диета на каждый день для похудения
Популярные статьи на тему: диета на каждый день для похудения
Метаболический синдром – понятие, объединяющее ряд факторов сердечно-сосудистого риска, а именно: артериальную гипертензию, абдоминальное ожирение, дислипидемию и инсулинорезистентность. Для установления диагноза «метаболический синдром» необходимо...
Ожирение и избыточная масса тела превратились в глобальную эпидемию, которая сопровождается повышенным риском развития клинически важных сопутствующих заболеваний, о чем объявила ВОЗ в 1997 году.
Синдром сонного апноэ – патологическое состояние, при котором у пациента возникают повторные кратковременные остановки дыхания продолжительностью большее 10 секунд с частотой более 5 раз в час.
Многие врачи знают, что это за состояние, однако не все разбираются в его этиологии, клинических проявлениях, не в полной мере владеют правильными диагностическими и клиническими алгоритмами ведения больных с абдоминальным ишемическим синдромом (АИС).
За последние десятилетия заболеваемость сахарным диабетом (СД) во всем мире неуклонно возрастает. К 2025 году по сравнению с 2000 годом, согласно прогнозу ВОЗ, ожидается увеличение числа больных СД со 150 до 300 млн. человек, то есть..
Комплексный подход — залог успеха
31 января 2003 года состоялся сателлитный симпозиум, посвященный 5-летию фармацевтической фирмы «Солвей Фарма» в Украине, в котором приняли участие ведущие специалисты в области гастроэнтерологии и эндокринологии. На симпозиуме...
Бледность кожи с легкой прозрачностью, склонность к головокружению и обморокам – все это не описание аристократки прошлого века, это клиническая картина анемических состояний.
Новости на тему: диета на каждый день для похудения
Испанские ученые рекомендуют не заниматься поисками все новых «чудо-диет» для похудения, а просто обогатить ежедневный рацион 30 г орехов. При этом разновидность орехов не важна: подойдут и «демократичные» грецкие орехи, и лесные и даже дорогой миндаль.
Процесс избавления от лишних килограммов с помощью действительно эффективных методов связан с переживанием отрицательных эмоций. Эти пользуются ловкие люди, которые предлагают (за деньги) все новые и новые «волшебные» методы похудения без усилий.
Избавление от лишних килограммов – задача очень нелегкая, требующая долготерпения и силы воли. К тому же результаты похудения отнюдь не всегда являются удовлетворительными. А ученые обнаружили простой метод для повышения результативности диет.
Болезни сердца чаще развиваются у людей тучных, страдающих абдоминальным ожирением. Между тем, ученые утверждают, что включение в рацион орехов миндаля способствует уменьшению жировых отложений в области талии и снижению риска развития инфаркта.
В то время как появляется все больше доказательств того, что похудеть можно лишь благодаря диете и физкультуре, ученые из Великобритании утверждают, что успешно избавиться от жира способно помочь и специальное приложение для смартфона.
Британские ученые разработали новую диету, которая кардинально отличается от многочисленных предшествующие «секретов похудения» тем, что соблюдать ее необходимо на протяжении всего двух дней в неделю. Тем не менее, эффект якобы все равно наступит.
Ученые открыли новое средство для контроля аппетита, которое не обладает никакими побочными действиями, и помогает в борьбе с лишним весом. К тому же, оно доступно и практически полезно. Возможно, многие уже догадались, что речь идет о воде.
Британские исследователи обнаружили, что 25-летние люди потребляют по 2300 калорий в день, занимаются зарядкой лишь 3 раза в неделю и за месяц съедают 12 блюд тяжелой пищи. В то же время типичный 50-летний получает лишь 1900 калорий каждый день, делает по 4 вида физических упражнений и позволяет себе только один вид тяжелой пищи в неделю. К тому же, если те, кому за 20, едят заказанное на дом по 3 раза в месяц, то представители старшего поколение - лишь раз.
Все, кому приходилось худеть с помощью диеты, знают, что ограничение калорийности рациона является очень тяжелым испытанием не только для тела, но и для воли. А ученые придумали, как использовать неизбежные при диетах «срывы» на пользу похудению.