диета на кофе

Вопросы и ответы по: диета на кофе

2015-02-27 17:36:23
Спрашивает Александра:
Добрый день! Очень нужна Ваша консультация.

Я в течение двух лет принимаю Кардиомагнил, пила не менее 6 чашек черного кофе в день, заедая их сигаретой, плюс жареное, острое, жирное... Результат не заставил себя долго ждать. Заболел желудок и я решила, что пора сделать гастроскопию.

По результатам гастроскопии гастроэнтеролог поставил следующий диагноз:Язвенная болезнь, фаза обострения. Хронический неатрофический гастрит с поражением антрального отдела желудка и ДПК и множественными острыми эрозиями в желудке и ДПК. Хронический бескаменный холецистит с застоем желчи. Результат биопсии: НР - отриц.

Лечение (20 дней)
Де-нол 120мг 3 р в день
Тримспа 200 мг 3 р в день
Нексиум 20 мг на ночь
Антраль 3 р в день

В анамнезе ГПОД, обнаруженная много лет тому назад на КТ с барием.

Я уже 12 дней принимаю назначенные препараты. Строго соблюдаю диету №1. От курения пока не отказалась. Все симптомы прошли. Кроме изжоги. Причем, если до начала лечения, она была незначительной, то сейчас она меня иногда просто "накрывает".

Связаться с лечащим врачом в настоящее время нет возможности. Как Вы считаете, что может быть причиной такой изжоги: ГПОД? Неправильно подобранная терапия? Побочный эффект одного из лекарств? Курение? Есть ли повод для беспокойства? Могу ли я принимать Маалокс в дополнение к назаначенным препаратам?

Заранее благодарю за ответ.

09 марта 2015 года
Отвечает Васкес Эстуардо Эдуардович:
Добрый день, Александра! Путь к болезни чаще всего долгий и не заметный, а когда вдруг появляются жалобы, то думаем что до этого все было хорошо. Некоторые жалобы у Вас остались, а значит, что все же сдвиг есть (динамика положительна), несмотря на то, что от вредных привычек полностью Вы не отказались. Не ищите причину остаточных явлений в "неправильной терапии", причина в Вашем отношении к самому себе! Нужно строго соблюдать рекомендации врача, отказаться от всего, что вредить здоровью, но даже в таком случае не все бывает гладко - это зависит от того, насколько мы успели навредить за многие годы свой организм. Не каких самоназначений! Периодически проконсультироваться с врачом.
2014-12-08 02:45:20
Спрашивает Дмитрий:
Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Три года назад анализы показали у меня наличие гепатита С,1b тип,(вирусную нагрузку не определял, не лечил) по КТ и анализам крови состояние печени в норме, самочувствие тоже. Нужно ли мне сейчас придерживаться строгой диеты, описанной для проходящих лечение от гепатита? (В частности интересует употребление кофе)
09 декабря 2014 года
Отвечает Зайцев Игорь Анатольевич:
Врач инфекционист, д.м.н., профессор
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Дмитрий. Влияние диеты на течение гепатита не доказано. Пациенты должны питаться, придерживаясь представлений о здоровом образе жизни. Количество алкоголя должно быть сведено к минимум (желательно не употреблять вообще). За рубежом проведены исследования, где показано, что кофе уменьшает риск прогрессирования фиброза печени. И.А.
2014-10-18 09:09:12
Спрашивает Анюта.:
День добрый. У меня вот такая проблема: за 5 месяцев набрала почти 30кг.Не беременна. Большим аппетитом не отличаюсь и не отличалась никогда,очень подвижная,-общественным транспортом практически не пользуюсь.Хожу пешком с окраины города в центр и обратно(на работу). Но речь не идет даже о малейшем снижении(200-300г).
Прошла обследование у эндокринолога.Гормоны и сахар в норме(отлично),щитовидка отличная, мозжечок(рентген) отлично,сердце в норме(аритмия из-за тяжести собственного веса) и давление поднялось с обычного "80 на 60" на "160 на 80".Постоянные прищики по телу,появился пушок над верхней губой и подбородке,одышка,сильнейшая потливость. Волосы были густыми и длинными,но за эти месяцы потеряли две третьи густоты,посеклись из-за чего длинна волос стала меньше на 18см.
Вредную пищу не ем(сухарики,газировки и т.п.),питаюсь в основном белковыми продуктами, овощами, фруктами, незначительное количество углеводов. Из напитков пью кофе и зеленый чай, и обязательно воду.
3 месяца сидела на диетах(на безуглеводной и безсолевой),но вес продолжил прибавляться даже не смотря на диеты(к примеру,- завтрак:чашка кофе без сахара и молока,обед:100г сырой брокколи без соли,масла и приправ, ужин:100г морской рыбы на пару без масла,соли и приправ,перед завтраком вес:96 после ужина:97 дополнительных перекусов не делала). Менструальный цикл в норме.
Эндокринолог не знает что со мной,-причину,помогите мне!!!! Умоляю!!!!
11 ноября 2014 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Врач эндокринолог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте Анюта. В первую очередь необходимо обратить внимание на нарушение обмена веществ, работе кишечника (нормализация стула , борьба с дисбактериозом , ликвидация паразитарной глистной инвазии), улучшение работы печени (проведение слепых зондирований , печеночного тюбажа, назначение гепатопротекторов), ликвидация интоксикации. Затем можно сделать анализ на спектральный анализ микроэлементов по волосам и назначение витаминов и микроэлементов конкретно для Вас. Назначение низкоуглеводных, монодиет не целесообразно , питание должно быть полноценным в правильном режиме так , что бы есть и худеть. При желании обращайтесь к нам в клинику Киев. С ув. Наталья Васильевна.
2014-06-06 07:27:57
Спрашивает Светлана:
Добрый день! У меня по ФГДС был диагноз очаговый гастрит в районе панкреатита. До того как прошла данную процедуру просто болел левый бок под ребром никаких других ощущений не было. После процедуры успокоилась и иногда пила при болях гастроцид. Он ненадолго снимал боль , пила травы: ромашку, крапиву, тысячелистник, таблетки аллохол. Пропила сбор трав от панкреатита. Делала УЗИ желчного пузыря, печени (ЖКТ) все показало в пределах нормы. В момент проведения ФГДС дыхательный тест показал на хеликобактерию отрицательно. Позже у меня стало сильно повышаться кислотность и началась изжога, на диете сижу уже пол года (не ем жаренного, избегаю кисломолочных продуктов, печеностей и сладостей, кофе). Я пошла к гастроэнтерологу, она мне прописала Ультоп 2 мес., мотилак 2 недели, перерыв 2 недели, потом повторно 2 недели пропить и малоокс. После 1,5 м. лечения не много стало лучше прошли боли в животе, тошнота, отрыжка, но кислотность не снизилась. Сдала на хеликобактерию кровь, показало 1:40 Пошла к терапевту он прописал: Амоксициллин по 1*3 раза в день. Кларитромицин по 1*2 раза в день и линекс по 1*3 р. Я пропила . стало не много лучше, но все же чувствую дискомфорт. Изжога стала действовать на пищевод. Пошла вновь сдала анализы на хеликобактер, показало 1:10.прошла УЗИ желудка.Показало, что моторика желудка хорошая, стенки желудка не утолщены, не большое скопление слизи в желудке из-за повышения кислотности. Подскажите пожалуйста как дальше лечится, после курса антибиотиков прошло 1,5 недели. Так же сижу на диете. кларитромицин я пила по половине в день У меня проблемы с сердцем (ПМК 2-3 ст. с регургитацией+ ВГДС) и я когда выпивала таблетку, чувствовала что ритм немного нарушался, а от половины переносила хорошо. Остальные пила как сказали. Может еще пропить ДЕ-НОЛ чтобы совсем ее убить. И как страшен показатель для организма 1:10. Скажем так, я не чувствую себя здоровой из-за повышения кислотности, иногда приходится принимать Гевискон. Посоветуйте пожалуйста как мне лечится дальше?Заранее спасибо.
13 июня 2014 года
Отвечает Ягмур Виктория Борисовна:
Врач гастроэнтеролог высшей категории, к.м.н., старший научный сотрудник
Все ответы консультанта
Добрый день. На наличие хеликобактера надо сдавать не кровь, а кал, или проходить дыхательный тест. Также подходит уреазный тест во время гастроскопии. На все Ваши вопросы можно ответить только при очной консультации.
2014-05-30 19:59:51
Спрашивает Игорь:
Здравствуйте,хочу спросить вот о чем:
Где то год я принимал очень долгое время препарат "Витрум енерджи"(около 3 месяцев)(т.к занимался спортом)(еще были пивные дрожжи в таблетках), хотя знаю что так долго не можно было но все же, где то на второй месяц я начинал иногда чувствовать легкую тошноту при приеме пищи, но на следующий день она исчезала, и так повторялось до тех пор, пока я с друзьями не отпраздновал новый год, утром как проснулся, тошнота была настолько ужасная что меня то бросало в холодный пот то аж дышать было трудно но рвоты не было, забрали меня в больницу, 3 дня провел под капельницей, и сдавал различные анализы, поставили диагноз воспаления поджелудочной, прописали : метоклопрамид, панкреатин, ранитидин, омез, тошнота длилась всю зиму, и где то весной я уже как будто выздоровел...

Пока не начал снова тренироваться, пить кофе, пиво иногда, и признаюсь были стероиды в таблетках.
где то к концу лета все повторилось, но куда ужасней, пробовал так же лечиться(диета очень строгая была еще) - не помогло, обратился к другому врачу, снова сдавал все возможные анализы, и на ФГДС нашли что то, гастроентеролог сказал что дуодено-гастральный рефлюкс.(и еще у меня с детства дискинезия желчевыводящих путей).
Назначил лечение: Проксиум, Альтан, Мотилиум. и сказал через пол года если не пройдет, снова обследования с биопсией, и лечение.

..тошнота уже не такая ужасная как была, но все же еще есть, а уже 6 месяцев прошло, иногда я чувствую себя нормально, иногда тошнит,. тошнота усиливается при малейших стрессах, еще с утра очень часто не могу вообще есть к вечеру получше стает, из за этого всего потерял уже более 10 кг, совсем тощий стал, и с компанией никуда не могу пойти потому что боюсь очередного приступа, даже если по отжимаюсь немного - начинает тошнить.

Вопросы такие:
1. Может ли вообще быть рефлюкс без иных симптомов, потому что кроме тошноты меня больше ничего не беспокоит.
2.Могу ли я самостоятельно пропить еще разок тот курс с мотилиумом, или даже обязан это сделать?
3. Что это еще может быть такое, к кому обратиться, какие анализы еще нужно сдать(на ферменты, на кислотность или еще что то..)?
..из за тошноты иногда уже просто нету сил жить....
думали паразиты, анализы на лямблии, токсокары и еще пару штук ничего не дали
24 июня 2014 года
Отвечает Шидловский Игорь Валерьевич:
Врач семейной медицины, терапевт первой категории
Все ответы консультанта
Заочно не смогу помочь. Нужен осмотр. Похудение настораживающий симптом.
2014-04-02 06:48:05
Спрашивает Таня:
Здравствуйте! Несколько месяцев назад ходила по большому раз в день,единственным условием было это после сна первые несколько часов находиться в сидячем положении, тут первый вопрос:почему мой организм может требовать подобного условия?
А теперь второй вопрос: месяца два назад начала принимать венотоники на основе конского каштана и теперь я вообще перестала ходить в туалет по большому без дополнительный средств как заваренный кофе с молоком и ли того хуже таблеток. Что я могу предпринять чтобы вылечить запоры?
Сейчас начала пить на ночь семена подородника псилум, ввожу в диету сухофрукты, И вот собираюсь соблюдать 4б диету. Пока разницы не вижу но надеюсь что просто нужно подождать. Как вы считаете на сколько могут эти действия быть ефективными?
Заранее спасибо
07 апреля 2014 года
Отвечает Ткаченко Федот Геннадьевич:
Врач проктолог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте Татьяна. У каждого свои особенности организма. В принципе сейчас вы делаете все правильно. Однако диета стол 4 не самый лучший вариант. Для запоров более подходит диета стол 3. Также попробуйте употреблять больше жидкости в течении дня - 2-3 литра дробно в течении дня. Пейте соки, воду, отвары, компоты и т.д. Было бы также не плохо что- бы вас проконсультировал проктолог и гастроэнтеролог.
2014-01-28 20:05:38
Спрашивает Михаил:
Добрый день!
Ситуация следующая:
Меня уже как 2 месяца мучает крапивница постоянно рецидивируя, и я никак не могу понять ее причин. Это уже второй случай в моей жизни, первый случился в возрасте 17-ти лет, но тогда я болел 2-3 недели и она исчезла без следа. При этом я проходил обследование в платной клинике и там выявить причину так и не смогли. В этот раз она длится значительно дольше и охватывает все участки тела, волдыри от 1 до 10см в диаметре. Отека квинке нет. Уже все перепробовал (не пил кофе, соблюдал диету, не курил неделю, менял средства личной гигиены) и заметных результатов не увидел. Из лекарств принимал: тавигил, супрастин, сейчас принимаю кларитин по 1 табл. 1 раз в сутки, но эффекта минимум. У меня гастрит, но соблюдая диету 2 недели на вареной индейке и чае - результата ноль. Алкоголь не принимаю, нервным себя тоже не считаю, много не переживаю, чтобы можно было отнести причину к этому. Волдыри обновляются каждые 5-6 часов. Подскажите чем можно вылечить это, или как найти причину?
01 февраля 2014 года
Отвечает Гришило Павел Викторович:
Врач аллерголог высшей категории, к.м.н., доцент
Все ответы консультанта
Добрый день. Анацидный гастрит? Дисбиоз? Необходима срочная консультация!
2013-04-14 12:23:29
Спрашивает Анастасия:
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Мое лицо покрыто сыпью и краснотой, больше всего в области щек и скул. Думала, что аллергия, так как замечала, что на некоторые продукты краснота и сыпь увеличивается. В частности, очень наявно это произошло после того, как я съела печенье топленное молоко. Решила обратиться к аллергологу, на что он мне сказал, что как только исключите подкожный клещь, приходите ко мне. Я пошла к дерматологу, сделала дермотоскопию и он сказал, что у меня забиты протоки и подкожный клещь. Назначил лечение, стоп демодекс баьзам, метрогил гель, медицинскую серу и оргил. И посадил на диету, ничего жирного, острого, кофе, алкоголя, холодного и горячего. Соблюдаю уже неделю, никаких изменений, на препарат Стоп демодекс бальзам реакция в виде покраснения, а также щипит лицо. Когда то пользовалась мазью Синафлан, через 2 дня лицо становилось чистым, но потом опять все появлялось. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?
16 апреля 2013 года
Отвечает Коваленко Андрей Витальевич:
Врач дерматовенеролог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте!, синафлан не решение проблемы. Если демодекоз подтвержден лабораторно то его лечение быстрым не будет. В вашей ситуации более пристальное внимание следует уделить обследованию ЖКТ. Из серии демодекс стоп мне импонирует "умывачка",остальные средства нравятся гораздо меньше.
2012-11-02 08:32:44
Спрашивает наталья:
Здравствуйте.Почти 4 месяца назад начало побаливать слева под ребром,потом начало болеть справа под ребром и ниже.Дальше начало подташнивать(сейчас тошноты нет),сильный метеоризм(сейчас меньший)отрыжка воздухом,был запор но сейчас стул жидкий с наперевар.едой.Я села на диету и похудела на 6кг.(есть лишний вес),раньше была сухость во рту,начала болеть спина возле лопатки,отдает в грудь иногда под правую лопатку.Температуры нет,отвращений к пищи нет.апетит нормальный.Анализы показали что у меня железодеф. анемия ,все остальное внорме,УЗИ внутр.органов -внорме,была в гениколога,проверяла грудь,,здала анализы сказали что внорме,кровотичений нет,живот мягкий.Сейчас я уже начала кушать разную еду(но всетаки жирного,соленого,кофе... не ем)больше не худею,но чувствую ноющую боль слева и спрва под ребрами,.иногда как только начинает болеть чувствую гдето далеко под левм ребром как-бы место или точку которая болит.Сплю хорошо но утром начинается и болит до вечера(иногда боли нет),также болит спина.Я проверяла спину у хиропрак.и мне сказали что там где боли у меня зажаты мышци но я думаю что спина болит от внутр.органа но не знаю какого.Я принимаю железо с витамином С,и больше ничем не личусь.Через 2дня я буду у доктора но прошу вас сказать по моих симптомах что у меня болит и какая это болезнь?Спасибо.P.S Болит спина сильно в положении лежа а когда стою боль чувствую но не так сильноАнализы с американской больницы:WBC-5.4 RBC-3.22 Hgb-5.9 Hct-19.6 MCV-60.9 MCH-18.2 MCHC-29.9 RDW-21.8 Platelets-264 Neuts-72 Lymphs-18 Monos-7 Eos-1 Baso-1 ABS Neut-3.9 ABSLymph-1.0 ABS Mono-0.4 ABS Eos-0.4Eos Abs Man-0.1 RBC Morph-See Morphol. PLT Morph-See Morphol. Large Plt-Present Hypochromic-Marked Polychromasia-Present Microcytes-Present Acanthocyte-Present Ovalocytes-Present Stomatocytes-Present Tear Drop Cells-Present PT-12.7 INR-1.0 PTT-26.8 PTT Ratio-0.9 Sodium-138 Potassium-4.2 Chloride-105 CO2-24 Anion Gap-13 Glucose-97 BUN-18 Creatinine-0.78 BUN/Crt Ratio-23 eGFR-76 Calcium-9.2 может ли быть при таких симптомах панкреатит?
08 ноября 2012 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Поставить диагноз,не видя Вас, невозможно(и непрофессионально). Возможно, проблема в ферментативной недостаточности поджелудочной железы(что может быть и при нормальном УЗИ). Я бы Вам посоветовала еще сдать кал на копрограмму и дисбактериоз.

Популярные статьи на тему: диета на кофе

Кофе, кофеин и здоровье
Читать дальше
Кофе, кофеин и здоровье

Десятилетия назад ученые поставили под вопрос безвредность кофе как напитка. Они утверждали, что потребление кофе является причиной высокого АД, сердечной аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, не говоря уже о раке. Все эти...

Гипоаллергенная диета
Читать дальше
Гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диета является исключительно важным фактором не только при лечении аллергических заболеваний, но и для их профилактики.

Диета при гастрите
Читать дальше
Диета при гастрите

Диета при гастрите играет огромную роль в лечении этого хронического заболевания желудка. Правильное питание позволяет уменьшить проявления симптомов гастрита и повысить эффективность терапии.

Кожная аллергия
Читать дальше
Кожная аллергия

Кожная аллергия относится к наиболее часто встречающемуся типу реакции, вызванной повышенной чувствительностью иммунной системы к некоторым веществам, на которые организм большинства людей не реагирует.

Предменструальный синдром
Читать дальше
Предменструальный синдром

ПМС – сложный патологический симптомокомплекс, возникающий в дни перед менструацией и проявляющийся нейропсихическими, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями. Симптомы ПМС возникают за 2-10 дней до менструации и исчезают сразу после ее...

Гастроэзофагельная рефлюксная болезнь
Читать дальше
Гастроэзофагельная рефлюксная болезнь

ГЭРБ – хроническое рецидивирующее заболевание, проявляющееся характерными симптомами и/или воспалением дистальных отделов пищевода вследствие рефлюкса – регулярно повторяющегося заброса в пищевод желудочного или дуоденального содержимого. Встречается у.

Эзофагит
Читать дальше
Эзофагит

Эзофагит – воспалительное заболевание слизистой оболочки пищевода, вызванное воздействием различных инфекционных и неинфекционных факторов (в т. ч. ЛС). Этиология Инфекционные эзофагиты подразделяют на вирусные (вирус герпеса и цитомегаловирус),...

Наследственно-дегенеративные болезни нервной системы
Читать дальше
Наследственно-дегенеративные болезни нервной системы

Переход с 1.01.07 г. на новые стандарты регистрации рождения новорожденных с 22 недель предъявляет особые требования не только к акушерам-гинекологам и неонатологам, но и к врачам других специальностей.

Синдром раздраженного кишечника: принципы диагностики и терапии
Читать дальше
Синдром раздраженного кишечника: принципы диагностики и терапии

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональное заболевание, которое встречается у 10-45% населения земного шара. Такой большой разброс цифр обусловлен зачастую качеством диагностики и вообще уровнем медицинской помощи в стране, особенностями...

Новости на тему: диета на кофе

Кофе со… сливочным маслом вместо сливок: помогут ли 80 г жира в напитке похудеть?
Читать дальше
Кофе со… сливочным маслом вместо сливок: помогут ли 80 г жира в напитке похудеть?

В то время как многие диетологи считают кофе напитком, способствующим похудению лишь в том случае, если его пить без сахара, молока или сливок, американец Дэвид Эспри предлагает добавлять в чашку кофе почти полпачки масла. Этому он научился в Тибете.

Ученые рекомендуют перейти с потребления эспрессо на кофе «по-восточному»
Читать дальше
Ученые рекомендуют перейти с потребления эспрессо на кофе «по-восточному»

Современная пищевая индустрия предлагает натуральный кофе в самых разнообразных вариантах. Но вполне привычный для нас ароматный напиток, сваренный в джезве – экзотика для западных потребителей. Между тем, такой кофе очень полезен для сосудов.

Последний «писк» моды среди диет для похудения
Читать дальше
Последний «писк» моды среди диет для похудения

Последним «писком» моды среди методов похудения стала так называемая кетогенная диета, которая в несколько видоизмененном виде давно используется для лечения эпилепсии. В день можно обогатить организм лишь 130 ккал – и то через трубочку, вставленную в нос.

Слишком много кофе или алкоголя вызывают сбои в работе сердца
Читать дальше
Слишком много кофе или алкоголя вызывают сбои в работе сердца

Употребление свыше 10 порций алкогольных напитков в неделю, или 4 чашки крепкого кофе в сутки может повысить риск развития аритмии, считают ученые. Данные сразу нескольких исследований, посвященных этой теме, были представлены на конгрессе Европейского сообщества кардиологов в Барселоне.

Особенности питания больных хронической формой гепатита С
Читать дальше
Особенности питания больных хронической формой гепатита С

Хроническая форма гепатита С на протяжении многих лет может протекать бессимптомно, проявляясь лишь постоянным чувством усталости и сонливостью. Если наличие гепатита подтверждено врачами, уменьшения этих симптомов можно добиться с помощью диеты.

Худеем «по-британски»: западные модницы очарованы новой диетой
Читать дальше
Худеем «по-британски»: западные модницы очарованы новой диетой

История с книгой-бестселлером британского инструктора по физкультуре свидетельствует о верности ироничной пословицы «свято место пусто не бывает». Еще не успел кануть в небытие знаменитый диетолог Дюкан, как на смену ему приходит новый кумир.

Фрутарианство – залог женской молодости и красоты
Читать дальше
Фрутарианство – залог женской молодости и красоты

Перед милой женщиной на фото разложены не просто фрукты «для красоты»: это ее еженедельный рацион, который состоит исключительно из плодов. Женщина придерживается самой строгой из вегетарианских диет – «фрукторианской», и выглядит на 15 лет моложе.

Рождению здорового ребенка «из пробирки» поможет правильная диета будущих пап
Читать дальше
Рождению здорового ребенка «из пробирки» поможет правильная диета будущих пап

Зачатие с помощью репродуктивных технологий все чаще используется в современной медицине. Достаточно хорошо изучено влияние образа жизни будущей матери на исход процедуры, а бразильские ученые выявили роль питания отцов в успешном результате ЭКО.

Похудеть на 44 кг девушке помог мобильный телефон
Читать дальше
Похудеть на 44 кг девушке помог мобильный телефон

Подавляющее большинство людей, страдающих избыточным весом, прекрасно понимает последствия ожирения для их здоровья, и больше всего на свете они желали бы избавиться от ненавистных килограммов, однако по разным причинам далеко не всегда удается достигнуть желаемого результата. А жительница английского города Сент-Олбанс положилась в важном деле похудения на специальное приложение, установленное на ее сотовом телефоне, которое позволяло вести строгий учет поглощенных калорий. Но главным фактором, разумеется, стал ее сила воли. Постоянный подсчет калорий и ограничения на лишний кусочек булочки или дополнительную ложку сахара в кофе дали ей возможность похудеть на 44 килограмма на протяжении всего 10 месяцев.