простая диета на неделю

Вопросы и ответы по: простая диета на неделю

2015-05-14 17:40:08
Спрашивает Наталья:
Здравствуйте, пожалуйста помогите советом. Мне 57 лет и у меня очень не простая ситуация, в феврале месяце 2015г была проведена операция на локоть диагноз сдавление нерва в кубитальном канале, был наложен гипс. Примерно через неделю произошло воспаление плечелопаточного переартрита, кто это знает тот поймёт, боли ужасные. Было сделано четыре блокады в плечо нестероидными препаратами, вот тут и начались настоящие проблемы. Произошло нарушение работы кишечника и поджелудочной железы. Сделала КТ и обнаружили камни в жёлчном пузыре, необходима была операция. После операции прошло уже три недели, но поджелудочная никак не запускается в работу и пища плохо переваривается.Анализ стула показал, что много жиров, мыла отсутствует,реакция на скрытую кровь отрицательная. Гастролог назначила Лекарства мезим, апразол и сималгель. Диету назначила строгую из круп гречка и рис. Суп картошка и морковь вместе с крупой. Из мясного паровые котлеты из диетического мяса.
18 мая 2015 года
Отвечает Шидловский Игорь Валерьевич:
Врач семейной медицины, терапевт первой категории
Все ответы консультанта
Отмените вышеуказанные препараты. Во время каждого приема пищи принимайте фестал, не меньше месяца. Дальше решается индивидуально по анализам и после осмотра. Начните принимать ганатон (итомед) по 1 таблетке 3 раза в день, 1 месяц, далее осмотр. И возьмите любой препарат на основе культур молочнокислых бактерий (бифиформ, линекс, йогурт ) и принимайте месяц.
2014-02-28 20:17:42
Спрашивает Иван:
Здравствуйте, доктор. У меня энтеробиоз(диспанцеризация и сильный зуд).Много искал в интернете,и у меня возникло несколько вопросов.
1.Питание
Везде пишут, что надо отказаться на несколько месяцев от мяса, рыбы, молока, мучного, сладкого,яиц(почему?) где-то пишут еще про соленья. В общем, строгое веганство. Но кисломолочные продукты можно.
Непонятно, почему молоко нельзя, а кисломолочные можно? Они же на основе молока. Можно при инвазии употреблять сыр, творог,кефир? - сложно получать весь белок из еды растительного происхождения.
И почему нельзя есть именно эти продукты? Пишут, что глисты их любят, к тому же они долго перевариваются. В этом дело?
Еще пишут, что они не любят желтого, что мед они не любят.То есть бананы они тоже не любят? Они же желтые.

2. Можно ли при глумированном нефрите(почки) пить трихопол? Это антибиотик или нет(по-разному пишут)? И вообще, при больных почках можно употреблять медикаментозные противоглистные препараты?
3. Как действуют на глистов травы - полынь, пижма, грецкий орех, и т.д.В смысле они им просто не нравятся, или они их убивают, или они подавляют их размножение?И правда ли, что гвоздика действует на яйца?
4. Тыквенные семечки надо есть обязательно с зеленой пленкой, как везде пишут. Но в магазине, где они на развес,их наверняка обработали, пленка потеряла свои свойства. Когда они жареные, пленка повреждается тоже. Если покупать сырые и чистить самому, то возникает вопрос: как их надо дезинфицировать, чтобы не повредить пленку? Подержать в кипятке? При какой температуре сушить? И, может быть, есть другой способ добыть правильно очищенные семечки, потому что начистить их целый стакан крайне проблематично.
И как они тоже действуют?
4.Как вы относитесь к таким препаратам, как тройчатка, паразинет, экстракт грецкого ореха?
5. Как оцениваете эффективность лечения касторки с коньяком?
6.У меня на протяжении нескольких недель выделялась мокрота - не болел, все нормально, но просто выделялась мокрота,. Заподозрил аскариду - узнал, что она может ее вызывать в серьезных случаях. Пропил неделю настой граната с клизмами - и действительно, мокроты почти не осталось. Хотя ничего не выходило вроде. В чем, по-вашему, могло быть дело?
7. При лямблиозе показывают диету 3-4 месяца с исключением простых углеводов. А мясное,рыбу, яйца, молочные продукты?
8. Сколько при сильном энтеробиозе нужно в идеале следовать специальной диете с лечением? Тут прочитал, что месяц.Через какое время проверяться после лечения?Когда,допустим, я вылечился, сдал несколько раз анализы несколько раз подряд, все нормально, что мне, помимо личной гигиены, желательно предпринять для снижения риска повторной инвазии? Что-то пропить
Извиняюсь за такие вопросы, но в интернете такая куча мала и неразбериха, а спросить у профессионала не всегда возможно. А паразитолога у нас в городе нет.
21 марта 2014 года
Отвечает Консультант медицинской лаборатории «Синэво Украина»:
консультант медицинской лаборатории «Синэво Украина»
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Иван! Подробная информация, содержащая ответы на все Ваши вопросы, приводится в статье Урогенитальный микоплазмоз и уреаплазмоз а нашем медицинском портале. Лечение энтеробиоза - несложный процесс, но проводиться оно должно под руководством специалиста - паразитолога или инфекциониста. Инфекционисты ведут прием во всех поликлиниках. Учитывая наличие у Вас гломерулонефрита, схема лечения должна быть одобрена нефрологом, поскольку не все препараты для лечения энтеробиоза можно использовать при тяжелых почечных заболеваниях. Лечения энтеробиоза при помощи современных лекарственных препаратов вполне достаточно для избавления от этих паразитов. В подобной ситуации в соблюдении специальных диет, приеме народных средств и использования прочих вспомогательных методик нет никакой необходимости. О принципах профилактики повторного заражения острицами также подробно написано в вышеуказанной статье. Берегите здоровье!
2012-12-16 16:50:58
Спрашивает Сергей:
Добрый вечер!В начале этого года решил сбросить немного вес,т.к.мне тогда ещё было 38 лет и весил я 105 кг.Месяца полтора не ел ничего вредного,всё варёное и с промежутками во времени,раньше культуры питания особой не было.Потом захотелось чего-то вредного и я съел шаурму,через сутки забрали в инфекционную больницу-токсическое отравление 2й степени.4 дня пил только физраствор.За неделю нахождения в больнице здорово понервничал и после выписки где-то неделю было страшно съесть даже простую кашу на воде.Потом началось ещё хуже...Анализы,гастроскопия,анализы на щитовидную железу,на гипатит,ВИЧ,биохимия крови,мочи,анализ на яйцеглист,повторная гастроскопия,анализ на скрытую кровь в кале...дошло до онко-маркеров.В течение всей этой эпопеи с анализами я общался с 9 врачами и кто в лес,кто по дрова,один гастроэнтеролог предложила есть финазипам на ночь.Другой,говорит,сидите на строгой диете,ещё один-ешьте всё.Вот результат последней гастроскопии: хронический гастрит,с единичными хроническими эрозиями в стадии рецидива,хеотальная грыжа 1-2 ст.,хронический рефлюкс-эзофагит ст.А,полип в желчном пузыре (по мнению врача это не так уж и страшно).Сейчас беспокоит пару моментов: частое урчание в нижней части живота,переливы.Недавно обычный врач из госучреждения направила сдать кровь на лямблии и паразитов,но я также узнал,что 100% нахождения паразитов в организме можно узнать только по анализу кала.Факт того,что за всё это время я потерял 42 кг меня мягко говоря пугает.Ведь все сданные ранее анализы все в норме.Связано ли это с паразитами?Сейчас мне 39 лет,вес 63 кг.
14 января 2013 года
Отвечает Скиталинская Оксана Васильевна:
Здравствуйте, Сергей,
К сожалению, информации недостаточно для заключения: Вы не указали свой рост и рацион. Урчание в животе свидетельствует о повышенной моторике кишечника, возможно, это связанно с обилием продуктов, содержащих клетчатку (овощи, фрукты, бобовые), или/и сладостей (вызывают брожение в кишечнике и метеоризм), или цельного молока. В любом случае. на "строгой" диете "сидеть" не стоит, более рациональным будет включать разнообразные продукты в свой рацион. Важно, чтобы пища была правильно термически обработана: исключите жирные, жареные, копченые продукты, майонезы, кетчупы и промышленные напитки, в том числе, соки. Для восстановления организма следуйте следующим принципам рационального питания.
1. Не пропускайте приемы пищи, в том числе - завтрак.
2. Ешьте небольшими порциями (размер Вашей порции - с размер 2-х ваших кулаков.
3. Каждый прием пищи должен включать белки, жиры и углеводы. К примеру, отварное мясо или паровая котлета (белки), салат или тушенные овощи (углеводы) и небольшое количество оливкового масла или сметаны (1-2 чайных ложки в салат).
4. Ешьте овощной суп-пюре во время обеда (отварные овощи взбейте в блендере, добавьте чайную ложку сливочного масла).
5. Выбирайте полезные белковые продукты: яйца (в виде парового омлета, можно ежедневно), вареную или запеченную индейку (лучше филе), рыбу (речную и морскую), кисломолочные продукты (творог, кефир, ацидофилин, нарине, симбивит, кефир с лактулозой), нежирное мясо (2 раза в неделю - телятину, говядину и 1 раз в неделю - нежирную свинину), 2-3 раза в неделю - нежирный бульон (желательно - с домашней курицы, с которой предварительно снята кожа).
6. Принимайте омега-3 жирные кислоты - они способствуют выработке в организме особых противовоспалительных гормонов. Они содержатся в рыбьем жире и льняном масле, а также - в виде капсул (продаются в аптеке).
7. Каждое утро перед едой выпивайте стакан теплого настоя молотых семян льна (1 чайную ложку молотых в кофемолке семян залить 1 неполным стаканом горячей воды. Подождать, пока остынет).
2012-08-27 06:57:09
Спрашивает Алена:
Здравствуйте, уважаемые врачи! Мне 24 года, вес 45 кг (при росте 160см). Никогда не жаловалась ни на желудок, ни на кишки. Да, с детства был дисбактериоз, но никогда никаких неудобств (в виде плохого самочувствия или недомогания) он не доставлял. Жила и радовалась жизни. Только живот урчал иногда. Ела всегда что хотела, очень любила остренькое, жареное, копченое. К спиртному отношусь ровно, больше одного фужера вина по праздникам никогда не выпивала, крепче ничего не пробовала. Периодически пила курсом линекс, лактофильтрум для профилактики. Не так давно, 1го апреля этого года решила выпить кефир от дисбактериоза (до этого пила ацидофилин, тан, айран), выпила 250гр и понеслась... Сильно отравилась, полоскало всю ночь, не знала какой стороной к унитазу поворачиваться. После этого очень долго боялась что-то есть, потому что первые два дня даже стакан воды маленькими глотками тут же выходил наружу. Последний раз меня рвало наверное лет 10 назад. Долго возвращалась к нормальной еде. Была слабость, но это наверное всегда так после отравления. Но все вроде бы ничего, но периодически меня начали мучать приступы тошноты, особенно ближе к ночи, утром все вроде бы хорошо, нормально ем, днем раз на раз не приходится (иногда тошнит, иногда нет, причем еду ем примерно одну и ту же), а вот к ночи обычно накатывает. Тошнит так, что спать сложно, уходила от мужа в другую комнату и спала полусидя полулежа (на каком боку можно спать – правом или левом, чтобы желчь в желудок не забрасывалась?). Пила травки, ромашку с мятой. Пару дней пила Фосфалюгель, после него недели 2-2,5 Альмагель. С ними было легче. Но постоянно их пить не будешь и особенно сильно все это меня достало в начале июня (после моей свадьбы, так что может быть на нервной почве?). Я очень сильно похудела, до 39-40кг. Сходила на ФГДС, поставили диагноз: дуоденит, дуоденогастральный рефлюкс, поверхностный гастрит вне обострения; сходила на УЗИ: все в норме, единственное перегиб шейки желчного пузыря. Гастроэнтеролог мне выписала: ультоп 20мг 1р день 2 недели (я пропила 2 недели 20мг и еще дней 5-6 10мг, чтобы плавно с него сойти), затем пила Бифиформ по 2 капсулы в день, тоже 2 недели. После него назначено было пить Бифидумбактерин 2 раза в день, тоже две недели и после всего этого еще Хилак-форте. Кроме всего при необходимости пить ферменты (Мезим либо Креон). Я пропила Ультоп и Бифиформ, придерживалась диеты (стол №1, ем часто помалу, кашки, пюре, говяжий бульон, творог). Стул если во время болезни был маленькими отдельными комочками, то сейчас как будто бы нормализовался. Нормальный, в меру твердый, обычно раз в день по утрам, иногда раз в два дня. Но, каюсь, когда все было хорошо и ничего не беспокоило, позволяла себе съесть конфетку или другую вкусняшку, но не злоупотребляла. В общем казалось бы, что все налаживается, были облегчения, приступы тошноты стали редкими (но все же были). Начала пить Бифидумбактерин, но после 3го раза как-то стало совсем тяжко, опять затошнило жутко, бросила его пить. До Хилак-форте так и не дошла. Вес не возвращается. Сейчас, обычно после второго приема пищи (который после завтрака, завтрак проходит на ура) чувствую тяжесть, как будто еда застревает в желудке и полдня никуда не девается, есть потом не хочется - все боюсь что будет тошнить, а то и вырвет. Например, поела я как то говяжьего бульона с одним вареным яйцом в два часа дня. То, что он наконец-то у меня провалился куда-то дальше желудка я почувствовала только часов в 9 вечера. Немного полегчало, живот заурчал, забулькал. В общем, тяжело все это переносить. Устала уже, не знаю как люди мучаются с этим годами, по моему проще умереть уже. Так скучаю по старой жизни, по всей той еде, что раньше ела. Сейчас становлюсь затворником, боюсь куда-то выйти, потому что страшно, что вдруг станет плохо, затошнит или еще чего. Сижу дома. Нет, по вечерам гуляю после еды. После 6 уже не ем, иногда позволяю себе мелкий перекус в виде йогурта. И то только тогда, когда не тошнит, а по вечерам тошнит частенько.
На боли никогда не жаловалась, основная жалоба это тяжесть в эпигастральной области, тошнота, иногда вздутие и метеоризм, возможно отрыжка (но иногда я вызываю ее как бы искусственно, чтобы там внутри все «улеглось»). Иногда бывает легкое ощущение жжения в желудке, но не так чтоб это сильно беспокоило. Что мне делать, чтоб не тошнило и чтоб состояние улучшилось? Чем лечиться чтоб вылечиться? Как вернуться к нормальной еде? Как набрать вес? Что можно есть? На данное время я питаюсь: творог 2-5% с нежирной сметаной 15%, говяжий бульон с кусочками отварной говядины, омлет, каши - манная и овсяная на молоке, творожные сырки, картофельное пюре, тертая вареная свекла, нежирный сыр 17% в небольших кол-вах, свежая тертая морковь, запеченные яблоки, детское фруктовое пюре, слабый черный чай. Можно ли есть овсяное печенье и яичные булочки с небольшим кол-вом масла? Можно ли пить зеленый чай и с какими ограничениями? Что можно есть из вкусняшек (понятно что шоколад и какао содержащие продукты необходимо исключить)? Вафли, печенье, зефир? Чем это грозит? И показано ли пить желчегонные средства? На что делать упор – белки, жиры, углеводы? Клетчатка? И почему именно так? А чего избегать? У меня ничего не усваивается… все зависает в районе желудка и точно также все, не переварившись, через несколько часов проваливается вниз. Я так в жизни вес не наберу =(
Сейчас хочу пропить курс Мотилиум и Афобазол. Что делать после? Может посоветуете что-нибудь для профилактики запоров, помягче? Читала, что натуживание повышает внутрибрюшное давление что не есть хорошо тем более при рефлюксе. Я практически не пью простую воду. Из жидкости две чашки чая в день – мой предел. А то боюсь если пить воду, то она также будет у меня застревать в желудке и подолгу не будет никуда деваться. Можно ли пить во время еды? После еды я обычно пить не могу, т.к. начинает тошнить или преследует чувство переполненности желудка, а когда через несколько часов это проходит, то пора уже снова есть. Когда и как пить воду?
Стоит ли сдавать анализ крови на Хеликобактер или его должны были выявить при ФГДС?
Есть ли у меня шанс вернуться к обычной жизни и еде или это уже нереально? =(
Ах да, не знаю, может ли быть с этим связно или нет, но на всякий случай напишу. Когда готовилась к свадьбе, пошла к гинекологу-эндокринологу (чтобы наладить проблемы с лицом – высыпания, расширенные поры, жирная кожа – косметолог отправила к эндокринологу, сдавать анализы на гормоны и оказалась права), врач мне прописала Дюфастон, три месяца пить Циклодинон (с начала мая) и полгода пить гормональные контрацептивы Клайра (с 12 июня). Могли ли на их фоне возникнуть какие-нибудь неполадки с ЖКТ? Также она мне сказала пить рыбий жир с ламинарией, можно ли в моем нынешнем состоянии пить эти витамины?
Спасибо большое, дорогие наши доктора, надеюсь на вашу помощь!
06 сентября 2012 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Извините, уважаемая Алена! Но каждый посетитель на сайте задает доктору вопрос, может быть детализированный на несколько. Но на такое количество Ваших вопросов дать профессиональный ответ можно только на индивидуальной консультации с Вами, возможно, даже не на одной:)))
2010-11-10 17:14:20
Спрашивает Маргарита:
Подскажите по моей ситуации. Мой лечащий врач диабетолог не видит другого выхода как начать колоть мне инсулин 4 раза в день. 3 раза в день короткого действия перед едой и один раз на ночь длительного действия.
12 лет назад у меня был очень тяжелый приступ острого панкреатита с месячным прибыванием в реанимации в искусственной коме, который повлек за собой много различных осложнений как то, операции по дренированию множественных кист на теле поджелудочной железы, перфорация желчного пузыря, жировое перерождение печени, тромбоз селезеночной вены.
Последние два года сахара были повышены, длительный до 7, из пальца натощак до 170. Была рекомендована диета.
последние две недели сахар резко повысился. вечером доходит до 370.
До этого я инсулин еще не применяла, как и других сахароснижающих препаратов. Последние анализы у меня длительный сахар - 8, простой анализ сахара натощак - 180, триглецириды очень высокие - 2600. в этот раз повышен холестерин - 360, до этого холестерин был в норме. Ранее триглецириды были всегда повышены, но максимум был 1400.
В связи с этим вопрос. Можно ли избежать еще применение инсулина или уже нельзя тянуть? Если необходимо все же колоть инсулин, неизбежно ли это делать так часто - 4 раза в день? Может есть варианты колоть длительный инсулин, но реже, 1 раз в день?
с ув. Маргарита
12 ноября 2010 года
Отвечает Волобаева Людмила Юрьевна:
врач-эндокринолог взрослый и детский
Все ответы консультанта
Добрый день, Маргарита!
Учитывая приведённые лабораторные данные, а так же анамнез заболевания (острый панкреатит и множество операций на поджелудочной железе), инсулинотерапия является лучшим способом компенсации Вашего состояния.

Схема терапии, предложенная Вашим доктором, называется интенсивная. Она является наиболее физиологичной и идеально компенсирует недостаток собственного инсулина. Маргарита, доверьтесь Вашему доктору, следуйте его советам и у Вас всё будет замечательно. Желаю Вам крепкого здоровья!

Популярные статьи на тему: простая диета на неделю

Хронические вирусные гепатиты: проблемы и решения
Читать дальше
Хронические вирусные гепатиты: проблемы и решения

Хронические вирусные гепатиты – группа инфекционных заболеваний, распространяющихся во всем мире с угрожающей скоростью.

Клиническое питание в педиатрии
Читать дальше
Клиническое питание в педиатрии

Питание играет ключевую роль в процессах роста и развития детей. Организм ребенка нуждается в достаточном количестве белка, аминокислоты которого идут на синтез белков острой фазы воспаления, цитокинов, иммунных факторов и т. д.

Дисбактериоз или синдром раздраженной кишки: какой диагноз правомочен с точки зрения доказательной
медицины?
Читать дальше
Дисбактериоз или синдром раздраженной кишки: какой диагноз правомочен с точки зрения доказательной медицины?

В подавляющем большинстве случаев за абдоминальной болью, сочетающуюся с метеоризмом и различными расстройствами стула стоит синдром раздраженной кишки.

Адекватная курация пациентов с толстокишечными полипами – эффективная профилактика колоректального рака
Читать дальше
Адекватная курация пациентов с толстокишечными полипами – эффективная профилактика колоректального рака

Выявление, изучение и своевременное лечение облигатных предраковых новообразований – аденоматозных полипов толстой кишки – главные и наиболее эффективные меры снижения заболеваемости и смертности от колоректального рака.

Диагностика и лечение атопического дерматита у детей и взрослых: консенсус EAACI/AAAAI/PRACTALL*
Читать дальше
Диагностика и лечение атопического дерматита у детей и взрослых: консенсус EAACI/AAAAI/PRACTALL*

Существуют значительные отличия в диагностике и терапии атопического дерматита дерматологами и педиатрами в различных странах.

Руководство по сахарному диабету 2 типа
Читать дальше
Руководство по сахарному диабету 2 типа

Международная диабетическая федерация (International Diabetes Federation, IDF) – неправительственная организация со штаб-квартирой в Брюсселе, основана в 1950 г. В нее входят более 190 диабетических ассоциаций из 150 стран мира.

Лечение сахарного диабета у больных с хирургической патологией
Читать дальше
Лечение сахарного диабета у больных с хирургической патологией

Хирургическая патология, как и сама хирургическая травма сопровождаются повышенной потребностью в инсулине, что, в свою очередь, приводит к быстрой декомпенсации диабета.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь в детском возрасте
Читать дальше
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь в детском возрасте

Проблема нарушений моторно-эвакуаторной функции пищеварительного тракта обсуждается в медицинской литературе уже более ста лет. Несмотря на столь длительный срок, она до сих пор не потеряла своей актуальности. Это связано с отсутствием единой концепции,..

Методы коррекции избыточной массы тела и ожирения
Читать дальше
Методы коррекции избыточной массы тела и ожирения

Ожирение и избыточная масса тела превратились в глобальную эпидемию, которая сопровождается повышенным риском развития клинически важных сопутствующих заболеваний, о чем объявила ВОЗ в 1997 году.

Новости на тему: простая диета на неделю

Вода незаменима для похудения: 2 стакана H2O – эффективный «антиаперитив»
Читать дальше
Вода незаменима для похудения: 2 стакана H2O – эффективный «антиаперитив»

Избавление от лишнего веса невозможно без ограничения калорийности еды. Вместе с тем, ученые уверяют, что эффективность низкокалорийной диеты можно значительно повысить, если перед каждым приемом пищи выпивать натощак 2 стакана обычной воды.

Подагра: ученые предлагают лечить мучительную болезнь… вишневым соком
Читать дальше
Подагра: ученые предлагают лечить мучительную болезнь… вишневым соком

Подагрой, которая еще лет 100 назад была довольно редким заболеванием, сейчас в некоторых странах страдают до 7% взрослых людей, а из-за старения человечества число больных будет лишь расти. Ученые открыли простой и доступный метод лечения подагры.

Голод и гормоны: диетолог-мошенник «сел» на 10 лет
Читать дальше
Голод и гормоны: диетолог-мошенник «сел» на 10 лет

Приговор чикагского суда, вынесенный на днях автору одной из наиболее знаменитых «чудо-диет», оказался на удивление суров. Кевин Трюдо, известный всем пытающимся похудеть не только в западных странах, но и у нас, отправился за решетку на 10 лет.

Тренажер для лентяев поможет похудеть, не отрываясь от телевизора
Читать дальше
Тренажер для лентяев поможет похудеть, не отрываясь от телевизора

Борьба с ожирением требует подчас немалой силы воли: ограничения, диеты, физические упражнения, и на этом «ломаются» очень многие. Ученые предложили компромисс: тренажер, позволяющий тренироваться сидя, например, перед телевизором.

Фрутарианство – залог женской молодости и красоты
Читать дальше
Фрутарианство – залог женской молодости и красоты

Перед милой женщиной на фото разложены не просто фрукты «для красоты»: это ее еженедельный рацион, который состоит исключительно из плодов. Женщина придерживается самой строгой из вегетарианских диет – «фрукторианской», и выглядит на 15 лет моложе.

30 граммов орехов в день помогут похудеть
Читать дальше
30 граммов орехов в день помогут похудеть

Испанские ученые рекомендуют не заниматься поисками все новых «чудо-диет» для похудения, а просто обогатить ежедневный рацион 30 г орехов. При этом разновидность орехов не важна: подойдут и «демократичные» грецкие орехи, и лесные и даже дорогой миндаль.

Таблетки-пустышки улучшают сексуальную жизнь женщин
Читать дальше
Таблетки-пустышки улучшают сексуальную жизнь женщин

Недавнее фиаско, которое потерпела фармацевтическая компания Boehringer Ingelheim, пытавшаяся минувшим летом зарегистрировать в США свой препарат флибансерин в качестве средства, повышающего женское либидо, посеяло уныние и неверие в саму идею создания препарата, действующего подобно мужскому спасительному лекарству «Виагра». Слишком уж тонок и хрупок психологический механизм любовных желаний у представительниц прекрасного пола. Однако американские исследователи нашли простой, но несколько необычный способ, с помощью которого все же можно пробудить «огонь желания» по крайней мере, у части женщин. Имя средства – плацебо, то есть таблетка-«пустышка», а эффект достигается исключительно за счет внушения и самовнушения (или самообмана…).

Простой напиток поможет похудеть
Читать дальше
Простой напиток поможет похудеть

Возможно, легкое и приятное похудение – не за горами. Чашечка чая может быть ключом к похудению, считают исследователи из Австралии.

Домашняя еда – надежный способ предотвращения диабета
Читать дальше
Домашняя еда – надежный способ предотвращения диабета

Сахарный диабет 2-го типа – одно из наиболее распространенных заболеваний среднего возраста. Между тем, ученые обнаружили, что даже без приготовления специальных диетических блюд домашнее питание значительно уменьшает риск развития опасной болезни.