Слава Україні!

физические упражнения во время беременности

Вопросы и ответы по: физические упражнения во время беременности

2015-05-26 07:57:43
Спрашивает Жанар:
Здравствуйте!
У меня задержкамесячных 8 дней.
Былнезащищенный ПА за 3 ня и за 1 день до планового 18 мая. Когда должны были прийти месячные. Оба ПА прерваны. (сперма не попала внутрь).
Сделала тест на 5 день и на 7 ой день с высокой чувствительностью тесты. Результат - отрицательный. Завтра думаю сдать анализ на ХГЧ. и общий гинекологический анализ женский на все инфекции. Самочувствие отличное. Жалоб нет. Болей и дискомфорта нет. Только за неделю до месячных перенагрузилась физическими упражнениями, после чего два дня сонливость. Во время месячных плотные белые выделения. за неделю до месячных использовали презервативы со спермицидами. Возможно это изза них. а 22 апреля еще и зуб удаляла мудрости. Делали анестезию сильную. Два дня отходила.
В общем у организма сплошные стрессы.
Больше склоняюсь к тому что не беременна. Но страшно помимо беременности есть вещи страшные. Что Вы могли бы сказать.
Если месячные не начнутся на этой неделе, то пойду к гинекологу. Хотела уже с полной картиной анализов.
Пожалуйста помогите.
Спасибо большое.
28 мая 2015 года
Отвечает Дикая Надежда Ивановна:
Врач акушер-гинеколог первой категории
Все ответы консультанта
Вам необходимо обратиться на приём к врачу для осмотра и обследования. Врач лучше знает на что Вам нужно обследоваться, а чего делать не нужно.... При задержке 10 дней - сделайте УЗИ. Кроме этого - на все инфекции обследоваться невозможно, нереально, и не нужно.....................
2013-01-31 15:29:40
Спрашивает Людмила:
Здравствуйте! мне делали операцию ровно 2 месяца назад, удаление кисты правого яичника,удаление правой трубы (не маточная беременность) и аппендицит.И все это за одну операцию,скажите пожалуйста сколько еще нельзя поднимать тяжести т.к. у меня ребенку 8 мес.,через какое время можно жить половой жизнью с мужем, какие физические упражнения можно делать и через сколько должны придти месячные,ребенка перестала кормить грудью после операции???
04 февраля 2013 года
Отвечает Силина Наталья Константиновна:
Люда, жить половой жизнью можно после осмотра гинеколога.
2010-03-10 18:40:31
Спрашивает Настя:
Здраствуйте! мне 18 лет и я недавно родила. до родов я была всё время худенькой,хотя питалась без ограничений! при росте 1.67 весила 50 кг. Сейчас вешу 62 кг и у меня появился сильно выраженый целюлит,хотя во время беременности питалась нормально и не принимала гормональные препараты! не могу понять почему произошли такие резкие перемены и смогу ли я вернуться в форму? и каким образом это можно сделать по мимо физических упражнений и правильного питания?
18 марта 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Анастасия! Вы слишком многого от себя хотите – сразу после родов женщина не может вернуться к формам, которые были у нее до беременности. На это нужно время. Пока кормите – старайтесь правильно питайтесь и ни в коем случае не ограничивайте себя в необходимых питательных веществах (иначе это скажется на здоровье вашего малыша). После окончания грудного вскармливания проконсультируйтесь с диетологом по поводу диеты, с косметологом – по поводу целлюлита и займитесь каким-либо видом спорта. Берегите здоровье!
2008-01-31 16:33:17
Спрашивает Лана:
Здравствуйте. я на 15 неделе беременности. до беременности образ жизни вела достаточно активный. уром бегала на стадионе и делала зарядку. за 3,5 месяца набрала 5 кг. при том, что животик у меня не заметен. решила, что это для данного периода слишком много и необходимо возобновить занятия насколько это возможно. интересует не навредит ли малышу физические упражнения такие как "велосипед", наклоны в стороны, поднимания ног в положении лежа и стоя, бег трусцой и т.д.? можно ли регулировать вес с помошью разумных ограничений в еде и физ. нагрузок?
еще интересует допустимо ли применение косметики во время вынашивания ? знаю, что окраску волос рекомендуют отложить, т.к. это может негативно сказаться на плоде. а имеют ли какое-то воздействие на организм малыша кремы, тушь, губная помада, пудра? спасибо!
31 января 2008 года
Отвечает Бакшеев Сергей Николаевич:
Эти и многие другие вопросы Вам следует оговорить с вашим участковым доктором- гинекологом. который наблюдает Вашу беременность. Я как участковый врач рекомендую и настаиваю на занятиях спортом и физическими упражнениями беременным, которые занимались спортом до беременности, но нагрузки следует уменьшить на 20%. Так же нет противопоказаний к применению косметики. Вы должны быть красивы во время беременности, чувствовать себя женщиной и находиться в благоприятном расположении духа. Вот тогда с Вашим малышом точно все будет в порядке.
2015-10-16 10:59:44
Спрашивает Анна:
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, каковы шансы
выносить и родить здорового ребенка в следующей ситуации: муж 44 года, здоров, женщина 40 лет, первые роды были 18 лет назад, роды естественные, благополучные, ребенок нормал., хотя и стремительные 3 часа, беременность протекала с угрозой выкидыша ( гормон.дисбаланс, прием дексаметазона) Сейчас имеется 2 миомы матки, одна 2.6 см интрамуральная (вроде пока стабильная) и вторая появилась последние полгода 7 мм субсерозная на ножке(видимо на стадии роста, удалять их профилактически не буду), гормоны все в пределах нормы, СИНЕВО -прогестерон 2.81 (21 день цикла), ТТГ 1.07, эстрадиол 81.07, пролактин (от 16.0 до 18.95 - в разные заборы),а АМГ - 6.4 (!) УЗИ малого таза - кроме миом - норма, в т.ч и яичники, не увелич. и кист нет. Цикл стабильный, чаще 30-31 день, иногда сокращается до 28, 29, вообщем-то безболезненный и четкий. Однако буквально в последний цикл первый раз в жизни появился ПМС (стали побаливать грудь и др.) Матка стала в последнее время где-то год чувствительная , приходит в тонус иногда от раздражителей (напр. упражнения на нижний пресс или взятие анализов или на попадание спермы во внутрь) Летом уже на протяжении всего времени после родов обычно отмечается выделение пары капель прозрачной жидкости из обоих сосков, в последнее время - каждый день выделялось пока не похолодало. Узи молочных желез у онколога - норма. Анализы - норма, был правда бактериальный вагиноз, дисбактериоз, пролечилась.
Давление и сахар крови - слежу за этим (физкультура и физическая активность постоянно, а также диета без белого хлеба и сахара) - норма (утром обычно 125/85-90,днем и вечером - снижается верхнее до 115-105, нижнее снижается немного, несколько лет назад когда не занималась еще спортом, было 140.90 потом постепенно снизилось), хотя наследственность по гипертонии и сахарному диабету отягощенная у матери и отца. Остальные органы и системы - патологий не выявлено. Проба Руфье -показатель -"хорошее состояние" Питание правильное, я и муж без вредных привычек. В целом ощущаю себя практически здоровой, иммунитет стал явно гораздо лучше, но вот в репродуктивной системе явно изменения и не все спокойно, а как-то даже беспокойно. Посоветуйте, пожалуйста, что делать при таком состоянии организма, что природа, организм от нас хочет - планировать беременность (мы бы с мужем совсем не против, если только это не будет связано с большим риском неблагополучия - выкидышей, преждевременных родов, эклампсий и др.) или уже ждать климакса и внуков,:) Хотя, климакс, при таком АМГ видимо будет еще не скоро и он (АМГ) покоя матке не даст стимулируя рост миом, так ведь?
Большое спасибо!
22 октября 2015 года
Отвечает Босяк Юлия Васильевна:
Здравствуйте, Анна! Повышенный уровень АМГ свидетельствует обычно о СПКЯ, поэтому назначение дексаметазона при первой беременности вполне оправдано. Однако СПКЯ сопровождается обычно нерегулярным менструальным циклом и характерной картиной при проведении УЗД. Сколько антральных фолликулов визуализировалось при последнем обследовании на УЗД? При выделениях из молочных желез советую сдать анализ крови на пролактин на 2-3 день м.ц. АМГ и рост миом никоим образом не связаны. За миомами наблюдайте в динамике, субсерозный узел желательно удалить, если Вы еще планируете беременность. Вы должны понимать, что 40 лет, это не 20, ощущения объективно будут другими. Если Вы хотите еще одного ребенка, значит тактика Вашего обращения к гинекологу должна быть другой. В таком случае следует спланировать фолликулометрию и возможно легкую стимуляцию овуляции.

Популярные статьи на тему: физические упражнения во время беременности

Кесарево сечение: прошлое, настоящее и будущее
Читать дальше
Кесарево сечение: прошлое, настоящее и будущее

Эта статья предназначена для врачей семейной медицины, поскольку именно к ним в скором будущем будут обращаться женщины с вопросами, касающимися не только здоровья ребенка и других членов семьи, но и репродуктивных планов, течения беременности и родов,...

Варикозная болезнь вен у беременных: некрасиво, неудобно, небезопасно
Читать дальше
Варикозная болезнь вен у беременных: некрасиво, неудобно, небезопасно

Лечить варикозную болезнь вен следует вне беременности, но иногда терапию варикоза приходится проводить у беременных женщин. Эта статья расскажет о правилах лечения варикоза у беременных, подскажет, к какому врачу обращаться и какие препараты применять.

Артериальная гипертензия и беременность
Читать дальше
Артериальная гипертензия и беременность

Перед назначением антигипертензивных препаратов следует рассмотреть возможность немедикаментозных вмешательств по снижению АД.

Беременность и йога-терапия
Читать дальше
Беременность и йога-терапия

Йога (санскрит – «единение, осознание единства») – самый древний и наиболее основательно разработанный в философском и практическом отношениях метод осознанного гармоничного самосовершенствования человека. Существует распространенное представление о йоге

Витамины группы В. О чем забыл Ваш доктор
Читать дальше
Витамины группы В. О чем забыл Ваш доктор

Все знают, что стресс вреден, но очень немногие понимают механизм этого вреда. Оказывается, шутки насчет «испорченных нервов», имеют под собой серьезное основание: стресс в прямом смысле слова повреждает нервную систему организма. И не только ее.

Запор. Когда лечение должно быть бережным
Читать дальше
Запор. Когда лечение должно быть бережным

Иногда запор — не болезнь, а просто очень неудобная проблема. Но он не только причиняет дискомфорт, а и приводит к развитию заболеваний. Особенно опасны запоры для беременных: побочные действия привычных слабительных могут повредить будущему ребенку.

Артериальная гипертензия и сердечная недостаточность
Читать дальше
Артериальная гипертензия и сердечная недостаточность

В течение последних двух десятилетий отмечается прогрессирующее увеличение распространенности хронической сердечной недостаточности (ХСН) и смертности больных вследствие данной патологии. Это обусловлено повышением выживаемости больных с...

Запор: от диагностики к рациональной терапии
Читать дальше
Запор: от диагностики к рациональной терапии

Запор – «широко распространенное явление, которое часто оборачивается печальным тяжелым обременительным вредом для пациента». Это утверждение, сделанное в середине XIX века, сохранило свою актуальность и до настоящего времени.

Остеопороз в практике терапевта
Читать дальше
Остеопороз в практике терапевта

Остеопороз – болезнь скелета, при которой несмотря на нормальную минерализацию костной ткани наблюдаются снижение костной массы и нарушение целостности (структуры) костной ткани.

Новости на тему: физические упражнения во время беременности

Спорт во время беременности может спасти жизнь малышу
Читать дальше
Спорт во время беременности может спасти жизнь малышу

Будущие мамы, которые занимаются физическими упражнениями во время беременности, способствуют укреплению здоровья своего будущего ребенка, а также уменьшают риск гибели ребенка от синдрома внезапной смерти, считают ученые из США. Они выяснили, что у малышей, чьи мамы вели активный образ жизни, была ниже частота сердечных сокращений, а также они лучше дышали.

Спорт во время беременности делает детей умнее
Читать дальше
Спорт во время беременности делает детей умнее

Умеренная физическая нагрузка во время беременности не только облегчает ее протекание, но и способствует лучшему развитию младенца в материнской утробе. Ученые обнаружили, что у «спортивных» мам рождаются дети с хорошо развитым мозгом.

Беременные американки лишают себя необходимой физической нагрузки
Читать дальше
Беременные американки лишают себя необходимой физической нагрузки

Только 1 из 4 беременных американок получает необходимую в ее положении физическую нагрузку. Остальные пренебрегают советами врачей, заботливо охраняя себя от любых физических усилий. Между тем, медики продолжают настаивать – физические упражнения во время беременности помогают укреплять те группы мышц, на которые приходится основная нагрузка во время родов, способствуют правильному дыханию, улучшают кровообращение. Врачи знают и норму – не менее 150 минут умеренной нагрузки в неделю.

Физические упражнения полезны для беременных
Читать дальше
Физические упражнения полезны для беременных

Умеренные физические упражнения не приводят к малой массе плода или выкидышам, как полагали ранее. Физические упражнения помогут будущей матери избегать осложнений при родах

Физкультура в период беременности помогает избежать кесаревого сечения
Читать дальше
Физкультура в период беременности помогает избежать кесаревого сечения

Регулярные физические нагрузки в период беременности не только предотвращают развитие различных ее осложнений, но и облегчают протекание родов. Кроме того, физкультура снижает риск того, что у ребенка в будущем может появиться ожирение.

5 лучших упражнений для здоровой беременности
Читать дальше
5 лучших упражнений для здоровой беременности

Беременность является очень серьезным испытанием даже для очень здоровой женщины. Будущая мать нередко может испытывать почти постоянное недомогание, но медики советуют преодолевать себя и каждый день обеспечивать себе умеренную физическую нагрузку.

Физкультура против сигареты
Читать дальше
Физкультура против сигареты

Беременным женщинам, которые курят, регулярные физические упражнения помогут избавиться от этой вредной привычки

Физкультура для беременных
Читать дальше
Физкультура для беременных

Согласно результатам нового исследования, упражнения на растяжку могут быть эффективнее в профилактике развития преэклампсии у определенной категории женщин, чем просто ходьба или интенсивные физические упражнения

Что делать женщине, у которой изменилось тело?
Читать дальше
Что делать женщине, у которой изменилось тело?

Не секрет, что во время беременности женщина может ощущать противоречивые чувства относительно своего состояния. Главная проблема, с которой сталкивается каждая женщина, готовящаяся стать матерью, заключается в изменении форм тела, что у некоторых может спровоцировать появление серьезных психологических расстройств