Слава Україні!

диета на белках

Вопросы и ответы по: диета на белках

2013-03-05 12:14:51
Спрашивает Елизавета:
Добрый день! Мне 42 года. У меня поликистоз почек и печени (обнаружили в 20-летнем возрасте). Недавно прошла обследование в местном медцентре (плановая проверка). Нефролог поставила диагноз ХПН III степени, клубочковый уровень - 33. В течении 13 лет я ни разу не брала больничный и не пользовалась никаким лечением. Мне прописали малобелковую диету 80гр. белка, кетостерил 3таб х з раза в день. До обследования у меня ничего не болело, только было повышенное постоянное давление. Я стала потихоньку уменьшать потребление белков, стала пить диротон (5) 2 раза в день для уменьшения давления. Мне кажется я счас себя хуже чувствую чем до обследования.Нужно ли сейчас строго придерживаться этой диеты, и ппринмать кетостерил в таком большем объеме. Мне кажется мне еще рано, так было ощущение тошноты после приема кетостерила, вот уже дня два болит в области поясницы. И еще на обследовании обнаружили миому матки, полипозный пансинусит, полинос, атопический дерматит левого века.
22 марта 2013 года
Отвечает Величко Марина Борисовна:
Врач нефролог высшей категории, старший научный сотрудник, к.м.н.
Все ответы консультанта
Могу с уверенностью сказать только то, что вам нужно коррегировать артериальную гипертензию, причем не диротоном (при ХБП 3ст.- ингибиторы АПФ уже не показаны) , а блокаторами кальциевых каналов ( например амлодипином или диакордином) так чтобы целевое АД было 130-140/ 90 мм рт.ст. Доза и режим лечения подбирается врачом индивидуально. С назначением кетостерила я не согласна, поскольку нет убедительных данных, что его прием тормозит прогрессирование почечной недостаточности. Диету стол 7 соблюдать нужно. Регулярно ежемесячно контролируйте анализы мочи и крови (возможно наличие анемии, которую нужно коррегировать и воспалительного процесса со стороны почек). на счет трудоспособности: при такой стадии хронической болезни почек вам положена 2 группа инвалидности.
2016-08-19 09:56:51
Спрашивает Алена:
Добрый день!через 3 недели мне 29л, лечила 4 г. назад примерно гастрит, при диете похудела на 2 кг. примерно и вес с того времени 50,5-51 кг. В апреле был больничный, общие анализы были плохие, терапевт назначила УЗИ ОБП, на первом УЗИ сказали что сильные солевые отложения на правой почке и ленивый желчный пузырь. Терапевт назначила канефрон, пила по 2 т. 3 р. в день. 30 дней. Вроде как боли немного прошли. Потом делала повторное УЗИ 9/06:
желчный - густая желчь, р-р 6,0*2,1, перетяжки в прижолчной обл.;
почки: правая - 9,4*4,0, левая10,3*4,2, структура почечного синуса не однородная за счет линейных эхо.. (каких то) включений. На словах узист сказала что сильных отложений не видит и есть что-то вроде песка в мочю пузыре, сказала, что хорошо выходит песок.
Тот же терапевт назначила Аллохол и слепые зондирования. Пила его дней 40, но боли не проходили.
Сходила еще на УЗИ желчного, 31/07 и заодно сделала щитовидку:
желчный - 6,7*2,2, конкременты нет, уровень застой. желчи., по шитовидке общ. V = 19.2, сказали 1-я степень.
15/08 ночь не могла уснуть от боли в правом боку,отдавали в ногу и спину чуть выше, на работе вызвали скорую, отвезли в больницу, попала к хирургу, сделали УЗИ ОБП, он сказал что есть опущение правой почки, пальцами её поправлял.
Он как то очень быстро делал УЗИ, сказал, про другие органы ничего не сказал. Показала прошлый результат, сказал, что такое бывает когда что-то съел. Сказал раз в 10 дней сдавать анализ мочи и следить за результатом. Назначил нокамен, ношпу и конефрон по 1т. 3р, курс на 30 дней.
Общий анализ мочи:
UBG Normal 3.4/ umol/L
BIL Neg
KET Neg
CRE 8.8 mmol/L
BLD Neg
PRO Neg
MALB 30 mg/L
NIT Neg
Leu Neg
GLU Neg
SG 1.020
pH 6.0.
VC 0 mmol/L
A:C 3.4 mg/mmol
Общую кровь тоже сдавала, но писать не буду, сестричка вроде сказала, чтотам все нормально.
Помогите разобраться в результатах. Все ли нормально? Нужно ли сдавать отдельно по Нечипоренко или этого достаточно? стоит ли пить этот курс. В лаборатории предлагают пройти такие анализы: мочевина, креатинин, мочевая кислота и общий белок - можно ли его сдать когда буду сдавать общий мочи на 10 день, если я уже пью выше перечисленные таблетки. Еще дополнительно пью (просила совет уже в аптеке) панкреатин и седафит, так как сон плохой уже долгое время.
Стоя мне УЗИ никто не делал, и хирург тоже, такое впечатление, что хотел быстрее избавиться, потому что привезли не по месту жительства. Уровень и на сколько опущена не сказал. Чувствую эту почку как уплотнение круглое иногда под ребрами на 1 см. примерно. Еще сказал, что если результаты улучшаться не будут, то операция по фиксации почки. Сказал носить бандаж, купила обычный, как тугой эластичный бинт. Он широкий на всю брюшную полость, так как мешал, сложила его почти пополам и ношу второй день на уровне почек(ширина от низа ребер и ниже пупка на 2 пальца получается), но сильно доставляет дискомфорт, должно ли так быть?Давит на живот, должен ли он быть таким тугим. Если заказать почечный(видела уже потом в интернете что акие отдельно бывают), лучше ли он будет, дают ли они вообще пользу в моем случае.
Прошу помочь с дальнейшими действиями, к какому врачу идти и когда, когда можно будет делать УЗИ повторно, уже устала если честно от них, и финансово тоже. На операцию я тоже не настроена, нужна ли она?
А и еще: может ли это увеличение щитовидки сказываться на почках?
19 сентября 2016 года
Отвечает Жосан Дмитрий Александрович:
Здравствуйте. Кровь на мочевину, креатинин, мочевую кислоту и общий белок можно сдавать вместе с общим анализом мочи. Для того чтобы решать вопрос в отношении оперативного вмешательства нужно обязательно рентгенологическое обследование почек (КТ почек). В отношении отхождение солей из почек рекомендую пройти исследование на транспорт солей в организме. Увеличение щитовидной железы может сказываться на Вашем гормональном Фоне, поэтому для начала рекомендую пройти лабораторное исследование на гормоны щитовидной железы.
2016-04-27 14:07:21
Спрашивает Людмила:
Моему мужу в феврале удалили желчный. На протяжении этих двух месяцев придерживается частого дробного питания.( диета 5щ) . Очень похудел. С 72 кг до 62 кг. Решили сделать анализы. Развернутый, где СОА 18, т.е хорошее превышение нормы. И биохимию крови, где фракуия альбуминов 32.01, общий белок 76,фракция альфа 1глобулинов 3,88, фракуия альфа 2 глобулинов 19,87, фракция бета глобулинов 18,16, фракция гама-глобулинов 26,07, фракция глобулинов 68,98, соотношение альбуминов/глобулинов 0,5. Вся другая биохимия печеночных проб и панкреатическая пльфа амилаза в норме. Не знаю, что можно предположить исходя их этих анализов?
08 июня 2016 года
Отвечает Булик Иван Иванович:
Врач хирург высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Добрый день. При переходе на строгую диету здоровые люди теряют вес. Рекомендую пройти плановый профилактический осмотр для исключения других причин потери веса.
2016-01-12 16:33:40
Спрашивает Ольга:
Добрый день!
у меня ХГН с мочевым синдромом.
сдаю анализы каждый квартал. сейчас сдала мочу, делали на новом анализаторе iris. немного не пойму, почему кровь обнаружена, а эритроциты - нет. это вроде одно и то же?
помогите разобраться с анализом.
на что указывает наличие кристаллов в моче?и могут ли они быть от физ.нагрузки или малобелковой-бессолевой диете?

Анализ мочи.
Общий анализ мочи (Анализатор IRIS)

Цвет светло-желтый
Прозрачность мутная
Лейкоциты не обнаружено
Кровь >=10 мг/л (0-0,3)
Удельный вес 1.017 (1,005-1,035)
Кислотность 5 (5-6,5)
Глюкоза не обнаружено
Кетоны не обнаружено
Билирубин не обнаружено
Уробилиноген в норме
Белок 1 г/л (0-0,5)
Нитриты не обнаружено
Аскорбиновая кислота не обнаружено
Лейкоциты 37 клет/мкл (-0-28)
Эритроциты не обнаружено
Бактерии +/-
Ороговевший эпителий не обнаружено
Переходный эпителий не обнаружено
Эпителиальные цилиндры не обнаружено
Галиановые цилиндры не обнаружено
Восковидные цилиндры не обнаружено
Гранулярные цилиндры не обнаружено
Неклассифицируемые цилиндры эпителий не обнаружено
Оскалаты кальция не обнаружено
Триппельфосфат не обнаружено
Аморфные кристаллы не обнаружено
Кальция фосфаты не обнаружено
Ураты не обнаружено
Кристаллы мочевой кислоты ++
Пачкующиеся дрожевые грибы не обнаружено



и еще вопрос: при соблюдении малосолевой и малобелковой диеты начинаю очень плохо себя чувствовать. нет сил, все время хочется лежать. постоянно чувство голода.
когда общий стол - все нормально.что делать?
02 февраля 2016 года
Отвечает Величко Марина Борисовна:
Врач нефролог высшей категории, старший научный сотрудник, к.м.н.
Все ответы консультанта
Если у вас нормальная функция почек (т.е. показатели мочевины, креатинина и альбумина в крови) и нормальное АД - не майтесь с малобелковой диетой. Ешьте всего по немногу. Ураты в моче( то, что обнаружено согласно этому анализу) - это результат нарушения пуринового обмена. Нужен достаточный питьевой режим до 2л/ сут, узвары. Кровь и эритроциты - одно и тоже - в описании анализа какой то нонсенс.
2015-10-29 06:50:42
Спрашивает Светлана:
Здравствуйте. Меня начали беспокоить очень сильные боли в области желудка. На фоне этого прошла УЗИ внутренних органов,диагноз без патологий. Сделала ФГДС ,диагноз: Пищевод без паталогии. Хронический гастродуоденит. Дуоденогастральный рефлюкс желчи. И дополнительно сдала общий анализ крови, все показатели втнорме WBC 9.0;RBC 4.38;HGB 13.9;И анбиохимию общий белок 76;глюкоза 5,06 ; билирубин 16.2;_панкреатическая амилаза 60;АЛТ 17; АСТ 15; Хеликобактер пилори 1'40
На фоне всех анализов хочу у вас уточнить свой диагноз? Почему у меня забрасывается желч в желудок. И какое можете посоветовать мне лечение,именно преператами. На данный момент пью омез 20мг.2 раза в день. Мотилак 1 т.3 раза в день. Диета. Побывала Ессентуки 17, но от него почему то хуже. Нужно ли принимать антибиотики для излечения хеликобак.? Имеет ли смысл? Т.к слышала что через слюну можно обратно заразиться. Я иммею ввиду мужа и детей. Надеюсь на ваш правильный диагноз и лечение!!! У нас квалифицированных специалистовик сожалению нет.
02 ноября 2015 года
Отвечает Васкес Эстуардо Эдуардович:
Здравствуйте, Светлана! Сброс желчи на фоне гастродуоденита - это частое явление. тем более, что подключается и нарушение работы желчевыводящих протоков. Лечение, назначенное Вашим врачом, я разделяю (примерно такое же лечение назначил бы я Вам), но самое главное - диета и соответствующий образ жизни, с исключением вредных привычек. Более глубокое обследование на данный момент не считаю целесообразным. Не обращайте внимание на то, что кто-то говорит или пишет. Восстановление все же может затягиваться, а это уже зависит не только от назначений или правильности диагноза, а от особенностей Вашего организма.
2015-09-16 06:33:50
Спрашивает Кристина:
Здравствуйте, дорогие врачи! Не знаю что уже делать, помогите! Месяц назад заболел желудок, сделала биохимический анализ крови (показатели в норме), общий анализ мочи ( белок 0,3) эритроциты 2269.6 и лейкоциты 82.3) и направили меня всё же на гастроскопию. Взяли все анализы и выяснилось что у меня поверхностный диффузный рефлюкс-гастрит, активная фаза. И катаральный будьбит- воспаление и нашли хилори бактери. Посадили на диету и приписали 14 дней пить Де-нол и нош-пу. Всё делала по инструкции. Повторно задала анализы по Нечипоренко и опять лейкоциты 8250 и эритроциты 1250, цилиндров нет. Но обнаружила в последнее время, после курса антибиотиков, давление в области пупка, ощущение что хочу в туалет, узи показало в почках песок незначительный. Сейчас наступили месячные, растройство сильное и прописал врач канефрон,Монурал, 5-нок, но ничего не помогает, живот урчит и растройство. Может ли это всё быть связанно с месячными или ослаблением желудка в эти дни?! Или что делать?! Устала ходить по врачам((( С Уважением, Кристина
06 октября 2015 года
Отвечает Ткаченко Федот Геннадьевич:
Врач проктолог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Кристина. Не исключено, что у вас имеют место явления дисбактериоза, как следствие приема антибактериальной терапии. Вам нужно посетить квалифицированного гастроєнтеролога и проктолога. Возможно что будет достаточно принять курс пробиотиков.
2015-07-29 15:40:30
Спрашивает Татьяна:
Здравствуйте,недавно прошла УЗД и сдавала кровь на печеночные пробы.Врач УЗД заключение написала,но совсем неразборчиво-я вам не перепишу это,но на словах объяснила,что с желчным проблемы-он неправильных размеров и там застой консистенции очень густой сметаны-естественно забиты протоки нужно попить что-то желчегонное,посоветовала обратиться к терапевту.Результаты проб печени отнесла к терапевту,там есть такие показатели:общий белок-76,3,холестерин-6,4,билирубин-18,1,АлАт-07,АсАт-07.Она мне ничего не объяснила-только сказала,что один показатель чуть-чуть завышен,диагноза в карточке нету,назначила препараты и все..Я бы хотела узнать подробнее о показателях в крови и наверное нужна диета или просто знать что можно,а что нельзя вообще.И не вредны препараты,которые назначены,может бытть можно заменить чемнибудь другим-например чаи.Вот назначение,если я конечно правильно прочла-Артихол,Гепатофит+сорбит,Альфа-ликон.Заранее благодарна за ответ
10 августа 2015 года
Отвечает Васкес Эстуардо Эдуардович:
Добрый день, Татьяна! Если иметь целью профилактические меры, при отсутствии жалоб, то диета и соответствующий образ жизни в таких случаях могут оказаться достаточными. Насчет вредности препаратов, независимо от этого существуют показания и противопоказания, которые врач назначает пациенту индивидуально. Раз врач назначил - значит Вам можно! Все поиски и самоназначения могут оказаться вреднее для здоровья.
2015-05-21 16:57:05
Спрашивает Галина:
Добрый день
У меня такая проблема.С января 2015- плохое самочувствие , боль в шее.Анализы норма, кроме эозонфилов( 11( при норме 1-5)и сегментно-ядерные нейтрофилы 49.До этого пропила антибиотик ( ангина)- цефтриаксон 10 дней.Потом по врачам и анализам..субфебрил-37.-37.1 после еды в основном.
что сдавала и чем лечили
1.на ревматизм ревматоидный фактор завышен незначительно 14.2 при норме 14
с-реакт белок норма
антистрептозолин о- норма
сечова кислота - норма
лечили ревмоксикамом и азицином
2.высев с горла носа на бактерии
стрепт окок 4
промывали мигдалины хотя горло особо не болело

3.узд почек -солевой диатез- назначили диету
4.поставили шейный миозит - лечили мовекс...ксефокам...
повторные анализы- норма
незначительно завышены показатели поджелудочной
субфебрил остался

- гинеколог..нормаб правый яичник слегка увеличен( узд перед месячнымы)
щитовидка( узд)- норма
анализы на mi 2 , ku, nrnp/Sm/Sm/SS-a,Ro-52, SS-b,Scl-70,Pm-Scl, Jo-1, CENP B, PCNA, DS DNA, AMA-M2 Б НУКЛЕСОМЫБ РИБОСОМНИЙ Р БЫЛОК. АНТИТЫЛА ДО ЦИКЛЫЧНОГО ЦИТРУЛЫНОВОГО ПЕПТИДУ( ANTI-CCP)---ГЕПАТИТ С В НОРМА
УЗД ВНУТР ОРГАНОВ НОРМА
РЕНГЕН НОРМА
ПРОКАПАЛИ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ В СТАЦИОНАРЕ
СУБФЕБРИЛ ОСТАЛСЯ
СКАЗАЛИ СДАТЬ НА АНТИТЫЛА К ПАРАЗИТАМ A M G .ВЫЯВИЛИ АНТИТЕЛА G 0.36 ПРИ НОРМЕ 0.26 К ТОКСОКАРАМ
НАЗНАЧИЛИ ВОРМИЛ 4 ДНЯ
СУБФЕБРИЛ НАЧАЛ ПРЫГАТЬ
ФОРТРАНС 3 ПАК И ЛАКТОМУМ 1 НЕДЕЛЮ
ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ДНЯ НАЗНАЧИЛИ
ВОРМИЛ 3 ШТ
КАРСИЛ -10 ДНЕЙ
МЕЗИМ ФОРТЕ- 10 ДНЕЙ 3Р.Д
ЛОРАТИДИН- 10 ДНЕЙ 1 Т В ДЕНЬ
2 НЕДЕЛИ ТЕМПЕРАТУРА НАЧАЛА НОРМИРОВАТЬСЯ И К КОНЦУ ВТОРОЙ НЕДЕЛИ ПРИШЛА В НОРМУ
ПРОШЛО 2 ДНЯ И ОНА ПРЫГНУЛА ОПЯТЬ НО УЖЕ ВЫШЕ..37.3-37.4
ПОВТОРНЫЙ АНАЛИЗ НА АНТИТЕЛА К ТОКСОКАР 0.77 ПРИ НОРМЕ 0.26
ДОКТОР ГОВОРИТ ВСЕ НОРМАЛЬНО-ЭТО ОРГАНИЗМ НАЧИНАЕТ БОРОТЬСЯ САМ.СКАЗАЛ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ.НО Я ПЕРЕЖИВАЮ- ПРАВИЛЬНОЕ ЛИ ЭТО ЛЕЧЕНИЕ.ТОЧНО ЛИ ЭТО ТОКСОКАР.
МЕНЯ И ДАЛЬШЕ БОЛЯТ СУГЛОБЫ...
ПРАВИЛЬНО ЛИ МЕНЯ ЛЕЧАТ




25 мая 2015 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Добрый день. Обсудите с лечащим врачом целесообразность анализа - цитрулиновый виментин.
2015-02-05 07:36:24
Спрашивает Ольга:
Здравствуйте! Сижу уже две недели на диете, исключила всё вредное, мучное, сладкое,крупы и т.д. ем только белки: яйца,грудку куриную,мясо нежирное,овощи,всё на пару!Весь день физ.нагрузки! Упражнения на ягодицы,пресс,бока. пью много воды,после 6-7 вечера не ем! И ни каких результатов нет! Что делать подскажите пожалуйста!При росте 165 вешу 63, нужно скинуть хотя бы 10кг.хоть ИМТ в норме, но я выгляжу очень полной.
10 февраля 2015 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Врач эндокринолог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте Ольга. ИМТ хорошо ,что в норме,но важно состав тела ( сколько жира , воды , внутриклеточной , внеклеточной, энергетическая емкость тканей)-для этого проводят биоимпедансные измерения состава тела.Эндокринолог расписывает сбалансированное питание. Но так же важно проверить работу печени , кишечника , нет ли запоров ,работа почек , щитовидной железы. С ув. Наталья Васильевна.

Популярные статьи на тему: диета на белках

Гипоаллергенная диета
Читать дальше
Гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диета является исключительно важным фактором не только при лечении аллергических заболеваний, но и для их профилактики.

Диета по крови
Читать дальше
Диета по крови

Есть диеты, пользующиеся устойчивой популярностью на протяжении долгого времени. Одной из таких систем здорового питания является диета по крови.

Клиническое питание в педиатрии
Читать дальше
Клиническое питание в педиатрии

Питание играет ключевую роль в процессах роста и развития детей. Организм ребенка нуждается в достаточном количестве белка, аминокислоты которого идут на синтез белков острой фазы воспаления, цитокинов, иммунных факторов и т. д.

Кровь на целиакию
Читать дальше
Кровь на целиакию

Кровь на целиакию или глютеновую энтеропатию – это сложное иммунологическое и биохимическое исследование, которое позволяет безошибочно определить, вызваны ли серьезные нарушения в работе кишечника пациента аутоиммунной реакцией организма на белок глютен.

«Питие — есть веселие на Руси», или Особенности национальной диеты
Читать дальше
«Питие — есть веселие на Руси», или Особенности национальной диеты

Синдром зависимости от алкоголя (старый добрый термин — «алкоголизм») актуален не только для психиатров, наркологов, но и для врачей всех специальностей. Официально зарегистрировано 670 тыс. больных (135 на 10 тыс....

Кожная аллергия
Читать дальше
Кожная аллергия

Кожная аллергия относится к наиболее часто встречающемуся типу реакции, вызванной повышенной чувствительностью иммунной системы к некоторым веществам, на которые организм большинства людей не реагирует.

Аллергия на клубнику и черешню
Читать дальше
Аллергия на клубнику и черешню

Аллергия на клубнику, как ни парадоксально, вызвана повышенным содержанием в ней веществ, исключительно полезных для организма.

Саркоидоз
Читать дальше
Саркоидоз

Саркоидоз – системный, относительно доброкачественный гранулематоз неизвестной этиологии, характеризующийся скоплением активированных Т-лимфоцитов (CD4+) и мононуклеарных фагоцитов.

Геморрой
Читать дальше
Геморрой

Геморрой (nodi, noduli, varices haemorrhoidales) представляет собой узловатые расширения в геморроидальных сплетениях под кожей области заднего прохода и под слизистой шейки ампулы прямой кишки. Это патологический процесс, в который вовлечены внутренний..

Новости на тему: диета на белках

3 главные последствия злоупотребления белковыми диетами
Читать дальше
3 главные последствия злоупотребления белковыми диетами

Наличие белков в рационе совершенно необходимо для нормального функционирования организма, однако избыточное их количество, свойственное многим так называемым белковым диетам, может привести к разнообразным неприятным последствиям.

Ученые предупреждают о потенциальной опасности популярных белковых диет
Читать дальше
Ученые предупреждают о потенциальной опасности популярных белковых диет

Можно с уверенностью утверждать, что сейчас большинство людей, решивших похудеть, выбирают одну из нескольких так называемых белковых диет. Однако ученые предупреждают, что замена жиров и углеводов белками может нанести существенный вред здоровью.

Высокобелковая диета снижает риск инсульта
Читать дальше
Высокобелковая диета снижает риск инсульта

На днях были опубликованы данные онлайн мета-анализа опроса официального журнала Американской Академии Неврологии, который проливает свет на еще одну сторону профилактики инсульта. Люди, в меню которых больше белка, в частности рыбы, менее подвержены риску развития инсульта, чем люди с низкобелковой диетой, в которой рыба появляется редко или вовсе не появляется.

Диета против рака груди – сдержанность полезна
Читать дальше
Диета против рака груди – сдержанность полезна

Оказыается, при наиболее агрессивной форме рака молочной железы, низкокалорийная диета заметно снижает риск раннего метастазирования. Благодаря такому ограничению в питании повышаются шансы на успех в лечении опухоли.

Похудеть на 5 кг за 4 дня: новая «радикальная» диета
Читать дальше
Похудеть на 5 кг за 4 дня: новая «радикальная» диета

Изобретательные врачи-диетологи (а иногда обыкновенные проходимцы) придумывают новые и новые диеты для избавления от жира. Новый метод похудения вызывает интерес хотя бы потому, что его авторами являются известные ученые из Швеции и Испании.

Тайны белковой диеты: что вредно в 45 – полезно в 75
Читать дальше
Тайны белковой диеты: что вредно в 45 – полезно в 75

Ученые утверждают, что для людей среднего возраста избыток мяса и других продуктов, богатых белком, столь же вреден, как и курение. Но высокобелковая диета полезна людям в пожилом возрасте, так как она снижает риск развития опасных заболеваний.

Ученые назвали 3 самые опасные для здоровья диеты
Читать дальше
Ученые назвали 3 самые опасные для здоровья диеты

Желание похудеть с помощью здорового и сбалансированного питания можно только приветствовать, но на этом пути легко совершить опасные для здоровья ошибки в выборе «чудо-диеты». Наиболее вредные виды диет назвали исследователи из США.

Не все диеты одинаково полезны
Читать дальше
Не все диеты одинаково полезны

Вопрос, как быстро похудеть, актуален для многих из нас, однако при выборе диеты следует учитывать, что «быстро» далеко не всегда означает «безопасно».

Знаменитый доктор Аткинс оказался «вредителем»: его диета вредна
Читать дальше
Знаменитый доктор Аткинс оказался «вредителем»: его диета вредна

Любые популярные диеты вызывают у профессиональных медиков некоторую подозрительность. Так, недавно ученые из США проверили диету доктора Аткинса на опасность для почек и не обнаружили никакого вреда. Но их коллеги из Швеции решили «копнуть» глубже…