Если близкий человек в состоянии депрессии

Находясь в состоянии депрессии, человек перестает надеяться на лучшее. Приходит апатия, нежелание что-либо менять и принимать решения. В этих случаях помочь должны близкие, активно способствуя диагностике и началу лечения депрессии.
ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела «Часто задаваемые вопросы». Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.

Последняя консультация

07 мая 2018 года
Спрашивает Сюзанна:
Добрый день! Подскажите пожалуйста, если женщина 45 лет в течении 2 лет постепенно отдаляется от общения с людьми, весь день проводит дома и общается только с членами семьи, все внимание на чистоте, ей кажется все и всё вокруг грязные, несколько раз в день моет унитаз, какое лечение нужно? к психологу, психиатру или с помощью медикаментов может? Заранее огромное спасибо!
14 января 2019 года
Отвечает Великанова Анна Львовна:
Сюзанна, некоторым людям, для тго, чтобы чувствовать себя хорошо не нужен большой круг общения. Им достоточно своей семьи. Вы не описали ничего сверхестественного, что требовало бы вмешательства психиатра
06 октября 2008 года
Спрашивает Людмила:
Що таке астено неврологічний стан з ознаками депресії
10 октября 2008 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрий день. Астено-невротичний синдром (неврастенія)-стан, що виникає під впливом психогенних факторів (підвищених фізичних або психічних навантажень, перевтоми, стресів, конфліктів і т.п.). В рамках астено-невротичного с-му відмічаються такі клінічні прояви, як підвищена психічна збудливість, роздратування, підвищена втомлюваність, емоційна слабкість та лабільність (швидка зміна настрою). Також мають місце порушення сну та головні болі. В подальшому всі ці прояви можуть посилюватись, що веде до стійкого зниження настрою (ознаки депресії), сльозливості, стійкої фізичної та психічної слабкості. Нелікована неврастенічна депресія також може посилюватись та переходити в циклотімію.
17 октября 2008 года
Отвечает Пронько Иван Анатольевич:
Астенический синдром проявляется повышенной утомляемостью, ослаблением или утратой способности к продолжительному физическому и умственному напряжению. У больных наблюдаются раздражительная слабость, выражающаяся повышенной возбудимостью и быстро наступающей вслед за ней истощаемостью, аффективная лабильность с преобладанием пониженного настроения с чертами капризности и неудовольствия, а также слезливостью. Для астенического синдрома характерна гиперестезия — непереносимость яркого света, громких звуков и резких запахов… …Астения — синдром неспецифический. Его можно наблюдать не только при всех психических заболеваниях (циклотимии, шизофрении, симптоматических психозах, органических поражениях головного мозга, эпилепсии, при неврозах и психопатиях), но и у соматически больных в период утяжеления основного заболевания или в послеоперационном периоде… …Возникновение астенического синдрома связывают с истощением функциональных возможностей нервной системы при ее перенапряжении, а также вследствие аутоинтоксикации или экзогенного токсикоза, нарушений кровоснабжения мозга и обмена в мозговой ткани. Это позволяет рассматривать синдром в ряде случаев как приспособительную реакцию, проявляющуюся уменьшением интенсивности деятельности различных систем организма с последующей возможностью восстановления их функций…
…Типичная депрессия характеризуется классической триадой, которую составляют сниженное настроение (гипотимия), моторная и идеаторная заторможенность (депрессивная триада). Депрессивным состояниям (особенно легким — циклотимическим) присущи колебания настроения в течение суток с улучшением общего состояния, уменьшением интенсивности депрессии в вечернее время, малой выраженностью идеаторной и моторной заторможенности. При тех же мало выраженных депрессиях можно констатировать у больных чувство немотивированной неприязни к близким, родным, друзьям, постоянное внутреннее недовольство и раздражение. Чем тяжелее депрессия, тем менее выражены колебания настроения в течение дня Для депрессий характерны также расстройства сна — бессонница, неглубокий сон с частыми пробуждениями или отсутствие чувства сна.
Депрессиям свойствен и ряд соматических расстройств: больные выглядят постаревшими, у них отмечаются повышенная ломкость ногтей, выпадение волос, замедление пульса, запоры, нарушение менструального цикла и часто аменорея у женщин, отсутствие аппетита (пища — "как трава"; больные едят через силу) и снижение массы тела…
(Руководство по психиатрии в 2-х томах под редакцией Тиганова А.С.)
17 ноября 2010 года
Спрашивает Masha:
Здравствуйте. Мне очень нужен совет.Есть у меня одна знакомая. Мы учились вместе в университете. Она, как бы это получше объяснить, как будто вчера родилась. Она ничего не знает. 24-летняя девушка с мыслями пятилетнего ребенка. Вот только малые дети они ведь пытливые очень, любознательные. А она нет. Ее никогда ничего не интересовало, кроме как кого-то обсудить и замужества. То есть интересов практически никаких. Нас с ней считали друзьями, потому что мы вместе ходили на пары и обратно. Меня это обижало. Мне было с ней очень тяжело. Она хамила мне, грубила, подводила, использовала очень нагло (к примеру, все ее экзамены, контрольные и т.д. были моей заботой, особенно письменные; и так 5 лет). Еще и считала меня виноватой. Страшно завидовала. В общем, я, по ее мнению, должна была учиться, а она - получать хорошие оценки. Я пробовала ссориться, делала все, чтоб она от меня отцепилась. Но она упорно приходила ко мне каждый день, делая вид, что ничего не произошло. Да еще и с претензиями ко мне: мол, я дура, почему это я дуюсь и т.д. А еще она все время ныла. Постоянно. каждый день она приходила ко мне со словами: все плохо. Трудно объяснить, но после разговора с ней я чувствовала себя так, будто из меня выжали все соки. Через два года я таки смогла вздохнуть спокойнее. У нее появились новые подруги, и ко мне она приходила только по надобности. Пишу я это все для того, чтобы можно было хотя бы приблизительно представить себе, что это за человек. Я думаю, это важно, чтобы уяснить проблему. Полгода назад у нее таки случилось несчастье. Умер парень, с которым она встречалась где-то 2 года или больше. Он был болен серьезно. Чем, я не знаю, так как она не знает и ее это не интересовало. Она хотела выйти за него замуж. Интересно то, что когда они встречались, она звонила мне с жалобами на него: как он ее не уважает, обижает и т.д. Сейчас же она ноет о том, как бы они хорошо жили. О том, как она хотела свадьбу, и чтобы он устроил ее жизнь. После его смерти она звонила мне каждый день, стонала, ревела, жалелась. По несколько часов. Мне приходилось разговаривать с ней целое утро и день, или целый день и вечер. В общем, думала, что сойду с ума. Да если б еще разговаривать. О том, что она несла, даже вспоминать не хочу. Это полный бред. Сначала она хотела получить от меня точный ответ, что там после смерти. Мне где-то две недели пришлось ей объяснять, что я не могу такого знать. Она напридумывала себе такого! Рассказывала, как она, в отличие от остальных, не будет себе теперь ничего позволять. Это другие живут себе дальше, а она нет - она не такая, как все...Она больше не выйдет замуж. Она считает, что парень ее видит, и если она не выйдет замуж, она не встретится с ним после смерти. Часто ездит к нему на могилу. Она даже думала, что тело останется таким, каким было при жизни, то есть она не знала, что тело разлагается! В общем, с ней когда разговариваешь, ощущение такое, что она вообще в школу не ходила.Я уже чего только ей не говорила, и убеждала, что он бы хотел, чтоб она жила нормально. Не помогает ничего. Я даже спросила ее, что бы было, если б она была на его месте? Неужели она хотела бы, чтоб он мучился, заперся от всего мира и желал смерти? Она сказала "да"! Он не должен был бы жить, если б она умерла. Вот так. Слов у меня не осталось. Не знаю, что это за любовь такая и любовь ли вообще. Но это и не мое дело. Она все время говорит (и говорила), что ей на этом свете хуже всего. Она хочет, чтоб все вокруг ее жалели и хоронили себя вместе с ней. Я убеждала, что надо жить, надо чему-то учиться. развиваться, пробовать радоваться. А она мне: "У тебя тоже ничего не получается. Что ты меня учишь?" Она не знает о моей проблеме ( у меня ПА, чувствую себя плохо, работу не могу найти, живу с родителями, в семье проблемы). Рассказать я не могу: во-первых, не поймет, во-вторых, расскажет всем знакомым. В общем, это человек, на которого не то что нельзя положиться, а лучше не связываться вообще. Ей надо знать, что сказать, чтоб потом не жалеть. Мне чисто по-человечески жаль, что с ней такое произошло. Я старалась, как могла. Прошло уже полгода. Она уже немного успокоилась. Но звонит мне и дальше. И ноет. Она решила, что мы с ней подруги, что мы должны вместе жить, что мы обе несчастные и лучше нам умереть. Обеим. А я, честно, больше не могу ее терпеть. Меня даже голос ее раздражает. Она доводит меня до слез просто. Сил с ней разговаривать у меня нет. Да и не о чем? Совершенно не о чем. Иногда я не беру трубку. Так она на домашний звонит, очень настырно, пока кто-то не поднимет трубку. Я не знаю, что мне делать уже. У меня целый день голова забила ею. Я с этим встаю и ложусь. Даже кошмары снились о том, что она меня преследует, а я убегаю. Каждый день переживаю, что вот она сегодня снова будет звонить, и что я ей скажу? Иногда просто молчу в трубку. Не могу делать радостный голос. А она еще и с претензиями ко мне, что я вот не горю желанием с ней говорить. А в последнее время у нее другая тактика: она говорит, что я одна у нее собеседница, говорит спасибо за разговор и просит, чтоб я брала трубку в следующий раз. В общем делает все, чтобы я чувствовала себя виноватой. Говорит она все время одно и тоже: как у нее все плохо, а у всех хорошо, и почему это ее все не бросают свои дела и не бегут к ней. И так по кругу. По несколько раз. Одними и теми же предложениями. Как пластинка. Я не могу устроить ее жизнь, а именно - найти мужа и устроить на хорошую работу. Это не в моих силах. А это все, что ее интересует. Но она звонит и звонит. Мне стыдно ей сказать, что с ней не о чем разговаривать. Я хочу очень, чтоб она наконец перестала завидовать окружающим, нашла себе занятие, хоть какое-то. У нее ведь нет друзей, потому что она сама никому не была другом. Но сказать ей это никак не выходит. Она не понимает. Только сделает из меня сволочь, будет реветь, в общем, все как всегда. А расстраивать ее я не хочу. ей итак не легко. Я думаю, ей это приносит удовольствие - мучать себя и других. И так будет всегда. Я хочу очень, чтоб она оставила меня в покое. Скажите пожалуйста, я плохой человек? Имею ли я право перестать с ней общаться? Если да, то как? Или я сволочь, если думаю об этом? Что мне делать?
Извините пожалуйста, что так много написала. Спасибо большое.
22 ноября 2010 года
Отвечает Великанова Анна Львовна:
Здравствуйте, Маша!
Вы имеете право делать всё, что считаете нужным. Например, впускать в свою жизнь тех людей, которых считаете достойными этого или не открывать дверь своей квартиры (кстати, всё равно кому), или не подходить к телефону. Всё, что «делает с Вами» Ваша знакомая – Вы позволяете делать с собой. Она Вас «мучает» только потому, что Вы «мучаетесь». Как дразнят только тех, кто дразнится.
Откуда такие неприглядные оценки себя. С чего Вы взяли, что «Вы – сволочь»? это, конечно, может быть мнением одного человека, но не более того.
Если вы на самом деле чего-то хотите, Вы обычно, достигаете своих целей?
Ну, так поставьте себе цель – и вперёд! Как только Вы определитесь с тем, чего хотите от отношений с этим человеком (и вообще – хотите ли этих отношений) – появятся и средства и способы. Можно, кстати, быть абсолютно честной – и это, на мой взгляд, лучший способ развития событий. Обманывая человека – Вы делаете хуже ему.
Можно сказать – «Буду с тобой общаться только если ты перестанешь ныть. Твоё нытьё мне не нравится и тебя ни к чему не приводит. Хочешь поныть – поной в зеркало, а я готова тебя поддерживать и помогать, если это будет в моих силах, тебе в тех делах, в которых ты действительно будешь что-то делать.» И очень педантично, всякий раз, когда «подруга» начитает ныть – честно говорить: «Дорогая, ты опять ноешь. Поэтому я кладу трубку.» Ну, и с остальным – всё то же самое. Главное – Вы честно заявляете о том, что Вам неприятно, что действует на Вас плохо и от чего Вы страдаете. Можно задать вопрос напрямую: «Ты хочешь, чтобы мне было плохо? Нет? Тогда давай договоримся: такими разговорами ты меня мучаешь. Мне от этого плохо. Я готова с тобой говорить по делу…»
Если быть уверенной в своей правоте, то этических вопросов не остаётся. У Вашей «подруги» тоже есть право выбора: общаться с Вами на Ваших условиях или не общаться совсем. Это её право. При этом Вы честно заявляете о том, что мучить себя Вы больше не позволите.
Я думая, что стратегия ясна. Осталось прояснить одно: почему Вы до сих пор этого не сделали? Вы пишете, что «духу не хватило»?
Тогда – добро пожаловать на личную консультацию или в любой тренинг, где учат говорить «НЕТ», а так же другим премудростям человеческого общения и взаимодействия.
Самое эффективное, конечно, индивидуальная работа. Я думаю, что в общении с этим человеком проявляется только «верхушка айсберга» и есть ситуации, где Вы ведёте себя так же. Как именно? Как жертва.
С этим можно разобраться и поработать. Всё зависит от того, чего Вы хотите. «Подружке» Вашей я тоже могу помочь. Приходите.
Если вы не влияете на события окружающего мира, события влияют на Вас!
Вы так же можете обратиться к любому специалисту, которому доверяете.
Я принимаю у клинике «Инновация»
Запись по телефону: (044) 3312100 \ 3312300
08 июня 2014 года
Спрашивает Андрей:
Здравствуйте!
Моему брату 38 лет, у него глубокая депрессия. Он очень долго учился в Америке, пытался стать Доктором наук в экономике, но получилось только получить 3 магистерских диплома из престижных американских университетов. Сейчас он, можно сказать, сбежал с Америки, потому что там жил все это время в долг, собралось много долгов.

Сейчас он в Киеве, у него нет опыта работы, нет имущества, нет девушки, живет за мой с мамой счет. Ему кажется что вариантов никаких нет, я пытался вместе с ним ходить разговаривать о трудоустройстве в разные организации, но толку никакого, потому что, я так понимаю, ему страшно звонить работодателю, страшно прикладывать письмо к резюме, состояние апатии.

Он написал очень хорошую научную работу по макроэкономике, но никто её теперь не прочитает, он горд этим достижением и ему очень не хочется работать на малоквалифицированной работе.

У него когда-то было много девушек (были деньги взятые в кредит), но серьезных отношений мало, ведь никто не хочет связывать свою жизнь с неудачником.

Курит марихуану, лично я считаю что это лучше чем если бы он пил, тем более что марихуана дает эффект схожий с антидепрессантами.Я пытался его убедить что ему нужна медицинская помощь в борьбе с его депрессией, что ему просто нужно восстановить веру в себя, но он отказывается.

Как мне убедить его что ему нужна терапия?
11 июня 2014 года
Отвечает Великанова Анна Львовна:
Добрый день, Андрей!
Я не знаю что лучше для Вашего брата и как Вы сможете его убедить в том, что ему нужно терапия. Одно Вы можете сделать наверняка: перестать опекать взрослого мужчину, которому уже 38 годиков. Марихуана даёт очень интересный эффект: не нужно ни о чем беспокоиться, всё как-то разрулится само. Вы с мамой устроили ему очень комфортные условия, в которых он может в своё удовольствие жалеть себя и давить на ваше сострадание. Кому Вы делаете хорошо? Поверьте, что это только вредит Вашему брату.
Он сейчас, насколько я понимаю, здоровый, полноценный, ноющий и ленивый. И Вы его в этом поощряете.
Деньгами и вниманием, пониманием и сочувствием.
Само не разрулится ничего, а дальше будет ещё хуже. После 40 лет строить карьеру заново очень трудно.
Помогите своему брату взять себя в руки и сделать хоть что-то для того, чтобы спасти свою жизнь. И если для этого ему нужен "попутный пинок", то Вы обязаны сделать это, поскольку никто больше не может.
У него не апатия, а возможность ничего не делать, ссылаясь на изменившиеся условия. И эту возможность создали ему Вы с мамой.
Если Вы хотите и дальше выплачивать его долги, содержать его, а с возрастом, когда ситуация непременно усугубиться, решать его проблемы с законом, то продолжайте в том же духе. Жалейте его, понимайте, кормите и пр.
Что делать? Он же ничего не хочет? Как заставить? Возможно, его нужно напугать. Ему сейчас комфортно. Из этого комфорта его нужно "вытряхнуть"!
Повторюсь: У вас с братом есть буквально пара лет, чтобы всё наладить. Как бы ни было ему страшно и неприятно, как бы не хотелось спрятаться от всего. Каждый день он всё ближе к краю пропасти.
Судя по тому, что он мог раньше что-то сделать в своей жизни, он сможет ещё. Иногда нужно не желание что-либо делать, а необходимость - когда невозможно по другому. И до тех пор, пока Вы оставляете ему лазейку - он ей будет пользоваться.
Часто истинная любой просто обязана быть жёсткой. Со всей любовью и заботой о своём брате, перестаньте ему потакать.
Вы можете получать мнения разных специалистов и принимать те решения. которые Вам нравятся, только вот за своего брата, вместо него, Вы его жизнь не наладите и раз пониманием не получилось - пробуйте разные способы. Провокационные, неоднозначные, жёсткие - любые (ну, без вреда для жизни и здоровья, разумеется). У Вас мало времени.
Удачи Вам и Божьей помощи!
14 октября 2010 года
Спрашивает нет:
у моей сестры психический зрыв это случилось неудачной поездкой за границу она стала замкнутой мало общается много спит слышет звуки икакиета голоса возили ее к народным целителям .но никаких результатов. Помогите пажалуста
18 октября 2010 года
Отвечает Великанова Анна Львовна:
Здравствуйте!

Из того, что Вы пишете, к сожалению, можно сделать только общие, приблизительные выводы. Для того, чтобы я смогла Вам помочь – лучше всего приехать на личную консультацию.

Давайте разбираться по порядку:

«у моей сестры психический зрыв» - как Вы определили, что срыв психический, а не нервный или эмоциональный? Допустим, что не так уж и важно определяться сейчас в понятиях, при этом – если речь идёт о нарушении эмоций, поведения, даже депрессии – я смогу помочь, а вот с психическими расстройствами нужно обращаться к психиатру. И чем скорее, тем лучше.

«это случилось неудачной поездкой за границу» - что конкретно произошло? В зависимости о того, какую психическую (или психологическую) травму получил пациент, строится работа с ним.

«она стала замкнутой мало общается» - этот признак не обязательно относится к какому-либо расстройству.

«много спит» - это может быть признаком депрессии, беременности, следствием нервного истощения и ещё множества причин.
«слышет звуки икакиета голоса» - если это реальные галлюцинации – то к психиатру нужно обратиться срочно. Это может быть признаком острого психоза, который развивается непредсказуемо. Если Ваша сестра страдает от галлюцинаций, необходимо так же помнить вот ещё о чём: для пациента его галлюцинации – это единственная реальность, порой довольно страшная, а голоса (слуховые галлюцинации) могут приказывать и пациент порой не в силах им сопротивляться. Именно поэтому среди пациентов с острым психозом такой высокий процент суицидов.
Ещё один вопрос: принимала ли Ваша сестра наркотики и были ли у неё проблемы с алкоголем? Если это так, то, возможно, проблему можно решить за счёт специфического лечения и дезинтоксикации.
Возможно, Вы опасаетесь обращаться к психиатру. По разным причинам. Помните о том, что Вы имеете право обратиться к любому специалисту, которому доверяете. Сегодня это можно делать в различных центрах, частных клиниках, причём, обращение может быть анонимным.
Ваша сестра нуждается в немедленной профессиональной помощи. Многое зависит от Вас.

Удачи Вам!
12 ноября 2010 года
Спрашивает Оксана:
Здравствуйте, меня зовут Оксана. Несколько лет назад я познакомилась с молодым человеком и начала с ним встречаться. До него у меня никого не было. Я домоседка и боюсь мужчин. Мой молодой человек очень хороший, мои интересы для него всегда на первом месте. Он очень надежный и добрый. Однако, один внешний недостаток в нем не дает мне покоя. Мне кажется,что из-за несоответствия этого человека моему идеалу у меня произошло психосоматическое расстройство, бывают моменты когда мне трудно находися с ним рядом, потому что у меня начинает болеть голова (повышается АД), ухудшается настроение. (Бывает и совершенно противоположное - настроение улучшается). Вы скажите, что нужно исключить этого человека из моей жизни, решив таким образом эту проблему. Но он мне очень дорог, наши взгляды на жизнь очень близки, мы очень схожи по характеру. Кроме того, я боюсь, что с другим чеовеком будет то же самое, т.к. не раз ловила себя на мысли, когда обращала внимание на др. мужчин, что ищу в них какой-нибудь недостаток, к которому можно придраться. Подскажите, пожалуйста, возможно ли изменть в положительном направлении, например, при помощи самовнушения, мое отношение к данному психотравмирующему фактору ими единственный выход - разлука?
17 ноября 2010 года
Отвечает Великанова Анна Львовна:
Здравствуйте, Оксана!
Из любой ситуации есть минимум три выхода. В Вашем случае, их гораздо больше. Вы, похоже очень образованная девушка, раз знаете такие слова как «психотравмирующий фактор» и «психосоматическое расстройство». Так призовите же на помощь всё Ваше образование, здравый смысл, интуицию и воображение с изобретательностью!

Мало что можно понять из короткого письма. Поэтому к Вам вопросы: А каков Ваш идеал? Какого мужчину вы ищете? Что именно в этом человеке Вас не устраивает больше всего? Представьте ситуацию: вы вышли замуж за мужчину, который полностью соответствует Вашему идеалу (внешне, разумеется), живёте с ним долго и счастливо, рожаете детей, а потом, проходят годы, идеал становится толстым и лысым, седым, или что-то случается и у него появляется шрам или след от ожога… для Вас будет по-прежнему важно – как он выглядит?
Возможно и сейчас Ваша головная боль вовсе не связана с внешностью человека, а является следствием Вашего сопротивления – нежелания принять ситуацию. Смена настроения и повышение давления могут иметь так же гормональные причины.
Давайте разберёмся. Вас многое в нём устраивает, он очень близок Вам, однако… (и вот здесь кончаются возможности интернета, так как Вы не можете мне ответить)

Думаю, что Вам необходима профессиональная личная консультация. Вы уже несколько лет вместе с этим человеком и опыта других отношений у Вас, как я понимаю, нет. Возможно, Вы просто не готовы к тому, что эти отношения станут для Вас первыми и единственными? К стати, чего Вы хотите от этих отношений? От жизни, от себя, от своей карьеры?
К стати, Вы пишете, что боитесь мужчин. В чём проявляется Ваша боязнь? И почему вы выбираете сидеть дома?
Возможно, присутствуют более глубокие страхи, которые не дают возможности установлению гармоничных отношений с мужчиной и эти же причины обусловливают другие Ваши трудности, не только связанные со здоровьем.

Настоятельно советую Вам со всем этим разобраться с помощью хорошего психолога.

Вы можете обратиться к любому специалисту, которому доверяете.
25 октября 2010 года
Спрашивает Елена:
Добрый день. У меня ввопрос такой. Подскажите, как можна вывести женщину из подавленного состояния, после аборта? Ответте пожалуйста. (спасибо).
25 октября 2010 года
Отвечает Кашперюк Алексей Петрович:
Здравствуйте, Лена. Ваша подруга переживает реакцию горя на стрессовый фактор. Она не нуждается в госпитализации и в приёме сильных психотропных препаратов. Нужно сделать следующее: 1) обеспечить семейную поддержку 2) отвлечь внимание путём поездок загород, в гости, на море 3) попить лёгкие седативные препараты (фитотерапия) и/или транквилизаторы. Если она в подавленном состоянии находиться больше 6 месяцев, это расценивается как депрессия и необходим приём антидепрессантов. В любом случае лучше перестраховаться и проконсультироваться т.к. стресс может провоцировать дебют тяжелых психических расстройств. Не занимайтесь самолечением.
26 октября 2010 года
Отвечает Великанова Анна Львовна:
Здравствуйте, Елена!
Женщину из подавленного состояния вывести можно.
Для этого нужно приехать на личную консультацию. Психолог сможет помочь как только выяснит – что именно подавляет, какие именно мысли, убеждения, предубеждения вгоняют женщину в подавленность.
Дело в том, что общие советы ограничиваются прогулками на свежем воздухе, общением с приятными людьми и временем. Все эти средства хороши. Особенно для того, чтобы загнать эту подавленность подальше внутрь, отогнать мысли, отвлечь, «переключить» на что-то более позитивное.
Именно так и зарождаются соматические заболевания типа рака молочной железы, вегетососудистой дистонии, и т.д.
Именно так большинство людей и поступает со своими трудностями, переживаниями, трагедиями.
«Синдром Скарлетт». Это когда «Я подумаю об этом завтра». И всё хорошо, когда завтра всё-таки подумаю. А вот если завтра опять перенести на послезавтра и так дальше – ничего хорошего из этого не выйдет. Конечно, все останутся живы и относительно здоровы. При это, возможно, через некоторое время даже счастливы.
Однако, психосоматику никто не отменял. Все «загнанные подальше» и «забытые» психотравмирующие события, переживания, обиды и пр. всегда «прорастают» в тело болезнями.
Работа психолога с женщинами в подавленном состоянии строго индивидуальна. Одних подавляет чувство вины и неспособность простить себя, других – обиды и на других, третьих – чувство безвозвратной потери, четвёртых – общественное мнение, и так – до бесконечности.
Именно поэтому онлайн консультация – это только ещё один довод в пользу личного общения с психологом.
Вы можете обратиться к любому специалисту, которому доверяете. Только сделайте это поскорее.
Я принимаю в клинике «Инновация» www.innovacia.com.ua
Запись по телефону (044) 3312100 / 3312300
Каждый человек достоин всего самого лучшего и способен это принять с благодарностью.
07 декабря 2012 года
Спрашивает Мария:
У моего хорошего друга депрессия. Все началось с того, что он перестал учиться. Не ходил на пары, не готовился к экзаменам. Он просто потерял мотивацию что-либо делать. Сначала ушел в академический отпуск. Он учился на математическом факультете(является победителем олимпиад по математике, в вузе проявлял выдающиеся способности). Он работал также в физмат-школах: вел кружки. В свой родной город после ухода в академ. отпуск он не уехал, а остался и продолжал работу со школьниками в кружках. У него это отлично получалось.
По истечении академ. отпуска он вернулся снова на третий курс в свой вуз, продолжил учебу и работу в кружках по математике. Сначала все было хорошо. Он все делал, ходил на пары. Но постепенно у него опять начала пропадать мотивация, он перестал учиться, начал играть в компьютерные игры или просто целыми днями ничего не делал. К концу семестра, несмотря на все уговоры друзей, перед сессией он забрал документы и уехал в свой город.
Там он начал посещать психотерапевта и проходить лечение. Были моменты, когда ему становилось лучше. Он даже начал вести кружки по школьной математике в своей школе, стал помогать с журналом по математике для детей.
Но около месяц назад его настроение снова стало ухудшаться, в какой-то момент он опять все забросил. Сейчас он просто целыми днями находится в своей комнате, никуда не выходит. На звонки и письма не отвечает. В социальных сетях также не появляется. Отключил мобильный телефон. Дозвонился к нему недавно наш общий друг только на домашний телефон. Он поговорил с ним неохотно и недолго. Настроение у него подавленное.
Все еще отягощается тем, что мы находимся в разных (и далеких) городах и приехать и поговорить с ним я не могу. Как в такой ситуации я могу ему помочь на расстоянии?
Он проверяет электронную почту и читает письма (хотя и не отвечает на них). Что ему можно написать? Может ли вообще человек на расстоянии повлиять на состояние его депрессирующего друга? Как быть в такой ситуации?

Заранее благодарю Вас за любой совет!
18 декабря 2012 года
Отвечает Будникова Анна Юрьевна:
Добрый день! К сожалению, ситуация не из легких. Депрессия-это заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению.
Дело в том, что просто от депрессии избавится невозможно, она требует комплексное лечение, то есть медикаментозное поддержано психотерапией. Взаимодействие с врачом и строгое соблюдение правил, режима терапии -залог успешного выздоровления. Правильная терапия позволяет в большинстве случаем полностью избавится от симптомов депрессии. Чаще всего для лечения депрессии используют различные антидепрессанты. Таким образом, единственным способом помощи будет помочь другу вновь обратиться к специалисту.
Если этот вариант никак не подходит попробуйте следующее.Так как Вы не можете достучаться к другу ни в буквальном ни в переносном смысле, Вы можете создать ситуацию с которой Вы не можете сами разобраться, то есть Вам необходима его помощь. Так как Ваш друг читает письма электронные, Вы можете писать ему слезное письмо (не одно, столько сколько понадобится чтоб достучаться) о помощи в какой то ситуации, что Вам просто не к кому больше обратиться и, что он последняя ваша надежда. Также Вы можете написать письмо ему о себе или о знакомой, которая потеряла смысл жизнь, что "мир не мил" и т.д. и Вы спрашиваете как помочь в этой ситуации. (так как друг уже бывал в таком состоянии и выходил из него, Вы можете его попросить, чтоб с Вами поделился своим опытом.Например "Помнишь, когда то у тебя было что то подобное, и что ты сделал чтоб вернуться к нормальной жизни?" ...). Только это нужно делать осторожно, при уверенности , что депрессия не так уж далеко зашла и что он не склонен к суициду.В любом случае, я советую Вам помочь ему обратиться к специалисту.
08 октября 2009 года
Спрашивает Света:
Здравствуйте, доктор. У меня муж вот уже как 6 месяцев без работы. Его сократили и он был очень этим обижен. Новую и не ищет. Денег пока хватает. Меня беспокоит его состояние. Он вроде и держится в обычном общении, но все равно замкнут в себе, плохо спит, выходит на балкон ночью. Последнее время начал понемногу пить спиртное (коньяк), хотя до этого ничего не употреблял, даже пивом брезговал, говорил, что алкоголь для дебилов. О врачах боюсь и упоминать. Он их не любит, тем более,
когда явной болезни нет. Что с ним происходит и как ему помочь?
08 октября 2009 года
Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна:
Здравствуйте. По всей видимости, у Вашего мужа вследствие стресса развилось депрессивное состояние. На истинную (витальную) депрессию это пока не похоже, но вполне может ей усугубиться, поэтому следует обязательно принять меры и обратиться за помощью хотя бы к психологу. Но лучше – к психотерапевту или психиатру. Ваша задача – убедить его в этой необходимости. Можете прямо сказать, что от депрессии умирают, и не ошибетесь. Это действительно так. Постарайтесь повлиять на пристрастие к алкоголю, который только усиливает депрессию и истощает нервную систему.
Подробнее о развитии депрессии Вы можете узнать из видеоролика Депрессия. Современные подходы к лечению депрессивных расстройств очень эффективны. Всего Вам наилучшего.
08 октября 2009 года
Спрашивает Антон:
Жена последнее время постоянно без настроения, вялая. К врачу идти не хочет, говорит, это связанно с осенним периодом. А я беспокоюсь, что делать?
08 октября 2009 года
Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна:
Здравствуйте, Антон. Причин для подобного состояния может быть множество. Возможно, это связано с женским здоровьем, в которое большинство мужей не посвящены.
Кроме того, довольно часто такие состояния обусловлены нерациональным питанием и гиповитаминозами. Поэтому можете вместе принимать качественные витаминные препараты. В осенний период чаще других возникает гиповитаминоз по витаминам группы В, и именно этот гиповитаминоз способен вызывать расстройства нервной системы, вызывая усталость, угнетенное настроение и даже неврологические проявления в виде парестезий, нарушений чувствительной и двигательной функций. Если такое состояние продлиться, несмотря на Ваши усилия, то стоит настоять на консультации врача. Всего доброго.
11 мая 2013 года
Спрашивает Наталья:
Здравствуйте! Моей маме 56 лет,в январе этого года перенесла стресс,мы с мужем расходились,теперь она аппатичная,усталая,всего боится,придумывает проблемы, а они не решаются.Говорит,что страх на душе,что она душевно больна. Я не могу смотреть на нее начинаю сама нервничать. Прошу дайте совет как мамочке помочь.
03 июня 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Наталья! Тревожные состояния, апатия и депрессия нередко наблюдаются после сильного стрессового воздействия. Вероятно, таковым нервно-психическим перенапряжением и явился для Вашей мамы факт развода. Это вовсе не значит, что все пройдет само собой и надо лишь немного подождать (хотя именно так поступает подавляющее большинство людей). Данные психические расстройства при пассивной политике невмешательства могут перерасти в более серьезные и стойкие состояния, а также провоцировать развитие многих соматических заболеваний. Обязательно запишитесь на прием к психологу или психоневрологу. Специалист адекватно оценит обстановку и назначит соответствующую терапию (психотерапия, аутотренинг, прием лекарственных средств и т.д.). Обсудите также с доктром возможность приема лекарственного средства – Меновален. В его состав входит липофильный комплекс валерианы и мяты перечной, чем и обусловлен мягкий успокаивающий эффект препарата. Кроме того, Меновален устраняет повышенную возбудимость и раздражительность при психическом и умственном переутомлении, ускоряет процесс засыпания, нормализуют продолжительность и глубину ночного сна, но при этом не влияет на трудоспособность, память и интеллект и не вызывает зависимости. Дополнительную информацию Вы поможете получить здесь: Меновален. Всего доброго!
19 июля 2013 года
Спрашивает Анна:
У моего парня открытый перелом голени и на данный момент он не может полноценно передвигаться,в следствии чего у него возникают нервные срывы,меланхоличность,возможно,депрессия.Он все чаще задается вопросом:Как вернется к обычной жизни?Что будет дальше?Он съедает себя изнутри!Я очень обеспокоена его душевным состоянием!Подскажите,пожалуйста,как мне ему помочь!
02 октября 2013 года
Отвечает Стеценко Максим Анатольевич:
Здравствуйте, Анна.
Я позволю себе предположить, что Ваш парень переживает открытый переломом своей голени, и связанное с ним значительное снижение своей дееспособности, эффективности, как значительную утрату. Горе часто является неожиданно, и каждый человек переживает его по-своему.
Реакция на утрату имеет ряд стадий
1. Шок, оцепенение: "Не может быть".
2. Гнев: "Этого не может быть со мной". Отрицание.
3. Депрессия, боль, признание случившегося. Продуктивная часть – выигрывается время для физического выздоровления. Время для самосознания и глубокого размышления. Интенсивные поиски смысла жизни.
4. Принятие, прощение, прощание, покаяние, возрождение.
Последовательность стадий условная. Чувства могут возвращаться на предыдущую стадию, затем снова "идти вперед", т.е. к принятию. Плохо, если человек "застрянет" на одной стадии. От близких требуется понимание естественности этих реакций.
Вы не можете пережить депрессию вашего парня за него.
Все, что окружающие могут сделать, это валидизировать чувства страдающего, подчеркнуть, что могут быть источником поддержки страдающего, но ни в коем случае не следует пытаться побыстрее "подвести" страдающего к финальной стадии – к принятию.
Страдающий будет чувствовать себя лучше, если он сможет в любой стадии выражать свои чувства и видеть, что они поняты и приняты как естественные. Отменить чувства нельзя, они реальные, они уже возникли. Их можно только выразить. Поэтому важно обсуждать предмет утраты, эмоциональное значение этого события и так далее, чтобы открыть каналы чувств.
08 октября 2009 года
Спрашивает Леня:
У нас с женой – маленький ребенок (7 месяцев), супруга очень устает, не досыпает, помочь нам некому. Теперь она совершенно потеряла интерес к жизни, и все из-за усталости. Как ей прибавить сил и наладить нащу семейную жизнь?
08 октября 2009 года
Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна:
Здравствуйте. Усталость в этом случае весьма оправдана. Организм истратил значительные усилия и ресурсы на беременность, роды, лактацию, и поэтому требует восстановления. Ваша жена нуждается в повышенном количестве всех необходимых витаминов и минералов. На состоянии нервной системы больше всего сказывается дефицит витаминов группы В. Именно дефицитом этих витаминов многие объясняют развитие послеродовой депрессии. Также большие количества этих витаминов идут на энергетические процессы всего организма.
Сейчас существуют как инъекционные, так и таблетированные формы этих витаминов (Нейромультивит, например). Вполне вероятно, что именно их дефицит сказывается на состоянии Вашей жены. Всего доброго.
08 октября 2009 года
Спрашивает Влада:
Муж последнее время стал очень раздражительным, сначала я думала, что причина во мне, но потом заметила, что он может сорваться на любом человеке. Как ему можно помочь?
08 октября 2009 года
Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна:
Здравствуйте. Как правило, подобное поведение мужчин обусловлено весьма объективными причинами. Это либо заболевание, приносящее ему дискомфорт, либо проблемы на работе или в семье. Возникает хроническое истощение нервной системы, которое усугубляет первопричину состояния. Если же объективной причины уже нет, а состояние прежнее, значит требуется отдых и период восстановления для нервной системы.
Подробнее о факторах, отрицательно влияющих на нашу нервную систему и о борьбе с ними в статье Витамины группы В. О чем забыл Ваш доктор.
В комбинации с психологическим подходом любимого человека результаты будут максимально положительными. Всего доброго.
19 апреля 2013 года
Спрашивает Елена:
Здравствуйте,У моего молодого человека умерла мама,недавно было 40 дней. Он очень тяжело это переносит,потерял интерес ко всему,стал совсем другим. Не знаю как ему помочь?
03 июня 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Елена! Потеря близкого – это всегда мощнейшее потрясение для каждого! Причем, казалось бы, природные доводы «что все мы смертны» совершенно не действенны, нам тяжело и, казалось бы, невозможно отпустить родную нам душу. Но поверьте, так устроена жизни – есть потери и приобретения, победы и поражения. И возможно все – со временем мы принимаем и отпускаем боль, стресс проходит. К сожалению, наш менталитет не воспринимает стресс как заболевание и люди привыкли своими силами справляться с ним. Однако, это в корне неправильно! Стресс – это психологическое и физическое перенапряжение всего организма, он заставляет работать весь организм в режиме «аврал» долгое время, что, естественно, не проходит бесследно. Так, впоследствии мы можем иметь целый ряд вполне физических и осязаемых заболеваний. Чтобы не допустить этого, обязательно запишитесь на консультацию к психологу или психоневрологу. Доктор профессионально поможет справиться с стрессовой ситуацией и значительно облегчит обще состояние. Обсудите с врачом курс лечения препаратом Меновален (содержит липофильный комплекс валерианы и мяты). Данное природное средство обладает седативное и снотворное воздействие, способствует гармонизации функционирования нервной системы, устраняет признаки невроза, улучшает качество и продолжительность ночного сна, при этом не вызывает лекарственной зависимости и не подавляет психомоторную функцию. Всего доброго!
08 октября 2009 года
Спрашивает Оксана:
Здравствуйте. У близкого человека подавленное состояние и депрессия. Друзья зовут в гости, посидеть, расслабиться. Стоит ли идти туда? Сколько можно при таком состоянии пить спиртного, чтобы поднять настроение. Спасибо.
08 октября 2009 года
Отвечает Марьенко Екатерина Николаевна:
Здравствуйте. Если депрессивное расстройство выражено довольно сильно, то шумная компания только усугубит это состояние. Ведь человек придет к выводу, что он уже даже радоваться не может. По поводу спиртного, то употреблять его в таком состоянии нельзя. Алкоголь обладает выраженным депрессивным эффектом, это депрессант нервной системы. Именно алкоголь усугубляет течение многих депрессий и приводит к суицидам. А настроение поднимается лишь у здоровых людей и при приеме небольших доз. Также алкоголь снижает запасы витаминов группы В в организме, которые очень важны для полноценной работы нервной системы и организма в целом. Вам стоит обратиться к психотерапевту для полноценного лечения. Очень редко такие состояния проходят сами по себе. Всего доброго.
1 2 3 4 5
всего 5 страниц
Как это работает?
1 Задайте вопрос
2 Получите консультацию врача
Наши партнеры