как пить витамин д

Здравствуйте.
Во время тяжелого гриппа,появился сильный кашель.Врач назначил антибиотик с сиропом от кашля.Прошла лечение.Но уже шесть месяцев меня мучает постоянное покашливание.Была еще у двух врачей,меня послушали,сказали,что с легкими все в порядке,возможно ларингит или фарингит тому виной или слабый иммунитет.Занимаюсь спортом,пью витамины,правильный режим,но покашливания ни как не проходят.Пожалуйста,подскажите,что же мне делать?В чем причина?Температура в норме.Я в отчаянье.

Здравствуйте, доктор. Мне 25 лет. 3 года назад начала пить гормоны джаз назначеные гинекологом. Волосы в то время тоже выпадали. Но практически после 2х месяцев приема джаза волосы перестали выпадать. Не могла нарадоваться. Через год прекратила принимать джаз и волосы стали выпадать опять. А с августа 2015 стали выпадать очень сильно. 2месяца назад была у дерматолога-трихолога. При осмотре он сказал, что у меня жирная себорея. Назначил уколы в6 и пить витамин в во внутрь. Также прописал диету. И назначил зеленое мыло с цинком для волос. Все это на 1месяц. Все проколола пропила. Результата я не вижу вообще. Как выпадали так и выпадают в большом колличестве. Анализов доктор никаких не брал. Сами по себе волосы тонкие. но я вижу новые растут. Но и они выпадают. По 4-6 см длиной.На 2й день уже жирные. Скажите пожалуйста что делать? Страшно, что останусь лысой. Спасибо большое!

Добрый день, подскажите как правильно пить витамин Е , если у меня постоянно обильные месячные, я делала вагинальное узи, там кроме эндометриоза ничего не нашли... Прописали пол года пить Эпигалин два раза в день... Уже пью...
Но слыщала что витамин Е только увеличивает и без того обильные месычные.. Это правда ???

Добрый день! Всем жильцам нашего подъезда, у кого есть дети, поступил звонок от врача, что в нашем подъезде живет больной с открытой формой туберкулеза. Подскажите, как обезопасить себя: проводить дезинфекцию, пить витамины, профилактику. Попытки узнать, кто из соседей болеет открытой формой ни соседям, ни участковому оперуполномоченному, не обвенчались успехом, ссылаясь на врачебную тайну. Мы боимся ездить в лифте, выпускать детей и животных одних в подъезд. Понимает, что принудительного лечения нет, но хотим хотя бы обезопасить себя в профилактических целях, живя рядом в одном подъезде с таким соседом.

Здравствуйте.Мне 38 лет .Овуляция была 13 октября. Последняя менструация 30 сентября.Сегодня тест положительный.Я простыла.Дня три болею.Температуры нет.Кашля нет.Только насморк.Пью витамины "витрум"неделю,как почувствовала,что беременность.Ациллокакцинум и пиносол.Уже почти выздоровела.Как это может отразиться и чего ждать?

Здравствуйте, уважаемые доктора!
Помогите, если можете, своим профессиональным мнением, справится с возникшей проблемой… Не знаю, что мне делать. Мне 37 лет, рост 187, вес 93, на вид худощав, без вредных привычек… Последние несколько лет основное место работы - в охране, с периодическими подработками грузчиком.
Предыдущие 2 месяца перед заболеванием были достаточно сложными в плане физической нагрузки: чтобы подзаработать и помочь семье, интенсивно, в свободное от работы время, подрабатывал грузчиком…
Через какое-то время появилось чувство тяжести и небольшого онемения с внутренней (где пятка) стороны правой стопы - в области, прилежащей к подушечкам пальцев; было ощущение, что к стопе прицепили тяжеловатый магнит размером с блюдце. Так длилось недели 2, начала болеть и поясница, причем сильнее как бы в области крестца. Прошло еще с недели 2 (итого - месяц), боли в пояснице усилились, чувство тяжести в стопе не проходило. Потом боли в пояснице прекратились, но появился целый букет новых неполадок, которые сохраняются и по сегодняшний день. Некоторые пропадают на день-два, потом снова появляются, некоторые держатся постоянно.
Таким образом вот уже второй месяц мучаюсь со спиной и ногами. На данный момент беспокоит следующее.
В положении стоя и при ходьбе - наливаются тяжестью и некоторым онемением ноги, от низа голени до полностью стопы; такое впечатление, что идешь в промокших ботинках; нередко при ходьбе параллельно возникают колющие либо покалывающие боли в стопах; несколько дней назад случилось вообще: на работе сидел на стуле, читал книгу, потом встал, пошел умеренным шагом по асфальтовой поверхности возле здания - и примерно после 20 метров ходьбы - резко ожгло правую ступню при наступании на нее, так что чуть не вскрикнул, потом еще и еще - всего раз 6, при дальнейшей ходьбе прошло. Было несколько дней, когда при ходьбе по асфальтовой ровной поверхности как бы отнималась правая половина правой ступни..
При поднимании и спускании по лестницы ощущения тяжести и онемения в области стоп и низа голени сохраняются, иногда добавляются болевые ощущения в пояснице справа, если наступаешь на правую ногу, и слева, если на левую; иногда появляется боль в той или иной стопе, при спускании с лестницы. Или - по роду работы приходится три раза в день поднимать бачки с пищей на третий этаж по крутой лестнице; в каждой руке при этом килограмм по 15 - 20: при подъеме по лестнице бывает резко усиливается похолодание ног, или «простреливающее чувство слабости» в одной или другой.
В положении сидя получается другое: нередко начинают сильно холодеть обе ноги, по всей длине, с покалывающими мурашками. Появляются тупые непериодические боли, отдающие в область ягодиц. Ступни как бы немного немеют. Иногда появляются острые короткие стреляющие боли именно в больших пальцах стоп. Или тупая боль, идущая четко от правой ягодицы по внутренней поверхности бедра в правую стопу…
Часто в любом положении появляются резкие опоясывающие колющие боли на внешней стороне стопы - как будто 10-сантиметровый раскаленный или горячий отрезок проволоки прикладывают вдоль пальцев.
Сейчас вот сижу на стуле. Мышцы ног немного подергиваются. Похолодание ног небольшое, чувство легкого онемения кожи бедер. Небольшие колющие боли в разные точки стоп. Онемела правая внешняя (пяточная) сторона левого большого пальца. Чувство напряжения в пояснице (часто), если напрягаю, стоя, произвольно мышцы поясницы - возникает тупая боль на всем ее протяжении. Со времени пробуждения и до настоящего момента, при движении пешком, чувство, что как бы «тянет» правую ногу по всей длине, что она как бы немного «не моя», и особенно, правая ступня: тяжеловатая такая, и как будто чуть неживая, онемевшая.
Еще один странный эффект - иногда возникает чувство «щекотности», распространяющееся из поясницы на ноги, и параллельно с этим - чувство слабости в ногах.
Часть своей месячной зарплаты пришлось потратить на мрт пояснично-крестцового отдела, вот его результаты (1 июня 2015): «На серии томограмм получены изображения поясничного о.п. от уровня Th 10 до S 5 крестца. Высоты и структура тел позвонков сохранены. Деформации лимбов. Начальные обызвествления передней продольной связки. Поясничный лордос сглажен. Переходный пояснично-крестцовый позвонок, сакрализация L5. //Диск L4-5: умеренное снижение высоты диска и интенсивности МР-сигнала; опр. задняя протрузия диска, до 5 мм от лимбов; симметрично деформирована передняя стенка дурального мешка; межпозвонковые отверстия L4 умеренно сужены. Диски L2-3-4: умеренное снижение интенсивности МР-сигнала; опр. задняя протрузия диска, до 5 мм от лимбов; симметрично деформирована передняя стенка дурального мешка; межпозвонковые отверстия L3 умеренно сужены.// В вышележащих дисках - явления внутридисковой дистрофии, высоты сохранены. Люмбальный конус спинного мозга и корешки конского хвоста обычной структуры. Сагиттальный диаметр позвоночного канала на уровне L4-5-S1 до 17 мм. Заключение: МР-признаки распростаненного межпозвонкового остеохондроза I - IIA степени. Протрузии дисков L2-3, L3-4, L4-5. Переходный пояснично-крестцовый позвонок».
12 июля 2013 г. тоже делал МРТ: «На серии томограмм получены изображения поясничного о.п. от уровня Th 10 до S 5 крестца. Высоты и структура тел позвонков сохранены. Деформации лимбов. Начальные обызвествления передней продольной связки. Поясничный лордос сглажен. Переходный пояснично-крестцовый позвонок. Мелкие центральные узелки Шморля в замыкательных пластинах тел позвонков. // Диск L4-5: умеренное снижение высоты диска и интенсивности МР-сигнала; опр. задняя срединная протрузия диска до 5.3мм от лимбов; симметрично деформирована передняя стенка дурального мешка; межпозвонковые отверстия L4 свободны. Диск L3-4: умеренное снижение высоты диска и интенсивности МР-сигнала; опр. задняя полукольцевая протрузия диска до 4.3мм от лимбов; симметрично деформирована передняя стенка дурального мешка; межпозвонковые отверстия L3 слегка сужены. Диск L2-3: умеренное снижение высоты диска и интенсивности МР-сигнала; опр. задняя эластическая протрузия диска до 3.5мм от лимбов; симметрично деформирована передняя стенка дурального мешка; межпозвонковые отверстия L2 свободны. Диск L2-3: умеренное снижение высоты диска и интенсивности МР-сигнала; опр. задняя эластическая протрузия диска до 3.0мм от лимбов; симметрично деформирована передняя стенка дурального мешка; межпозвонковые отверстия L1 свободны.// В вышележащих дисках - явления внутридисковой дистрофии, высоты сохранены. Люмбальный конус спинного мозга и корешки конского хвоста обычной структуры. Сагиттальный диаметр позвоночного канала на уровне L4-5-S1 до 19-20 мм. Заключение: МР-признаки распростаненного межпозвонкового остеохондроза I - II степени. МР-признаки распространенного деформирующего спондилеза I-II степени. Протрузии дисков L1-2, L2-3, L3-4, L4-5. Переходный пояснично-крестцовый позвонок».
Один раз отпрашивался с работы и ходил к двум разным незнакомым докторам, они после осмотра написали, что:
1. «вертеброгенная люмбоишиалгия; рефлектогенный синдром L5 справа; асептико-воспалительный вертебральный синдром; протрузии дисков L2-3, 3-4, 4-5; остеохондроз поясничного отдела; переходный пояснично-крестцовый позвонок»;
2. «хроническая вертеброгенная люмбалгия: умеренно выраженный болевой, мышечно-тонический синдром; протрузии дисков L2-3, 3-4, 4-5»
Таким образом, сейчас очень беспокоят ноги, поясница почти не болит. Были дни, когда думал, что они отнимутся. Страшно становится, когда об этом думаешь.
Дефекация и мочеиспускание в норме.. Общее состояние такое, что чувствуешь себя инвалидом..
Хотя, по возможности, стараюсь в день ходить пешком по 2 часа, в том числе по пересеченной местности, несмотря на все болевые и прочие ощущения, вишу на турнике, делаю зарядку, контрастный душ, пью витамины ундевит, препарат комбилипен (витамины В), могу 100 раз сделать пресс или 100 наклонов вперед, пришлось купить и ортопедический матрас (вроде бы) средней жесткости с независимыми пружинами… Но вот уже два месяца это не помогает, или даже ухудшает состояние. Лекарств не принимаю. Совсем отчаялся и боюсь отнятия ног… А также уже месяца два немее требро левой ладони вместе с мизинцем…
Помогите, если можете, советом, что делать. Живу я небогато, зарплата маленькая. В поликлиниках такие очереди, что нет возможности ожидать, на платные клиники денег нет…
Заранее благодарен, с огромным уважением.

за последний месяц даже если сильно жарко нет пота, но при замерзание потею, кожа на руках сухая, шелушится, как после обмораживания, кожа лица сухая, ногти ломкие,волосы страшно описать,четыре дня подряд не могу согреться, мне холодно даже когда рядом всем тепло, с утра температура 37,2 и в этих пределах,пью витамины аевит, кальций, много жидкости, но также кофе, да и пила коньяк когда сильно замерзла и ноги холодные были, но и от него мне теплее не стало, не согрелась, но щеки были красные.

Здравствйте!!!у меня к вам вопрос,у меня беременность 5-6неделя.сегодня пошла на прием к гинекологу,т.к. весной этого года был выкидыш.она меня посмотрела,сказала что у меня не хорошие выделения,и даже показала на палочке,они коричневатого цвета. не назначила мне ни каких анализов,и прописала пить (элевит-пронатоль,фолиевую кислоту,дюфастон и витамин Е)в аптеке еще посоветовали взять ношпу потому что пришла за лекарствами с болью низа живота,сразу после осмотра.пришла домой у меня начала мазать кровь и сильнее болеть живот,выпила 2 таблетки ношпы и дюфастон,легла спать проснулась вроде по легче. скажите есть ли шанс удачной беременности,может сходить к другому врачу?как пить ношпу в моем случае?и еще забыла сказать -у меня отрицательный резус,а у мужа положительный.боюсь повторения выкидыша(((

Добрый день!
Подскажите мне пожалуйста! Потому как я уже посетила врачей сто раз наверное, сдавала кучу анализов и пила лекарств и теперь переживаю и боюсь ошибок.
У меня обнаружилися антитела к хеликобактер. Я пошла к гастроэнтерологу-пролечилась. Пила 2 вида антибиотиков(метронидазол, флемоксин). Потом поехала в отпуск. В отпуске мне стало как то плоховато-тошнило. Я приехав домой, пошла сдала анализы(помимо всяких узи и фгдс и крови). У меня обнаружили лямблии. Я пролечилась от них-также два вида пила антибиотиков(метронидазол, тинидазол)+желчегонные терапии. После сдала анализы-лямблий не обнаружили.Но-стали проблемы с жкт-изжога, горечь во рту. Я пошла к гастроэнтерологу. К общему лечению гастрита и признаков панкреапатии мне прописали еще макриммор. После всего этого-у меня начался такой бурлежь в животе...боли под лопатками, диарея периодически. Я сдала анализы на дисбактериоз и копрограмму, биохим. Анализ крови, общий также(кровь вся хорошая, только в процентном соотношении лейкоцитарной формулы небольшые отклонение)
. Вот такие результаты- дисбактериоз :
1. Бифидобактерии <10^8
2. Молочно-кислые бактерии 10^7
3. Энтерококки < 10^3
4. E.coli типичные 2*10^9
5. E.coli лактозонегативные <10^3
6. E.coli гемолизирующие 0
7. Условнопатогенные энтеробактерии <10^3
8. St.aureus 8*10^2
9. St.epidermidis и saprophiticus <10^1
10. Грибы р. Candid 2*10:3
11. Клостридии <10^3
12. Группа неферментирующих гр (-) бактерий < 10^3
Копрограмма
Мыш. Волокна 1-2
Крахмал 1()
Лейкоциты 2-3, больше ничего такого не было.
Гастроэнтеролог мне сказала, что я сейчас напрасно сдавала на дисбактериоз анализы, потому как после антибиотиков у меня-понятное дело, не осталось нормальной микрофлоры. Поэтому ее нужно востановить... И выписала мне бактисубтил, дюспаталин, мезим, затем бифиформ, потом перерыв и риофлору. Диету соблюдать. И пить успокоительные-потому как я уже нахожусь на грани нервного срыва(видимо это результат моих многомесячных походов по врачам). И еще прописала колоть Мельгамму 5-10 дней. Потом пить витамины группы В,А и Е. Контролировать питание. И не ждать, что сразу все измениться. Нужно на это время. А все остальное, она сказала ничего лечить сейчас не нужно, так как достаточно с меня антибиотиков.
Я приехала домой. Вроде подуспокоилась...Покушала... Как то после еды стало тяжеловато в желудке...Ладно...я потерпела. Потом я поужинала...мне опять стало тяжеловато в желудке..как то стало неуютно...подзнабливать...слюна стала обильней выделяться...Я или схожу с ума, или опять что то не так делаю..
Мой вопрос: как вы считаете-стоит ли лечить стафилоккок, кандиду и еще что там нашлось у меня в анализе? И насколько может быть эффективно все, что мне прописали.