диета при приеме

Вопросы и ответы по: диета при приеме

2009-07-01 22:50:02
Спрашивает Виктор:
Как могут влиять лекарства на результат диеты? При приеме каких лекарств нельзя сидеть на диете?
01 июля 2009 года
Отвечает Лобас Екатерина Владимировна:
В основной массе лекарства не влияют на результаты диеты. Есть отдельные лекарственные средства, которые действительно могут оказывать влияние на наш метаболический обмен веществ, но это всегда оговорено в инструкции к препарату, да и врач обращает на такое побочное действие внимание пациента. Поэтому внимательно читайте инструкции к препарату и задавайте вопросы своему лечащему врачу. И если у препарата, который назначил Вам врач, есть такое побочное действие, как прибавка веса, то обязательно нужно придерживаться диеты и злоупотреблять высококалорийной пищей. А какую диету Вам соблюдать – это лучше оговорить со своим лечащим врачом.
2015-08-30 17:51:35
Спрашивает Ксения:
Добрый день.
3 года назад (2012 зима) я завела себе двух котят (сначала одного, потом другого) оба с рынка не привитые. Они чем-то болели (стул жидкий, не ели и т п) и мы их отдали. Был еще щенок в начале 2012 года он умер, чем-то болел.
После котят через месяц появились следующие симптомы:
Похудела с 56 до 49 кг
Диарея постоянная
Снижение аппетита полностью
Боли в животе по утрам сильные
И высыпания на теле как лишай. ( через месяц прошло)
Слабость
Низкое давление
Панические атаки
Боли тупые в области желчного пузыря (были около 3 месяцев) не прекращались.
Было проведено полное обследовании, но причину не нашли.
Весной 2013 я поправилась, симптомы не такие выраженные стали.
Только в апреле 2015 года по направлению врача инфекциониста обнаружили форму Токсоплазмоза, токсокароз, и аскаридоз.

Сейчас следующее состояние:
Общая слабость, повышенная утомляемость, головокружение ( легкое) слабость в ногах, сонливость, глаза пекут и красноватые,
Бывают головные боли,
Сводит ноги,
Повышенная температура тела (часто 36,8-реже 37)
Тревожность (ранее были панические атаки)
Когда сильно нервничаю, температура тела повышается и ноги ватные.
Живот в общем не болит, стул нормальный(бывает диарея, редко)
После и во время приема лекарств начались боли в области желчного пузыря(боли тянущие, редкие, короткие)
Бывает проблемы с дыханием( не хватает воздуха) самое долгое было около 2 недель
Бывает комок в горле (2 недели)
Давление самое низкое 90/55 (при приеме лекарств немазол) ну и бывает иногда.
Нормальное 100/60
Аппетит нормальный, 4 разовое питание полноценное. Всегда очень хочется сладкого, особенно вечером и на ночь.
Кожа немного суховата, на ноге есть высыпание 2|2 см, не проходит.
Сон нормальный.
Рост 165, вес 52(на данный момент)

Первые анализы:
Аскариды положит. КП = 1,92
Токсокароз положит КП = 5,23
Токсоплазмоз 2,9 ед/мл (до 1,6 отриц. 1,6-3,0 сомнительно. Больше 3,0 положит.)
Нейтрофилы понижены незначительно
Лимфоциты повышены незначительно
Моноциты повышены незначительно

Мне назначили лечение от токсокароза и аскаридоза. Пиперозин 1 таб. 1 раз в день- 5 дней. И немазол 14 дней по 1 табл. (200 мг)

Сдала повторно анализы через 2 недели:
Токсокароз КП= 7,6 (1:800)
Аскариды КП= 2,3 (1:200)
Токсоплазмоз (не лечила) IgM -не обнар. IgG -обнаружены 85,5 ме/мл.
Сейчас повторно назначили пить от токсокароза и аскаридоза Вермокс 2 раза в день 2 Недели (+ витамины энтеросорбенты и антигистаминный)

Токсоплазмоз сказали мне лечить не надо. Так ли это?
И через сколько приемов можно вылечить токсокароз аскаридоз?
Эти паразиты дают слабость и утомляемость?
Нужна ли диета при лечении (отказ от сладкого)?
И когда сдавать анализы после лечения?

После приема вермокса слала анализы и показало результаты 1:600 токсокароз
И 1:200 аскариды. (Пропила пиперазин 5 дней, 2 недели немазол и 3 недели Вермокс) как вы думаете они убились или еще есть? Немного Соэ повышено и лейкоциты. На узи взвеси в желчном.
Можно ли беременеть с такими показателями?
15 сентября 2015 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Добрый день, данных за токсоплазомз у Вас нет, противогельминтная терапия назначена адекватно, можете прислать все результаты обследования мне на почту для корректной оценки ситуации. sven=šé2inbox.ru
2015-06-02 08:07:56
Спрашивает Лариса:
Скажите пожалуйста, постоянная горечь во рту, усиливающаяся при приеме пищи. Очень сильный аппетит, постоянное ощущение голода. Но переносимость пищи, особенно животного происходжения и белковой плохая. Сижу на диете уже 2 месяца. Принимаю желчегонные, но горечь не проходит.
04 июня 2015 года
Отвечает Агабабов Эрнест Даниелович:
Что сделано в плане обследования ? Основываясь только на Ваших жалобах диагноза не установить, а значит не выйдет и выздороветь, обратитесь к врачу на прием , возможно потребуется пройти УЗД, ФЭГДС.
2015-03-16 18:16:29
Спрашивает наталья:
вопрос повторный дело в том что при приеме фарестона на 12 день начался сильный зуд а на 15 день на теле появилось много красных пятен думаю алергического характера вопрос-учитывая что у меня матка и яичники удалены и возраст 59 хочу еще раз спросить о необходимости приема фарестона можна ли принимать его краткими курсами из-за алергии или заменить антиэстрогеной диетой и травами. благодарю
18 марта 2015 года
Отвечает Демишева Инна Владимировна:
Врач акушер-гинеколог, гинеколог–эндокринолог, маммолог высшей категории
Все ответы консультанта
Добрый день, переговорите с маммологом есть другие препараты, во первых аналог фаристона тамоксифен или препарат с другим механизмом влияние, но с тем же эффектом
2014-05-30 19:59:51
Спрашивает Игорь:
Здравствуйте,хочу спросить вот о чем:
Где то год я принимал очень долгое время препарат "Витрум енерджи"(около 3 месяцев)(т.к занимался спортом)(еще были пивные дрожжи в таблетках), хотя знаю что так долго не можно было но все же, где то на второй месяц я начинал иногда чувствовать легкую тошноту при приеме пищи, но на следующий день она исчезала, и так повторялось до тех пор, пока я с друзьями не отпраздновал новый год, утром как проснулся, тошнота была настолько ужасная что меня то бросало в холодный пот то аж дышать было трудно но рвоты не было, забрали меня в больницу, 3 дня провел под капельницей, и сдавал различные анализы, поставили диагноз воспаления поджелудочной, прописали : метоклопрамид, панкреатин, ранитидин, омез, тошнота длилась всю зиму, и где то весной я уже как будто выздоровел...

Пока не начал снова тренироваться, пить кофе, пиво иногда, и признаюсь были стероиды в таблетках.
где то к концу лета все повторилось, но куда ужасней, пробовал так же лечиться(диета очень строгая была еще) - не помогло, обратился к другому врачу, снова сдавал все возможные анализы, и на ФГДС нашли что то, гастроентеролог сказал что дуодено-гастральный рефлюкс.(и еще у меня с детства дискинезия желчевыводящих путей).
Назначил лечение: Проксиум, Альтан, Мотилиум. и сказал через пол года если не пройдет, снова обследования с биопсией, и лечение.

..тошнота уже не такая ужасная как была, но все же еще есть, а уже 6 месяцев прошло, иногда я чувствую себя нормально, иногда тошнит,. тошнота усиливается при малейших стрессах, еще с утра очень часто не могу вообще есть к вечеру получше стает, из за этого всего потерял уже более 10 кг, совсем тощий стал, и с компанией никуда не могу пойти потому что боюсь очередного приступа, даже если по отжимаюсь немного - начинает тошнить.

Вопросы такие:
1. Может ли вообще быть рефлюкс без иных симптомов, потому что кроме тошноты меня больше ничего не беспокоит.
2.Могу ли я самостоятельно пропить еще разок тот курс с мотилиумом, или даже обязан это сделать?
3. Что это еще может быть такое, к кому обратиться, какие анализы еще нужно сдать(на ферменты, на кислотность или еще что то..)?
..из за тошноты иногда уже просто нету сил жить....
думали паразиты, анализы на лямблии, токсокары и еще пару штук ничего не дали
24 июня 2014 года
Отвечает Шидловский Игорь Валерьевич:
Врач семейной медицины, терапевт первой категории
Все ответы консультанта
Заочно не смогу помочь. Нужен осмотр. Похудение настораживающий симптом.
2013-11-21 11:24:32
Спрашивает Олеся:
Добрый день! Две недели назад был День рождения, жирную пищу я в принципе употребляю очень редко, фаст фуды подавно, употребляла алкоголь, в этот же день ближе к позднему вечеру я заметила горьковатый привкус во рту ПРИ приеме пищи и напитков, не обратила на это внимание, мне показалось, что коктейль такой, на следующий день появился налет на языке, ближе к корню (светлый), я как-то тоже не придала значение, употребляла в пищу пирожное с кремом на след. день перед работой, затем во второй половине дня у меня возникла тошнота, вечером рвота однократно, поднялась температура до 37.2, на следующее утро температура была 37.1-37.2, но к обеду уже ничего не было, была слабость, но к вечеру я себя отлично чувствовала, питалась обычно, диеты не придерживалась, затем на следующий день после приема пищи примерно часа через полтора у меня жутко заболел желудок (это мое предположение что желудок) четко в области желудка, затем во второй половине дня у меня раздулся живот, но я думаю это из-за газов, т.к у меня проблемы со стулом (овечий кал) примерно месяц,ощущались голодные боли,на следующий день все прошло, никакого дискомфорта не было, примерно через пару дней я стала ощущать голод сразу после еды, будто я поела, но мало, обратилась к врачу, меня направили на УЗИ брюшной полости и анализ крови, результаты представлены ниже, подскажите, пжл, примерный диагноз, налет на языке сохраняется, горечи во рту нет уже давно.Только недавно появилась отрыжка. Заранее спасибо
Заключение УЗИ: Деформация желчного пузыря. Диффузные изменения в поджелудочной железе.
Печень в норме (по УЗИ)
Желчный пузырь расположен типично, с перегибом в теле, шейка изогнута, не напряжен, стенки не утолщены, без признаков острого воспалительного процесса. В просвете пузыря доп.включений не определено. Гепатикохоледох не расширен.
Поджелудочная железа в размерах не увеличена, контуры ровные, четкие, структура неоднородная, средней эхогенности, с эхогенными включениями, очаговых изменений не выявлено. Вирсунгов проток не расширен, стенки его подчеркнуты.
Селезенка в норме.
ОАК в норме, показателей превышающих норму нет.
БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ.
АЛТ 39
АСТ 36
Билирубин общий 6,4
Билирубин прямой 2,4
Щел.фосфатаза 179
Глюкоза 4,9
Заранее благодарна за Ваш ответ
24 ноября 2013 года
Отвечает Шидловский Игорь Валерьевич:
Врач семейной медицины, терапевт первой категории
Все ответы консультанта
Заочно диагнозы ставить нельзя. Думать следует о остром пищевом отравлении, об остром панкреатите, остром гастрите, язве желудка/двеннадцатиперствной кишки (голодные боли).
Советую сделать ФГДС (гастроскопию). Далее подумаем. Другими исследованиями вы язву не исключите. При остром умеренно выраженном гастрите, панкреатите обычно особых изменений не выявляют на узи, в общем анализе крови и мочи, в биохимии. При мыслях об остром панкреаите нужно было в тот мoмент сдать анализ крови и мочи на амилазу, или хотя бы на диастазу мочи. Также никто не исключает острых проявлений глистных инвазий и инвазий простейшими (лямблии).
Советую сдать кровь на антитела к простейшим и гельминтам, а также кал для выявления гельминтов и простейших (трижды с перерывом в неделю), лучше в частных лабораториях. Если что, обращайте
2013-09-29 14:58:23
Спрашивает Елена Давыденко:
Здравствуйте,уважаемый доктор!19 дней назад моему мужу(36лет)сделали геморроидэктомию по Миллигану-Моргану на 3,7,11часах с восстановлением слизистой анального канала.Послеоперационный период без особенностей,органическая патология толстой кишки исключена(при ирригоскопии),стул самостоятельный,направлен был на операцию с геморроем 3ст.После выписки находится дома,соблюдает диету,при походах в туалет(1-2раза в день)испытывает сильную боль после испражнения,пьет кеторол в таблетках,иногда ставим клизму перед стулом,но не всегда получается, из за боли не можем вставить(спринцовка самая маленькая,мягкая),по этой же причине не можем поставить свечи(прописанные)с облепиховым маслом,пьет также фитолакс и делает после стула ванночки с марганцовкой,мажем левосилом,но уже реже.Назначен прием у проктолога по месту жительства,но у нас в поликлиннике его не существует!А ехать очень далеко и проблематично!В связи с этим обращаемся к вам с рядом вопросов:
1 нормально ли протекает процесс заживления по вышеописанному?
2 вокруг анального отверстия остались шишечки,если честно,мы думали,что это будет выглядеть как нормальное,человеческое отверстие)врач сказал,что потом они исчезнут,втянутся,мало еще время прошло?швы рассосались,ранок нет,но опухают после стула и клизмы эти шишечки!Очень паникуем по этому поводу,все ли вырезали?
3 муж работает водителем,вахтовым методом на севере,через месяц на работу,успеет ли все зажить,переживаем,посоветуете может какие то восстанавливающие препараты?
Спасибо за ответ заранее!
02 октября 2013 года
Отвечает Ткаченко Федот Геннадьевич:
Врач проктолог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Здравствуйте Елена. Постараюсь ответить на все Ваши вопросы, однако в подобной ситуации все же оптимальным является очный осмотр оперирующего хирурга.
Теперь относительно Ваших вопросов:
1) В принципе подобные болевые ощущения могут наблюдаться у пациентов с низким болевым порогом, однако все же на 19 сутки после операции их интенсивность должна постепенно уменьшаться. Если нет температуры, выделения гноя из анального канала, то все же такой болевой синдром вероятнее всего обусловлен индивидуальными особенностями организма. Оптимально в подобной ситуации - осмотр оперирующего хирурга, при необходимости под общим обезболиванием.
2) описанные Вами шишечки вокруг анального канала вероятнее всего являются кожно-слизистыми мостиками между ранами, которые образовались после удаления геморроидальных узлов. Они вполне могут отекать после операции, далее со временем отек должен уменьшится.
3) Относительно заживления ран в анальном канале через месяц, то будем надеяться, что ситуация стабилизируется и Ваше состояние улучшится.
Удачи. С уважением, Ткаченко Федот Геннадьевич.
2013-08-11 05:58:50
Спрашивает Вера:
Добрый день.Мне 51 год. При росте 166 вешу всего 57 кг. Диабет 2 степени (похудела при приеме метформина на 13 кг).Нашли полипы в желчном пузыре, сдала анализы, дали направление на операцию. Как мне соблюдать диету? Я ведь похудею вообще , тем более при диабете необходимо хорошо питаться.Работаю преподавателем, и есть придется все равно нерегулярно. Тем более диарея, как же мне придется во всю прыть бежать с 3 этажа в туалет. Извините за такие интимные подробности, но они не дают мне покоя.
13 августа 2013 года
Отвечает Гончарь Алексей Владимирович:
Здравствуйте, Вера. Необходимо дробное питание малыми порциями минимум 5 раз в день, в противном случае от диареи, к сожалению, никуда не денетесь, особенно после холецистэктомии (малый объём депонируемой желчи уже сейчас не способен полноценно диспергировать жиры больших порций пищи, отсюда проблемы со стулом). Ваше здоровье намного важнее для Вас, чем для коллег/студентов; вот и делайте так, как нужно и удобно Вам - берите еду с собой. Постарайтесь для начала исключить чрезмерно жирную, жареную и острую пищу.
С уважением, Алексей Владимирович Гончарь
2012-12-17 18:10:12
Спрашивает Андрей:
Здравствуйте.
Мне 23.Уже год страдаю гастритом (эрозивный).Лечусь при обострениях.Уже год пью каждый день Нольпазу 20 мг 1-2 раза за сутки,Панкреатин 2 раза.Иногда болит левый бок (боль более резкая,чем при гастрите).На узи ставят "признаки панкреатита".Диастаза 64 (при норме 0-64).Я совсем не пью алкоголь уже год,диета стол №5 (редко нарушаю),ем 5 раз в день,не переедая,камней в желчном нет.Плюс к этому,врач сказал,что прием Нольпазы помогает и поджелудочной,т.к.снижается выработка поджел. сока,и она "отдыхает". Так в чем же причина переодической боли поджелудочной?
Если в гастрите,то каким образом гастрит провоцирует обострение панкреатита (с научной точки зрения)?
Еще заметил,что при приеме Креона 10000 или даже мезима(панкреатина) после каждого приема пищи (т.е. 4-5 раз в день)становится еще хуже.Даже когда боль меня не беспокоит,и я выпиваю 1-2 капсулы Креона в день или же 4-5 табл. мезима(панкреатина),левый бок как-будто надувается,его распирает,и появляются болевые ущущения.Когда пью 1-2 табл. в день или совсем не пью,то бывает все нормально.С чем может быть связана такая реакция на фермент. препараты?Я читал,что выпей их хоть 20 таблеток в день - хуже не будет,а мне от 4-5 плохо... У моей
бабушки,кстати,также было,поэтому она пила мало ферментов.И почему в инструкции указано,что при обострениях фермент. препараты противопоказаны,где же логика?И последняя просьба,если можно,объясните в чем проявляется "гиперфункция внутренней секреции поджелудочной железы" (нигде не нашел). Заранее,спасибо за ответы.
24 декабря 2012 года
Отвечает Ягмур Виктория Борисовна:
Врач гастроэнтеролог высшей категории, к.м.н., старший научный сотрудник
Все ответы консультанта
Уважаемый Андрей. Отвечаю последовательно на Ваши вопросы. Одна из причин периодической боли в «поджелудочной», несмотря на прием блокаторов и диету, может быть из-за того, что болит не поджелудочная. Обострение панкреатита бывает при обострении гастродуоденита, когда неправильно работает сфинктер Одди, находящийся в двенадцатиперстной кишке. Реакция на ферменты может быть индивидуальной. В инструкции не всегда правильно указано. «Гиперфункция внутренней секреции поджелудочной железы» - такого понятия нет, поэтому Вы его и не нашли. Может быть имелось в виду что-то другое?

Популярные статьи на тему: диета при приеме

Диета при гастрите
Читать дальше
Диета при гастрите

Диета при гастрите играет огромную роль в лечении этого хронического заболевания желудка. Правильное питание позволяет уменьшить проявления симптомов гастрита и повысить эффективность терапии.

Гипоаллергенная диета
Читать дальше
Гипоаллергенная диета

Гипоаллергенная диета является исключительно важным фактором не только при лечении аллергических заболеваний, но и для их профилактики.

Гастрит лечение диета
Читать дальше
Гастрит лечение диета

При гастрите диета можно считать полноценным компонентом лечения, так как в этом случае пища воздействует на больной орган не опосредованно (как, например, фрукты при цинге), а напрямую.

Как лечить гастрит
Читать дальше
Как лечить гастрит

Лечение гастрита может быть эффективным только в случае комплексной терапии препаратами с разным механизмом действия и строго соблюдения предписанной диеты.

Особенности приема витаминов и минералов при сахарном диабете
Читать дальше
Особенности приема витаминов и минералов при сахарном диабете

Витамины и минеральные вещества для больных сахарным диабетом – это немаловажная составляющая лечения и профилактики осложнений сахарного диабета. Узнайте, как сбалансировать диету и какие витамины и минералы наиболее важны для больных сахарным диабетом.

Ловастатин как средство вторичной профилактики при умеренной и тяжелой эссенциальной артериальной гипертензии
Читать дальше
Ловастатин как средство вторичной профилактики при умеренной и тяжелой эссенциальной артериальной гипертензии

Под вторичной профилактикой при эссенциальной артериальной гипертензии следует понимать комплекс лечебных мероприятий, направленных на предотвращение развития фатальных и нефатальных сердечно-сосудистых осложнений.

К вопросу о фармакотерапии депрессии
Читать дальше
К вопросу о фармакотерапии депрессии

Еще в середине прошлого столетия для лечения депрессивных состояний назначали препараты железа и витамины как общеукрепляющие средства, широко использовали в качестве успокоительных сульфат магния, валериану, пустырник, а при тяжелой...

Аллергия при беременности
Читать дальше
Аллергия при беременности

Аллергия при беременности представляет достаточно сложную медицинскую проблему. Это обусловлено в первую очередь тем, что подавляющее большинство лекарственных средств из группы антигистаминных препаратов потенциально опасны для плода.

Аллергия при беременности
Читать дальше
Аллергия при беременности

Аллергия при беременности – явление довольно распространенное в том плане, что аллергические реакции могут наблюдаться даже у тех будущих мам, у которых на протяжении всей предыдущей жизни никогда их не было.

Новости на тему: диета при приеме

Избежание побочных действий при лечении нестероидными комплексными препаратами
Читать дальше
Избежание побочных действий при лечении нестероидными комплексными препаратами

В наше время известно более 35 наименований различный НПВП (аспирин, парацетамол, ибупрофен, индометацин, мелоксикам и др.). Это одни из самых назначаемых лекарственных средств, широко используемые в лечении нарушений опорно-двигательного аппарата, так называемых «ревматических» заболеваний (реактивный и ревматоидный артриты, остеоартроз и т.д.), а так же патологии сердечно-сосудистой системы. Частое применение НПВП, а также необходимость продолжительного использования этих средств относится к числу основных факторов, приводящих к развитию побочных эффектов, основным из которых является негативное воздействие на слизистую оболочку желудка – развитие нестероидной гастропатии и повышения риска желудочно-кишечных кровотечений. В этом случае возникает крайняя необходимость в приеме специфических гастропротекторных средств.

Совет специалистов: внимательно изучите продукт, прежде чем купить его
Читать дальше
Совет специалистов: внимательно изучите продукт, прежде чем купить его

Ученые утверждают, что во время посещения супермаркета следует обращать особое внимание на то, что написано на упаковках продуктов питания. Понимание факторов, определяющих питательность того или иного продукта, поможет человеку поддерживать хорошо сбалансированную диету, при правильном соотношении количества белков и углеводов

Актуальное похудение: гормон «сытости»  в баллончике вместо диеты
Читать дальше
Актуальное похудение: гормон «сытости» в баллончике вместо диеты

Ученые из США близки к воплощению в жизнь заветной мечты полных людей – созданию метода похудения, который бы не требовал посещений спортзала и соблюдения диеты. Чувство сытости будет вызывать нанесенный на слизистую рта кишечный гормон.

Названы 4 главные причины неудач при попытках похудеть с помощью диеты
Читать дальше
Названы 4 главные причины неудач при попытках похудеть с помощью диеты

Немалая часть человечества ведет постоянную войну с избыточным весом. Война эта сначала проходит с переменным успехом, но, как правило, заканчивается победой жира… Ученые из США установили основные причины поражений при попытках соблюдать диету.

Цинкит: универсальное решение множества проблем
Читать дальше
Цинкит: универсальное решение множества проблем

Человеческий организм – это самообновляющаяся и постоянно функционирующая система, для нормальной работы которой необходимо бесперебойное поступление различных химических веществ, в том числе микроэлементов (кальция, железа, кобальта, хрома, меди, цинка и т.д.). Недостаточное поступление микроэлементов какое-то время может компенсироваться, но в конечном итоге всегда приводит к нарушению процессов жизнедеятельности организма и развитию заболеваний. Дефицит каждого микроэлемента вызывает свою комбинацию патологически процессов, однако наиболее широкий спектр отклонений возникает при цинковой недостаточности.

Cвекольный сок – «эликсир молодости»
Читать дальше
Cвекольный сок – «эликсир молодости»

Уже довольно давно известно о целебных свойствах сока из красной столовой свеклы способствовать снижению артериального давления. Не так давно исследователи обнаружили, что благодаря высокому содержанию соединений азота свекольный сок является незаменимым компонентом диеты спортсменов, так как значительно повышает газообмен, благодаря чему мышцы и органы атлетов лучше снабжаются кислородом. А новейшее исследование, выполненное британскими учеными, свидетельствует о том, что и в пожилом возрасте регулярное потребление красного сока очень полезно, так как повышает активность обмена веществ в пожилом организме и, кроме того, расширяет кровеносные сосуды.

При избавлении от ожирения классическое трехразовое питание более комфортно, чем дробное «перекусы» на протяжении дня
Читать дальше
При избавлении от ожирения классическое трехразовое питание более комфортно, чем дробное «перекусы» на протяжении дня

Тема избыточного веса и борьбы с ним столь актуальна и животрепещуща, что она не иссякнет никогда. Появляются новые диеты и теории похудения, затем критики не оставляют от них камня на камне и выдвигают собственные предложения, и цикл повторяется снова. Еще недавно популярный принцип «грейзинга», то есть дробного питания, когда человек несколько раз в течение дня слегка перекусывает, уступает место теории, что питаться надо как в старые добрые времена – не менее, но и не более 3-х раз, с одним важным новшеством – диета должна быть богата белками.

Фисташки снижают уровень холестерина
Читать дальше
Фисташки снижают уровень холестерина

Фисташки могут снизить уровень «плохого» холестерина в крови, показали результаты нового исследования. Однако есть одно «но»: если Вы добавите фисташки в вашу диету, вам придется себя в чем-то ограничить, чтобы сохранить прежнее количество калорий и не набрать лишний вес, который не принесет пользы сердцу

Ежедневный завтрак - залог здоровья ребенка
Читать дальше
Ежедневный завтрак - залог здоровья ребенка

Согласно результатам недавнего исследования, дети, которые завтракают по утрам, придерживаются более здоровой диеты, чем те, кто пропускает утренний прием пищи. Об этом заявили ученые из Университета Миннесоты