диета на месяц для похудения
Вопросы и ответы по: диета на месяц для похудения
Популярные статьи на тему: диета на месяц для похудения
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональное заболевание, которое встречается у 10-45% населения земного шара. Такой большой разброс цифр обусловлен зачастую качеством диагностики и вообще уровнем медицинской помощи в стране, особенностями...
Любой патологический процесс в печени может сопровождаться синдромом холестаза – уменьшением поступления желчи в двенадцатиперстную кишку вследствие нарушения ее образования, экскреции и/или выведения.
Многие врачи знают, что это за состояние, однако не все разбираются в его этиологии, клинических проявлениях, не в полной мере владеют правильными диагностическими и клиническими алгоритмами ведения больных с абдоминальным ишемическим синдромом (АИС).
Ожирение и избыточная масса тела превратились в глобальную эпидемию, которая сопровождается повышенным риском развития клинически важных сопутствующих заболеваний, о чем объявила ВОЗ в 1997 году.
Ожирение — не просто косметическая проблема. Значительный рост числа лиц с избыточным весом и связь ожирения с повышением смертности и такими болезнями, как артериальная гипертензия (АГ), ишемическая болезнь сердца (ИБС), сахарный диабет...
За последние десятилетия заболеваемость сахарным диабетом (СД) во всем мире неуклонно возрастает. К 2025 году по сравнению с 2000 годом, согласно прогнозу ВОЗ, ожидается увеличение числа больных СД со 150 до 300 млн. человек, то есть..
Комплексный подход — залог успеха
31 января 2003 года состоялся сателлитный симпозиум, посвященный 5-летию фармацевтической фирмы «Солвей Фарма» в Украине, в котором приняли участие ведущие специалисты в области гастроэнтерологии и эндокринологии. На симпозиуме...
При повышении содержания желчных пигментов (билирубина) в крови ткани окрашиваются в желтый цвет. Если это видно невооруженным глазом, то говорят о желтухе.
Бледность кожи с легкой прозрачностью, склонность к головокружению и обморокам – все это не описание аристократки прошлого века, это клиническая картина анемических состояний.
Новости на тему: диета на месяц для похудения
Все, кому приходилось худеть с помощью диеты, знают, что ограничение калорийности рациона является очень тяжелым испытанием не только для тела, но и для воли. А ученые придумали, как использовать неизбежные при диетах «срывы» на пользу похудению.
Медики постоянно предупреждают о том, что среди множества новомодных диет для похудения есть немало таких, которые либо бесполезны, либо просто вредны. Но одна из таких диет, «палеолитическая», оказалась действительно эффективной и безопасной.
Подавляющее большинство современных людей прекрасно осведомлены о тех опасностях, которые приносит с собой появление избыточного веса. Практика свидетельствует, что среди всевозможных «чудодейственных» таблеток и снадобий для похудения реальный эффект дают лишь два средства которые лучше применять в сочетании одно с другим: здоровая диета и регулярные физические упражнения. Однако американские исследователи нашли «лазейку» для тех, кто не дружит со спортзалом и никогда с ним не подружится – они считают, что увеличение продолжительности ночного сна тоже является результативным средством для избавления от жира. Правда, и в этом случае придется снижать калорийность питания и подыскивать для себя подходящую диету.
Еще год назад Джорджия Дэвис купалась в лучах славы – она стала героиней популярнейшего ток-шоу Good Morning America. После того как врачи предупредили 16-летнюю девушку, весившую 210 килограммов, что она вряд ли доживет до своего 20-летия, Джорджия энергично занялась борьбой с собственным ожирением и преуспела в этом – на протяжении 9 месяцев она сбросила 95 кг и стала очень популярной по обе стороны Атлантики. Однако после возвращения на родину оказалось, что без присмотра врачей девушка становится совершенно безвольной: в результате сейчас она весит 216 килограммов – еще больше чем перед началом сражения за стройную фигуру.
Среди желающих похудеть немало людей настолько одержимых идеей стать стройными, что они подчас согласны голодать неделями ради достижения вожделенного результата. Однако ученые снова и снова напоминают: одних диет, даже самых чудодейственных, для избавления от избыточного веса совершенно недостаточно – необходима регулярная физическая нагрузка. Американские ученые, проведя эксперименты над нашими ближайшими родственниками – обезьянами, подтвердили постулат о том, что без физических упражнений организм, «напуганный» голоданием, вскоре восстановит лишние килограммы с лихвой.
Избавление от лишних килограммов – задача очень нелегкая, требующая долготерпения и силы воли. К тому же результаты похудения отнюдь не всегда являются удовлетворительными. А ученые обнаружили простой метод для повышения результативности диет.
Американские ученые обнаружили, что заветная мечта многих толстяков (похудеть без физкультуры и диеты) вполне осуществима – однако при этом придется терпеть некоторый дискомфорт. «Автоматическому» снижению веса способствует сон в холодной комнате.
Изобретательные врачи-диетологи (а иногда обыкновенные проходимцы) придумывают новые и новые диеты для избавления от жира. Новый метод похудения вызывает интерес хотя бы потому, что его авторами являются известные ученые из Швеции и Испании.
Жизнь многих полных людей напоминает катание на аттракционе «американские горки», где пик подъема – победа над собой и ограничение в еде, а спуск – печаль от вернувшихся килограммов. Но «возвращение жира» чревато и большим вредом для здоровья.