Социальные группы – ключ к здоровью

Качество социальной жизни человека может иметь даже большее значение для здоровья и благополучия, чем питание и физическая активность. Существует целый ряд доказательств тому, что принадлежность к социальной группе значительно снижает риск ряда заболеваний, например старческого слабоумия, инсульта, и даже обычной простуды. «На основании наших данных мы хотим привлечь внимание медицинской общественности к влиянию на психическое и физическое здоровье участия в жизни группы. Это гораздо дешевле, чем лечение, у общения меньше побочных эффектов, и оно гораздо приятнее», - рассказали исследователи.

Новое исследование ученых из университетов Эксетера, Великобритания и Квинсленда, Австралия, показало, что принадлежность к какой-либо социальной группе имеет положительное влияние на здоровье и благополучие человека. Эта работа подчеркивает важность принадлежности к целому ряду социальных групп, участие в их жизни и создания новых групп, в особенности, если человека постигают такие несчастья, как инсульт или диагноз деменции.

Ученые, опубликовавшие свой отчет в журнале Scientific American Mind, проанализировали ряд существующих работ на эту тему и провели собственное исследование, чтобы определить наличие связи между принадлежностью к группе и здоровьем, как физическим, так и психическим. Некоторые из недавних работ, подтверждающих выводы ученых, были презентованы на Британском научном фестивале.

Комментируя результаты работы, профессор Алекс Хаслам (Alex Haslam) из университета Экстерера заявил: «Мы – социальные животные, живущие и научившиеся жить в процессе эволюции в социальных группах. Участие в жизни социальной группы, будь то футбольная команда, клуб любителей чтения или волонтерская организация, дают нам ощущение принадлежности к социуму. Это необходимо нам, чтобы быть самими собой, и чтобы вести полноценную жизнь. По этой причине группы необходимы для психического и физического здоровья».

В заключение исследователи подчеркнули, что их исследование показало, насколько важно человеку принадлежать к той или иной социальной группе. Очень часто люди не придают этому значение, когда пытаются решить проблемы со здоровьем, в особенности те, что связаны со старением. К социальной жизни нужно относиться с большим вниманием, уверены ученые.