профилактика климакса

Вопросы и ответы по: профилактика климакса

2011-02-11 12:27:52
Спрашивает Руслана:
Добрый день. Мне очень нужна ваша помощь, так как везде читаю о профилактике климакса. Но когда надо начинать ее проводить, и есть ли какие-то средства, которые подходят для всех?
11 февраля 2011 года
Отвечает Жемела Елена Михайловна:
Врач акушер-гинеколог высшей категории, доцент, к.м.н.
Все ответы консультанта
Добрый день, Руслана! В настоящее время основным методом коррекции и профилактики климактерических расстройств и их осложнений является заместительная гормональная терапия (ЗГТ) различными аналогами половых гормонов — эстрогенов и прогестагенов. Эти препараты достаточно быстро оказывают положительный эффект и устраняют большую часть симптомов климактерия. Однако назначение ЗГТ ограничено рядом медицинских противопоказаний. Кроме того, не все женщины соглашаются на прием гормонов по тем или иным причинам. Для этой группы пациентов в арсенале врача имеется ряд других, так называемых альтернативных средств и методов лечения, которые помогут пациентке справиться с болезнью. К ним относятся фитогормоны, гомеопатические средства, медикаментозная негормональная терапия, плазмаферез, лечебная физкультура, водные процедуры, рациональное питание, антиоксиданты, витамины и биологически активные добавки. В профилактике климакса важен индивидуальный подход – обратитесь на очную консультацию к врачу гинекологу или гинекологу-эндокринологу. Подробнее о проблеме читайте в тематической статье на нашем медицинском портале: Симптомы климакса – проблема элегантного возраста. Всего доброго!
2015-08-06 12:33:05
Спрашивает Яна:
Маме 57 лет, климакс. Врач говорит, что профилактика остеопороза обязательно нужна, а она упирается. Это действительно так?
06 августа 2015 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Яна! В постменопаузе (климактерический период) у женщин сильно повышается риск развития остеопороза - чрезмерной хрупкости костей, приводящей к хроническим болям в костях и нередко к патологическим переломам. Заниматься профилактикой остеопороза надо задолго до развития климакса, но и сейчас Вашей маме помочь еще не поздно. Профилактика остеопороза проводится по трем основным направлениям: диета, физическая активность и прием препаратов кальция и витамина Д (этот витамин регулирует обмен кальция и фосфора в организме, облегчает всасывание кальция и его связывание в костях). В рацион обязательно включаются продукты, богатые кальцием и белком (прежде всего молочные продукты). Показана ежедневная умеренная физическая активность, поддерживающая жизненный тонус и укрепляющая опорно-двигательный аппарат. Что касается лекарственных препаратов, для профилактики остеопороза можно принимать препарат Кальцеос, в состав которого входят кальций и холекальциферол (витамин Д) в лечебно-профилактических дозировках. Кальцеос надо принимать по 1 таблетке 2 раза в день, независимо от приема пищи. Таблетки следует рассасывать или разжевывать. Посоветуйте маме обсудить профилактику остеопороза со своим терапевтом или семейным врачом. Берегите здоровье!
2014-05-20 09:45:41
Спрашивает лариса:
Подскажите пожалуйста для профилактики сколько дней можно принимать йодомарин 200.Я не делала анализов,у мнея не было аппетита,ногти стали слоиться,кожа лица была сухая,бедро болело. просто мне поставили ранний климакс. и решила я пропить фолиевую кислоту 12д по по1т 2р,аскорутин 12д по 1т 2р и йодомарин Я ПРОПИЛА 3 НЕДЕЛИ.когда пила йодомарин где то на 3 день у меня в горле чесалось как вот рана заживает,лицо гладкое стало,аппетит появился,нервничить перестала, настроение хорошее.бедро перестало болеть,мазолей нету, перестал насморк,а то как кто нибудь кашленет,я сразу подхватывала это простуду. просто на 21день у меня в горли как першение стало.хорошо себя чувствую.мне больше не продолжать пить йодомарин.Заранее большое спасибо.
29 июля 2014 года
Отвечает Нестеренко Елена Юрьевна:
Добрый день, нужно обратиться у эндокринологу и обследовать щитовидку, а не заниматься самолечением
2014-05-14 10:00:06
Спрашивает Лариса:
Подскажите пожалуйста для профилактики сколько дней можно принимать йодомарин 200.Я не делала анализов,у мнея не было аппетита,ногти стали слоиться,кожа лица была сухая,бедро болело. просто мне поставили ранний климакс. и решила я пропить фолиевую кислоту 12д по по1т 2р,аскорутин 12д по 1т 2р и йодомарин я пропила 3 недели.когда пила йодомарин где то на 3 день у меня в горле чесалось как вот рана заживает,лицо гладкое стало,аппетит появился,нервничить перестала, настроение хорошее.бедро перестало болеть,мазолей нету, перестал насморк,а то как кто нибудь кашленет,я сразу подхватывала это простуду. просто на 21день у меня в горли как першение стало.хорошо себя чувствую.мне больше не продолжать пить йодомарин.Заранее большое спасибо.
20 мая 2014 года
Отвечает Власова Ольга Владимировна:
Здравствуйте Лариса! от 3 дней приема йодомарина почувствовать его эффект нельзя, также как и при более длительном приеме, если у Вас не было йоддефицитного гипотиреоза.Да и лечить ранний климакс без обследования гормонов и УЗИ щитовидки и органов малого малого таза как-то странновато... Сдайте кровь на гормоны щитовидной железы, половые гормоны, сделайте биохимический анализ крови, УЗИ внутренних органов, а потом можно определяться или с лечением или с профилактикой.
2013-07-15 08:56:03
Спрашивает София:
Здравствуйте, моя мама знает, что когда начинается климакс, то прогрессирует остеопороз и она правильно питается, кушает много творога и желтого сыра, пьет домашнее молоко, делает какой-то порошок из яичных шкурок. Достаточно ли такой профилактики?
15 июля 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, София! Точно ответить на Ваш вопрос возможно только лишь определения уровня кальция в организме, а также после проведения специального исследования минеральной плотности кости (костная денситометрия). В обмене кальция существует один маленький, но весомый нюанс – количество употребляемого кальция далеко не всегда равно количеству всасываемого. В процессе его усвоения важную роль играют так называемые модуляторы костного обмена. специальные средства, восстанавливающие костную структуру и повышающие минерализацию кости. Например, ибандроновая кислота является эффективным и безопасным лекарственным препаратом, который увеличивает процесс усвоения кальция, повышая тем самым минеральную плотность кости. Обращает на себя внимание удобство ее применения - по 1 таблетке (150 мг) 1 раз в месяц. Подробнее читайте в статье Патологические переломы: лечение и профилактика. Всего доброго!
2013-04-22 00:44:57
Спрашивает Елена:
Здравствуйте Ольга Сергеевна.
5.12.2012 г. секторальная резекция левой молочной железы. Диагноз: рак левой молочной железы Т2NxМо стадия II. Гистология: инвазивный дольковый рак. Васкулярная и периневральная инвазия. ИГХ: HER 2 neu: 0 баллов. ER: 70%, PR: 70%. Проведены 2 курса индукционной ПХТ по FAC: 5фторурацил 800 мг в/в, доксорубицин 80 мг в/в, циклофосфан 800 мг в/в.
15 февраля 2013 года: Радикальная подкожная мастэктомия по Маддену слева с аллопластикой.
Диагноз: рТ2N0М0 2 А стадия
Гистология: Остаточная ткань молочной железы без остаточных элементов опухолевого роста, в лимфоузлах метостаз нет.
ИГХ: Her 2 neu – 0 баллов, ER – 70%, PR – 70%, Ki – 20%.
Назначен прием ингибиторов ароматазы 5 лет (аромазин 25 мг в сутки).
Хирургический климакс уже 2 года. Возраст: 44.

Правильно ли назначено лечение только ингибиторами ароматазы, без химиотерапии после операции? (Очень переживаю, что отменили химеотерапию).
Какие обследования стоит пройти в ближайшее время?
Про ПЭТ/КТ я Вас уже спрашивала, спасибо большое. Моя знакомая уже сделала его у Вас в Феофании в отпуске. В мае сделаю я. А что еще стоит сделать? И можно ли сделать в клинике «Феофания» остеосцинтиграфию?
Какие Вы рекомендуете витамины и БАДы для профилактики?
(селен, рыбий жир, кальций, грибы шиитаке?)
Трудно не спросить про прогнозы и статистику по выживаемости?
Спасибо.

06 мая 2013 года
Отвечает Бондарук Ольга Сергеевна:
Врач-онколог, старший научный сотрудник, к.м.н.
Все ответы консультанта
Как минимум, должна быть проведена лучевая терапия, да и химиотерапия возможно не была бы лишней. БАДы и витамины - НИКОГДА и НИКАКИЕ. После ПЭТ нет смысла делать остеосцинтиграфию. Прогноз при полноценном лечении - благоприятный.
2010-04-27 16:27:44
Спрашивает Лариса:
Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, достаточно ли для профилактики остеопороза в период климакса принимать в пищу продукты, содержащие кальций: молоко масло сыр творог или без таблеток не обойтись?
27 апреля 2010 года
Отвечает Бабич Николай Васильевич:
Врач ортопед-травматолог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Лариса! Безусловно, для профилактики остеопороза в период менопаузы пища богатая содержанием солей кальция имеет очень большое значение. Каждый день в рационе должны быть нежирный творог, йогурт, кефир и сыр. Также много кальция содержат листовые овощи: петрушка, шпинат, сельдерей. Но даже самого лучшего питания недостаточно чтобы восполнить дефицит кальция для профилактики остеопороза. Дневная норма элементарного кальция составляет 1000мг, а 100г творога содержат всего 80 мг элементарного кальция! Съесть полтора кг творога каждый день под силу далеко не каждой даме в период менопаузы, не говоря уже о том, что на третий день даже вид творога будет вызывать отвращение. Поэтому прием кальций содержащих препаратов для профилактики остеопороза в период менопаузы есть абсолютная необходимость. Рекомендовано принимать такой медицинский препарат, который кроме солей кальция, содержит также витамин Д, необходимый для его всасывания в кишечнике. Подробнее разобраться в вопросе Вам также поможет тематическая статья Климакс и остеопороз – как не споткнуться на ступеньке на нашем портале. Всего доброго!
2009-08-07 17:44:59
Спрашивает Лана:
Здравствуйте, уважаемые доктора ! Мне 45 лет. Хочу узнать, надо ли в моем возрасте (месячные есть, менструальный цикл не нарушен) принимать гормональные препараты для профилактики появления симптомов климакса. И если надо - то какие препараты лучше принимать?
31 августа 2009 года
Отвечает Коноваленко Наталия Владимировна:
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Все ответы консультанта
Лана, здравствуйте! Вы находитесь сейчас в периоде перименопаузы.
Перименопауза - это период снижения функции яичников, связанного с возрастом, который обычно начинается после 45 лет.
Перименопауза включает пременопаузу и один-два года после менопаузы (последней самостоятельной менструации).
Для перименопаузы характерны прогрессирующее истощение функции яичников, снижение чувствительности оставшихся яичниковых фолликулов, снижение секреции яичниковых гормонов и как следствие снижение частоты овуляторных циклов и снижение фертильности (способности забеременеть).
На приближение менопаузы указывают такие симптомы:
•приливы
•снижение упругости груди
•появление или усиление проявлений предменструального синдрома
•снижение сексуальной активности (либидо)
•повышенная утомляемость
•нарушения менструального цикла
•сухость во влагалище и/или дискомфорт во время секса
•непроизвольное мочеиспускание при кашле или чихании
•учащенное мочеиспускание
•лабильность настроения
•нарушение сна
Диагноз подтверждается выявлением постоянно повышенного уровня ФСГ - более 20-30 МЕ/л и снижением уровня эстрадиола ниже 100 нмоль/л. Для достижения контроля за приливами и другими ранними симптомами климакса применяются низкодозированные гормональные контрацептивы, противозачаточный гормональный пластырь, инъекции прогестерона или вагинальное кольцо.
Выбирать препарат должен гинеколог, поскольку не всем женщинам подходит прием контрацептивных гормональных средств. Самочувствие женщины в перименопаузе улучшают занятия спортом, отказ от вредных привычек, нормальная продолжительность сна, поддержка оптимальной массы тела, прием мультивитаминов и препаратов кальция, достаточное употребление воды (до 1,5 л в сутки). При вагинальной сухости рекомендуется использовать вагинальные любриканты (увлажняющие вещества).
Иногда женщинам в перименопаузе назначают нейролептики и транквилизаторы, а также препараты растительного происхождения и гомеопатические средства, однако эти препараты не предупреждают развития и не нормализуют уже возникшие обменно-трофические нарушения. В общем каждая женщина с клиникой перименопаузы должна обсудить свое самочувствие с гинекологом – врач назначить необходимое лечение.
Всего доброго!

Популярные статьи на тему: профилактика климакса

Климакс у мужчин
Читать дальше
Климакс у мужчин

Долгие годы активно дискутировался вопрос о правомочности термина «мужской климакс». В отношении женщин климакс четко связывается с прекращением овуляции и утратой репродуктивной способности. Что касается мужчин, то описано большое...

Климакс и остеопороз – как не споткнуться на ступеньке
Читать дальше
Климакс и остеопороз – как не споткнуться на ступеньке

В период климакса в женском организме постепенно прекращают вырабатываться половые гормоны, которые в том числе влияют на состояние волос, кожи, мышц и костей. После наступления климакса кости могут стать хрупкими — может развиться остеопороз.

Коррекция климактерических расстройств требует индивидуального подхода
Читать дальше
Коррекция климактерических расстройств требует индивидуального подхода

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ), ее возможности в решении проблем климакса, продолжают привлекать пристальное внимание клиницистов и исследователей, обретя в последнее время статус сверхострой темы. Назначать или не назначать ЗГТ? Если...

Как сохранить здоровье женщины <br>Заместительная гормонотерапия в решении проблем климакса
Читать дальше
Как сохранить здоровье женщины
Заместительная гормонотерапия в решении проблем климакса

Изучение вопросов, связанных со старением, занимает одно из ведущих мест в современной медицине. Последние десятилетия в мире неуклонно увеличивается количество людей пожилого возраста. В условиях демографического кризиса, в котором находится Украина,...

Воспаление мочевого пузыря: цистит в вопросах и ответах
Читать дальше
Воспаление мочевого пузыря: цистит в вопросах и ответах

Среди вопросов, которые интернет-пациенты чаще всего задают интернет-врачам, большую долю составляют сообщения о цистите - воспалении мочевого пузыря.

ЗГТ: дискуссионные вопросы
Читать дальше
ЗГТ: дискуссионные вопросы

В продолжение освещения мастер-класса, прошедшего в рамках конференции «Гормоны и репродуктивное здоровье женщины» представляем вниманию читателей лекцию руководителя отдела Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии профессора Е.В. Уваровой

Накануне первого Всеукраинского съезда сексологов и андрологов
Читать дальше
Накануне первого Всеукраинского съезда сексологов и андрологов

Сексологические и андрологические заболевания весьма широко распространены в мире и, в частности, в нашей стране. Согласно статистике, в Украине с сексуальными и андрологическими проблемами за помощью к специалистам ежегодно обращаются около...

Основная мишень – качество жизни
Читать дальше
Основная мишень – качество жизни

Проблема менопаузы из года в год становится все более и более актуальной. И вызвано это, с одной стороны, увеличением средней продолжительности жизни населения планеты, а с другой — изучением вопросов, связанных со старением человеческого...

Новости на тему: профилактика климакса

Рак груди: ученые назвали наиболее эффективные методы профилактики
Читать дальше
Рак груди: ученые назвали наиболее эффективные методы профилактики

Рак груди продолжает оставаться наиболее распространенным и одновременно наиболее опасным онкологическим заболеванием, уносящим ежегодно жизни почти полумиллиона жительниц планеты. Ученые из США напоминают о простых методах профилактики этой болезни.

Раннее начало климакса – повод для визита женщины к кардиологу
Читать дальше
Раннее начало климакса – повод для визита женщины к кардиологу

Ученые из США обнаружили связь между ранним началом менопаузы и повышением риска развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца и ишемический инсульт. Ранний климакс – безусловный повод для визита к кардиологу.

Женские сердца от инфаркта защитит рыбное меню
Читать дальше
Женские сердца от инфаркта защитит рыбное меню

Климакс чреват для женщин различными неприятными сопутствующими явлениями, среди которых имеются и болезни сердца. Однако регулярное употребление в пищу рыбы снижает риск развития таких недугов на треть. Главное – правильный метод приготовления рыбы.

Рак груди – стоит задуматься о причинах
Читать дальше
Рак груди – стоит задуматься о причинах

Медики отмечают, что, несмотря на успехи современной онкологии, заболеваемость раком молочной железы продолжает увеличиваться. В то время как в некоторых случаях развитие этого недуга предопределено генетически, многим женщинам удалось бы избежать тяжелой болезни с помощью соблюдения здорового образа жизни и правильного питания. Медики, которые сейчас вооружены самыми современными средствами диагностики и лечения рака груди, тем не менее, всячески подчеркивают важность профилактики заболевания и напоминают, что классическое изречение «болезнь легче предупредить, чем лечить» абсолютно верно и по отношению к этой разновидности злокачественных опухолей.

Женский футбол более полезен для костей, чем синхронное плавание
Читать дальше
Женский футбол более полезен для костей, чем синхронное плавание

Женщинам, вступившим в возраст климакса, грозит остеопороз, уменьшение плотности костной ткани, чреватое переломами. Ученые рекомендуют начинать профилактику этого заболевания в подростковом возрасте с помощью занятий определенными видами спорта.

Прочность костей в пожилом возрасте обеспечит чай
Читать дальше
Прочность костей в пожилом возрасте обеспечит чай

У многих людей пожилого возраста происходит уменьшение плотности костной ткани, что грозит тяжелейшими переломами конечностей и позвоночника. А ученые из Японии обнаружили, что один из компонентов черного чая может замедлять патологический процесс.

Сухое вино особенно полезно пожилым женщинам
Читать дальше
Сухое вино особенно полезно пожилым женщинам

Алкоголь – коварный «друг»: очень нелегко определить то количество выпитого, после которого он превращается в опасного врага. Поэтому многие современные люди вообще отказываются от спиртного. Но в некоторых случаях вино может защищать от болезней.

Пиво защищает женщин от остеопороза
Читать дальше
Пиво защищает женщин от остеопороза

В то время как наркологи настоятельно предупреждают об опасности чрезмерной любви к пиву, британские ученые обнаружили, что ежедневный пол-литровый бокальчик старинного напитка весьма полезен для пожилых женщин – пиво предотвращает остеопороз.

Льняное семя при климактерических приливах не помогает
Читать дальше
Льняное семя при климактерических приливах не помогает

Начало наступления менопаузы у женщин сопровождается и такими неприятными явлениями как климактерические приливы. Попытки снимать тягостные симптомы с помощью потребления льняного семени, которому приписывают чудесные свойства – бесполезны.