, лечение гастрита по его результату. Что вы можете сказать по этим данным, целесообразно ли прибегать к диете, можно ли ее сократить до 1 месяца? и есть ли вообще смысл в ней? может у меня что-то другое с кишечником а не целиакия? Настораживают камни в почках. они с детства...первый раз в 7 лет было, потом через 10 лет еще сам вышел камень, а в 2011 году уже в обоих почках зафиксированы, и дробили ДЛТ, сейчас они опять имеются, наверное все же что-то с всасыванием кишечника....в конце 2009 года пил метронидазол в течении недели(назначили при покраснениях на лице, которые до сих пор имеются в области пазух носовых), может это как-то повлияло на развитие камней, хотя я потом в течении месяца после приема антибиотиков пил пробиотики для восстановления микрофлоры. Жду Ваших комментариев по поводу этого всего и что вы думаете. Спасибо!
30 января 2015 года
Отвечает Васкес Эстуардо Эдуардович:
Добрый день, Максим! Проблем несколько, так как вовлечены как минимум 2 системы: ЖКТ и урогенитальная система, что время от времени может давать застой в печени, отражаться на коже и т.д. Диета должна быть постоянной, соответственно необходимо вести здоровый образ жизни. Регулировать сроки, размышлять вокруг диагнозов не нужно - это только может ухудшить Ваше состояние. Не ждите быстрых результатов - восстановление при любых нарушениях состояния здоровья хронического характера медленны и не стойки.
2014-12-28 08:22:25
Спрашивает Ирина:
Здравствуйте! Мне 37 лет, вес 55 кг,при обследовании была обнаружена атеросклеротическая бляшка в подключичной артерии по задней стенке изоэхогенная гомогенная с внутреннепросветным контуром, размером 5.8х2.1, гемодинамически незначимая. Анализ крови : холестерин общий 5,1ммоль, В-липопротеиды- 56 ед., протромбин 100%. Назначили: розарт10 один раз на ночь 6мес., тромбонет75 1 мес. Насколько правильно назначено лечении ? Можно ли снизить холестерин без медикаментов, а корекцией диеты?
29 декабря 2014 года
Отвечает Фесюк Галина Николаевна:
Здравствуйте, Ирина! Если эта атеросклеротическая бляшка одна, то сама по себе, она не опасна. Ранно для появления атеросклеротических бляшек. Нет ли вас ранней менопаузы, повышенного артериального давления, сахарного диабета? Или есть какие-то беспокоящие симптомы: одышка при ходьбе, головокружение? Косвенные признаки, что где-то еще могут быть бляшки. Тогда она может иметь значение. Перед назначением статинов (Розарта) обязательно необходимо делать печеночные пробы: АЛТ, АСТ. Желательно сделать всю липидограмму общий холестерин, холестерин высокой, низкой и очень низкой плотности. При таком уровне холестерина, наверное хватило 5 мг Розарта. Уровень холестерина 5,1 без патологических симптомов не считается большим. Единственное, это существование самой бляшки.И вообще диета, как и прием препаратов должны быть постоянными Про тробонет, сказать что то сложно, имеет смысл, если уже и назначать так длительно. Бляшки при приеме статинов уменьшаются за несколько лет. Тут важны сопутствующие заболевания перечисленные выше. Здоровья.
2014-11-30 05:19:07
Спрашивает Вячеслав:
Здраствуйте,мне 13.11.14.года,под ЭТН была произведена лапараскопическая холециистэктомия,дренирование брюшной полости.Послеоперационный период гладкий,были сделаны анализы:Нв 161г.л,Эр.5.1,Лейк 6.4, п-5 с-55,л-33,м-7,СОЭ-2мм.ч.Калий 4.58,Натрий 143,Глюкоза крови 5.2ммоль.л,Холестерин 5.9,Креатинин 112,Бил общ 17.0 ммоль.л,Аст 19.2,Алт 29.4.Диагноз:Острый калькулезный холецистит.Хотел Вас спросить,после операции у меня сразу начался жидкий стул,теперь как по утрам покушаю так через минут 20 бегу в туалет,когда один раз,когда 2 раза,и еще по утрам,рано утром начались спазмы в желудке,принял но шпу,через час прекратилась боль.Пошел в полликлинику к терапевту,она выписала такие лекарства:Омеz,панкреатин,бифиформ, и при боли Дротаверин,я два дня принимал всё это,а под утро опять был спазм,и боль как будто в печени болело.Диету соблюдаю,пью настойку шиповнику,завариваю в термосе.Хотел спросить,так должно быть?,или какие лекарства мне надо попить?И как долго это может продолжаться?какую проффилактику сделать,можно ли употреблять виноград?
03 декабря 2014 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Здравствуйте, Вячеслав, возможно речь идет о постхолецистэктомическом синдроме , обсудите эту проблему с лечащим врачом.
2013-12-15 06:36:45
Спрашивает андрей:
Добрый день. Мужчина 37 лет, 189 см/ 82 кг. Жизнь и работа связана с постоянными стрессами, нестабильность шейного отдела с симпато адреналовыи кризами сильно расшатали нервную систему. АД поднимается только во время когда нервнич сильно до 140/90 при норме 120/80. Повышение АД снимается 2 таб пустырника. Проходил медкомиссию обратили внимание на показатель креатенина в крови 130. Прошел обследование. ОАК - Эритр 4,7 гемоглоб - 153, ЦП - 0,98 тромбоциты 175, лейкоциты 4,5 соэ - 5, лимфациты - 30 М- 9, С-59, п- 2. Биохим анал крови - Общ билируб - 10,5, щелоч фосфотаза 50,2 алт - 25,3 аст- 22,6, амилаза - 56,8, КРЕАТЕНИН - 129,7 мочевина - 5,5 мочевая кислота - 354,8 , общ белок - 69, 7, калий 3,7, натрий 137, холестерин 5,4 ОАМ- прозрач +, pH 5,0, плотность 1030, белок - 0, сахар 0, ацетон 0, лейкоциты - ед, эритроц - 3-4, эпит ед. АМ Зимницкий - макс плот 1015 мин плот 1002 Бак посев мочи - роста нет Суточная протеинурия 0,01% ОКМ - 2 л, МАУ - 3,9 мг/л ЭКГ синус ритм 72 уд/мин Окулист - Vis 1,0/1,0 п/отрезок - норма. ДЗН бледно розовой окраски с четкими границами. Сосуды умеренно сужены, очагов нет. АМ Нечипоренко- цилиндры - нет, Эритроц - нет, Лейкоциты - 400 в 1 мл (норма до 2000) УЗИ Почек от 2011 года - эхо признаки незначит нефроптоза правой почки расширения лоханки справа. УЗИ от 12.2013 - норма Врач говорит что не видит причин ХБП, однако если креатенин выше нормы то это - ХПН. Назаначила престариум по 1,25 на ноч постоянно, курантил 150 Х 2 раза в день и кетостерил. Заключение врача было только на основании всего описанного выше. БОлей в пояснице нет, моча всегда светлая в норм обьеме. Есть ли паталогия почек? Будет ли она прогрессировать? Нужно ли соблюдать диету? Если это надо лечить то каким образом?
17 декабря 2013 года
Отвечает Величко Марина Борисовна:
Врач нефролог высшей категории, старший научный сотрудник, к.м.н.
Все ответы консультанта
Добрый день.
Переделайте анализ на креатинин еще раз через 2-3 недели.
Постарайтесь соблюдать диету стол № 5-7, проконтролируйте АД.
К сожалению, повышение креатинина и снижение на этом фоне скорости клубочковой фильтрации, которое сохраняется больше 12 недель - это хроническая болезнь почек.

Популярные статьи на тему: диета при холестерине

Диагностика и лечение при синдроме холестаза
Читать дальше
Диагностика и лечение при синдроме холестаза

Любой патологический процесс в печени может сопровождаться синдромом холестаза – уменьшением поступления желчи в двенадцатиперстную кишку вследствие нарушения ее образования, экскреции и/или выведения.

Особенности приема витаминов и минералов при сахарном диабете
Читать дальше
Особенности приема витаминов и минералов при сахарном диабете

Витамины и минеральные вещества для больных сахарным диабетом – это немаловажная составляющая лечения и профилактики осложнений сахарного диабета. Узнайте, как сбалансировать диету и какие витамины и минералы наиболее важны для больных сахарным диабетом.

Ловастатин как средство вторичной профилактики при умеренной и тяжелой эссенциальной артериальной гипертензии
Читать дальше
Ловастатин как средство вторичной профилактики при умеренной и тяжелой эссенциальной артериальной гипертензии

Под вторичной профилактикой при эссенциальной артериальной гипертензии следует понимать комплекс лечебных мероприятий, направленных на предотвращение развития фатальных и нефатальных сердечно-сосудистых осложнений.

Холестерин в крови
Читать дальше
Холестерин в крови

Многообразный состав крови необходим для нормального обмена веществ, который и обеспечивает жизнедеятельность организма.

АРТ при ВИЧ - обзор рекомендаций  США
Читать дальше
АРТ при ВИЧ - обзор рекомендаций США

Рекомендации терапии при ВИЧ, сформулированные департаментом здравоохранение и социальных служб США включают не только принципы определения стратегии лечения, но и общие вопросы, касающиеся качества жизни пациента во время терапии.

Ранняя диагностика и профилактика сахарного диабета.
Читать дальше
Ранняя диагностика и профилактика сахарного диабета.

Критерии диагностики диабета. Показания к применению глюкозотолерантного теста, условия словия проведения глюкозотолерантного теста.

Цереброваскулярная патология и профилактика инсульта у больных с артериальной гипертензией
Читать дальше
Цереброваскулярная патология и профилактика инсульта у больных с артериальной гипертензией

По определению ВОЗ, инсульт – это внезапно развившиеся клинические симптомы локального или генерализованного нарушения мозговых функций, длящиеся 24 часа и более или приводящие к смерти пациента в результате сосудистых нарушений.

Нефропротекция. Специалисты рекомендуют
Читать дальше
Нефропротекция. Специалисты рекомендуют

С каждым годом растет количество пациентов, имеющих основное или сопутствующее заболевание, при котором поражаются почки.

Стеатоз печени и неалкогольный стеатогепатит: 
современный взгляд на патогенез, диагностику и лечение
Читать дальше
Стеатоз печени и неалкогольный стеатогепатит: современный взгляд на патогенез, диагностику и лечение

Многие годы жировую болезнь печени считали относительно доброкачественным заболеванием, часто развивающимся при сахарном диабете 2 типа, ожирении, гиперлипидемии, злоупотреблении алкоголем. В 1980 году Ludwig впервые описал клинические особенности...

Новости на тему: диета при холестерине

Совет специалистов: внимательно изучите продукт, прежде чем купить его
Читать дальше
Совет специалистов: внимательно изучите продукт, прежде чем купить его

Ученые утверждают, что во время посещения супермаркета следует обращать особое внимание на то, что написано на упаковках продуктов питания. Понимание факторов, определяющих питательность того или иного продукта, поможет человеку поддерживать хорошо сбалансированную диету, при правильном соотношении количества белков и углеводов

Похудение без диеты и физкультуры – с помощью пересадки бурого жира
Читать дальше
Похудение без диеты и физкультуры – с помощью пересадки бурого жира

Известно, что избавиться от лишнего веса можно только с помощью физических упражнений в сочетании с диетой. Но, ученые, понимающие, что очень трудно заставить большинство полных людей соблюдать эти правила, ищут иные, более легкие методы похудания.

Спорт и низкокалорийная диета помогут похудеть
Читать дальше
Спорт и низкокалорийная диета помогут похудеть

Если вы пообещали себе сбросить вес в наступившем году, врачи рекомендуют дополнить контроль потребляемых калорий регулярными физическими упражнениями. Как показало новое исследование, такой подход эффективнее сидения на диете. Хотя потеря веса в обоих случаях будет примерно одинаковой, физические упражнения способствуют нормализации кровяного давления и снижению уровня холестерина, а, следовательно, улучшению состояния здоровья в целом.

Куриные яйца могут оказаться очень полезными при метаболическом синдроме
Читать дальше
Куриные яйца могут оказаться очень полезными при метаболическом синдроме

На протяжении последних двух-трех десятилетий медики относились к куриным яйцам с большим подозрением: в свое время ученые обнаружили, что в яичном желтке содержится немало холестерина. Но новые исследования опровергают эти данные.

Не все диеты одинаково полезны
Читать дальше
Не все диеты одинаково полезны

Вопрос, как быстро похудеть, актуален для многих из нас, однако при выборе диеты следует учитывать, что «быстро» далеко не всегда означает «безопасно».

Какое мясо снижает уровень плохого холестерина
Читать дальше
Какое мясо снижает уровень плохого холестерина

Ученые из США практически полностью реабилитировали говядину – ранее ее относили к так называемому «красному» мясу, вредному для сосудов и сердца. Но при разумном употреблении постная говядина может быть не менее полезна, чем рыба или куриная грудка.

Арбуз понижает холестерин и способствует похудению
Читать дальше
Арбуз понижает холестерин и способствует похудению

Арбуз на 99% состоит из воды и клетчатки – эти вкусные плоды рекомендуют своим пациентам врачи-диетологи. А ученые из США обнаружили, что сочная алая мякоть также способна снижать уровень холестерина, замедляя процесс атеросклероза.

Секрет повышения эффективности «яблочной диеты» – в цвете яблока
Читать дальше
Секрет повышения эффективности «яблочной диеты» – в цвете яблока

Издавна яблоки принято считать одним из самых обильных и вместе с тем доступных источников витаминов. Однако только в наши дни американские ученые обнаружили новые целебные свойства вкусных плодов, которые теперь можно купить в любое время года практически в каждом супермаркете. Регулярное потребление яблок, помимо всего прочего, снижает уровень плохого холестерина в организме, а также уменьшает риск развития диабета и сенной лихорадки. Секрет повышения эффективности «яблочной диеты» кроется в цвете кожицы плодов.

Фисташки помогут в борьбе с плохим холестерином и другими недугами
Читать дальше
Фисташки помогут в борьбе с плохим холестерином и другими недугами

Казалось бы, что полезного может быть в фисташках – орешках, которые продаются в любом киоске? Принадлежность к «ореховому семейству» может вызвать подозрения относительно высокого содержания жиров и, главное, аллергенности непритязательных на вид орешков. Однако, перефразируя известное утверждение, можно сказать, что «не все жиры одинаково вредны»: американские ученые установили, что фисташки – прекрасное средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку вещества, содержащиеся в орешках, прекрасно растворяют плохой холестерин, откладывающийся в виде бляшек на стенках кровеносных сосудов.