компьютер и зрение

Вопросы и ответы по: компьютер и зрение

2013-07-31 13:37:30
Спрашивает Дмитрий:
Периодически чувствую дискомфорт в левом глазу при работе за компьютером. Острота зрения при этом снижается. Когда глаза отдохнувшие - острота и ощущения в норме. Посоветуйте какие-либо упражнения.
20 ноября 2013 года
Отвечает Молебная Оксана Васильевна:
Наберите в интернете "гимнастика для глаз" и Вы получите комплексы упражнений, которые Вас интересуют. Помогают снять напряжение, переутомление, особенно, если выполнять их регулярно. Но Вам все же желательно посетить офтальмолога, поскольку дискомфорт при работе за компьютером обычно проявляется в обоих глазах.
2012-10-22 04:00:49
Спрашивает Ульяна:
Здравствуйте подскажите пожалуйста какой-нибудь комплекс упражнений для глаз просто я часто сижу за компьютером и зрение начало ухудшаться,заранее спасибо.
21 ноября 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте! Для того, чтобы предотвратить развитие нарушения рефракции вследствие длительных зрительных нагрузок, следует соблюдать гигиену зрения. Для этого через каждый час зрительной работы следует делать перерыв, во время которого можно выполнять упражнения, позволяющие расслабится аккомодационному аппарату глаза. Наиболее простым из них является упражнения, заключающееся в следующем: следует описывать глазами, не сопровождая данное действие движением головой, различные геометрические фигуры, цифры или буквы алфавита втечение 10-15 мин. Также следует применять препараты улучшающие трофику сетчатки (лютеин, препараты черники, поливитаминные комплексы), что позволит скомпенсировать чрезмерную зрительную нагрузку. Будьте здоровы!
2012-06-17 20:11:09
Спрашивает Катя:
здравствуйте! в последний год из-за долгого сидения за компьютером упало зрение. При этом левый глаз видит хуже правого и 'хлюпает' со стороны носа. может ли это быть заболеванием? и можно ли как-то избавиться от этого хлюпания?
18 июня 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте! У Вас есть заболевание глаз (упало зрение), поэтому Вам необходимо посетить офтальмолога для диагностики и назначения адекватного лечения.
2011-10-06 15:45:27
Спрашивает Наталья:
подскажите, пожалуйста, существует ли какой-нибудь мед.отвод по работе на компьютере по зрению? Просто меня переводят на новую работу, связанную с работой на компьютере, но без моего согласия, а у меня итак нарушения в зрении -3. И от этого у меня переживания, не ухудшится ли от этой нежеланной работы еще и мое зрение? Словесные отказы от этой работы не спасают. Поэтому у меня последняя надежда на возможный отвод от такой работы по мед.показаниям.
14 октября 2011 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Наталья! Советуем Вам обратиться очно к окулисту, описать характер предстоящей работы (в том числе указать время, которое вам предстоит проводить перед монитором компьютера), пройти повторное обследование с определением степени миопии и выслушать рекомендации и соображения врача по Вашему случаю. Берегите здоровье!
2010-08-13 18:12:22
Спрашивает Сергей:
Добрый день. По работе приходиться очень много времени проводить за компьютером. Днем зрение вполне нормальное, а вечером, как только выходишь на улицу при меньшем, чем дневное освещение, на глазах как будто пелена, постоянно хочется протереть, как будто только что проснулся. Может что-нибудь предпринять, пока не поздно. Спасибо.
17 августа 2010 года
Отвечает Козина Екатерина Николаевна:
Судя по Вашим жалобам, это проявление компьютерного зрительного синдрома. Было бы целесообразно обратиться на прием к окулисту для подбора адекватного лечения с учетом состояния глаз. Уменьшите время пребывания за компьютером, каждые полчаса перерыв, несколько упражнений для расслабления глаз. Контролируйте частоту морганий,- не реже, чем каждые 10-12 секунд. Обязательны слезозаменители, улучшающие состояние слезной пленки. Физиопроцедуры ускорят процесс выздоровления. Удачи!
2016-06-03 01:52:50
Спрашивает Светлана:
здравствуйте! у меня такая проблема, не могу сфокусировать взгляд на тексте компьютера, также вообще потеряла фокус на чем либо что находится ближе чем в метре от меня. Думала что дальнозоркость развиваться начала, но так резко, за один день, возможно ли это??? Буквально за пять-шесть часов зрение ухудшилось, хочется думать от того что не спала всю ночь и печатала работу на компьютере. И ещё один вопрос : могло ли быть вызвано нарушение аккомодации из-за усталости ? т. к. не спала уже 23 часа, при постоянной нагрузке на глаза?
15 июня 2016 года
Отвечает Молебная Оксана Васильевна:
Добрый день. Да, вполне возможно.
2016-02-23 14:22:29
Спрашивает Юлия:
Добрый день. Я полгода назад была у окулиста, стала плохо видеть далеко и болят иногда глаза, особых замечаний у врача не было, рекомендавал пить 2 раза в год витамины для зрения и все. Сейчас, глаза болят и красны, даже утром, после сна. Увлажняющие капли для глаз результатов не дают. К вечеру глаза пекут, красные, вижу еще хуже. Работа в офисе за компьютером, но целый день я не смотрю в компьютер, можно свести к 3-4 часам в день. Посоветуйте, пожалуйста, капли или что-то другое чтоб снимало усталость в глазах.Спасибо
01 марта 2016 года
Отвечает Молебная Оксана Васильевна:
Без осмотра рекомендовать можно только слезозамещающие капли (например, хило-комод). Раз состояние ухудшается, следует все же ещё раз пройти осмотр.
2015-11-06 16:10:47
Спрашивает Илья Волков:
Мое зрение было 1 , долгое время сидел за компьютером в течение нескольких лет .Недавно лопнул сосуд на глазу и зрение стало нечетким при чтении с большого, и маленького расстояния.Что делать с этим?! заранее спасибо!
17 ноября 2015 года
Отвечает Молебная Оксана Васильевна:
Сперва посетите офтальмолога, чтобы понять, с чем связано снижение зрения, а затем уже решать, можно ли и как Вам помочь.
2015-10-16 09:57:40
Спрашивает Андрей:
Мне 17 лет, занимаюсь пауэрлифтингом, и из-за этого падает зрение. Я понимаю, что если я продолжу заниматься этим видом спорта, то испорчу себе зрение еще сильнее. Вопрос, можно ли как-то с этим бороться? а если нельзя, то каким видом спорта можно заняться,чтобы меньше сидеть за компьютером?
23 октября 2015 года
Отвечает Прохвачова Елена Станиславовна:
Здравствуйте, Андрей. Обратитесь на очную консультацию в специализированный офтальмологический центр. Доктор установит причину падения зрения и рекомендует Вам режим физических нагрузок. Желаю здоровья!

Популярные статьи на тему: компьютер и зрение

Как уберечь глаза при работе за компьютером?
Читать дальше
Как уберечь глаза при работе за компьютером?

В эпоху сплошной компьютеризации проблема глазных заболеваний, связанных с многочасовым просиживанием за монитором, становиться как никогда актуальной. От работы за компьютером отказаться нереально - это ясно всем, но как при этом сохранить зрение?

Принципы применения статистических методов при проведении клинических испытаний лекарственных средств
Читать дальше
Принципы применения статистических методов при проведении клинических испытаний лекарственных средств

С точки зрения доказательной медицины клинические исследования (КИ) – это инструмент получения доказательств эффективности и безопасности методов лечения. Планирование и проведение КИ без статистических методов невозможно. В первой части данной...

Птеригиум: болезнь глаз с «птичьим» названием
Читать дальше
Птеригиум: болезнь глаз с «птичьим» названием

Практически во всех медицинских рекомендациях, касающихся вреда чрезмерной инсоляции, говорится о повышенном риске развития рака кожи у любителей «бронзового» загара. Между тем, ультрафиолетовые лучи способны нанести значительный вред и органам зрения.

Что мы знаем о своих глазах?
Читать дальше
Что мы знаем о своих глазах?

О том, что зубам нужен уход, мы вспоминаем как минимум дважды в день. А вот о гигиене глаз почему-то задумываемся гораздо реже. Часами просиживаем перед монитором, читаем лежа, забываем вовремя поменять линзы… И тем самым подвергаем зрение опасности.

Кератоконус: симптомы, диагностика и лечение
Читать дальше
Кератоконус: симптомы, диагностика и лечение

Заболевание глаз под названием кератоконус зачастую развивается в подростковом возрасте, плохо сказывается на качестве жизни больных и значительно ограничивает выбор профессии.

Секреты «зеркала души» – что нужно знать о  здоровье глаз
Читать дальше
Секреты «зеркала души» – что нужно знать о здоровье глаз

В наш век информации глаза в постоянном напряжении: читаем, пишем, смотрим, недосыпаем, кроме того, инфекции... куда же они денутся. Проблем множество - решения разные. Узнайте, как сохранить хорошее зрение, уберечь свою «зеницу ока» от разных напастей.

Первичная медицинская помощь в Австралии
Читать дальше
Первичная медицинская помощь в Австралии

Австралия относится к числу стран с развитой системой здравоохранения, высокий уровень которой обусловлен совокупностью исторических, политических и экономических факторов, возможностей и внимания, традиционно уделяемого социальной защите австралийцев.

Ребенок с задержкой психического развития: кто и как может ему помочь?
Читать дальше
Ребенок с задержкой психического развития: кто и как может ему помочь?

Задержка психического развития, проявляющаяся в виде отставания развития различных психических функций, – это состояния, в своевременной диагностике которых особая роль принадлежит педиатрам.

Функциональная ринопластика: «…красивый нос должен прежде всего хорошо дышать»
Читать дальше
Функциональная ринопластика: «…красивый нос должен прежде всего хорошо дышать»

Сегодня уродливые черты лица, данные природой по какому-то досадному недоразумению или полученные в результате травмы, ожога или иных причин, – не приговор.

Новости на тему: компьютер и зрение

Смартфон и компьютер обеспечивают «виртуальный» визит к офтальмологу
Читать дальше
Смартфон и компьютер обеспечивают «виртуальный» визит к офтальмологу

Предприимчивые офтальмологи из Чикаго предлагают всем жителям города новую услугу, которая позволяет значительно сэкономить время, необходимое для проверки зрения. Такая проверка проводится в режиме онлайн с помощью компьютера и смартфона.

Имплантируемые контактные линзы – новый метод коррекции зрения
Читать дальше
Имплантируемые контактные линзы – новый метод коррекции зрения

В свое время изобретение контактных линз произвело настоящий переворот в офтальмологии, однако такие линзы имеют свои специфические недостатки. А ученый из Канады предлагает радикальный метод коррекции зрения – пожизненно имплантируемые линзы.

Портрет Мэрилин Монро не сможет заменить таблицу для проверки зрения
Читать дальше
Портрет Мэрилин Монро не сможет заменить таблицу для проверки зрения

В беднейших странах много как людей с плохим зрением, так и неграмотных. Последнее свойство может затруднить проверку зрения. Ученые из США предложили простой экспресс-метод для такой проверки, но врачам-офтальмологам он не нравится…

Приложение для смартфона улучшит качество жизни людей с плохим зрением
Читать дальше
Приложение для смартфона улучшит качество жизни людей с плохим зрением

У многих людей, особенно пожилого возраста невозможно добиться коррекции зрения даже с помощью самых современных линз. Таким больным приходится использовать для чтения мощную лупу. Теперь они смогут облегчить себе жизнь с помощью смартфонов.

Кофе бережет зрение работающих за компьютером
Читать дальше
Кофе бережет зрение работающих за компьютером

Японские ученые стали первыми, кто обнаружил, что потребление кофе может значительно снизить проявления, так называемого синдрома сухого глаза. Это открытие имеется большое значение в эпоху, когда компьютеры стали частью нашей повседневной жизни.

Компьютер вредит здоровью
Читать дальше
Компьютер вредит здоровью

Люди, проводящие большую часть дня перед экранами компьютеров, могут стать жертвами различных проблем со здоровьем в будущем, считают эксперты из Австралии. Сидение за компьютером негативно влияет на осанку, мышечную силу, плотность костей, зрение и психическое здоровье.

Люди с ограниченными возможностями смогут работать на компьютере без мыши
Читать дальше
Люди с ограниченными возможностями смогут работать на компьютере без мыши

Система, способная распознавать жесты человека, предоставляет новую возможность для людей-инвалидов работать на компьютере. Аналогично для практически здоровых людей эта система позволила бы сделать виртуальный мир более реалистичным

Компьютер и детское зрение

Согласно исследованиям Американской ассоциации оптометристов (American Optometric Association), каждый второй ребенок проводит перед экраном монитора более четырех часов в сутки. В то же время ученые отмечают, что лишь 16% родителей обеспокоены тем, что компьютер негативно влияет на зрение детей

«Говорящие очки» – помощник для людей с плохим зрением
Читать дальше
«Говорящие очки» – помощник для людей с плохим зрением

Количество слабовидящих людей во всем мире исчисляется сотнями миллионов. Многим из них даже сильные очки помогают ориентироваться в пространстве – но не читать. А ученые из США создали «умные» очки, которые переводят текстовую информацию в речь.