диета для набора

Вопросы и ответы по: диета для набора

2010-11-19 23:21:38
Спрашивает Елена:
Где можно приобрести бандаж? Есть ли специальные диеты для набора веса?
15 декабря 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Елена! Бандажи, необходимые для лечения опущения почек, продаются в аптечных сетях и магазинах медицинской техники. Относительно диеты, способствующей набору веса рекомендуем Вам проконсультироваться с врачом-диетологом, поскольку такая диета должна подбираться индивидуально, в соответствии с Вашей конституцией и особенностями организма. Берегите здоровье!
2009-09-27 17:59:21
Спрашивает Екатерина:
Здравствуйте. Мне 18 лет. Я студентка.Из-за того, что живу одна в другом городе похудела с сентября по июнь с 48 до 37 кг при росте 164 см. Знаю, что надо поправиться, т.к. из-за этого еще проблемы с месячными. Пытаюсь набрать вес, но много есть тяжело. Подскажите пожалуйста примерный рацион питания или диету для набора веса. Заранее спасибо.
27 сентября 2009 года
Отвечает Селюк Марьяна Николаевна:
Врач терапевт высшей категории, к.м.н., профессор
Все ответы консультанта
Добрый день, Екатерина
Если Вы все правильно написали, то Ваш ИМТ 13,4 – критический. Возможно, необходимо даже лечь в стационар для прохождения курса лечения. Что касается диеты (а она сразу существенно не исправит ситуацию), то, как минимум Вам необходимо в аптеке купить Берламин. Питаться дробно, несколько раз в день небольшими порциями. Обязательно мясные продукты, кисломолочные, творог, сметану, гречневую кашу (с маслом) . Обязательно морковный, гранатовый сок. Но все должно быть в очень умеренном количестве и принимайте ферменты (пангрол) и гепатопротекторы (энерлив). Обязательно сделайте общий анализ крови.
2009-09-21 10:36:57
Спрашивает Екатерина:
Здравствуйте. Мне 18 лет. Я студентка.Из-за того, что живу одна в другом городе похудела с сентября по июнь с 48 до 37 кг при росте 164 см. Знаю, что надо поправиться, т.к. из-за этого еще проблемы с месячными. Пытаюсь набрать вес, но много есть тяжело. Подскажите пожалуйста примерный рацион питания или диету для набора веса. Заранее спасибо.
21 сентября 2009 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Екатерина! Ваши параметры действительно свидетельствуют о серьезном дефиците массы тела. Причинами Вашей худобы могли стать заболевания эндокринных органов (щитовидная железа, поджелудочная железа), желудочно-кишечного тракта, онкологические заболевания, болезни крови и а также нервно-психические нарушения. Если недостаточная масса тела связана с одной из перечисленных патологий, то для нормализации веса необходимо сначала заболевание вылечить или компенсировать. Только диета здесь вряд ли поможет. Поэтому пройдите обследование у таких врачей, как психоневролог, эндокринолог и гастроэнтеролог. После устранения основного заболевания вес нормализуется без дополнительных усилий. Будьте здоровы!
2015-05-13 22:41:36
Спрашивает Анна:
Здравствуйте! У меня скорее все наоборот! Когда все хотят похудеть, я очень хочу поправиться! Мне 32, рост 152, а вес 42!!! Когда то я весила 52, потом у меня умерла мама и после стресса я резко, буквально за 4 месяца похудала на 10 кг, и вот с 2008 года, максимум, что я набирала-это 45! Проходила неоднократно полное обследование, всё в организме нормально, кушаю всё, ни в чём себе не отказываю, но выгляжу в свои 32 17-ти летним ребёнком! У меня сыну 5 он весит 23! Помогите мне пожайлуста, хоть до 45-47 поправиться! Может есть какая то диета или "волшебная" таблетка для набора веса. Может какие то гормональные попить?
20 мая 2015 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Врач эндокринолог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте Анна Во первых нужно выяснить нет ли причины дефицита массы. Исключит нарушение углеводного обмена, проблему щитовидной железы,,любую интоксикацию (в том числе и глистную паразитарную, печеночную). Возможно сдать анализ на пищевую непереносимость (по IG-G), расписать сбалансированное питание. Вы ведь не хотите просто потолстеть за счет жира, Вы хотите набрать мышечную массу и укрепить здоровье. Обратитесь за помощью к эндокринологу если Вы в Киеве, можете к нам в клинику "Санте" С ув. Наталья Васильевна.
2014-02-06 07:50:48
Спрашивает Алексей:
Здравствуйте! У меня к вам такой вопрос? Я, узнал год назад, чтоту меня синдром жельбера. Я непосредственно соблюдаю диету и от жирной пищи отказался как узнал, что у меня этот синдром. Но без спорта совсем ни могу. Я худощавого тело сложения как правило надо соблюдать диету, но как набрать мышечную массу без нормальной пищи и тут я думаю попробовать анаболические андрогеные стероиды. Стоит ли мне из принимать для набора мышц, и повлияют ли они на мое здоровье, если у меня этот синдром. Буду вам благодарен за ответ.
09 февраля 2014 года
Отвечает Шидловский Игорь Валерьевич:
Врач семейной медицины, терапевт первой категории
Все ответы консультанта
Убьете печень. Для набора мышечной массы нужны белки пищи и аминокислоты/белки в виде спорт. питания. Данный синдром не болезнь, и в принципе серьезных ограничений в пище не надо.
2015-09-10 11:39:51
Спрашивает Константин:
Здравствуйте!
Меня зовут Константин, мне 21 год, в 7 лет врачи поставили мне диагноз сахарный диабет (какой тип не знаю), до 21 года не лечил его, сидел на диете и все было нормально. Пол года назад меня пригласили на работу и для этого должен был пройти медкомиссию, в результате чего мой эндокринолог назначил мне пить таблетки "Диапрел 60 мг" Работа у меня сидячая, бывают ночные смены ( я помощник машиниста). Все было хорошо пока я не заметил что начал резко набирать вес. Я набрал 5 кг за месяц. Вопрос могут ли таблетки быть одной из причин набора веса или они наоборот его снижают? И как мне предотвратить дальнейший набор веса?
28 октября 2015 года
Отвечает Ренчковская Наталья Васильевна:
Врач эндокринолог высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте, Константин. Очень странно, что в детском возрасте без избыточного веса назначали только диету (если это и был диабет, то 1-го типа, кот требует заместительной терапии инсулином)Диапрел препарат, который стимулирует выброс собственного инсулина, это в свою очередь может повышать аппетит и Вы просто наедаете или объемами порции или сладким. Надо сдать анализы: гликолизированный гемоглобин, с-пептид, и сахар крови не только натощак но и через 2 часа после обеда и на ночь. Затем решать с дозой препарата или его заменой. С ув. Наталья Васильевна
2010-10-26 22:51:49
Спрашивает Анастасия:
здравствуйте! у меня весной произошол резкий набор веса за 1 месяц на 15 кг и сейчас продолжает рости, но медленней. ограничения в еде( не диеты, а ограничения) не помогают. подключила спорт- вес медленно, но растет! выскочили красные растяжки ! хочу обратиться к эндокринологу, но для начала сдать анализы.т.к. к одному некомпитентному врачу уже попала. какие анлизы надо сдать?
05 ноября 2010 года
Отвечает Власова Ольга Владимировна:
Здравствуйте Анастасия!конкретных рекомендаций по сдаче гормонов давать не буду-идите сначала к врачу,он Вас осмотрит и тогда уже САМ будет решать что Вам сдавать и в каком обьеме,не опережайте события и не затягивайте с визитом к доктору.

Популярные статьи на тему: диета для набора

Новые витамины для грудных детей и детей раннего возраста
Читать дальше
Новые витамины для грудных детей и детей раннего возраста

Первые 2-3 года жизни ребенка имеют решающее значение для нормального физического и умственного развития. Это период интенсивного роста, формирования органов и тканей, иммунной системы, а также основных интеллектуальных, социальных и эмоциональных...

Гипоаллергенная диета
Читать дальше
Гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диета является исключительно важным фактором не только при лечении аллергических заболеваний, но и для их профилактики.

Диета при гастрите
Читать дальше
Диета при гастрите

Диета при гастрите играет огромную роль в лечении этого хронического заболевания желудка. Правильное питание позволяет уменьшить проявления симптомов гастрита и повысить эффективность терапии.

Отбеливание зубов – надежное средство для частых улыбок
Читать дальше
Отбеливание зубов – надежное средство для частых улыбок

Потемнение зубов — процесс естественный и избежать его нельзя. Однако наука не стоит на месте, поэтому современная стоматология предлагает всем желающим целый набор средств для восстановления желанной белизны. Главное при этом — не переусердствовать.

Современные тенденции в инсулинотерапии больных сахарным диабетом 1 типа
Читать дальше
Современные тенденции в инсулинотерапии больных сахарным диабетом 1 типа

Среди всех больных сахарным диабетом в зависимости от характера его течения инсулинотерапия показана в 30-35% случаев.

Помогите себе справиться с лишним весом
Читать дальше
Помогите себе справиться с лишним весом

Почему одни люди легко сбрасывают лишние килограммы, а другие не могут похудеть даже немного, а если и худеют, то потом с избытком набирают вес обратно, как будто страдают рецидивирующим заболеванием? Возможно, такое состояние действительно пора лечить.

Учимся понимать эпилепсию
Читать дальше
Учимся понимать эпилепсию

Эпилепсия — болезнь, которую сопровождают устойчивые, но в большинстве своем ничем не оправданные предрассудки. Ее проявления пугают и отталкивают, однако нужно помнить, что от наших знаний и проявленного мужества может зависеть спасение жизни человека.

VI Международный конгресс по болезни Паркинсона и синдрому беспокойных ног. Вена, Австрия, 29-30 марта 2007 г.
Читать дальше
VI Международный конгресс по болезни Паркинсона и синдрому беспокойных ног. Вена, Австрия, 29-30 марта 2007 г.

Ежегодный Международный конгресс по болезни Паркинсона и синдрому беспокойных ног – исключительная возможность обсудить ключевые изменения в ведении этих связанных между собой патологий, оказывающих значительное влияние на жизнь пациентов.

МИРОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Читать дальше
МИРОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Эректильная дисфункция – маркер сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых мужчин. Автофлюоресценция кожи может предсказывать риск при инфаркте миокарда. Внезапная сердечная смерть у родственников повышает риск коронарной смерти у пациента.

Новости на тему: диета для набора

Сохранить красоту кожи и волос поможет жиросинтезирующий фермент
Читать дальше
Сохранить красоту кожи и волос поможет жиросинтезирующий фермент

Ученые Gladstone Institutes of Cardiovascular Disease (GICD) обнаружили, что фермент, связанный с синтезом жира в организме, очень важен для поддержания здоровья кожного и волосяного покрова

Почему средиземноморская диета полезна не только для тела, но и для ума
Читать дальше
Почему средиземноморская диета полезна не только для тела, но и для ума

На протяжении последнего десятилетия так называемая средиземноморская диета привлекает пристальное внимание ученых. Установлено, что она очень полезна для сердца и сосудов. А теперь исследователи сообщают, что такая диета защищает мозг от старения.

Каждый набранный килограмм заметно увеличивает заработок Тэмми
Читать дальше
Каждый набранный килограмм заметно увеличивает заработок Тэмми

В то время как большинство девушек и молодых женщин стремятся приобрести максимально стройную фигуру и мучают себя диетами и занятиями фитнессом, 23-летняя Тэмми Юнг всеми силами доводит свой вес до 190 кг. Вес ее тела – источник ее заработка.

Лучшая в мире диета официально признана всемирным достоянием
Читать дальше
Лучшая в мире диета официально признана всемирным достоянием

Итак, пожалуй, впервые в истории человечества всемирным достоянием признан не памятник архитектуры и не картина, принадлежащая кисти старого мастера, а… набор продуктов. ЮНЕСКО – Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры официально объявила средиземноморскую диету достоянием всего человечества среди других артефактов современной цивилизации. Таким образом отмечены не только несомненные вкусовые качества блюд, которые на протяжении веков совершенствовались многими поколениями жителей нескольких стран региона, но и, прежде всего, польза для здоровья этой диеты.

Порочный круг – низкокалорийные диеты могут приводить к еще большему набору веса
Читать дальше
Порочный круг – низкокалорийные диеты могут приводить к еще большему набору веса

Ученые из США сделали важное открытие, которое может огорчить всех, кто так стремится похудеть с помощью различных «чудодейственных» низкокалорийных диет. Такие диеты, согласно новым научным данным, не только дают лишь временный эффект (и то в лучшем случае), но и могут приводить к дальнейшему увеличению избыточного веса, а также затруднять новые попытки по его снижению.

Для сохранения фигуры женщинам среднего возраста необходимо 60 минут физических упражнений ежедневно
Читать дальше
Для сохранения фигуры женщинам среднего возраста необходимо 60 минут физических упражнений ежедневно

Всего лишь один час умеренной физической нагрузки каждый день поможет женщинам среднего возраста долго оставаться стройными. Американские ученые установили, что начинать тренировки следует как можно раньше, не дожидаясь появления лишних килограммов – избавляться от них потом будет нелегко. Тем, кто уже имеет избыточный вес, физическую нагрузку следует сочетать с диетой.

Для хорошей фигуры важно не только что вы едите, но и когда
Читать дальше
Для хорошей фигуры важно не только что вы едите, но и когда

Чтобы оставаться в хорошей форме, важно не просто есть соответствующие продукты, но и в правильное время. К примеру, если вы вздумаете перекусить поздно вечером, знайте: прибавка веса в это время будет на четверть больше. Новое исследование ученых из США подтверждает известную фразу о том, что завтрак должен быть королевским, обед – как у принца, а ужин – как у бедняка. Также, результаты соответствуют советам некоторых диет, гласящим, что после 8 часов вечера жирную пищу и углеводы лучше не кушать.

Из грейпфрута сделают таблетки для похудения?
Читать дальше
Из грейпфрута сделают таблетки для похудения?

Химическое соединение, которое придает грейпфруту его горьковатый вкус, может быть использовано для создания лекарства для похудения, рассказали ученые из США. А в долгосрочной перспективе, уверены они, нарингенин даже поможет бороться с диабетом второго типа, поскольку снижение веса способствует нормализации уровня инсулина и глюкозы. Результаты опытов были опубликованы в журнале Diabetes.

Сидение на диете бесполезно и вредно

Большинство людей, прибегающих к сидению на диете в стремлении похудеть, в дальнейшем восстанавливают свой первоначальный вес, а то и набирают дополнительные килограммы