как устранить тошноту

Вопросы и ответы по: как устранить тошноту

2014-02-19 18:31:55
Спрашивает Светлана:
Здравствуйте. Не знаю даже как и описать свою проблему, но попробую.У меня такой организм, что при волнении, стрессе мгновенно пропадает аппетит, в горле возникает комок. И если я, например, сначала очень хотела есть,у меня был аппетит, но в это время кто-то что-то скажет на волнительную для меня тему, аппетит пропадает напрочь и любые попытки продолжить трапезу вызывают только тошноту. Дальше, с годами, стает все хуже и хуже. Любые немного волнительные мысли отбивают аппетит все чаще и чаще. У меня ничего не болит, стул нормальный.Но, подхожу к главному. Встречаюсь с молодым человеком уже 3 года.Когда только начинали встречаться я не могла рядом с ним есть, не от стеснения, а от того, что на почве волнения, вообще не могла вдавить в себя ни кусочка. Перед встречей не ем, есть страшное чувство голода, только его вижу, начинаю вроде только слегка волноваться, аппетит напрочь отпадает. И так все время. Люблю его ужасно, он мне очень приятен. Годы идут, я понимаю, что уже сейчас при встрече с ним я никакого сильного волнения не испытываю, но только садимся кушать, у меня сразу-же начинаются спазмы в желудке и тошнота. Аппетит пропадает. Что мне делать???? Я и так худая. Не могу поправиться, из-за того, что очень редко удается нормально поесть (вроде хочу, но обязательно, что-то происходит и аппетит пропадает)-я уверенна, что это в голове какая-то проблема, но как ее устранить? Заранее спасибо!
26 февраля 2014 года
Отвечает Великанова Анна Львовна:
Здравствуйте, Светлана!
Скорее всего, у Вас очень тонко чувствующая, легкоранимая душа и чувствительная, эмоциональная натура.
Психосоматику (связь тела и психики) и её законы - никто не отменял, вот Ваше тело и реагирует на всё, что Вы переживаете в душе симптомами, которые Вы описываете. Если ваше тело смогло такую реакцию "сотворить", значит - оно однозначно может "сотворить" и другую (вторую) реакцию, которая "помирит" Вас с первой.
Вы беспокойны? Тревожные мысли возникают довольно часто и по многим поводам? Если это так - то переживание влюблённости - для Вас серьёзный стресс. А дальше больше - любое событие, будь то смена работы, рождение детей, смерть близких родственников - испытания, выпадающие на долю любого человека, сопровождающие его всю взрослую жизнь - всё это может вызвать в Вашем теле и более серьёзные расстройства.
Конечно, всё, что написано выше - может быть абсолютно не про Вас. Мне через интернет плохо видно. Приходите на консультацию самолично - помощь будет более эффективна. Однако, Вы можете начать и сами.
Итак, Вам нужны упражнения на расслабление, снятие психоэмоционального напряжения, релаксацию. Это могут быть любые водные процедуры, массаж, релаксационные и дыхательные техники и упражнения, йога, арт- и данс- терапия - всё, что поможет Вам легче и с чувством юмора отнестись ко всему, что с Вами происходит и к отсутствию аппетита в том числе. Вы замечали, что люди "шикарного телосложения" отличаются весёлым нравом, добродушием, лёгкостью характера, жизнелюбием, а "худышек" иногда называют "желчными", "сухими", "холодными" и "острыми"?
Вы же можете чуть отстраниться он своего "переживания переживания"? К стати, в самом слове есть что-то общее со словом пережёвывание. Вот Вы и пережёвываете саму себя. Может, хватит? Посмотрите как бы со стороны на смешную комедию: "Вот-вот-вот, оп - пропал аппетит. Где ты? А вот - нашёлся, любимый..., оп - снова пропал, оп - нашёлся..."
Вы можете обратиться ко мне, или к любому специалисту - психологу, психотерапевту - которому доверяете. Я работаю, в том числе, и по скайпу. Пишите! Совместная работа будет более быстрой и более эффективной - глядишь и Ваши формы приятно округлятся, как Вы этого хотите, и долгая счастливая жизнь с любимым, с детками, даже через все испытания - всё это будет для Вас легко. Без спазмов и с удовольствием!
Будьте довольны собой и счастливы!
Ваш психолог, Анна Великанова

Популярные статьи на тему: как устранить тошноту

Внежелудочные эффекты инфекции Helicobacter pylori
Читать дальше
Внежелудочные эффекты инфекции Helicobacter pylori

В настоящее время за бактериями Helicobacter pylori (H. pylori) укрепилась характеристика медленной «терапевтической» инфекции, поражающей органы-мишени – желудок и двенадцатиперстную кишку.

Синдром раздраженного кишечника
Читать дальше
Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) в соответствии с рекомендациями Международного совещания экспертов (Римские критерии I, 1988; Римские критерии II, 1999) и Международной классификацией болезней 10-го пересмотра определяется как...

К вопросу о фармакотерапии депрессии
Читать дальше
К вопросу о фармакотерапии депрессии

Еще в середине прошлого столетия для лечения депрессивных состояний назначали препараты железа и витамины как общеукрепляющие средства, широко использовали в качестве успокоительных сульфат магния, валериану, пустырник, а при тяжелой...

Гепатит В и его последствия
Читать дальше
Гепатит В и его последствия

Вирусный гепатит В является тяжелым заболеванием печени, которое при переходе его в хроническую форму становится особенно опасным. Хроническая форма гепатита В развивается как у взрослых, так и у детей.

Хронический стресс: причины, последствия, защитные действия
Читать дальше
Хронический стресс: причины, последствия, защитные действия

Хронический стресс - верный спутник жизни современного человека. Стресс подстерегает человека повсеместно, поэтому важно знать какие ситуацию ведут к стрессу, какие симптомы имеет хронический стресс и как бороться с его затянувшимися проявлениями.

Профилактические аспекты репродуктивного здоровья женщины
Читать дальше
Профилактические аспекты репродуктивного здоровья женщины

Беседы врача акушера-гинеколога с пациентками как «Врачебные монологи», публикуемые на страницах нашего журнала (см. МАЗЖ №№ 1(4) и 5(8), 2007) и служащие подспорьем в повседневной практической деятельности врача, судя по откликам, весьма интересуют...

Болевой синдром в практике врача
Читать дальше
Болевой синдром в практике врача

Боль как неприятное ощущение с негативными эмоциональными переживаниями в своей жизни испытывал практически каждый человек.

Болезненные месячные: зачем терпеть, если можно вылечить?
Читать дальше
Болезненные месячные: зачем терпеть, если можно вылечить?

С периодическими болями во время месячных сталкивалась, наверное, каждая женщина. Однако медицина утверждает: любая боль — это сигнал бедствия от организма, признак нарушения или заболевания. Менструация у здоровой женщины должна быть безболезненной.

Синдром раздраженного кишечника: принципы диагностики и терапии
Читать дальше
Синдром раздраженного кишечника: принципы диагностики и терапии

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональное заболевание, которое встречается у 10-45% населения земного шара. Такой большой разброс цифр обусловлен зачастую качеством диагностики и вообще уровнем медицинской помощи в стране, особенностями...

Новости на тему: как устранить тошноту

Гипертермия и болевой синдром при остром фарингите у детей
Читать дальше
Гипертермия и болевой синдром при остром фарингите у детей

Острый фарингит – спутник практически всех острых вирусных инфекций, особенно распространенных в нынешнее холодное время года. Особенного внимания требует фарингит в детском возрасте, так как, во-первых, именно дети наиболее подвержены различным видам ОРВИ, а, во-вторых, симптомы фарингита в этом возрасте (боль, повышение температуры) гораздо более выражены, нежели у взрослого населения.

Лейкопластырь на батарейках избавит от мигрени
Читать дальше
Лейкопластырь на батарейках избавит от мигрени

Американские ученые изобрели новый метод борьбы с головной болью, прежде всего, с самыми тяжелыми ее проявлениями – мигренями. Теперь при появлении первых симптомов мигрени пациенту достаточно извлечь из пакетика пластырь и приклеить его на руку у локтевого сгиба. Снабженный крохотной батарейкой пластырь начнет интенсивно выделять болеутоляющий препарат, который через кожу станет поступать в организм. Боль будет устранена еще до развития мигрени. Удивительный пластырь, несомненно, будет пользоваться спросом, так как у большинства страдающих мигренями таблетки вызывают неприятные побочные эффекты.

Из-за припадка женщина приняла саму себя за мужчину
Читать дальше
Из-за припадка женщина приняла саму себя за мужчину

Немецкие ученые впервые зафиксировали пример последствий припадка, при которых человек теряет свою половую принадлежность и воспринимает себя как представителя противоположного пола. Жительница Германии стала ощущать себя мужчиной после эпилептического припадка.

Тамсулозин в комплексном лечении доброкачественной гиперплазии предстательной
железы
Читать дальше
Тамсулозин в комплексном лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы на сегодняшний день является одной из основных проблем, беспокоящих мужское население возрастом старше 50 лет. К 60 годам, по данным разных авторов, от 13 до 50% мужчин страдают этим заболеванием, а к 90–летнему возрасту примерно у 90% мужчин имеются морфологические изменения, свойственные для ДГПЖ.

Бофен - первая помощь при гипертермии у ребенка
Читать дальше
Бофен - первая помощь при гипертермии у ребенка

Ежегодно в Украине заболевает гриппом не менее 200 тысяч человек, при этом дети составляют более 60% заболевших. В этом году состоянием на февраль было уже зарегистрировано 236 090 человек, заболевших гриппом 65,1% из них – дети. Повышение температуры тела является наиболее частым и важным симптомом заболеваний у ребенка.

Купирование болевого синдрома у детей при остром среднем отите
Читать дальше
Купирование болевого синдрома у детей при остром среднем отите

Сложно найти человека, в жизни своей ни разу не испытавшего боли в ушах – ощущения, почти не имеющего аналогов по своей пронзительности и непереносимости. Боль в ушах чаще возникает у детей при остром отите, и первостепенная задача – избавить ребенка от боли.

Выбор лекарства: если у ребенка повысилась температура. 
Бофен: жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее
Читать дальше
Выбор лекарства: если у ребенка повысилась температура. Бофен: жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее

Иммунная система детей еще нестабильна, поэтому многие факторы, безразличные для взрослых, могут вызвать у малышей повышение температуры. Выбирая жаропонижающий препарат, надо учитывать не только его эффективность, но и безопасность.