Слава Україні!

диета по калориям

Вопросы и ответы по: диета по калориям

2011-06-22 09:57:17
Спрашивает Анастасия:
Здравствуйте! Мне 25 лет, рос 171, вес 115 кг. Вес начал набираться в 15 лет. Думала, что много ем, сидела на диетах, считаю калории, три раза в неделю занимаюсь спортом, но безрезультатно. В итоге смирилась, но на протяжении многих лет мучают головные боли. Пошла к невропотологу, назначили кучу анализов (Компьютерная электроэнцефалография, ультразвуковая энцефалография, ультрозвукова допплерография магистральных сосудов дуги и их ветвей, реоэнцефалографическое исследование, тест на слуховые коротколатентные ВП, рентген шейных позвонков). В итоге ставят диагноз: гипоталемический синдром, синдром ВСД и отправляют к ЭНДОКРИНОЛОГУ. По прошествии долгого количества времени я посетила эндокринолога. Выписывает анализы: сахар - 4,6, холестерин - 3,9, триглицирины-1,54, билирубин общ-15,7, гемоглобин - 145, соэ-8, сахар из пальца уже 5,5.
Гормоны: Т4 св - 13 (норма 11,5-23 пмоль/л), ТТГ - 4,7 (норма 0,17-4,05 мМе/л), АТПо - 10 (норма до 20 МЕ/мл), по результатам этих исследований назначен эутирокс 50 мкг, йодомарин 200 мкг. Дополнительно узи щитовидной железы: эхогенность паренхимы средняя, эхоструктура неоднородная, мелкие гиперэхогенные включения, контуры ровные, перешеек 4 мм, ширина: правая 20 мм, левая 19мм, толщина 15 мм, левая 14мм, длина правая 41мм, левая 41мм, объем правой доли 5,9мм, левой 5,2мм, суммарный объем долей 11,1, очаговых изменений нет. Заключение Эхопризнаки незначительных изменений структуры щ.ж.
Узи молочных желез: симметричность МЖ: симметричны, преобладает жировая ткань, толщина железистой ткани справа 11 мм, слева 12 мм, структура МЖ не изменена, очаговые изменения не выявлены. Заключение: Эхопатологии не выявлены
Еще ожидается узи органов малого таза после 15 дня цикла и жду анализов на гормоны на пролактин, ЛГ и ФСГ.
Вопрос: Связано ли это как то с моим лишним весом или это причина ожирения. Что еще может мне назначить врач? И каков таки диагноз приблизительный. Так как в карточке пока написано DS: обследование. Учитывая, что все это я сдаю за собственные деньги, в скором времени может оказаться, что мне придется отказаться от обследования. Заранее спасибо
24 июня 2011 года
Отвечает Рощева Ольга Юрьевна:
Врач хирург-эндокринолог, высшей категории Киевского городского центра эндокринной хирургии
Все ответы консультанта
Здравствуйте! Действительно существует нейро-эндокринная форма гипоталамического с-ма, которая проявляется нарушением белкового, углеводного, жирового, водно-солевого обмена, булимией, анорексией, жаждой, нарушением функции щитовидной железы и половых желез. Комплекс мероприятий по лечению гипоталамического синдрома должен осуществляться совместными усилиями эндокринолога, невропатолога и гинеколога (у женщин). Подбор методов лечения гипоталамического синдрома всегда индивидуален и зависит от ведущих проявлений.
2013-08-10 07:43:56
Спрашивает Максим:
Добрый день,
есть такая пробелема. 5 лет назад после переломов ребер\ операции под общим наркозом у меня появилась горечь во рту. Она не проходит не под диетами, не под желчегоными и гепатопротекторами. Доктор меня меня напугал панкреатитом (хотя застойных явлений ЖП и отечности в ПЖ - нет). Я начал принимать много желчегоных, через два месяца у меня уже обнаружились оксалаты в почках. При этом я полностью исключил соль и почти не ел мясо и вообще калорий было мало + стресс. Сильно похудел. Через пол года такого издивательства над собой у меня начали выподать волосы. При этом чем кислее продукты я ем (фрукты) или мясо, тем сильнее лезут. По гормонам все в норме. Мне 25 лет (М).
На какой обменный процесс обратить внимание? Что повредилось?
Хочу уточнить, что от желчегонных мне очень плохо. Сильная слабость, низкое давление и начинаю отекать. Отсутствие мышечного тонуса.
13 августа 2013 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Добрый день, Максим, есть смысл пройти ФЭГДС, и дополнительно определить кислотность желудочного сока.
2013-03-05 21:00:36
Спрашивает Александр:
Доброго времени суток! Такой у меня вопрос! Около года назад попал в больницу с острыми болями в животе! Оказалось хрон. панкреатит. Совершенно не понятно было от куда такая ерунда! Был вегетарианцем и не пил спиртного почти. Вот только на сладости надавливал бывало! Но не ел шоколада, а печеньки там всякие. Ну после того как меня отвезли в больницу и сказали придерживаться строгой диеты, я немного духом пал. Питался месяц по правильному - но в итоге - ощущение вздутости(именно вздутости в животе, такое ощущение что в кишках чтото твердое перекатывается и давит ). После этого месяца поехал в горы в Швецию, очень тяжело прошел весь путь от Москвы до курорта - нормально не питались- ночь провели в Аэропорту! Там купил йогурт ( лактоз фри) - выпил его - и о чудо - я себя почувствовал как в детстве на 7-ом небе от счастья! Все боли прошли! И я даже запрыгал на радостях!Так понял - что молочку надо исключить! Сделано! Так 2 недели его там и пил!2 недели ничего такого не ощущал - и особой диеты не придерживался! Приехал в Россию - все по новому! Но я особо не заморачивался - также продолжал заниматься спортом. И вот какая итереснаЯ штука, когда летом готовился к марафону, мне один знакомый марафонец посоветовал с утра съесть сникерс с завтраком(кашей овсяной)для того чтобы энергией запастись! я съел кашу и закусил сникерсоном! Сначала даже не понял - но привычной тяжести после еды как не бывало! Не буду разглогольствовать! Но сникерсы и натсы стали моими выручалочками!После еды я съедаю шоколадку - и все в порядке! В том что наберу вес - растройства нет - занимаюсь достаточно активно! Но вот беспокоит вопрос вреда этих самих шоколадок! Интуитивно я понимаю - что они (шоколадки) помогают толи моей поджелудочной то ли желудку вырабатывать определенный фермент - который помогает моему желудку справиться с перевариванием пищи и не чувствовать себя уставшим и разбитым! Еще забыл добавить, что практикую вечернее голодание(после 6-ти не ем). Разве что после тренировки немного отварной рыбы!Вчера решил отказаться от сникерсов! Но сразу почувствовал потерю сил - но это конечно может быть еще и психологическим аспектом.И отсутствием такого числа калорий! Но вздутие опять началось(Попробую неделю без них- может адаптируется! Вопрос - чем же сникерс так моему панкреатиту угодил?
11 марта 2013 года
Отвечает Ягмур Виктория Борисовна:
Врач гастроэнтеролог высшей категории, к.м.н., старший научный сотрудник
Все ответы консультанта
М-Мда-а. Интересный случай, Александр. Может быть, сникерс угодил тем, что в нем содержатся орехи, которые обладают желчегонным действием. Для активизации работы поджелудочных ферментов нужна концентрированная желчь, а без нее ферменты не работают – пища недостаточно переваривается, бродит в животе, вызывая газообразование и ощущение тяжести. Ну это ответ так, навскидку.
2012-10-11 16:53:02
Спрашивает данил:
сколько в маренованых грузди калорий и можно ли есть при белковой диете??? Заранее спасибо
24 декабря 2012 года
Отвечает Шихт Ольга Ивановна:
врач эндокринолог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Даниил. Сколько ккал., извините, не знаю (если упаковка магазинная, должно быть указано на упаковке). А при белковой диете – можно. Здоровья Вам и удачи!
2012-09-20 11:32:13
Спрашивает Елена:
Здравствуйте, доктор. Меня беспокоит уже несколько лет экстросистолия. Основной ритм синусовый, редкая суправетрикулярная, частая желудочковая экстрасистолия в том числе эпизодические парные желудочковые экстрасистолы. Желудочковых экстросистол по данным холтера 9.12% от общего числа сердечных сокращений.

По данным УЗИ : МАС: аневризма МПП ложные хорды ЛЖ, пролапс трикупсидального клапана 1 степени (4мм) с регургитацией 1 степени.

С этим диагнозом родила второго ребёнка. Во время беременности были ухудшения, но врачи это корректировали. Сейчас ребёнку 8 месяцев, я на ГВ. При периодических ухудшениях врачи говорят или лечись, или корми... У меня после беременности 10 кг лишнего веса, который я сейчас пытаюсь сбросить при помощи диеты. Суть диеты в ограничении калорийности до 1000 калорий в день. Начала чувтвовать перебои, появилась рассеяность и забывчивость. Сегодня потеряла сознание. Могла ли это спровоцировать диета? Чувства голода я особого не испытываю. И какие последствия могут быть при моей болезни?
24 сентября 2012 года
Отвечает Бугаёв Михаил Валентинович:
Врач кардиохирург высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте. Вам стоит проконсультироваться у эндокринолога, диетолога. От экстрасистол сознание не теряют, более того, обычно они не самостоятельная болезнь, а ответная реакция сердца на внешние раздражители.
2012-04-12 08:54:21
Спрашивает виктория:
Добрый день. У меня ожирение второй степени. Хочу посидеть на диете, но читала, что сильно снижать число калорий нельзя. Почему и как худеть правильно? Спасибо за ответ!
12 апреля 2012 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Виктория! Голодание и диеты, предусматривающие потребление менее 1500 ккал в сутки, при лечении ожирения не только малоэффективны и нежелательны, но и могут принести вред. И вот почему: даже при безупречном состоянии здоровья голодание — это стресс для организма. Во время голодания для удовлетворения потребностей в энергии используются не сколько жировые запасы, а собственная мышечная ткань, которая используется в качестве источника белка, используемого для строительства и обновления тканей, синтеза гормонов и т.д. Таким образом, голодая, мы теряем не столько жир, сколько мышечную ткань (около 100 граммов в день). В результате резко снижается основной обмен и, возвратившись к своему обычному режиму питания, мы наберем больше килограммов, чем потеряли. Кроме лишних килограммов, есть реальный шанс добиться авитаминоза, снижения иммунитета и общего тонуса организма, что, как правило, приводит к обострению имеющихся хронических заболеваний или развитию ранее вам неведомых. Поэтому в процессе диетотерапии требуется постепенное уменьшение калорийности рациона, питание при этом должно оставаться полноценным и сбалансированным по своему качественному показателю; очень важны физические упражнения - они повышают основной обмен за счет усиления мобилизации и метаболизма именно жира и являются профилактикой заболеваний, которые зачастую развиться на фоне ожирения. Нормализовать массу тела помогут лекарственные препараты. Ксеникал прекрасно Вам подходит – он снизит калорийность потребляемой пищи за счет уменьшения всасывания жиров в кишечнике. Побочные действия препарата при этом минимальны и крайне редки. Будьте здоровы!
2011-08-15 20:55:21
Спрашивает Надя:
Здравствуйте.После ухода с работы за год я набрала 9 кг даже не заметив.При этом веду подвижный образ жизни.Сейчас вот уже 2 недели как сижу на строгих диетах \ 3 дня рисовая была.3 дня арбузная и сейчас питаюсь.исключив гарнир и сладкое.Мучное не ем.картошку.рис макароны тоже не ем\.Но вес как был 69 так и остался.При этом много двигаюсь.по полчаса занимаюсь спортом\ я бывшая спортсменка\.по 40 минут велосипед...Вес уменьшился всего на 1 кг....Мне сейчас 33 года.рост 165..Может у меня гармональный сбой?Почему я практически ничего не потеряла за почти 2 недели голодания и жесткого спорта?По калориям ем меньше 1500 в день.
Заранее спасибо за ответ
25 августа 2011 года
Отвечает Скиталинская Оксана Васильевна:
Уважаемая Надя, Как бы не звучало странно, но именно "садясь" на диеты и сильно ограничивая себя в пище, люди часто набирают вес. это происходит потому, что организм, недополучая калорий и питательных веществ. переходит в режим "экономии" - замедляются все биохимические реакции, замедляется обмен веществ. Для ускорения метаболизма необходимо несколько условий: 1. Питаться часто (3-5 раз в день), небольшими порциями (примерно 1 чашка гарнира или салата, или порция мяса размером с ладонь), с каждым приемом пищи употреблять белковую пищу, так как на ее усвоение расходуется много энергии. Много пить (1,5 -2 л) - чистой воды, зеленого чая, настоя шиповника, кисломолочных напитков. С каждым приемом пищи употреблять белок (яйца, молочные продуты, сыр, нежирное мясо, рыба, птица). Не отказываться от углеводов, но предпочтение отдать так называемым сложным - листовым овощам (капуста, салат), некалорийным овощам (помидоры, сладкий перец, кабачки, тыква, огурцы), крупам (гречневой и овсяной). Можно дополнительно принимать готовые отруби (по 1 чайной ложке 1 раз в день). Один день в неделю устраивайте разгрузочный день - творожный, мясной (400 г несоленого отварного мяса или куриных грудок распределить на 5-6 приемов). Пить в этот день только воду и зеленый чай. 2. Двигаться - минимум 30, лучше - 1 час аэробной нагрузки (легкий бег или быстрая ходьба, аэробика, аквааэробика, велосипед и тп), и несколько раз в неделю - силовой нагрузки (силовые упражнения с гантелями небольшого веса - от 3 до 5 кг с большим количеством повторений (не менее 15) и подходов (не менее 4-х). У Вас обязательно все получится, главное - верить и никогда не сдаваться:)
2011-03-15 10:34:42
Спрашивает ЮЛя:
Здравствуйте, я 1о дней сижу на диете креветки варёные и яблоки. в день подсчитала получается не более 700 калорий, а вес не уходит.мой рост 169 вес 60кг.возраст 31год.Подскажите в чем проблема.Спасибо.
21 марта 2011 года
Отвечает Коржевская Евгения Сергеевна:
Врач-диетолог центра эстетической медицины «Goravsky»
Все ответы консультанта
Здравствуйте!Ваш организм перешел на экономный режим,так как находится в условиях жесткого дефицита питательных веществ ,а потому в целях сохранения себя любимого не отдаст килограммы,так как отдавать нечего.Поэтому вы скорее всего вес будете терять ,но медленно,а вот здоровье стремительно при такой "диете".Дело в том,что при рационе менее 1000 ккал развивается желчнокаменная болезнь,при полном отсутствии жиров в питании начинаются серьезные эндокринные нарушения,начиная от нарушения менструального цикла,заканчивая бесплодием.При отсутствии качественного белка(мясо,рыба,яйца,бобовые,творог и т.д.)весь вес который будет будет за счет потери мышечной массы .Также могут возникнуть серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом,включая язвенную болезнь.Возможно вы недовольны какими-то частями тела,ибо вы не имеете лишнего веса,тогда я бы рекомендовала вам придерживаться рациона в 1800-2000 ккал,что соответсвует вашему росту и весу ,а для проблемных зон добавить специальные физические упражнения и физиотерапевтические процедуры. На данный момент вы серьезно рискуете своим здоровьем ,к тому же без необходимых витаминов,микроэлементов,питательных веществ очень страдают ваши волосы,ногти и кожа.Будьте здоровы.
2010-05-21 00:10:22
Спрашивает Аня:
здравствуйте! имею лишний вес! рост 164, вес 95. началось с того,что стала принимать гормональные- дюфастон, ярину для нормализации цикла. и так на протяжении 3лет в год набирала по 10 кг! на последней консультации у гинеколога вопрос о дальнейшем приеме гормональных был закрыт. перестала пить, и вот уже год вес одинаков( варьировался от90 до 95). сдавала на гормоны- было в норме( соответствовало 2 фазе цикла), узи щитовидки в норме.
про питание. кушаю как захочется,режима нет.порции не большие, привыкла запивать чаем. бывает два раза в день кушаю,бывает три. при том режим дня: ложусь спать в 2-3, встаю в 12-13. из еды не приемлю овощи вообще! хотя знаю что надо, но даже откусив немного начинает мутить- так противно. редко ем салат оливье и под шубой( привела в пример,так как там хоть сколько то овощей). на диетах пробовала, но невозможно! толку ноль, а злости хоть отбавляй. подсчетом калорий тоже нет выдержки. обращаться в доктор борменталь так же не вижу смысла- неубедят. я с детства привыкла кушать вкусно и какую нибудь баланду просто не проглотить. основная еда: на утро- бутерброды с сыром или колбасой и чай, обед- (иногда и ужин вместе,в связи с режим так получается)- или пельмени ,или салат ,или голубцы, или подлив мясной с пюре( рожками), редко рыба- в основном вторые блюда. к этой еде я привыкла, и что то другое мне не смочь!
еще часто употребляю пиво, курю( это из вредных привычек), часто беспокоит пульс( высокий 90-120).
помогите пожалуйста! дайте консультацию!
спасибо заранее!
28 мая 2010 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Здравствуйте, Анна! Честно говоря, непонятно, чего Вам больше хочется:
похудеть или кушать что попало и что хочется и вообще жить в свое
удовольствие. К сожалению, это несовместимые вещи, поэтому выберите
для себя, что Вам в жизни больше нужно, за Вас этого никто не сделает.
Если все-таки похудеть -в идеале нужно подобрать индивидуальную диету и заняться аэробикой,
или, для начала, снизить общий калораж рациона, ограничить до минимума
сладкое, мучное и хотя бы ходить немного пешком и делать зарядку.
"Баланду" кушать необязательно: при правильно
подобранном рационе он должен быть полноценным и вкусным. Можете смело
кушать мясо(но отварное или тушеное, а не жареное, можно запекать),
каши, фрукты, нежирный творог и сыр, сладости в очень ограниченном
количестве. Лучше есть понемногу, но 4 раза в день, эффект будет
лучше, и, естественно, последний прием пищи не менее, чем за 3 часа до
сна. Пиво очень калорийное, его лучше ограничить. Удачи!

Популярные статьи на тему: диета по калориям

Избыточный вес: проблема внешнего вида или здоровья?
Читать дальше
Избыточный вес: проблема внешнего вида или здоровья?

В соответствии с выводами Х Международного конгресса по ожирению (Сидней, 2006), избыточный вес следует рассматривать как глобальную эпидемию неинфекционного характера. Избыточную массу тела имеют более 1 млрд человек (15% населения земного шара), причем.

Лечение сахарного диабета у больных с хирургической патологией
Читать дальше
Лечение сахарного диабета у больных с хирургической патологией

Хирургическая патология, как и сама хирургическая травма сопровождаются повышенной потребностью в инсулине, что, в свою очередь, приводит к быстрой декомпенсации диабета.

Методы коррекции избыточной массы тела и ожирения
Читать дальше
Методы коррекции избыточной массы тела и ожирения

Ожирение и избыточная масса тела превратились в глобальную эпидемию, которая сопровождается повышенным риском развития клинически важных сопутствующих заболеваний, о чем объявила ВОЗ в 1997 году.

Немедикаментозная коррекция дислипопротеидемии
Читать дальше
Немедикаментозная коррекция дислипопротеидемии

Известно, что одним из факторов риска и прогрессирования атеросклероза является дислипопротеидемия.

Преимущества римонабанта подтверждены в двухлетнем исследовании
Читать дальше
Преимущества римонабанта подтверждены в двухлетнем исследовании

Результаты двухлетнего клинического исследования третьей фазы у 3040 пациентов применения римонабанта что преимущества, достигнутые при применении римонабанта 20 мг в конце первого года исследования, сохранялись и в течение второго года терапии.

В центре внимания нефрологов диабетическая нефропатия
Читать дальше
В центре внимания нефрологов диабетическая нефропатия

Диабетическая нефропатия — общее понятие, которое включает диабетический гломерулосклероз, инфекции мочевыводящих путей и папиллярный некроз. Диабетическая нефропатия занимает первое место по частоте развития терминальной хронической почечной...

О безопасности лечения ожирения с помощью симпатомиметиков
Читать дальше
О безопасности лечения ожирения с помощью симпатомиметиков

Ожирение — не просто косметическая проблема. Значительный рост числа лиц с избыточным весом и связь ожирения с повышением смертности и такими болезнями, как артериальная гипертензия (АГ), ишемическая болезнь сердца (ИБС), сахарный диабет...

Рекомендации ESC/EASD 2007 г.: лечение больных сахарным диабетом с целью снижения кардиоваскулярного риска
Читать дальше
Рекомендации ESC/EASD 2007 г.: лечение больных сахарным диабетом с целью снижения кардиоваскулярного риска

Наличие гипергликемии на протяжении длительного времени при СД 1 и 2 типа четко ассоциируется с заболеваниями сердца, мозга и нижних конечностей, а также вегетативной и периферической нейропатий.

Острый панкреатит: ключевые моменты диагностики и лечения
Читать дальше
Острый панкреатит: ключевые моменты диагностики и лечения

Острый панкреатит продолжает оставаться актуальной проблемой как в хирургии, так и в интенсивной медицине. В Украине заболеваемость ОП составляет 5,2 случаев на 10 тыс. населения.

Новости на тему: диета по калориям

Остерегайтесь минипакетов и минипродуктов, особенно если Вы - человек, сидящий на диете
Читать дальше
Остерегайтесь минипакетов и минипродуктов, особенно если Вы - человек, сидящий на диете

Люди, хронически сидящие на диете, имеют тенденцию потреблять больше калорий, когда продукты и упаковки меньше, согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале изучения потребительского спроса

Определить калорийность обеда всего за 2 секунды поможет миниатюрный спектрометр
Читать дальше
Определить калорийность обеда всего за 2 секунды поможет миниатюрный спектрометр

Людям, стремящимся избавиться от лишнего веса, приходится внимательно следить за энергетической ценностью своего рациона. До сих пор результат такого подсчета не отличался точностью, но использование ручного сканера калорий резко изменит ситуацию.

Спорт и низкокалорийная диета помогут похудеть
Читать дальше
Спорт и низкокалорийная диета помогут похудеть

Если вы пообещали себе сбросить вес в наступившем году, врачи рекомендуют дополнить контроль потребляемых калорий регулярными физическими упражнениями. Как показало новое исследование, такой подход эффективнее сидения на диете. Хотя потеря веса в обоих случаях будет примерно одинаковой, физические упражнения способствуют нормализации кровяного давления и снижению уровня холестерина, а, следовательно, улучшению состояния здоровья в целом.

Тайны белковой диеты: что вредно в 45 – полезно в 75
Читать дальше
Тайны белковой диеты: что вредно в 45 – полезно в 75

Ученые утверждают, что для людей среднего возраста избыток мяса и других продуктов, богатых белком, столь же вреден, как и курение. Но высокобелковая диета полезна людям в пожилом возрасте, так как она снижает риск развития опасных заболеваний.

Названы 4 главные причины неудач при попытках похудеть с помощью диеты
Читать дальше
Названы 4 главные причины неудач при попытках похудеть с помощью диеты

Немалая часть человечества ведет постоянную войну с избыточным весом. Война эта сначала проходит с переменным успехом, но, как правило, заканчивается победой жира… Ученые из США установили основные причины поражений при попытках соблюдать диету.

Не все диеты одинаково полезны
Читать дальше
Не все диеты одинаково полезны

Вопрос, как быстро похудеть, актуален для многих из нас, однако при выборе диеты следует учитывать, что «быстро» далеко не всегда означает «безопасно».

Чтобы похудеть: не считать калории, а смотреть на часы
Читать дальше
Чтобы похудеть: не считать калории, а смотреть на часы

Основополагающим принципом похудения с помощью диеты является ограничение калорийности пищи. Между тем, ученые из США утверждают, что более эффективным методом может стать сокращение «окна» потребления еды до нескольких часов в течение суток.

Обратная сторона борьбы с ожирением – мамы мучают диетами своих малолетних детей
Читать дальше
Обратная сторона борьбы с ожирением – мамы мучают диетами своих малолетних детей

На протяжении нескольких последних лет западные медики называют резкий рост количества людей с избыточным весом среди жителей наиболее развитых стран «эпидемией ожирения». Врачи ведут постоянную разъяснительную работу среди населения, власти законодательно вводят различные меры, как, например, запрет на реализацию фастфуда вблизи школ и детских учреждений. Однако, как выяснили, американские ученые, у, несомненно, полезной борьбы с ожирением имеется и обратная сторона: все больше родителей в США, руководствуясь благими целями – вырастить здорового ребенка, насильственно «сажают» своих маленьких ребятишек на диету. Медики предупреждают: недоедание детей чревато самыми тяжелыми последствиями. Была выявлена мать, которая мучила диетой даже полуторагодовалую дочку.

Порочный круг – низкокалорийные диеты могут приводить к еще большему набору веса
Читать дальше
Порочный круг – низкокалорийные диеты могут приводить к еще большему набору веса

Ученые из США сделали важное открытие, которое может огорчить всех, кто так стремится похудеть с помощью различных «чудодейственных» низкокалорийных диет. Такие диеты, согласно новым научным данным, не только дают лишь временный эффект (и то в лучшем случае), но и могут приводить к дальнейшему увеличению избыточного веса, а также затруднять новые попытки по его снижению.