как избавиться от депрессии

Вопросы и ответы по: как избавиться от депрессии

2014-03-06 12:25:32
Спрашивает Любовь:
Дорогие доктора, помогите. Мне уже жизнь не мила – за последние пару лет, на фоне депрессии набрала кучу лишних килограмм. От депрессии я избавилась, спасибо психологу, а вот как избавиться от жира не знаю. Никакие прежние приемы – диеты и спорт не помогают. Более того чуть сброшу и набираю еще больше. Скажите, что делать!
06 марта 2014 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Любовь! Если диета и физическая активность Вам не помогают - следует обратиться за помощью к эндокринологу. На фоне депрессии могли развиться нарушения гормонального фона, коррекцию которых может провести только этот специалист. Помимо обследования и лечения эндокринных проблем, следует обсудить Ваш рацион и физические нагрузки с диетологом и специалистом по фитнесу - возможно, нынешняя программа недостаточна для коррекции веса в Вашем случае. Дополнительную помощь может оказать прием препарата Ксеникал, который назначается для коррекции избыточного веса и лечения ожирения в сложных случаях. Ксеникал ограничивает всасывание пищевых жиров, препятствуя увеличению массы тела у женщин и мужчин. Берегите здоровье!
2013-03-20 18:20:49
Спрашивает Диана:
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как можно избавиться от депрессии самостоятельно? Уже как пару месяцев не проходит апатия, вообще не хочется ничего делать, ничего не интересует, нарушения сна и мысли о самоубийстве. Нет, только мысли потому, что сразу же осознаю, что такого делать нельзя. Но уже просто надоело жить, пытаюсь найти цели и все равно безрезультатно. Все валиться из рук и даже самые малейшие замечания или ссоры могут вывести меня из себя. Просто добивают ссоры с родителями (я с мамой, с бабушкой и с маленьким братом живем отдельно от отца) и после них просто понимаю, что всем было бы лучше если бы я вообще не рождалась. Потом слезы, крики, нервы и через день снова апатия. Общение с друзьями уже не помогает, да и все меньше хочется вообще с кем-то общаться. Просто закрыться в комнате и ни с кем не разговаривать. Помогите, пожалуйста!
15 апреля 2013 года
Отвечает Ватутина Римма Геннадьевна:
Диана, можно взять учебник по стоматологии и самостоятельно полечить себе зуб. Другой вопрос, удовлетворит ли Вас результат такого вмешательства. Почитать о депрессии в интернет можно многое, в том числе и в подразделе "депрессия" на моем сайте, но, как говорил Козьма Прутков;"Зри в корень". Не устранив причину возникновения диагноза, мы всего лишь боремся с симптомами, которые в данном случае, сходны с вырастающими новыми головами у сказочного дракона. Полагаю, Вам стоит обратиться к опытному психологу или психотерапевту и вместе со специалистом найти верный путь для облегчения ваших страданий и экологичного выхода из сложившейся ситуации.
С ув. Р.Ватутина
2010-02-10 00:37:22
Спрашивает RIK:
Благоприятный микроклимат в семье,два сына.Оба закончили школу с золотой медалью.Старший работает и учится в другой стране,самостоятельный и целеустремленный человек.Младшему 21 год,студент 4 курса физтеха,учится почти на отлично,хотя специальность не нравится.На протяжении последних 2-3лет перестал быть жизнерадостным(практически не общается с друзьями,не интересуется другими аспектами жизни; рыбалка,футбол и т д )Пропал аппетит.На вопрос,что беспокоит ответил,что жизнь бессмысленна,не интересна,бесцельна,не понимает зачем вообще жить.После спокойного ,но конкретного разговора о том как будет строить свое будущее?чем будет заниматься?,где работать и как жить? в октябре 2009года нам сообщили,что была попытка суицида(не демонстративный,т.к.очень просил не огорчать родителей,переживал,что узнают в университете и исключат).Мы были в состоянии шока.Забрал домой,он сам был напуган содеянным,но после спокойного анализа его состояния согласился,что это болезнь(наверное депрессия) и не возразил от консультации с психиатром.Диагноз;депрессия,уточненный д-з;шизотипическое расстройство. Спокойно согласился пойти на консультацию к доктору,доктор ему и мне внушает доверие,понимает,что это болезнь,однако не очень верит,что этому состоянию могут помочь таблетки,т.е. на лечение смотрит скептически.Постепенно по совету доктора увеличивая дозы принимает в сутки-сердолект-12мл,миртазипин-0.3 г(1таб)?,ламиктал-150 мл.Улучшений практически нет(очень редкие проблески более-менее нормального состояния,которые ему даже самому не заметны)В последнее время все чаще появляется навязчивое состояние(чувство надуманной вины),что каким-то словом обидел собеседника(неудачно пошутил,неправильно выразился).Пропадает настроение вообще,идет извинятся сразу или мучается полночи и утром извиняется,после чего стает немного легче.По этой причине стал вообще избегать разговоров.Однако,появились те же переживания,если даже просто что-то подумает(Например:сказал слово "лопух" и сразу вспомнился знакомый Лопушин-начались переживания,а извинятся то уже не получается,учитывая абсурдность положения)Сам понимает,что это глупо,но справится с мыслями не может.Не избавляет от нее даже сон,такое состояние держит его в постоянном напряжении.Переживает,что своей болезнью огорчает нас-родителей. Покорнейше прошу простить за долгий рассказ(очень уж душа болит,но верю,что поправимся).Теперь вопросы: 1)Какое Ваше мнение о мало эффективности указанных препаратов при лечении указанного диагноза? 2)Как избавиться или хотя бы снять возникающее острое навязчивое состояние (доктор в отпуске,а я переживаю,чтобы ситуация не вышла за рамки контроля) 3)Какое Ваше мнение по диагнозу?(не хотелось бы,чтобы все непонятное сваливалось не шизотипическое расстройство)
03 марта 2010 года
Отвечает Стовбург Ярослав Владимирович:
Врач психиатр, ординатор клиники психиатрии
Все ответы консультанта
Добрый день. По порядку: 1)мнение по диагнозу и правильности лечения я смогу высказать лишь увидев пациента; 2)при возникновении неотложной ситуации лучше срочно сводить сына к другому психиатру либо вызывать скорую помощь (потому как могут повториться суицидальные тенденции).
2015-03-08 15:36:31
Спрашивает Артем:
Здравствуйте! Меня зовут Артем и мне 18 лет. Мне кажется,что у меня развился невроз на фоне постоянных стрессов. Два года назад я расстался с девушкой,это очень сильно выбило меня из колеи. Я плохо спал,нервничал,появилась дикая депрессия,в общем все как надо. В тот же год у меня были экзамены выпускные в школе и вступительные,собственно тоже не обошлось без нервов,недосыпаний,постоянной тревогой за эти экзамены. Словом я постоянно нервничал. Я вообще с детства очень мнительный,переживаю по любому поводу. Теперь детальнее о симптомах которые преследуют меня сейчас. Самый неприятный симптом который мне не дает покоя это потливость. Потеют ступни,ладони подмышки. Стоит мне подумать,что вспотею-начинается. Про стрессовые ситуации я вообще молчу. Месяц назад у меня снова был момент в жизни когда я так нервничал,что меня аж трусило и тошнило. После этого не отпускало чувство тревоги,я боялся непонятно чего,в голове какие то навязчивые мысли не давали мне покоя. Доходило до того,что я не мог заснуть,меня аж трусило,а почему-непонятно. Потливость усилилась. Сейчас я от этого избавился,помогли седативные препараты(Ново-пассит,фитосед). В данный момент волнует тлолько потливость. Что характерно,когда выпью(алкоголь) не потею совсем,вообще ни капли. То есть психологическая проблема на лицо. Ночью данный процесс тоже прекращается. Пошел я с проблемой потливости к врачу терапевту,сдал анализы крови,кардио,фг,проверил щитовидку-все в норме. Диагноз поставил ВСД и прописал тот самый Фитосед,заниматься спортом. Сказал,что все пройдет,а к неврологу,что странно, не направил. Хотя как по мне первым делом стоило бы это сделать. Подскажите пожалуйста,что делать. Проблема эта уже замучала! Кстати,не редко бывает,что болит голова. И когда с кровати встаю темнеет в глазах(не всегда). Вот,вроде все симптомы описал.
P.S Всех женщин поздравляю с 8 марта! Удачи вам,радости,любви и счастья :)
10 марта 2015 года
Отвечает Майкова Татьяна Николаевна:
Врач-невропатолог высшей категории, к.м.н.
Все ответы консультанта
Артем, Ваши тревожные нарушения основываются на особенностях Вашего характера, поэтому, чтобы лечить тревогу, нужны таблетки, они же уберут и потливость. Чтобы исправить характер, нужна психотерапия. Таблетки может назначить врач после осмотра и обследования.
2013-06-11 09:30:48
Спрашивает Юлия:
Здравствуйте!
Я страдаю одним ужасным качеством, от которого не в силах избавиться - самокопанием. Если раньше я еще могла удерживать его в узде, то в этом году оно привело меня к кризису и депрессии, которые длятся уже несколько месяцев. Я чувствую, что все разваливается в отношениях с дорогими мне людьми, хотя формальных поводов для этого нет. У меня такое чувство, что я уже не являюсь близким человеком для своих друзей, а когда я пытаюсь намекнуть им о своих проблемах, они невольно отдаляются от меня, которая их грузит, к более веселым и жизнерадостным людям, и я их понимаю. Я никогда не страдала ревностью, но сейчас я разрываюсь от болезненной привязанности до чувства полного отчуждения и желания разорвать со всеми связи. Я не могу никому открыться и избавиться от острого чувства мнимого одиночества. Пожалуйста, подскажите, как я могу избавиться от самокопания? Потому что "просто отпустить ситуацию и понять, что все на самом деле хорошо", это пустые слова, так с ходу не бывает.
30 октября 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Юлия! Подавляющее большинство людей, оказавшихся в Вашей ситуации, не могут разобраться с проблемой "самокопания" самостоятельно. В этом им успешно помогают очень популярные в западных странах специалисты - психотерапевты. В Украине популярность психотерапевтических консультаций также набирает обороты. Поэтому советуем Вам найти хорошего специалиста и с его помощью избавиться от Ваших проблем. Берегите здоровье!
2013-06-09 19:04:49
Спрашивает Геннадий:
Здравствуйте.Проблема моя начиналась с того, что по ночам спать на левом боку становилось не комфортно из за ударов сердца, а так же мучила какая то тревога, типа депрессии. Обращения к врачу не дали результата. Через несколько лет появился дискомфорт в груди после того, как я ложился спать. Со временем я понял, проверяя пульс, что у меня аритмия. После этого я обратился опять к врачам (терапевт, кардиолог, невропотолог).Меня заверили, что в моём возрасте(49 лет)и аритмия и остеохондроз "нормальное" состояние, и порекомендовали принимать успокоительные препараты. Подскажите где и как можно избавиться от этой заразы.
11 июня 2013 года
Отвечает Бугаёв Михаил Валентинович:
Врач кардиохирург высшей категории
Все ответы консультанта
Здравствуйте. Для начала следует обследоваться: ЭКГ, УЗИ сердца, суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру. Если в самом деле есть аритмии, обратитесь к кардиологу или аритмологу.
2013-05-01 02:03:06
Спрашивает Галина:
Посоветуйте врача в Киеве,была у двух врачей и они не увидели эти кондиломы, но они есть мелкие, острые и их очень много на малых половых губах, у меня полная депрессия, к кому идти я уже не знаю, как от них избавится???? так и с ума сойти можно.
(выявили впч 18)
29 мая 2013 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Добрый день, Галина.
ВПЧ- в большинстве случаев, самоэлиминирующаяся инфекция, т.е. в течении 6-18мес у большинства людей вирус исчезает сам. Лечение необходимо лишь в случае осложненной ВПЧ - инфекции(папилломы, кондиломы, дисплазия, эрозия) либо длительно протекающей ВПЧ-инфекции. Удаление проявлений ВПЧ производится в основном хирургическим путем – криодеструкция, радиоволны и т.п., т.к. именно они являются потенциально опасными.
Вы можете обратиться к любому квалифицированному гинеколу: в своей женской консультации, ближайщую к вам клинику с гинекологическим отделением, а также в любую коммерческую клинику г.Киева ( Исида, Вива, меднайс, оксфорд медикал и множество других)
Подробно о ВПЧ инфекции читайте в статьеВирус папилломы человека (ВПЧ). Сражение с ветряной мельницей
Берегите здоровье!
2011-11-25 22:49:00
Спрашивает Кристина:
Здравствуйте, помогите мне пожалуйста, последнее время я испытываю чувство страха смерти близких, у меня навязчивые мысли, сердце стучит в 3 раза быстрее, трясутся руки, хочется плакать. Как мне избавиться от этого состояния? Вся эта история началась 8 лет назад, когда за 1 год я потеряла 4 человек из семьи, мы остались с мамой вдвоем, тогда я боролась с депрессией 2 года, потом все прекратилось, но буквально недавно случилась трагедия с двоюродным братом мамы, и после нее я не могу успокоиться, меня одолевают страхи, я не могу находиться дома одна. К вечеру наступает чувство паники и держатся до утра, плохо сплю. Помогите, как убрать эти мысли из головы. Я больше не могу так жить.
05 декабря 2011 года
Отвечает Кашперюк Алексей Петрович:
Здравствуйте, Кристина. Вам необходимо пропить курсом успокоительные средства. Обратитесь к психиатру для решения этого вопроса. Свежие состояния быстро и эффективно лечаться с наименьшими затратами времени и денег. Выздоравливайте!

Популярные статьи на тему: как избавиться от депрессии

Антиастенические препараты как терапия первого выбора при астенических расстройствах
Читать дальше
Антиастенические препараты как терапия первого выбора при астенических расстройствах

Проблема астенических состояний как клиническом, так и терапевтическом аспекте является одной из самых фундаментальных в психиатрии.

Кофе, кофеин и здоровье
Читать дальше
Кофе, кофеин и здоровье

Десятилетия назад ученые поставили под вопрос безвредность кофе как напитка. Они утверждали, что потребление кофе является причиной высокого АД, сердечной аритмии и других сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, не говоря уже о раке. Все эти...

Аллергия
Читать дальше
Аллергия

Аллергия, которая еще совсем недавно, в середине прошлого века, считалась едва ли не «экзотическим недугом», в настоящее время является одним из наиболее распространенных заболеваний.

Головная боль – болезнь нашего времени
Читать дальше
Головная боль – болезнь нашего времени

Головная боль бывает тупая, острая, давящая, пульсирующая… Характер у нее разнообразен, но цель одна – мы хотим от нее избавиться как можно скорее. Узнайте достоверно о том, от чего может болеть голова и как быстрее всего справиться с головной болью.

Микроэлемент – Йод. Макропоследствия дефицита
Читать дальше
Микроэлемент – Йод. Макропоследствия дефицита

Дефицит йода – актуальная проблема для каждого третьего жителя планеты. Сколько же нужно потреблять йода? А если вы – будущая мама? Узнайте, как влияет йододефицит на беременных и какое количество йода рекомендуется употреблять во время беременности.

Детство закончилось, а прыщи остались?
Читать дальше
Детство закончилось, а прыщи остались?

Угри – дело привычное в период полового созревания. Но если вы уже «созрели», а угри и не думают проходить? Или, наоборот, пока «созревали» - все было в порядке, а теперь угрей как у подростка… Узнайте больше о причинах и лечении угревой сыпи у взрослых.

Плацебо и эффект плацебо
Читать дальше
Плацебо и эффект плацебо

Плацебо обозначает препарат, заведомо не обладающий никакими целебными свойствами.

Запор – деликатная проблема, о которой все знают, но мало кто говорит
Читать дальше
Запор – деликатная проблема, о которой все знают, но мало кто говорит

Хронический запор, о нем стесняются говорить даже с врачом. Проблема деликатная, почти интимная и, к сожалению, очень распространенная. Если вы день за днем выходите из туалета «без результата» - эта статья для Вас. Узнайте, как «облегчить» свою участь.

Профилактика хронических неинфекционных заболеваний на популяционном уровне
Читать дальше
Профилактика хронических неинфекционных заболеваний на популяционном уровне

Мы живем в переходном периоде становления общества, когда проблем всегда больше, чем при стабильной жизни.

Новости на тему: как избавиться от депрессии

Как избавиться от летней депрессии
Читать дальше
Как избавиться от летней депрессии

Каждый год в разгар лета у части людей начинается разочарование из-за того, что их лето не так прекрасно, как они надеялись. Отдых друзей кажется ярче, а фотографии путешествий из социальных сетей могут довести до нервного срыва. Чтобы избавиться о чувства сожаления по поводу «некачественного» отдыха психологи рекомендуют применить 5 простых шагов.

Сезонная депрессия: как диагностировать и как избавиться
Читать дальше
Сезонная депрессия: как диагностировать и как избавиться

В отличие от «настоящей» клинической депрессии, так называемое, сезонное аффективное расстройство не причиняет столь сильных страданий, однако лучше попытаться уменьшить проявления этого заболевания, снижающего тонус организма и работоспособность.

Что поможет избавиться от депрессии?
Читать дальше
Что поможет избавиться от депрессии?

Специалисты Института исследования проблем здоровья в американском городе Сиэттл (Health Research Institute in Seattle) опубликовали результаты своей научной работы, в которой авторы смогли установить наличие связи между положительной динамикой в лечении депрессии и сопутствующим снижением избыточного веса. Ученые утверждают, что наличие ожирения часто сопровождается депрессией и наоборот. Но эту тесную взаимосвязь можно использовать с пользой для больного: ученые из США обнаружили, что успешное лечение депрессии приводит и к снижению избыточного веса.

Лекарство от депрессии  – «Бриллиант»
Читать дальше
Лекарство от депрессии – «Бриллиант»

Депрессия становится настоящим бичом нынешнего века с его стремительным, часто невыносимым темпом жизни. Ученые-фармацевты многих стран мира бьются над созданием новых лекарств-антидепрессантов, психиатры и психологи ищут новые методы воздействия на психику страдающих эти тяжким недугом. Однако эффективность лечения депрессии можно повысить более чем в 4 раза с помощью специальной программы помощи пациентам с депрессией, которую разработали американские специалисты. Программа, получившая название «Бриллиант» показывает блестящие успехи.

От депрессии излечит колыбельная
Читать дальше
От депрессии излечит колыбельная

Спокойная музыка может помочь беременным женщинам избавится от депрессии и беспокойства

Депрессия: помогут ли антидепрессанты?
Читать дальше
Депрессия: помогут ли антидепрессанты?

Пациенты, которые проходят курс лечения антидепрессантами, традиционно получают облегчение уже после первых месяцев терапии. Однако, избавившись от симптомов депрессии, другие стороны заболевания остаются неизлечимыми. Среди расстройств, которые нельзя вылечить антидепрессантами, ученые отмечают, прежде всего, отчаяние

Чем старше женщина – тем опаснее депрессия
Читать дальше
Чем старше женщина – тем опаснее депрессия

Согласно результатам недавнего исследования, с возрастом женщина подвергается опасности депрессии в большей степени, чем мужчина. При этом для женщины пожилого возраста депрессия может стать хроническим заболеванием, утверждают ученые из Йельского университета

Антидепрессанты больше не спасут от депрессии
Читать дальше
Антидепрессанты больше не спасут от депрессии

Как долго человек может "сидеть" на антидепрессантах? Ученые утверждают, что повторное проявление тяжелой формы депрессии уже не удастся вылечить соответствующими препаратами

Как избавиться от ночных кошмаров?
Читать дальше
Как избавиться от ночных кошмаров?

Ученые утверждают, что ночные кошмары могут оказывать очень разрушительное действие на психику человека. Некоторые люди на личном опыте подтверждают правильность данного утверждения. Однако, как бороться с неконтролируемым процессом видения кошмарных снов?