вегетарианская диета

Вопросы и ответы по: вегетарианская диета

2012-02-12 13:09:01
Спрашивает Regina:
Здравствуйте! мне 20 лет. моя проблема заключается в следующем:месячные еще не должны прийти, но идут кровянные выделения или кровь понемногу. 3 недели назад перешла на вегетарианскую диету. один раз у меня же так было( осенью, я как раз тоже питалась только вегетарианскими продуктами) сходила к гинекологу, но он мне ничего путного не сказал, потом все прошло, я стала питаться как обычно. есть лишний вес около 8 кг. как раз я его и пытаюсь убрать (диета, физ.упражнения).
Может ли это быть опасно? или просто гормональный сбой? Половых контактов никогда не было.
Заранее спасибо
15 февраля 2012 года
Отвечает Гуньков Сергей Васильевич:
Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, ведущий научный сотрудник института гигиены и токсикологии, к.м.н.
Все ответы консультанта
Уважаемая Регина. В организме человека все взаимосвязано, а механизм регуляции менструальной функции настолько сложен и раним, что требует бережного отношения женщины к своему здоровью. Примите меры по восстановлению здорового образа жизни: режима труда, отдыха и питания; реализуйте полноценный отдых во время отпуска; придерживайтесь рационального питания с разгрузочными днями; восстановите режим двигательной активности (желательно плавание); исключите психотравмирующее воздействие; займитесь закаливанием; санацией хронических заболеваний и очагов инфекции; проконтролируйте состояние иммунитета. Пройдите фоновое (исходное) обследование в начале изложенной программы и после трехмесячного цикла. В результате этого появится полноценный материал для принятия решения о реабилитационно – восстановительных мероприятиях, касающихся восстановления нарушенной менструальной функции.
2009-08-03 11:10:44
Спрашивает Максим:
Здравствуйте!
У меня такой вопрос. Уже 10 лет болею диабетом 1 типа. И тут недавно, в связи с Постом, я решил на месяц ограничить себя в животной пище. В частности совсем не есть мяса...Но меня немного насторожили мнения среди знакомых, что подобные эксперименты (даже краткосрочные) могут привести к нежелательным и необратимым последствиям в обменном процессе. Скажите, пожалуйста, имеют ли эти мнения под собой основание и насколько в принципе совместимы диабет 1 типа и вегетарианская диета на краткосрочный и долгосрочный период?
Спасибо :)
03 августа 2009 года
Отвечает Винокурова Оксана Владимировна:
Добрый день, Максим! Если Вы говорите о суровом вегетарианстве, при котором из рациона удаляются все продукты животного происхождения, то оно Вам не подходит. Все дело в том, что при такой системе питания возникает дефицит полноценных белков, витаминов (В2, В12, А, Д), что влечет за собой все признаки витаминной недостаточности (например, анемию, учащение инфекций). Как Вы понимаете, такое состояние не лучший вариант для Вашего организма. Если же Вы говорите о посте, при котором мясные продукты могут быть полностью заменены соевыми, то такой вариант допустим. Хотя, даже в этом случае не лишним будет прием препарата Витамины для больных диабетом, который поможет восполнить баланс недостающих витаминов и минералов. В период перехода на новый режим питания, не забудьте о подсчете хлебных единиц, коррекции дозы инсулина, следите за калориями, чтобы не набрать лишний вес и, конечно же, контролируйте уровни сахара. Узнать больше о том, как получить нужные вещества, можно из статьи Особенности приема витаминов и минералов при сахарном диабете. Удачи Вам!
2013-06-27 09:24:54
Спрашивает Иванова Инга Геннадьевна:
Здравствуйте! В марте села на диету - 10 дней ела только вегетарианскую пищу - яблоки, грецкие орехи, пшеничную кашу с малым количеством меда. Не ела соли. Такую диету прохожу уже несколько лет - очень помогает от остеохондроза. После 10 дней резко вышла с диеты - обычно выход более длительный. В результате началась страшная крапивница. Сначала мелкие единичные пятнышки, теперь все больше и сильнее зуд. ПРошла дерматолога - отказался, аллерголога-иммунолога - не нашел аллергии, сдала на всех паразитов. Нашли только хеликобактер 5 ед при тесте с трубочкой. Аллерголог сказала, что проблема скорее всего с ЖКТ. Ходила к профеесору, котрый берется за тяжелые случаи. Он выписывал огромное количество бактериофагов, противогрибковых средств и ацикловир. В результате стало тольок хуже, пятна раньше локализовались только на руках и ногах, теперь по всему телу, если 3 дня не пью антигистаминные средства, начинается отек Квинке. Что мне делать, очень прошу помогите!!!! Нужно ли лечить хелибобактер. ФГС показала жуледок в норме, незначительная эрозия, гастрита нет. Заранее спасибо!
02 июля 2013 года
Отвечает Шидловский Игорь Валерьевич:
Врач семейной медицины, терапевт первой категории
Все ответы консультанта
Если у Вас кропивница, а аллерголог не нашел аллергии, то смените аллерголога. Иммунограмма обязательна. Заочно тяжело говорить об диагностике причин и лечебных подходах. Связь с хеликобактером скорее теоретическая, а лечение его (два антибиотика в высоких дозах) может не лучшим образом сказаться на здоровье, включая аллергию.

Популярные статьи на тему: вегетарианская диета

Гипоаллергенная диета
Читать дальше
Гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диета является исключительно важным фактором не только при лечении аллергических заболеваний, но и для их профилактики.

Диета при гастрите
Читать дальше
Диета при гастрите

Диета при гастрите играет огромную роль в лечении этого хронического заболевания желудка. Правильное питание позволяет уменьшить проявления симптомов гастрита и повысить эффективность терапии.

Роль диетического калия и препаратов калия в профилактике и лечении артериальной гипертензии и мозгового инсульта
Читать дальше
Роль диетического калия и препаратов калия в профилактике и лечении артериальной гипертензии и мозгового инсульта

В последних Европейских рекомендациях по лечению артериальной гипертензии (2003) среди мероприятий по изменению образа жизни рекомендовано ограничение употребления соли, увеличение употребления непереработанных продуктов, особенно фруктов и овощей,...

Кальция цитрат — клинико-фармакологическая активность
Читать дальше
Кальция цитрат — клинико-фармакологическая активность

В середине ХХ века начался своеобразный «бум»: биохимики, физиологи, биофизики, фармакологи и клиницисты стали проявлять повышенный интерес к изучению роли кальция в регуляции деятельности органов и сис-тем организма. Установлено, что...

Новости на тему: вегетарианская диета

Вегетарианское питание предотвращает тяжелые болезни сердца
Читать дальше
Вегетарианское питание предотвращает тяжелые болезни сердца

Хотя известная с детства пословица и гласит, что «все полезное невкусно», но отказ от мяса и яиц и переход на растительную диету сулит людям, способным на такой подвиг, большие преимущества. Риск смерти от болезней сердца уменьшится у них на треть.

Кости веганов также прочны, как и кости мясоедов
Читать дальше
Кости веганов также прочны, как и кости мясоедов

Ученые из Австралии и Вьетнама сравнили здоровье косного аппарата 105 буддийских монашек, придерживающихся строгой вегетарианской диеты, и такого же количества женщин не вегетарианок. Оказалось, что плотность костной ткани вегетарианок ничем не отличались от плотности костей обычных женщин. Результаты исследования, которые, как надеются его авторы, обрадуют всех приверженцев вегетарианских диет, были опубликованы в интернет-издании журнала Osteoporosis International.

Вот к чему приводит вегетарианство
Читать дальше
Вот к чему приводит вегетарианство

Приверженцы вегетарианских диет более других людей склонны к развитию расстройств пищевого поведения. А молодые люди, не употребляющие мяса, бесконтрольно объедаются чаще, чем мясоеды, выяснили ученые из США. Также, бывшие вегетарианцы имеют больше шансов заболеть булимией или анорексией, чем их плотоядные сограждане.

Родители девочки-вегетарианки предстанут перед судом
Читать дальше
Родители девочки-вегетарианки предстанут перед судом

Великобритания: родители, которые держали свою 12-летнюю дочь на строгой вегетарианской диете, вскоре могут предстать перед судом после того, как девочка была госпитализирована с глубоким дистрофическим поражением костей

Обнаружено новое полезное свойство «строгой» вегетарианской диеты
Читать дальше
Обнаружено новое полезное свойство «строгой» вегетарианской диеты

Большинство врачей относятся к вегетарианству без восторга, а веганство, строгая разновидность вегетарианства, вообще считается потенциально вредным. Вместе с тем у мужчин-веганов риск заболеть раком простаты гораздо ниже, чем у любителей мяса.

Родители с помощью растительной диеты довели своего ребенка до цинги
Читать дальше
Родители с помощью растительной диеты довели своего ребенка до цинги

На взрослый организм вегетарианская диета, возможно, и не оказывает отрицательного влияния – но для растущего детского организма животные белки и жиры являются абсолютно необходимыми. Это еще раз подтвердил печальный случай, произошедший в Испании.

Большинство «новообращенных» вегетарианцев со временем возвращаются к мясоедению
Читать дальше
Большинство «новообращенных» вегетарианцев со временем возвращаются к мясоедению

Во многих современных странах есть вегетарианские общества – это на первый взгляд свидетельствует о массовости этого явления. Но ученые из США обнаружили высокую «текучесть кадров» среди вегетарианцев – многие из них начинают очень тосковать по мясу…

Профилактика инфаркта, или несомненная польза вегетарианства
Читать дальше
Профилактика инфаркта, или несомненная польза вегетарианства

Среди медиков до сих пор нет единого мнения относительно приемлемости вегетарианства как полноценной диеты – ведь животные белки крайне необходимы организму. Японские ученые недавно обнаружили, по крайней мере, одно несомненное преимущество вегетарианизма.

Фрутарианство – залог женской молодости и красоты
Читать дальше
Фрутарианство – залог женской молодости и красоты

Перед милой женщиной на фото разложены не просто фрукты «для красоты»: это ее еженедельный рацион, который состоит исключительно из плодов. Женщина придерживается самой строгой из вегетарианских диет – «фрукторианской», и выглядит на 15 лет моложе.