Рыбий жир защитит здоровье и будущей мамы, и малыша

Прием беременной женщиной рыбьего жира помимо уже известного полезного влияния также значительно снизит опасность развития у ребенка такого тяжелого заболевания как экзема. Ученые из Австралии рекомендуют будущим мамам не забывать об этом продукте.

Длинный список несомненных достоинств рыбьего жира теперь пополнился еще одним важным пунктом: если беременная женщина регулярно принимает рыбий жир, то тем самым она оберегает своего будущего ребенка от такого трудно поддающегося лечению заболевания как экзема.

Исследователи из университета австралийского города Аделаида (Adelaide University) изучали состояние здоровья 706 беременных женщин, у которых ближайшие родственники (родители, братья, сестры страдали) различными аллергиями.

Половине из них был назначен прием препаратов рыбьего жира (капсулы), начиная с 21-й недели беременности и до самых родов.

Другая половина участниц эксперимента принимала растительное масло.

После появления на свет младенцев авторы исследовали состояние их здоровья, наличие аллергических реакций, прежде всего, экземы, которая в некоторых западных странах поражает до 50% новорожденных.

В группе детей, рожденных матерями, которые принимали рыбий жир, частота заболеваемости экземой была ниже на 36%, чем в контрольной группе.

Кроме того, у детей, получавших через плаценту полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которыми так богат рыбий жир, к 12 месяцу их жизни отмечалось меньше случаев аллергии на куриные яйца – такое снижение в сравнении с контрольной группой составляло 50%.

Авторы считают, что оптимальной дозой для беременных женщин является 1 грамм рыбьего жира в сутки во второй половине беременности.